Hola, me parece que tu técnica es demasiado extenuante con movimientos muy fuera del rango permitido, sobre todo los balanceos que haces. Aquí dejo un link de Chris Heria donde su tecnica es muy efectiva y práctica. La efectividad y destreza está siempre en la reducción de movimientos th-cam.com/video/KGGWP695Zx4/w-d-xo.html
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 84 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs เมืองไทย"](http://i.ytimg.com/vi/3kuzsAIDf1c/mqdefault.jpg)
Geniaaaa!!!!!..... excelente explicación, Mil gracias.... todo lo mejor para ti y los tuyos sin hacer daño a los demas 👍🏽❤️😎
@@cafu4553Es nuestro lema! somos un box orientado a la salud💚 nos conoces ?
gracias, este ha sido el tutorial mas detallado que he visto. Cuando pueda hacer el muscle-up volvere
@@viktorzepeda8760 Aquí estamos para guiarte también! 💪🏼💚 vente a probar una clase con nosotros.
Gracias por la explicacion ! Grosa
@@ignaciomendez2333 Tenemos muchos videos orientados a la técnica, has visto? 🤔
90% impulso y 10% fuerza
@@samuelcarvajal638 EXACTO!
genia, gracias
Graciassss! Tenemos muchos videos como estos en nuestro canal, pudiste chequearlos? 💪🏼🏋🏻♂️💚
me enamore😍😍
@@acceyi9542 Del Crossfit obviamente, verdad? 😅💪🏼🏋🏻♂️
@@peteserin1253 😅😅😅 has visto nuestros videos de técnica?
Hola, me parece que tu técnica es demasiado extenuante con movimientos muy fuera del rango permitido, sobre todo los balanceos que haces. Aquí dejo un link de Chris Heria donde su tecnica es muy efectiva y práctica. La efectividad y destreza está siempre en la reducción de movimientos th-cam.com/video/KGGWP695Zx4/w-d-xo.html
@@alcocotano gracias por tu aporte, alguna recomendación más? 🙌🏻🏋🏻♂️
horrible tutorial, los saqué perfectsmente sin esto
Contamos con más tutoriales en nuestro canal, quizás alguno pueda serte de ayuda 🙏🏽💪🏼
Estas muy fuerte y musculosa eres una crack
@@peteserin1253 Muchas graciass! Es fruto de mi disciplina, ganas, amor propio, esfuerzo, dedicación y sobre todo PASIÓN💚