Drugi dzień próbuje. Już po ćwiczeniach przygotyjacych bolą mnie nadgarstki. Na razie tylko wchodzę tyłem na ścianę I robię L-stand. 😊😊😊bardzo dziękuję za ten poradnik. Trudno mi pamiętać o napięciu ciała Ale już trzymam ręce wyprostowane😊😊😊
Super! Jeśli chodzi o samą naukę, to potrzeba dużo czasu by się nauczyć, z każdą kolejną próbą łatwiej będzie załapać jak napinać mięśnie, a jeśli chodzi o nadgarstki, to przede wszystkim warto poszukać ćwiczeń na rozluźnienie i wzmocnienie nadgarstków ( może kiedyś nagram też o tym film ) a w razie czego taka wskazówka, można lekko odkręcić dłonie na zewnątrz i wtedy mniej bolą :)
Wymiary w miarę umiem stać na rękach no ale Czy jak ktoś nie ma materaca to co ma robić Przepraszam bardzo kupować i wydawać na to nie wiadomo ile a zanim materac przyjdzie to po prostu poza tym mam sobie kupić materac żeby sobie stać na rękach przecież nie trzeba przy staniu na rękach mieć materaca ja stoję na rękach bez materaca ale chcę się trochę pouczyć
Poradnik kompletny, myślę że każdy kto marzy o HS ma tu wszystko do rozpoczęcia nauki 💪
Wiadomo
dziękuję po roku pracy trafiłam na twój filmik i nauczyłam się w 40 min
Dziękuję!!!skorzystam z tego odcinka👍
Bardzo fajny poradnik na pewno skorzystam.
Pozdrawiam😉
Drugi dzień próbuje. Już po ćwiczeniach przygotyjacych bolą mnie nadgarstki. Na razie tylko wchodzę tyłem na ścianę I robię L-stand. 😊😊😊bardzo dziękuję za ten poradnik. Trudno mi pamiętać o napięciu ciała Ale już trzymam ręce wyprostowane😊😊😊
Super! Jeśli chodzi o samą naukę, to potrzeba dużo czasu by się nauczyć, z każdą kolejną próbą łatwiej będzie załapać jak napinać mięśnie, a jeśli chodzi o nadgarstki, to przede wszystkim warto poszukać ćwiczeń na rozluźnienie i wzmocnienie nadgarstków ( może kiedyś nagram też o tym film ) a w razie czego taka wskazówka, można lekko odkręcić dłonie na zewnątrz i wtedy mniej bolą :)
Dziękuję 😊😊😊🙏🙏🙏
Super zmontowany filmik
A czy jak ktoś nie ma drabinki to musi sobie kupić bo tak to nie może zrobić a przy ścianie tylko nie można
pozdro z wf 16.02.2021
A czy jak ktoś nie ma materaca to musi sobie kupić Bo jak coś to robi w domu to chyba nie będzie miał materaca czary mary hokus pokus i gotowe
Chętnie spróbuje
Fajnie zmontowany film
Wymiary w miarę umiem stać na rękach no ale Czy jak ktoś nie ma materaca to co ma robić Przepraszam bardzo kupować i wydawać na to nie wiadomo ile a zanim materac przyjdzie to po prostu poza tym mam sobie kupić materac żeby sobie stać na rękach przecież nie trzeba przy staniu na rękach mieć materaca ja stoję na rękach bez materaca ale chcę się trochę pouczyć
Super odcinek
😆 „Elo Elo u taj tomileo” Dobre to!
Na paraletkach też jest łatwiej. Dobry poradnik
Paraletki są ok, ale dopiero później. Jak ktoś sie uczy, to może nie ogarnać. Będzie druga część później z paraletkami :)
@@TomiLeo o to super
Na paraletkach łatwiej się stoi, ale ciężej upada 🙂
@@urban8447 tak, natomiast jak ma się Wysokie paraleki to upadanie jesy łatwiejsze. Jak kto lubi.
To czemu nie mogłeś powiedzieć tego że trzeba więcej niż około 10 razy mogłeś to powiedzieć na samym początku a nie teraz jak ktoś już ćwiczy
powinieneś mieć już 1000 subów
pozdrawiam z 6d i elekcji
Dzięki. Rozsyłam znajomym i może będzie :)
Jeszcze trochę i pojawi się dużo treści parkourowych tutaj :)
Pozdrawiam z e-lekcji wfu!
witam rowzniez pozdrawiam :)
❤
fajny film na wf
tak nagraj asekuracje
Pozdrawiam z e-lekcji w-fu
Pozdro z wf
pozdrowienia z w-f
Pewnie twój poradnik jest bardzo dobry ale ja i tak nie umiem bo jestem dla siebie za ciężka
f
🥰🥰🥰🤑🤑🤗🤗🤗🤗
fajne
8:47 tak c hce
:DD
Wf na zdalnych, jak bym nie miał co robić w życiu.
Ja i tak przez 2 lata nie umiem się na wybić
kto z e-lekcji
pozdro zdalne
pzdr z wf
film fajny informacje przydatne ale trafiłem tu tylko dlatego że pani z wf mi kazała
Zostań na dłużej :) w najbliższym czasie zaczną się pojawiać poradniki do parkouru :)
bajo jajo kononowicz
PogChamp Pogers PogChamp
Piosenka o Mama cicho Fantastic
jeśli czzyta to moja klsa to pozdro
pozdro 6d
siema chłopie tu BK
Małolaty