Jak zrobić RUNDAKA? Poradnik metodycznie

✔ SUBSKRYBUJ mój kanał! ✔
ⓘ Chcesz więcej poradników? Napisz OPINIĘ. ⓘ
Jak zrobić rundaka? Poradnik do nauki elementu rundak, nazwa pochodzi od angielskiego ROUNDOFF, technika wygląda podobnie do przerzutu bokiem, jednak technicznie wykonuje się ją trochę inaczej. Nauka rundak.
#rundak #poradnik #roundoff
Poradnik przewrotu w tył : bit.ly/33O6TMF
Poradnik przerzutu w bok : bit.ly/2KdEau5
Poradnik salta w przód : bit.ly/33wOpA7
Poradnik salta w bok : bit.ly/3mr86Rp
Dołącz do GRUPY SKOCZKOWIE TOMILEO : ( bit.ly/2yy6C3H )
Social media :
Facebook : kamiltomczaktrener ( bit.ly/2LuVYME )
Instagram : tomileo8 ( bit.ly/2Nreoyl )
MAIL : [e-mail]
WESPRZYJ mnie :
PATRONITE : tomileo8 ( bit.ly/2MDrAB2 )
Donejt : ( bit.ly/2V4aNvP )
Podkład:
Forever - Anno Domini Beats
Outside the Box - Patrick Patrikios
Welcome - Anno Domini Beats

[@mirosawabem6899]

Dzięki tobie nauczyłam się rundaka

[@TomiLeo]

Super dzięki! :) Zostaw suba i bądź na bieżąco. W przyszłym roku od początku planuje dużo poradników. Będą tematy powtórne, ale ugryzione od innej strony ;)

[@KacperSzalony-t9d]

dzieki tobie nauczylem sie rundaka pozdro

[@MrPicho1973]

Dzięki dobra robota!!!

[@godzillalegendary22]

Moim marzeniem jest trasa front flip rundak side flip rundak back hand spring back flip

[@mirosawakrejpcio1236]

Ja się nauczyłam rundaka ale bez salta

[@martinebkowski4943]

W końcu będę katowal rundak front flip

[@martinebkowski4943]

Jaszcze pytanko bo pisałeś że ropatrzysz poradnik prec frontflip co z tym

[@TomiLeo]

No to będzie w długiej liście, jeszxE kilka filmów mi zostało do nagrania z tej serii a potem wjeżdżam już w poradniku parkouru, salt itd :) tak wiec ogolnie będzie, ale jeszcze trochę ;)