ENTRENO de ESPALDA y revisión con RAUL CARRASCO a 7 semanas del Mr. OLYMPIA

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 143

  • @Taurosfik
    @Taurosfik 11 หลายเดือนก่อน +69

    Me flipan los análisis tácticos de Raúl 😂😂, ánimo 💪 Mauro a por ellos

  • @JuanRA-fs8sw
    @JuanRA-fs8sw 11 หลายเดือนก่อน +31

    Toca la tercera comida del día y justo subes video, placeres de la vida que no tiene explicación.
    Carrasco es top 🔥

  • @One.alberto
    @One.alberto 11 หลายเดือนก่อน +8

    Estos videos son pura motivación, hoy en el gimnasio hemos puesto en las televisiones una lista de los últimos videos de Mauro y Raúl y nos hemos pasado el entreno enchufadísimos. No es sólo motivación es lo que se aprende con vosotros. Brutal.

  • @CarlosHernandez-wz8ms
    @CarlosHernandez-wz8ms 11 หลายเดือนก่อน +4

    La cara con que ve Raúl el gran avance que ha hecho Mauro!! Es como de quién ve a su hijo graduarse de la universidad!! Puro orgullo!! Grande los dos!! Mauro por la gran disciplina y humildad de aceptar cada uno de los consejos de Raúl!! Y Raúl por brindarle toda su sabiduría!! Espero lleguen lejos este Olympia y que está mancuerna dure muchos años!! Que felicidad verlos trabajar tan duro!! Mucho éxito a los dos!!

  • @albertvivancos9269
    @albertvivancos9269 11 หลายเดือนก่อน +5

    La última frase del gran RC (la vamo a liar) es una realidad como un templo. Menuda condición 😅 es alucinante. Mis dieces

  • @peluzita
    @peluzita 11 หลายเดือนก่อน +3

    mauro estas en las mejores manos, carrasco top 3 mundo en training para culturismo, seguro que la romperas

  • @marionavarrosaez1791
    @marionavarrosaez1791 11 หลายเดือนก่อน +3

    Menudo mastro 👍👍👍Raul número 1 💪💪💪

  • @MrSombragris1
    @MrSombragris1 11 หลายเดือนก่อน +8

    Muy buen entreno! Al final se le ha pegado el "bro" a Carrasco 😬

  • @Jonathan_Ortega7-7
    @Jonathan_Ortega7-7 11 หลายเดือนก่อน +5

    Es un arte mirar este tipo de videos ❤

  • @Mills82512
    @Mills82512 11 หลายเดือนก่อน +3

    Te queremos Raúl!!!!!!!

  • @alvarodomenge2547
    @alvarodomenge2547 11 หลายเดือนก่อน +6

    Tremendo físicazo vamos por tod⭕!!

  • @katriellopez4953
    @katriellopez4953 11 หลายเดือนก่อน +3

    Que te entrene Raúl es un sueño tío!!!!!! Mauro eres la bestia

  • @ernestodelvalle7758
    @ernestodelvalle7758 11 หลายเดือนก่อน +12

    Tus rivales del olympia estarán alucinando con tus vídeos bro
    Vas top 5

    • @hectordonacimento2327
      @hectordonacimento2327 11 หลายเดือนก่อน

      ¿De q hablas? sus rivales en el mr. olimpia se estarían riendo, si ven este video. ¡Este tío está muy depletado! ha perdido volúmen; tiene buena marcación, pero le falta ganar por lo menos 10 kg. más de músculo magro.

    • @ernestodelvalle7758
      @ernestodelvalle7758 11 หลายเดือนก่อน

      @@hectordonacimento2327 no me refiero al físico, sino a la metodología de entrenamiento...
      El físico siempre es sorpresa el día de la competición.

  • @luisernerstovalenzuelabaca3901
    @luisernerstovalenzuelabaca3901 11 หลายเดือนก่อน +3

    Excelente buena vibra de ambos, el humor es clave para trasmitir todo lo bueno, ánimo Mauro 💪

  • @s3xs1mb0l
    @s3xs1mb0l 11 หลายเดือนก่อน +4

    Ver al Mister Carrasco observar todo El Progreso uno FLIPAAAA!! Tremendo trabajo el de ambos.. Mucho Éxito Mauro & Raúl!!! 💪🏻🔥🔥

  • @A_Del_Fitness
    @A_Del_Fitness 11 หลายเดือนก่อน +9

    Siempre esperando tus videos con raúl carrasco, entre más conocimiento traigas al canal mejor para mi en lo personal

  • @angeltejada8446
    @angeltejada8446 11 หลายเดือนก่อน +7

    Gracias por estos videos con Raúl ❤ 🎉

  • @GACELASSALTOVERTICAL
    @GACELASSALTOVERTICAL 11 หลายเดือนก่อน +8

    Que gran Video, de ti he aprendido que el Enfoque y trabajo Duro me llevarán muy lejos.💪

  • @juaprez96
    @juaprez96 11 หลายเดือนก่อน +2

    Diooooooos, pura motivación!!!!! Ojalá crecer en TH-cam y que me pueda entrenar alguna vez Raúl!

  • @nachof2982
    @nachof2982 11 หลายเดือนก่อน +3

    Con genio, vamos!

  • @jessrabbitjk4106
    @jessrabbitjk4106 11 หลายเดือนก่อน +5

    los videos con raul carrasco son los mejores, lo q explica y aprendes es impresionante y encima en español

    • @borisarbulu7667
      @borisarbulu7667 11 หลายเดือนก่อน

      unico broo

    • @pablogomez9334
      @pablogomez9334 11 หลายเดือนก่อน

      En mi caso no solo veo,cuando voy al gym aplicó las diferentes tecnicas de hipertrofia que dice y la verdad ví cambios brutales

    • @jessrabbitjk4106
      @jessrabbitjk4106 11 หลายเดือนก่อน

      Yo también, aunque me confundo cuando entrenar con negativa lenta y cuando no, ya q el dijo q depende en el estado en q este se entrena de una manera u otra

    • @pablogomez9334
      @pablogomez9334 11 หลายเดือนก่อน

      @@jessrabbitjk4106 te recomiendo una que la hago siempre que aprendí de el y de sus seminarios dónde enseñaba hipertrofia

    • @pablogomez9334
      @pablogomez9334 11 หลายเดือนก่อน

      @@jessrabbitjk4106 la de hacer el movimiento muy explosivo,aguantar 1 segundo abajo y subir controlando la excéntrica,ahí se cumple toda las fases de hipertrofia:tiempo bajo tension, excéntrica,explosividad y podés reclutar muchas fibras.
      Y ya cuando llegue la última serie la haces con descendentes

  • @jaime_on
    @jaime_on 11 หลายเดือนก่อน +2

    joderrr raul es un duro la manera de llevar los entrenamientos son una puta locura chaval

  • @ronalcamacaro8734
    @ronalcamacaro8734 11 หลายเดือนก่อน +4

    Excelente trabajo Mauro saludos a Raúl desde Venezuela 💪

  • @albertohicianoifbbpro
    @albertohicianoifbbpro 11 หลายเดือนก่อน +7

    Excelente trabajo

  • @sander9157
    @sander9157 11 หลายเดือนก่อน +3

    Bendiciones para ese gran equipo ❤

  • @tairoluisgonzalez9859
    @tairoluisgonzalez9859 11 หลายเดือนก่อน

    Mauro hace varios años que te sigo, recuerdo tu comienzo en TH-cam de la mano de Jorge Tabet.. Indudablemente, el tiempo y el trabajo está poniendo a cada uno en si sitio, la realidad es que eres el atleta con más progresión español/brasileño del momento en España junto con Josema.
    En cuanto a Raúl Carrasco, es tremendo, es el mejor preparador de España, lo que aún no ha pasado el tiempo suficiente para que se lo reconozcan.. Sin ninguna duda os hará campeones de Olimpia a ambos.. Entiendo porque son los vídeos más visto cuando estás con él, TALENTO, disciplina, trabajo duro y mucha pasión..
    Los demás que sigan atendiendo empresas/radios/programas de tv/etc... tú siempre has hablado con tus metas, y antes o después estoy seguro que lo consigues ❤, ánimo crack y un saludo desde Tenerife

  • @kermitsilva6994
    @kermitsilva6994 11 หลายเดือนก่อน +2

    Brutal !!!! Hay que darlo todo 💪🏼🔥

  • @jcgea.1
    @jcgea.1 11 หลายเดือนก่อน +2

    Motivación absoluta 💪vamos Mauro

  • @estructural
    @estructural 11 หลายเดือนก่อน +2

    Qué buen equipo hacéis 👍🏻

  • @alvaroadl9698
    @alvaroadl9698 11 หลายเดือนก่อน +6

    La cara de Raúl cuando posas de espaldas es que sabe que vas a dar mucho miedo en el Olympia

  • @antonioescrihuelagomez6466
    @antonioescrihuelagomez6466 11 หลายเดือนก่อน +3

    vamos bro a seguir asi 💪 mucho animo estas cada dia mejor

  • @joanjavierbonifaciorivas2377
    @joanjavierbonifaciorivas2377 11 หลายเดือนก่อน +3

    Saludos desde República Dominicana

  • @user-rz4wb6gf7r
    @user-rz4wb6gf7r 11 หลายเดือนก่อน +2

    Raul es un crack

  • @gusbar7115
    @gusbar7115 11 หลายเดือนก่อน +2

    Ojalá puedan ver la técnica los croffiteros del fondo 😂😂😂

  • @Jhlktt
    @Jhlktt 11 หลายเดือนก่อน +2

    El Raul es un crack 🔥💪

  • @luisjimenezhernandez4539
    @luisjimenezhernandez4539 11 หลายเดือนก่อน +2

    Sinceramente creo que eres el mejor atleta español en tu categoría y de los mejores de Europa. Bajo mi punto de vista, también tienes al mejor preparado español, respetando y admirando a todos los grandes de España.

    • @camila_costa12
      @camila_costa12 11 หลายเดือนก่อน

      Mauro és brasileno

    • @luisjimenezhernandez4539
      @luisjimenezhernandez4539 11 หลายเดือนก่อน

      @@camila_costa12 En una entrevista reciente creo recordar que reconoció sentirse más español que brasileño

  • @user-cl6dc5nz4w
    @user-cl6dc5nz4w 11 หลายเดือนก่อน

    Bravo mauro para mí ya eres un ganador madre mía eres la inspiración q yo necesitaba para volver a entrenar te doy las gracias broy Raúl porque está haciendo un trabajo impresionante felicidades raul

  • @LegendFit
    @LegendFit 11 หลายเดือนก่อน +3

    🇲🇽Hno solo ver estos videos nos hacen el día mis máster RC Y TU

  • @TheDENISUKO1
    @TheDENISUKO1 11 หลายเดือนก่อน

    Con que orgullo te mira, como el Escultor que observa su obra maestra.....

  • @angelgonzalezblanco5604
    @angelgonzalezblanco5604 11 หลายเดือนก่อน +2

    Con todo brooo💪🏽

  • @alexcarmona5977
    @alexcarmona5977 11 หลายเดือนก่อน

    Mauro tu disciplina es pura motivación se ve que el fisicoculturismo es tu pasión estoy seguro que llegaras muy lejos 💪💪

  • @juanpabloleyvasuastegui5428
    @juanpabloleyvasuastegui5428 11 หลายเดือนก่อน +2

    Vamos tío

  • @alexk2848
    @alexk2848 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Mauro, podrías explicarnos porque cambiáis velocidad en los ejercicios en el entreno a que se refiere Raul cuando dice que es otra etapa?.
    y tambien preguntarte si recomiendas variar las velocidades cada cierto tiempo? gracias

  • @juanjuarezofficial
    @juanjuarezofficial 11 หลายเดือนก่อน

    Los mejores videos Maurinho y lo sabes, Raúl es un capo

  • @U698
    @U698 11 หลายเดือนก่อน

    Ánimo Mauro!! Ya queda poco! Tienes mucho apoyo, hasta mi hijo de 5 años me dice que quiere ser como Mauro💪😊

  • @facundochiruzzo4506
    @facundochiruzzo4506 11 หลายเดือนก่อน

    Ver la cara de satisfaccion de raul al ver el fisico fuaa increiblee , orgullosisimo del trabajo , grande equipo a por todo💪🏼

  • @jonathangarciagarcia9720
    @jonathangarciagarcia9720 11 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus vídeos con raul mahuro estas increíble !!!

  • @elipina1428
    @elipina1428 11 หลายเดือนก่อน

    Mauro no te ves bien, te vesssss INCREÍBLE 🥇

  • @franciscobarroso7058
    @franciscobarroso7058 11 หลายเดือนก่อน

    Que ganas tengo de q en el Olimpia más de uno salga a correr cuando te vea😂😂😂 cómo estás de bien loquete...toda mi suerte y felicitaciones a ti y tu equipo 🎉🎉🎉

  • @AGRtempleoffitness
    @AGRtempleoffitness 11 หลายเดือนก่อน +1

    Un placer teneros en el TEMPLO ⛩️

  • @MiguelVF2323
    @MiguelVF2323 11 หลายเดือนก่อน +2

    Es increible la sabiduria de raul, envidia sana, vaya combo hacen ambos

  • @bautitrama7001
    @bautitrama7001 11 หลายเดือนก่อน

    es imposible q vea q esta carrasco en el titulo y no entrar instantaneamente al video. TRAELO SIEMPRE MAURO. Saludos de Argentina papá🇦🇷

  • @JSE1
    @JSE1 11 หลายเดือนก่อน +1

    Porque se ve con tan poco color?

  • @franciscoestrada3770
    @franciscoestrada3770 11 หลายเดือนก่อน

    Te veo bien de cara al olimpia Mauro. Mi máximo apoyo bestia

  • @mrAa432
    @mrAa432 11 หลายเดือนก่อน

    te vi una vez en el macfit de lesseps, VAMOS MAURO!!!

  • @AlejandroAlbornoz_coach
    @AlejandroAlbornoz_coach 11 หลายเดือนก่อน

    La cara de Raúl lo dice todo broo..esta flipando con el cambio de la semana anterior.

  • @user-qg6yi9ys4v
    @user-qg6yi9ys4v 11 หลายเดือนก่อน +3

    R A U L C A R R A S C O😮🔝🫂

  • @aldofabiel.x
    @aldofabiel.x 11 หลายเดือนก่อน +1

    Estos videos son muy guapos tio

  • @ManuRomer0
    @ManuRomer0 11 หลายเดือนก่อน

    Que bueno cuando os juntáis 🔥💪🏽

  • @diegorios9502
    @diegorios9502 11 หลายเดือนก่อน

    De ptm Raúl está con una energía!

  • @xamircabrera5468
    @xamircabrera5468 11 หลายเดือนก่อน

    Grann nvideo mauro y raul!, la musica de fondo minuto 12 es toppp

  • @davidarancibia.m9726
    @davidarancibia.m9726 11 หลายเดือนก่อน

    Raúl más que un preparador es un Maestro 👏👏

  • @miguelmata9908
    @miguelmata9908 11 หลายเดือนก่อน +2

    las botellas de agua de amix donde se pueden comprar

  • @eliasalbertogonzalezflores516
    @eliasalbertogonzalezflores516 11 หลายเดือนก่อน

    Vamos Mauro contigo🤜🤛

  • @jorgevlogs9677
    @jorgevlogs9677 11 หลายเดือนก่อน

    Ufffff cada vez que veo un vídeo de mauro con esta condición!!! Miiiiierda le pegó unos entrenazos!!! Este cabron me motiva al 10.000%✓.

  • @natyjapaze827
    @natyjapaze827 11 หลายเดือนก่อน +1

    Salúdame bro

  • @josefitness2022
    @josefitness2022 11 หลายเดือนก่อน

    Raul ya dice broo…. Grande mauro😮

  • @Atreus-f1i
    @Atreus-f1i 2 หลายเดือนก่อน

    Espectacular

  • @raulmalbe
    @raulmalbe 11 หลายเดือนก่อน

    Por favor, para el próximo día que alguien le diga al cámara que lo que tiene que enfocar en la parte del posing, es el posing y no la cara del que reacciona.

  • @ignacioitualv
    @ignacioitualv 11 หลายเดือนก่อน +1

  • @eversantiagopadillasanchez8017
    @eversantiagopadillasanchez8017 11 หลายเดือนก่อน

    02:51 jajajajajaja no es serio Mauro

  • @pablodelamora776
    @pablodelamora776 11 หลายเดือนก่อน

    Estos si son videos 🏴‍☠️✌🏼 brutales los entrenos 👌🏼🏆

  • @Bifrusi
    @Bifrusi 11 หลายเดือนก่อน

    Dios contigo. Bronce Mauro

  • @KVN88
    @KVN88 11 หลายเดือนก่อน +1

    Esto sí que es contenido de culturismo de calidad, y no la basofia que hay por ahí para adolescentes sin dos dedos de frente.
    La motivación que transmiten y lo que se aprende de esta pareja, es una verdadera locura

  • @HazelNaturalBody
    @HazelNaturalBody 11 หลายเดือนก่อน

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 como te dije mi bro para mi estas Perfecto Voy a ti

  • @brandonernesto753
    @brandonernesto753 11 หลายเดือนก่อน +2

    Raul es Dios

  • @erikfernandojaimesarispe4206
    @erikfernandojaimesarispe4206 11 หลายเดือนก่อน

    Increible mauro

  • @ccenalmor98
    @ccenalmor98 11 หลายเดือนก่อน

    Una pregunta, Raúl suele decir que la drop set siempre en el último ejercicio. Si hago rutina fullbody le puedo meter dropset entonces a casi todos los ejercicios?

  • @san7594
    @san7594 11 หลายเดือนก่อน

    Grande mauro ❤

  • @juliancortes3790
    @juliancortes3790 11 หลายเดือนก่อน

    Suerte tío, a tope

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 11 หลายเดือนก่อน

    Respect MEXICO Gym Olympea

  • @maviararag8962
    @maviararag8962 11 หลายเดือนก่อน

    Animo campeón

  • @diegosolares5492
    @diegosolares5492 11 หลายเดือนก่อน +1

    Aun no entiendo por que Raul en el anterior entreno de espalda le da muchisimo enfoque a la tensión mecanica, la escentrica super lenta, explosion en la concentrica, etc. Y esta vez hace completamente lo contrario.
    Alguien me explica? Porfavor.

  • @jaime_on
    @jaime_on 11 หลายเดือนก่อน

    el waoooo de mauro lo dice todo joder

  • @alonsorenatocarmonahuaman8538
    @alonsorenatocarmonahuaman8538 7 หลายเดือนก่อน

    Se puede hacer en frecuencia 2?. Gracias

  • @victorromero5531
    @victorromero5531 11 หลายเดือนก่อน

    Hay que congeniar con la máquina o qué?

  • @A_Del_Fitness
    @A_Del_Fitness 11 หลายเดือนก่อน

    Por qué mauro nunca graba videos haciendo pantorrilla y abdomen? no hate, simplemente me gustaría saber que método de entrenamiento maneja para entrenar dichos grupos musculares y de esta manera trae más conocimiento al canal por parte de raúl.

  • @HGCompetitivo
    @HGCompetitivo 11 หลายเดือนก่อน

    9:47 mancuernas de 100kg jjajajajajajjajaja vaya héroe

  • @urielferreyra
    @urielferreyra 11 หลายเดือนก่อน

    Que buen entrenamiento Raúl me dan ganas de destrozar los músculos, 7 semanas y media pff vamoosss!!!! 👊📈📈📈📈

  • @alvarojoseherreranonone3294
    @alvarojoseherreranonone3294 11 หลายเดือนก่อน

    excelente entrenamiento 💪

  • @josevermut974
    @josevermut974 11 หลายเดือนก่อน

    Alguien sabe cuantos pro a hecho raul carrasco ¿ y cuantos atletas lleva al Olimpia este año ¿

  • @ilySatoruu
    @ilySatoruu 11 หลายเดือนก่อน

    q bien me cae raul

  • @juanromero5059
    @juanromero5059 11 หลายเดือนก่อน

    Pregunta q no era video con SIDY ?

  • @oscarsalas7059
    @oscarsalas7059 11 หลายเดือนก่อน

    Me vale lo que digan los demas pero Mauro esta dentro del top 10

  • @jacobo91garcia15
    @jacobo91garcia15 11 หลายเดือนก่อน

    Mauro cuando Raúl entrena con tigo

  • @Sammuel.98
    @Sammuel.98 11 หลายเดือนก่อน

    Me hace gracia escuchar a raul decir bro

  • @ghostdavz
    @ghostdavz 11 หลายเดือนก่อน

    Si Raúl dice “ La vamos a liar” yo le creo 🤝🏼

  • @onetwo-gt2tr
    @onetwo-gt2tr 11 หลายเดือนก่อน

    Alguien me explica x que hace reps super descontroladas ?

  • @luna3145
    @luna3145 11 หลายเดือนก่อน

    Una mujer que te mire como Raúl mira a Mauro posando ❤❤

  • @cristianmajin471
    @cristianmajin471 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤