Τα ώριμα κρητικα αβοκάντο όπως και μικρές κρητικες μπανάνες είναι πεντανόστιμα, επίσης πορτοκάλια, φράουλες και μήλα συγκεκριμένα το φθινόπωρο που είναι φρέσκα
Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες που μας δίνετε. Τα ακτινίδια και οι φράουλες ήτανε πάντα τα αγαπημένα μου. Και τα υπόλοιπα φυσικά είναι και θα τα εντάξω στην διατροφή μου
Χριστός Ανέστη μπράβο σας για το χρήσιμο βίντεο είστε φοβερή!!! Όλα τα φρούτα μου αρέσουν ανάμεικτα και τα τρώω συνήθως απόγευμα να είστε καλά καληνυχτα
Ωραίο βίντεο Δήμητρα μας Όλα τα φρούτα ειδικά και τα 8 Φρούτα που μας ανέφερες τα εχω Στην καθημερινότητα μου. Φυσικά από χρόνια που τα εχω Μάθη από σένα να εισαι παντα καλα ευχαριστούμε 💕🌼⚘💕🌼⚘💕💕💕
ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση !! Εκτός από την παπάγια όλα τα άλλα φρούτα υπάρχουν κυκλωτικα στην διατροφή μου περισσότερο το αβοκάντο κομμένο στις σαλάτες !! 🌸
Ευχαριστούμε πολύ για τα χρησιμότατα βίντεο και τις απίστευτες γνώσεις που μοιράζεστε μαζί μας. Μήπως θα μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο σχετικά με τα εκολπόματα και τους πολύποδες. Πώς αυτά θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν με φυσικούς τρόπους.
Ευχαριστω πολυ για τη πληροφορηση. Τα βαζω ολα αυτα τα φρουτα στο μιξερ, σχεδον καθε εβδομαδα. Βοηθουν πολυ με τη γυμναστικη, αφου εαν δεν λειτουργει το εντερο ομαλα, δεν μπορει κανεις να κανει σωστη εξασκηση, πολλοι μαλιστα τα παρατουν για τα καλα
Τέλειο βίντεο !!!!👍🤩Σ ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα μου για τις σημαντικές πληροφορίες !!!!😍😍😍😍😍Όλα τα φρούτα είναι υπεροχα!!!😍 Να είσαι πάντα καλά και να έχεις μια φανταστική εβδομάδα !!!!😘😘😘😘💗💗💗💗💗💗
Καλησπέρα. Χρόνια πολλά και Χριστός Ανέστη! Ευχαριστούμε γα το ωφέλιμο βίντεο. Να ρωτήσω.... Όταν λέτε φλεγμονές εννοείται σε άλλα μέρη του σώματος, όπως χέρια ή ποδια;
Αληθώς Ανέστη και Χρόνια Πολλά! Ναι, βοηθούν σε οποιαδήποτε φλεγμονή, επειδή όπως ανέφερα και στο βίντεο έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Καλησπέρα σε όλους. Εχω σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και παλινδρόμηση. Καθε πρωί τρωω μια μπανανα. Το πορτοκαλι μου δημιουργεί οξέα στο στομάχι και το αποφεύγω. Το μηλο δεν με συγκινεί. Ο ανανας μου αρεσει, αλλα σπανιως τον απολαμβανω. Να ειστε όλοι καλά.
Έτσι πίστευα και εγώ παλιότερα, αλλά τελικά είναι εύκολος ο καθαρισμός του ανανά και θέλει απλά τρόπο. Μπορείτε να βρείτε αρκετά βίντεο στο TH-cam που δείχνουν πως να καθαρίσετε τον ανανά πολύ εύκολα. Καλή Κυριακή! 🙂
Καλησπέρα Δήμητρα, τελευταία σε γνώρισα, παρέχεις συμβουλές που δεν θα τις άκουγα ποτέ, αναλύεις τα θέματα απλά και με αξιόπιστα επιχειρήματα βοηθώντας τον απλό πολίτη να κάνει σωστές επιλογές για την υγεία του.Θα ήθελα να σου κάνω δύο ερωτήσεις.Τρωω ένα μήλο την ημέρα σχεδόν όλο το χρόνο που σημαίνει πως δεν είναι όλα της εποχής.Μηπως κάνω λάθος; Δεύτερον,εδώ και 20 ημέρες παίρνω κολλοειδή αργυρο 15 ppm .Οι οδηγίες στην συσκευασία λένε όχι πάνω από 15 συνεχώς,ενώ ο φαρμακοποιός μου είπε συνέχεια ώσπου να τελειώσει.Τι μου προτείνεις; Σ' ευχαριστώ μέσα από την καρδιά.
τι ειναι ο κολλοειδης αργυρος? Σε τι βοηθαει? Παντως πιστεω ειναι καλυτερο να ρωτησετε τον γιατρο σας( ο φαρμακοποιος λειτουργει επικουρικα) επισης,σορρυ που το λεω,οι φαρμακοποιοι κυριαρχουνται απ' το εμπορικο σκεπτικο...
Τα ακτινίδια για όσους δεν το ξέρουν τρώγονται με την φλούδα, επίσης η μπανάνα γίνεται και τσάι: κόβουντας τις δύο άκρες της την πλένουμε με την φλούδα και την βάζουμε μέσα στο νερό να βράσει. Η μπανάνα όταν την τρώμε την ξεφλουδίζουμε από κάτω προς τα πάνω γιατί ξεφλουδίζει ποίο εύκολα. Τα μήλα τρώγονται με την φλούδα και στον ανανά τρώγεται και ο κορμός. Και τέλος τα φρούτα δεν κάνει να τα καταναλώνουμε με γιαούρτι μόνο σκέτα γιατί το γιαούρτι εμποδίζει τον οργανισμό μας να αφομοιώσει όλα τα θρεπτικά συστατικά των φρούτων.
Καλησπέρα και καλή εβδομάδα Εννοείτε πως είναι όλα αυτά τα φρούτα σε εβδομαδιαία βάση με τα μουρα πρώτα πρώτα και τα έχω στην καταψηξη και τα βγάζω μερίδα μερίδα Την μπανάνα αποφεύγω ελαφρώς λόγο ζακχαρων και την παπαγια λόγο κόστους Τα μούρα και τα μήλα τα έχω στο πρωινό μου ενώ ολα τα άλλα σε δεκατιανο η απογευματινό Να είστε πάντα καλά
Κάποτε είχα ένα φίλο που είχε παραγωγή μήλων στη Β. Ελλάδα και δεν τα έτρωγε ποτέ. Μας έλεγε "μακρυά από τα μήλα". Λόγω φαρμάκων. Άρα καταλαβαίνετε..καθαρίζουν το έντερο κ φράζουν κάτι άλλο
Δυστυχώς ενώ λαχταρώ να φάω φρούτο μου φαίνονται όλα άνοστα...κι ενώ φαίνονται ωραία απ έξω από μέσα είναι χάλια εκτός τις μπανάνες ,πορτοκάλια...πολλές φορές έχει τυχει να πληρωσω κάποιο φρούτο αρκετά χρήματα και να μην μου κάνει καθόλου κέφι να το φάω λόγο γεύσης...
Ποια και πόσα μπορώ να τρώω ημερήσια ή εβδομαδιαία για να έχω τα μέγιστα οφέλη, δεδομένου ότι έχω ζάχαρο και δεν πρέπει να τρώω ποσότητα. Συνήθως κάνω φρουτοσαλάτα ή σμούθις.σας ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες.Δεν μπόρεσα μέχρι τώρα να έχω προσβαση σε βιβλία σας. Θα ήθελα να αγοράσω. Ευχαριστώ και πάλι
👉 Ποιο από αυτά τα 8 φρούτα είναι το δικό σας αγαπημένο σας και πώς το προσθέτετε στην καθημερινή σας διατροφή; 🙂🔽
Αβοκάντο στην καθημερινή πρωινή διατροφή μου. Σας ευχαριστώ θερμά
Αβοκάντο κάθε πρωί με αυγά ευχαριστώ πολύ.
Τα ώριμα κρητικα αβοκάντο όπως και μικρές κρητικες μπανάνες είναι πεντανόστιμα, επίσης πορτοκάλια, φράουλες και μήλα συγκεκριμένα το φθινόπωρο που είναι φρέσκα
Όλα είναι αγαπημένα
Όλα τα φρούτα τα λατρεύω δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς φρούτα ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ
Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες που μας δίνετε. Τα ακτινίδια και οι φράουλες ήτανε πάντα τα αγαπημένα μου. Και τα υπόλοιπα φυσικά είναι και θα τα εντάξω στην διατροφή μου
Τέλεια! 🙂
Είμαι λάτρης των φρούτων κ τα καταναλώνω με πολλούς τρόπους. Ευχαριστώ για τις χρήσιμες πληροφορίες. Φιλικούς χαιρετισμούς από Αγγλία
Παντα βοηθας με συμβουλες γειά την υγεια μας.Να είσαι καλα.❤
.
Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη μέρα! 🙂
Χριστός Ανέστη μπράβο σας για το χρήσιμο βίντεο είστε φοβερή!!! Όλα τα φρούτα μου αρέσουν ανάμεικτα και τα τρώω συνήθως απόγευμα να είστε καλά καληνυχτα
Αληθώς Ανέστη. Να είστε επίσης πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη Κυριακή! 🙂
Ωραίο βίντεο Δήμητρα μας
Όλα τα φρούτα ειδικά και τα 8
Φρούτα που μας ανέφερες τα εχω
Στην καθημερινότητα μου.
Φυσικά από χρόνια που τα εχω
Μάθη από σένα να εισαι παντα καλα ευχαριστούμε 💕🌼⚘💕🌼⚘💕💕💕
Να είσαι και εσύ πάντα καλά Στέλλα. Καλημέρα και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση !! Εκτός από την παπάγια όλα τα άλλα φρούτα υπάρχουν κυκλωτικα στην διατροφή μου περισσότερο το αβοκάντο κομμένο στις σαλάτες !! 🌸
🎉όλα τέλεια ευχαριστώ
Σας υπέρ ευχαριστούμε για τις πληροφορίες και της όμορφες συμβουλές να είστε πάντα καλά 💕🌺🙏
Σας ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Να είστε επίσης πάντα καλά και να έχετε ένα πολύ όμορφο βράδυ! 🙂
Πολύτιμες συμβουλές.Ευχαριστουμε.
Εξαιρετικό σάς ευχαριστούμε.
Ευχαριστούμε πολύ για τα χρησιμότατα βίντεο και τις απίστευτες γνώσεις που μοιράζεστε μαζί μας.
Μήπως θα μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο σχετικά με τα εκολπόματα και τους πολύποδες. Πώς αυτά θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν με φυσικούς τρόπους.
Το σημείωσα για μελλοντικό θέμα. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂
Χρόνια πολλά με υγεία
Ευχαριστώ για τις γνώσεις!!!
Χρόνια πολλά και ευτυχισμένα, με υγεία και ότι άλλο επιθυμείτε! 🙂
Ευχαριστούμε Δήμητρα πολύ χρήσιμο ! Όλα τα φρούτα μου αρέσουν αλλά οι φράουλες περισσότερο !!🍓
Ευχαριστώ πολύ!!!
Ευχαριστω πολυ για τη πληροφορηση. Τα βαζω ολα αυτα τα φρουτα στο μιξερ, σχεδον καθε εβδομαδα. Βοηθουν πολυ με τη γυμναστικη, αφου εαν δεν λειτουργει το εντερο ομαλα, δεν μπορει κανεις να κανει σωστη εξασκηση, πολλοι μαλιστα τα παρατουν για τα καλα
Ήθελα να προσθέσω. Ότι εμένα. Με βοηθάει πολύ το αχλάδι. ..❤
Ευχαριστουμε πολυ ❤ολα τα φρουτα μ' αρεσουν πιο πολυ τα μηλα , ηστε υπεροχη ,και παλι σας ευχαριστω 😊
Ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σας
Καλησπέρα Χριστό Ανασταση
Αληθώς Ανέστη! 🙂
Χριστος Ανεστη τα ακτινιδια ειναι πολυ καλα για την δυσκηλιοτητα
Αληθώς Ανέστη Ρούλα! Ναι, τα ακτινίδια είναι σούπερ! Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Καλημέρα σας ευχαριστώ πολύ
Σας ευχαριστούμε ❤
Ωραίο βίντεο.Μπραβο. Δήμητρα.
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΛΥ ❤❤❤
Σε ευχαριστούμε πολύ!!!!
Τέλειο βίντεο !!!!👍🤩Σ ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα μου για τις σημαντικές πληροφορίες !!!!😍😍😍😍😍Όλα τα φρούτα είναι υπεροχα!!!😍 Να είσαι πάντα καλά και να έχεις μια φανταστική εβδομάδα !!!!😘😘😘😘💗💗💗💗💗💗
Χαίρομαι που σου αρέσουν ήδη αυτά τα φρούτα Ρένα μου! Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να έχεις ένα πολύ όμορφο απόγευμα και μια υπέροχη εβδομάδα! 🙂😘❤
@@Rogmes κι εγώ σ ευχαριστώ 😘😘😘💗💗💗💗💗
Σας ευχαριστούμε
Πολύ ωραία
Καλησπερα Δημητρα τι καταπληκτικες συμβουλες, θα αρχισω να τρωω απο αυτα τα φρουτα σε ευχαριστω πολυ
Καλησπέρα Αλκυόνη και σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό βράδυ και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Μου αρεσουν ολα. Τον τελευταιο χρονο τρωω αρκετα μηλα, μοανανες κ τωρα την ανοιξη κ φραουλες.
Σας ευχαριστούμε πολύ το αγαπημένο μου φρούτο ο ανανας
Ναι, είναι τέλειος! 🙂👍
Όλα μου αρέσουν, πολύ καλό το βίντεο
EXCELLENT
Καλησπέρα. Χρόνια πολλά και Χριστός Ανέστη! Ευχαριστούμε γα το ωφέλιμο βίντεο. Να ρωτήσω.... Όταν λέτε φλεγμονές εννοείται σε άλλα μέρη του σώματος, όπως χέρια ή ποδια;
Αληθώς Ανέστη και Χρόνια Πολλά! Ναι, βοηθούν σε οποιαδήποτε φλεγμονή, επειδή όπως ανέφερα και στο βίντεο έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Εφχαρηστο πολι❤️
Καλησπέρα σε όλους. Εχω σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και παλινδρόμηση. Καθε πρωί τρωω μια μπανανα. Το πορτοκαλι μου δημιουργεί οξέα στο στομάχι και το αποφεύγω. Το μηλο δεν με συγκινεί. Ο ανανας μου αρεσει, αλλα σπανιως τον απολαμβανω. Να ειστε όλοι καλά.
Να είστε και εσείς πάντα καλά. Καλημέρα και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Ευχαριστούμε για το ωραίο βίντεο.Ηθελα να ρωτήσω ανανά μπορούμε να τρώμε σε κομπόστα; Είναι δύσκολο να το καθαρίζουμε
Έτσι πίστευα και εγώ παλιότερα, αλλά τελικά είναι εύκολος ο καθαρισμός του ανανά και θέλει απλά τρόπο. Μπορείτε να βρείτε αρκετά βίντεο στο TH-cam που δείχνουν πως να καθαρίσετε τον ανανά πολύ εύκολα. Καλή Κυριακή! 🙂
Πολύ ωραία είναι όλα !
Πώς να τα αγοράζουμε όμως τώρα που έχουν γίνει πανάκριβα ..
Ή που είναι όλα φορτωμένα με φυτοφάρμακα.
Το ακτινίδιο με βοήθησε πάρα πολύ στην εγκυμοσύνη!!
Καλησπέρα Δήμητρα, τελευταία σε γνώρισα, παρέχεις συμβουλές που δεν θα τις άκουγα ποτέ, αναλύεις τα θέματα απλά και με αξιόπιστα επιχειρήματα βοηθώντας τον απλό πολίτη να κάνει σωστές επιλογές για την υγεία του.Θα ήθελα να σου κάνω δύο ερωτήσεις.Τρωω ένα μήλο την ημέρα σχεδόν όλο το χρόνο που σημαίνει πως δεν είναι όλα της εποχής.Μηπως κάνω λάθος;
Δεύτερον,εδώ και 20 ημέρες παίρνω κολλοειδή αργυρο 15 ppm .Οι οδηγίες στην συσκευασία λένε όχι πάνω από 15 συνεχώς,ενώ ο φαρμακοποιός μου είπε συνέχεια ώσπου να τελειώσει.Τι μου προτείνεις;
Σ' ευχαριστώ μέσα από την καρδιά.
τι ειναι ο κολλοειδης αργυρος? Σε τι βοηθαει? Παντως πιστεω ειναι καλυτερο να ρωτησετε τον γιατρο σας( ο φαρμακοποιος λειτουργει επικουρικα) επισης,σορρυ που το λεω,οι φαρμακοποιοι κυριαρχουνται απ' το εμπορικο σκεπτικο...
Τα ακτινίδια για όσους δεν το ξέρουν τρώγονται με την φλούδα, επίσης η μπανάνα γίνεται και τσάι: κόβουντας τις δύο άκρες της την πλένουμε με την φλούδα και την βάζουμε μέσα στο νερό να βράσει. Η μπανάνα όταν την τρώμε την ξεφλουδίζουμε από κάτω προς τα πάνω γιατί ξεφλουδίζει ποίο εύκολα. Τα μήλα τρώγονται με την φλούδα και στον ανανά τρώγεται και ο κορμός. Και τέλος τα φρούτα δεν κάνει να τα καταναλώνουμε με γιαούρτι μόνο σκέτα γιατί το γιαούρτι εμποδίζει τον οργανισμό μας να αφομοιώσει όλα τα θρεπτικά συστατικά των φρούτων.
Όλα τα φρούτα μου αρέσουν αλλά τα αγαπημένα μου είναι τα κεράσια.
Καλησπέρα ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ Θα μας πειτε και παρενέργειες για ολα αυτα τα φρούτα Ευχαριστώ
Καλησπέρα και καλή εβδομάδα
Εννοείτε πως είναι όλα αυτά τα φρούτα σε εβδομαδιαία βάση με τα μουρα πρώτα πρώτα και τα έχω στην καταψηξη και τα βγάζω μερίδα μερίδα
Την μπανάνα αποφεύγω ελαφρώς λόγο ζακχαρων και την παπαγια λόγο κόστους
Τα μούρα και τα μήλα τα έχω στο πρωινό μου ενώ ολα τα άλλα σε δεκατιανο η απογευματινό
Να είστε πάντα καλά
Τέλεια! Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε ένα πολύ όμορφο υπόλοιπο Κυριακής! 🙂
Θα μπορούσα να ζήσω με φρούτα μόνο τα αγαπώ..
Κάποτε είχα ένα φίλο που είχε παραγωγή μήλων στη Β. Ελλάδα και δεν τα έτρωγε ποτέ. Μας έλεγε "μακρυά από τα μήλα". Λόγω φαρμάκων. Άρα καταλαβαίνετε..καθαρίζουν το έντερο κ φράζουν κάτι άλλο
Δυστυχώς ενώ λαχταρώ να φάω φρούτο μου φαίνονται όλα άνοστα...κι ενώ φαίνονται ωραία απ έξω από μέσα είναι χάλια εκτός τις μπανάνες ,πορτοκάλια...πολλές φορές έχει τυχει να πληρωσω κάποιο φρούτο αρκετά χρήματα και να μην μου κάνει καθόλου κέφι να το φάω λόγο γεύσης...
Όλα είναι ωραία και καλά αλλά λόγω σκλήρυνσης και προβλήματα ούρησης δεν πίνω οξύτητας φρούτα.Σας ευχαριστούμε.
Καλημέρα τί κάνετε είμαι ΑΜΕΑ και δεν μπορώ να χάσω κιλά μια συμβουλή παρακαλώ πολύ Παναγιώτης
Το χειμωνα τρωμε πολλα πορτοκαλια, μανταρινια,γκρειπφρουτ, μπανανες,παπαγια,αβοκαντο.Την ανοιξη τρωμε φραουλες,κερασια,μουσμουλα.Το καλοκαιρι τρωμε καρπουζι,πεπονι,ροδακινα,δαμασκηνα,σταφυλια,συκα,βερυκοκα.Το φθινοπωρο τρωμε ροδια,μηλα,φραγκοσυκα και λωτους.❤🥰😍
Μ αρεσουν πολυ τα εσπεριδοειδη και οι μπανανες και τρελλαινομαι για αβοκαντο!😉🥰😍
Θα ήτανε ωραίο να μας έλεγες και για τα ρόδια....
Έχω ολόκληρο βίντεο αφιερωμένο στα πολύτιμα ρόδια!
Μπορω κ το κανω ολην την ημερα να ειμαι μονο με φρουτο
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα μέσα στην ημέρα για να φάμε φρούτα?
Παθαίνω χωρίς φρουτα😂😂😂😊
Τα ξέρω αγαπημένη μου αλλά είναι πανάκριβα
Οι γιατροί είναι πιο ακριβοί!
Κ το μήλο κ η μπανάνα με πειράζειεχω πρόβλημα με το έντερο πολύποδες εκκολπώματα παλινδρομηση πόνο κ φουσκωμα
έκτος απο φραουλα που δεν εφαγα πότε τα υπόλοιπα ολλα
Ποια και πόσα μπορώ να τρώω ημερήσια ή εβδομαδιαία για να έχω τα μέγιστα οφέλη, δεδομένου ότι έχω ζάχαρο και δεν πρέπει να τρώω ποσότητα. Συνήθως κάνω φρουτοσαλάτα ή σμούθις.σας ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες.Δεν μπόρεσα μέχρι τώρα να έχω προσβαση σε βιβλία σας. Θα ήθελα να αγοράσω. Ευχαριστώ και πάλι
Πορτοκαλί, ακτινίδιο,μήλο!
Το αχλάδι που είναι καλυτερο απο μήλο δεν μπήκε καν στη λίστα ;;
Δεν αφήσατε και τίποτα απ'έξω. Όλα τα φρούτα τα είπατε.
8 είναι τα φρούτα παγκοσμίως ή ακόμη και στην Ελλάδα;;;;
Το πορτοκάλι.
🙏🇬🇷🙏❤️👏👏
Όταν έχεις σπαστική κολίτιδα κ δεν μπορείς να τα φας τι κάνεις;
Να πάτε σε ένα σωστό διατροφολόγο και θα δείτε αποτελέσματα. Αυτό έκανα και σώθηκα.