筋肥大しない理由とは？体脂肪をつけすぎると筋肉つかないよ！

増量期についてお話ししています。
体脂肪が増えすぎると、筋肥大しにくくなります。
その理由と、どのくらい増えると筋肉がつきにくくなるのかを説明しています。
#増量期 #筋肥大 #バルクアップ
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