Салют ребята Катаю в обычной фитнес защите из декатлона (колени локти кисти), имеется шлем и шорты с защитой копчика - на прыжки одеваю Падаю оооочень много, постоянно учу новые элементы, много беру из хоккея по технике катания Начинаю немного прыгать Вопрос знатокам... Как научиться катать без защиты, или падать по другому нужно
Как тормозить с небольшого наклона при наборе огромной скорости на скоростных роликах 3×110 ? Подскажите ,пжлст, лучше ,конечно, в замедленной сьёмке.Сейчас травма позвонка компрессионный перелом 1 степень.Месяц , как минимум,нужно лежать не вставая с постели.🙏🙏
С большого наклона нужно тормозить постепенно. Чтобы не успевать набирать огромную скорость. Можно Т-стопом тормозить, можно спускаться зигзагом и уходить в поворот - чтобы гасить скорость. Главное не бояться и не паниковать. Вам здоровья и скорейшего выздоровления!
А как падать, если учишь слайд(например меджик), ролик передней ноги не скользит, а упирается, и при этом задняя нога так раскручивает, что падаешь на спину?
Была подготовлена, когда споткнулась, максимально наклонилась вперёд, вытянула руки и согнула колени. Локти, ладони и колени в норме, но меня перевернуло на спину. Я секунд 20 лежала, размышляя, встать мне самой или дождаться приезда скорой помощи. Казалось, что у меня перелом тазобедренных костей. Потом месяц не могла ни стоять, ни сидеть, ни поворачивать корпусом.
я катался на льду на коньках, очень понравилось и решил купить ролики. Так вот как только я их одел с нетерпения прям в квартире - сходу разложился))
Главное правило - не бояться падать ;)
Успеха и здоровья вам в каждом предприятии.
Богдан, ты гениален!!
Вау! Крутое видео) Продолжай в том же духе 💪
Шикарное начало, подписка
Богданчик, спасибо!
Кататься можно. Падать нельзя... Ни разу с защитой не катался... Один раз упадешь больше не захочешь ....
Полезно, молодец👍
Я думаю, перед тренировкой надо еще разогреться, т.к. при падении могут быть сюрпризы, а с размятыми суставами безопаснее.
Салют ребята
Катаю в обычной фитнес защите из декатлона (колени локти кисти), имеется шлем и шорты с защитой копчика - на прыжки одеваю
Падаю оооочень много, постоянно учу новые элементы, много беру из хоккея по технике катания
Начинаю немного прыгать
Вопрос знатокам...
Как научиться катать без защиты, или падать по другому нужно
Читала когда-то про падение перекатом. Но шлем все равно нужно носить
Блін, ось вже купу відео Подивилась про падіння, теорія на 5 із 5. Висоту знижую, но блін ще ні разу не впала вперед, тільки на одну сторону копчика
Защита feiyu, ношу только колени и кисти, падал на скорости около 30км в час с высоты своего роста на колено, удара практически не почувствовал
Богдан, можно ли спускаться в метро на роликах?
как раз булку ел хD
Как тормозить с небольшого наклона при наборе огромной скорости на скоростных роликах 3×110 ? Подскажите ,пжлст, лучше ,конечно, в замедленной сьёмке.Сейчас травма позвонка компрессионный перелом 1 степень.Месяц , как минимум,нужно лежать не вставая с постели.🙏🙏
С большого наклона нужно тормозить постепенно. Чтобы не успевать набирать огромную скорость. Можно Т-стопом тормозить, можно спускаться зигзагом и уходить в поворот - чтобы гасить скорость. Главное не бояться и не паниковать.
Вам здоровья и скорейшего выздоровления!
@@shepel_anna Благодарю Вас!
А как падать, если учишь слайд(например меджик), ролик передней ноги не скользит, а упирается, и при этом задняя нога так раскручивает, что падаешь на спину?
Не падает только тот кто не ездит
Падаю, уже неделю болит копчик. Стаж 10 дней на роликах......
Я занимаюсь гимнастикой на пилоне и поняла, что лучше не использовать поролоновый мат, иначе расслабляешься и делаешь трюки абэ как.
Была подготовлена, когда споткнулась, максимально наклонилась вперёд, вытянула руки и согнула колени. Локти, ладони и колени в норме, но меня перевернуло на спину. Я секунд 20 лежала, размышляя, встать мне самой или дождаться приезда скорой помощи. Казалось, что у меня перелом тазобедренных костей. Потом месяц не могла ни стоять, ни сидеть, ни поворачивать корпусом.
Да уж...а зараз як Ви себе почуваєте? Все зажило?
@@С.П-л7й да, давно всё прошло, сейчас занимаюсь в роллер-школе 🙂
умею падать но не падаю
не умею падать:)
а еба...м можно тормозить?
Ясно, вдягну свої мото-наколінники, вони точно гасять удар хд
!!!