@@Zeinab1989-Soliman. اختي انا عملت رجيم الكيتو دايت ناكل بروتين200غ في اليوم او5بيضات في اليوم وخضار جبن خالي دسم مرتين في الاسبوع سلاطة اجباري كل الخضار مسموحة الى البطراف (الشمندر) الجزر البطاطا الفول والجلبانة (البازيلة) وصيام متقطع ربي يعونك
@@Nadjet.A ... صيام متقطع...ثلاث مرات في الاسبوع.... وصيام 36 ساعة مرة كل شهر..... لازم تنوع في طريقة الصيام... امنعي نهائيا عن المعجنات والبطاطس والسكريات والزيوت الصناعية والمعلبات وكل اكل مصنع لانه يحتوي على السكر تحت اسماء مخفية... حتى الطماطم المعلبة تحتوي على السكر..... الدهون مع الكربوهدرات تثخن كثير كثير... لا تخلطي الدهون مع الباطاطا او مع النشويات لا تخلطي البروتينات الحيوانية مع النشويات...
نصيحة لوجه الله هاده العملية قاتلة ابن اختي كانت صحته جيدة اجرى هاده العملية وخروجه من العملية تقيء الدم تم ثدصار جسده بارادا تم غاب عن الوعي ومات رحمه الله ومر على موته 20يوما وعمره 33سنة وترك ابنا صغيرا عمره5سنوات وكان شابا قويا وجميلا لقد صدمنا عند موته صدمة لايعلمها الا الله ارجو منكم لاتغامرو بحياتكم اللهم اشهد باني قد بلغت
الناس اللي سوت تكميم، تكلموا بصدق وقيموا بصدق وتكلموا عن التجربة بصدق. الناس جالسة تقص معدة وتجلس شهرين ثلاث شهور بين البيت والمستشفى بين إغماء وتعب وارتجاع ودواهي مايعلم فيها إلا ربك. وتجي بكل برود تختصر القصة وتقول عملت جراحة وخسيت وصار شكلي حلو. لا غير صحيح. تمر بخط معاناة قاس جدا وأوجاع وتجربة صعبة بعضها قد تؤدي لقصور في وظائف الدماغ أو القلب وقد وهذا نادر لو ما طلبت الاسعاف في الوقت المحدد ستفارق الحياة بمعدة مقصوصة. الرجيم أفضل، الرياضة أفضل ، عمل جدول للاكل ومنع نفسك من السكريات والنشويات أفضل. نصيحة لمن يفكر بالتكميم.
@@AhmedAli-ms7wq يعني جلطات وفوق هذا مش مهتم؟ لازم في اراده يخوي نعمة الصحة مافي اغلى منها اكل لين تشبع بس ابعد عن الدهون عبي معدتك خضار بدل اللحوم والدهون
@@AhmedAli-ms7wq مع الاسف المجتمع بينظر للمتكمم على انه انسان بلا ارادة .. ميعرفوش مدى معانه مريض السمنه من حجات كتير و اهمها عدد الخلايا الدهنية و العامل الوراثي .. بالعربي اللي ايده في المايه مش زي اللي ايده في النار
المشكله اني عندي الحرق ضعيف جدا جدا وعندي زياده ٥٠ك وعندي مقاومه انسولين وتجربتي مع اي رجيم مش بخس اصلا وبستمر سنين مع رياضه مفيش فايده والدكتور قالي الافضل عمليه تحويل مسار لان التكميم لازم يكون الجسم كمان بيحرق علشان الاقي نتيجه بينما تحويل المسار بيمص الجسم وانا خايفه من تحويل المسار
ماأحد مات من السمنه والتكميم قتل الناس صوم رمضان مااقدرون يصمون المكممين تعب مايقدر يأخذ كفايته من السحور المعده الصغير بعدالقص لازم كل ساعتين وتجوع ماينفع يادكتور أنتم تجبون عمليات اليهود وتقتدون به أنت تعرف التكميم أمراض نفسيه أكبر من السمنه حسبي الله ونعم الوكيل فيكم
شوفوا شكل ال عملوا عمليات تكميم شكل وجههم تحطيم لان بيفقد جزء من المعده بتمتص الفيتامينات الحل صيام متقطع مع منع بعض الاكلات الخبز المكرونه والمشروبات الغازيه والحلويات وبيتدي يغير نظام حياته واكله بشكل صحي واحسن رياضه المشي كتير هو ده الحل اماعمليات التكميم صحة مفيش يبقي عملت ايه
فيه ناس ماتت وهي بتجري عمليات للوز وفيه ناس ماتت وهي بتجري عملية دودة زايدة وفيه ناس ماتت وهي نايمة لا تحرم الناس العلاج بارك الله فيك الأطباء هذا تخصصهم وهم أدرى بصحتك من نفسك
@@dialashiko2469 مافيه اي خوف من العمليه وشيلي هذا الخوف من راسك صحيح فيه الم شوي بالذات مع السدحه والقومه والحركه وبرضه يجي الم مع الكحه كل هذا الالم في البطن ولاكن صدقيني بتعدي مثل لمح البصر انا الحين لي شهرين ونص من وقت سويتها كان وزني 127 ولاكن وقتها كان جسمي مشدود مافيه ترهلات كثير وان اصلا سويتها كله عشان السكر والحمدلله راح السكر والحين وزني 108 يعني نقص تقريبا 19 كيلو في شهرين اما بالنسبه للاكل والله باقي لحد الان اعاني منه لازم تاكلي اكلات لينه مثل الجريش الشربه القرصان وتكون اللقمه ممضوغه زين وصغيره اما بالنسبه لبعض الاكلات مثل اللحم والدجاج وبعض انواع الخبز والسمك اذا اكلت منه كميه بسيطه وممضوغه زين تسببلي الم في البطن وبرضه الله يكرمك سيلان في الانف ولعاب زايد في الفم اما بالنسبه للارز وبعض انواع الخبز ماقبلته بالمره لانه يسبب الم وغثيان غير طبيعي الحين انا توقفت عن جميع اللحوم وصرت اشرب لبن ابل لانه فيه فتمينات وبروتين يعوضني عن اللحوم لان البروتين مطلوب عشان ما يصير عندك تساقط شعر طولت عليك في الكلام ولكن بالمختصر تاكدي انه كل هذا الالم والمعاناه تنتسي عندما توقفي على الميزان وتشوفي وزنك في نزول يومياا وبرضه الحمدلله نسيت شي اسمه انتفاخات في البطن ونسيت شي اسمه كسل وحتى الشخير في النوم والله راح فتوكلي على الله ولا تخافي ووالله بالعمليه هذي انتي تشترين صحتك وعافيتك وربي يوفقك
@@amiraaricha1699 الحمدلله صرلي 66 يوم عامله العمليه وبحياتي ما رح اندم على هل خطوه لانو عنجد نفسيتي تغيرت كتير من 66 يوم لهلق صرت منزله 19 كيلو وفرحانه كتير وعم روح على الجيم ساعه بل يوم هوا نص ساعه كافي نتمشى بس انا عم اعمل مجهود اكتر
هو وضح ان فوق ال٤٠ كتله الجسم الاقضل يعملها لان مهما خس هيرجع يزيد وهيكون عرضه للامراض وده اغلب كلام الطب لان معروف ان مريض السمنه ضعيف الاراده لو انتى هتقدرى تعملى رجيم وتثبتى وزنك هيكون افضل اكيد بس الاهم من نزولك تحافظى على وزنك
اول مره اشوف الدكتور حسام بيهري ف الفاضي .. انا شوفت ناس وزنها اكتر من ١٤٠ كيلو وفي ظرف سنة نزلو لوزن ٩٠ او اقل كمان .. والمعادلة الا هو بيتكلم فيها دي مش عارف جابها منين صراحة لا حول ولا قوة الا بالله .. يا جماعة والله ما تضعفو وتستسهلو والله بالصيام المتقطع والرياضة تقدر توصل لحلمك ومش لازم من اول ١٠ مرات افضل جرب لحد م توصل لهدفك واتحدي نفسك بلاش هرج
طبعا كلام الدكتور ده او الشخص ده قال السمنه خطيره والجراحه خطيره بس السمنه اخطر بكتير وقال مافيش شي ماهوش خطير. بس الرجيم والرياضه ماتخسش لا ٨٠ كيلو متلا لي اصحاب السمنه المفرطه
كلامك عن السمنة غير صحيح وفاشلة لانك ترغب الناس في عمليات التجميل في مصر اتق الله لان اكبر خطر على حياة الانسان عمليات التكميم لان لها مضاعفات في المستقبل ونعرفهم زين اتق الله والاحسن يجب على الناس يعتدل في أكله ويطبق الحديث والرسول عليه الصلاة والسلام يقول ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك وهذا يكفي ويكون جسمك صحيح وممتاز ونحيف 👍👍👍
نصيحه في دكتور تكميم اسمة محمد خلف بيعمل عمليات في الاسكنرية والمنيا وسوهاج دكتور حمار محدش يعمل عمليات عندة انا عملت تكميم عندة وليا 15يوم مش قادر امشي علي رجلي والله مالهوش فيها كبيرة عليه العمليات دي
الله يبارك فى عمرك ويرزقك ويرضيك ويجعل فى ميزان حسناتك
الحمد لله انا عملتها بقالي سنة وخسيت تلاتيين كيلو وكنت 130 كيلو الحمد لله سعيدة بالنتيجة جدا جدا حتى بنتي عمرها سبع سنوات قالتلي بقيتي احلى
30 كيلو نزلتهم بالرياضة ومن غير دايت.
انا 30كلع نزلتهم بالرجيم في4شهر رجيم مشي قاسي اكل صحي علاش عليا نروح ندير تكميم على كل حال ربي يوفقك ويشفيك انت حرة في نفسك لاطبى راهم يتاجرو بالاعباد حسبيا الله ونعم الوكيل فيهم
@@أناوماما-ي6غ ممكن تقوليلى نظامك الصحى و كام مدة الرياضة يوميا
@@Zeinab1989-Soliman. اختي انا عملت رجيم الكيتو دايت ناكل بروتين200غ في اليوم او5بيضات في اليوم وخضار جبن خالي دسم مرتين في الاسبوع سلاطة اجباري كل الخضار مسموحة الى البطراف (الشمندر) الجزر البطاطا الفول والجلبانة (البازيلة) وصيام متقطع ربي يعونك
@@أناوماما-ي6غ شكرا اختى على ردك و ربنا يوفقك
الصيام الشرعي منع السكر والخبز والرياضة تنحف من غير عمليات
الحمد لله عملتها السكر تم السيطرة عليه و الم الركب تقريبا اختفى و الصحة و النفسية أفضل بكتير كان الBMI 49
عملتيها فين معلش ودكتور مين ؟
ممكن تفاصيل اكتر
انا زيك الBmi كدا 49لازم اعملها
وهسه شلون صرتي تنصحيني اسوي لو لا اريد اسوي و خايفة
@@Tttaaagsjلا تسووووووين انتبهي بتدمر صحتك
الحمد لله ان عملت رجيم خسيت 20 كيلو في 3شهور كانت نصيحت دكتور حسام اني اعمل عمليه علشان اخس لان وزني كثير خالص كان عمل امراض في جسمي الحمد لله
خسيتى ٢٠ كيلو فى تلات شهور بالرجيم أزاى؟؟؟؟؟؟؟
@@ghadamoustafa5108 نظام الغذاء مع دكتور مفيش سكر وصيام متقطع ساعات ثلاث وجبات وساعات وجباتين فقط وعيش سن انا بعمل في البيت دقيق اسمر وبرده
في ثلاث شهور ٣٦ 🤣
عرفينا اي نظام مشيتي عليه
@@علييالعاطفيالقحطاني ازاي ومع دكتور مين لو سمحت
الرجيم افضل كثيرا الجراحه مش الحل لااتفق ابدا ابدا
كلام رجل عاقل وفاهم...عملية التكميم جريمة
الرچيم برجع تاني لنفس الوزن بعد فتره
انا 46.سنة .ازن 170 كلغ...صرت 92 كلغ...
عن طريق الصوم واكل البروتين والخضروات فقط..لمده سنة ونصف...
اليوم عندي 7سنوات لم اتجاوز 92 كلغ.....
صوموا واقطعوا الزيوت الصناعية والمعلبات والمعجنات والسكريات نهائيا...
سوف تخسون خسسان صحي ويبقى جسمك مشدود..على شرط تخسون ببطئء..وتستهلك البرونين الحيواني تحديدا....مع الماء
تقصد صيام متقطع؟
😂😊
@@Nadjet.A الصيام المتقطع وخاصة صيام الاكلة الواحدة..omad.
@@Nadjet.A ...
صيام متقطع...ثلاث مرات في الاسبوع....
وصيام 36 ساعة مرة كل شهر.....
لازم تنوع في طريقة الصيام...
امنعي نهائيا عن المعجنات والبطاطس والسكريات والزيوت الصناعية والمعلبات وكل اكل مصنع لانه يحتوي على السكر تحت اسماء مخفية...
حتى الطماطم المعلبة تحتوي على السكر.....
الدهون مع الكربوهدرات تثخن كثير كثير...
لا تخلطي الدهون مع الباطاطا او مع النشويات
لا تخلطي البروتينات الحيوانية مع النشويات...
@@kriss8874صدقت 👍🏼 وانا كذلك جربت الصيام المتقطع ( جداً ممتاز ) بلا قص ولا خرابيط ... الصيام المتقطع افضل دايت للاوزان الثقيلة بالتحديد
رجاء يااستاذ محمود تعطي فرصة لاستاذنا الكتور حسام يكمل المعلومة دون مقاطعة، متعب اوي اسلوبك في المقاطعه
ممكن تدعو لخطيبي يعملها ويقوم بالسلامه يارب
ان شاءلله يقوم بألف سلامه انا عملاها من ست سنين والحمد لله كويسه احسن من الاول ومافيش اي اضرار وصاحبتي عملتها من سنه وخست وبقت زي القمر
ادعيلي@@املينالين
عمل ايه ؟
نصيحة لوجه الله هاده العملية قاتلة ابن اختي كانت صحته جيدة اجرى هاده العملية وخروجه من العملية تقيء الدم تم ثدصار جسده بارادا تم غاب عن الوعي ومات رحمه الله ومر على موته 20يوما وعمره 33سنة وترك ابنا صغيرا عمره5سنوات وكان شابا قويا وجميلا لقد صدمنا عند موته صدمة لايعلمها الا الله ارجو منكم لاتغامرو بحياتكم اللهم اشهد باني قد بلغت
دكتور مين
اللهم صل على سيدنا محمد.
صلى الله عليه وسلم. عليه أفضل الصلاة والسلام ❤🤲❤
عليه افضل الصلاه والسلام
الدكتور رابط كل الامراض بالسمنة انا نحيفة وعندضغط دم ؟؟؟؟؟؟؟؟!!
لا هوا بيوضح ان السمنه سبب رئيسي ودي حقيقه
الناس اللي سوت تكميم، تكلموا بصدق وقيموا بصدق وتكلموا عن التجربة بصدق. الناس جالسة تقص معدة وتجلس شهرين ثلاث شهور بين البيت والمستشفى بين إغماء وتعب وارتجاع ودواهي مايعلم فيها إلا ربك.
وتجي بكل برود تختصر القصة وتقول عملت جراحة وخسيت وصار شكلي حلو.
لا غير صحيح. تمر بخط معاناة قاس جدا وأوجاع وتجربة صعبة بعضها قد تؤدي لقصور في وظائف الدماغ أو القلب وقد وهذا نادر لو ما طلبت الاسعاف في الوقت المحدد ستفارق الحياة بمعدة مقصوصة.
الرجيم أفضل، الرياضة أفضل ، عمل جدول للاكل ومنع نفسك من السكريات والنشويات أفضل. نصيحة لمن يفكر بالتكميم.
فعلا كلامك صح
في ناس عملين تكميم من ١٠ سنوات و ولا مروا باللي انت كاتبه .. فبلاش التعميم
@@HH-uj6bn ي
بجد كلامك صح أنا عن نفسي أخس ومدخلش تجربه مش مضمونه الله يباركلك
@@HH-uj6bn كويسين الحمد لله.. واحده منهم ولدت ٣ بنات بعد ما خست ..
لازم استخاره
لازم استخدام العقل
والله الكثير من الأطباء يحتاجون التكميم كيف اصبحنا نرا دكتور بكرش انا مش فهمة حاجة ابدأ
مع الأسف المذيع يقاطع الدكتور كثير
مافهمنه المعادله
الوزن علي مربع الطول.. ويكون الناتج اقل من 40
@@aymanalnabawy9217
أنا بيطلع أرقام غريبة
الوزن علي مربع الطول بالمتر
@@khalidshtewy3709 اعملي مثال كده
ازاي فهمونا
صح والله مخاطر السمنه وامراضها اكثر بكتير من اضرار التكميم
اللي عنده اراده يقدر يضعف بدون تكميم ينظم اكله ورياضه
طب والي معندهوش اي ارده اناتخنت اوي اوي اوي ومن كتر الدهون فالدم بيطلعلي جلطات بتروح وتيجي
@@AhmedAli-ms7wq يعني جلطات وفوق هذا مش مهتم؟ لازم في اراده يخوي نعمة الصحة مافي اغلى منها اكل لين تشبع بس ابعد عن الدهون عبي معدتك خضار بدل اللحوم والدهون
@@AhmedAli-ms7wq
عملت ايه
@@AhmedAli-ms7wq مع الاسف المجتمع بينظر للمتكمم على انه انسان بلا ارادة .. ميعرفوش مدى معانه مريض السمنه من حجات كتير و اهمها عدد الخلايا الدهنية و العامل الوراثي .. بالعربي اللي ايده في المايه مش زي اللي ايده في النار
@@alshamsiuae والله غصب عني ديما متوتره اطفالي صغيرين ديما بسرخ بداعي همي فالحلويات والمصيبه اني مش بحس بطعم حارق ولامسكر طول ماانا متوتره.نفسي اهدي قسما بالله نفسي اهدي دعواتكم بالهداية وصلاح الحال وانظم اكلي
السمنة عرض وليست مرض .. مشاكل التغذية المؤثرة على الهرمونات والسكريات والاطعمة المكررة والزيوت والاغذية المصنعة هي الكوارث
صدقت
طيب السمنه مضره طيب ليش توقعون الناس في اضرار التكميم راح يعاني طول العمر من ارتحاع المرئ ومعده ضعيفه وتعبانه وجرثومه
من اجل كسب الماااال...
يفعلون بالناس اي شيء
بالعكس كان زمان هاد الحك هلا بفتحتين وبعد اسبوع بترجع حياتك طبيعي
مين قالك الكلام ده 😂
انا عملاها من ست سنين مافيش اي اضرار الحمد لله وبقيت احسن من الاول
مين اللى قال كده ده افضل قرار اخته فى حياتى صحتى وشكلى احسن وأحلى كسبت صحتى
وانا كمان والله @@املينالين
فاتحه باب رزق لولادى ولامي بالله عليكم فرحوني ربنا يفرحكم ويسعدكم وزروني 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🏻❌
🤲🏻✅
الرسول قال إذا سألتم الله فاسألوه ببطون أكفكم ولا تسألوه بظهورها
ازاي احسب كتله الجسم
حطي طولك ونقصي منه وزنك
خلص عمري ولا خسيت ولا سويت عمليه تكميم😭
المشكله اني عندي الحرق ضعيف جدا جدا وعندي زياده ٥٠ك وعندي مقاومه انسولين وتجربتي مع اي رجيم مش بخس اصلا وبستمر سنين مع رياضه مفيش فايده والدكتور قالي الافضل عمليه تحويل مسار لان التكميم لازم يكون الجسم كمان بيحرق علشان الاقي نتيجه بينما تحويل المسار بيمص الجسم وانا خايفه من تحويل المسار
عملت عملية تحويل المسار؟
@@zoe-caminoalasalud7112 لا معملتش عمليه تحويل مسار لاني خايفه منها وعرفت ان اضرارها كتير
التكميم جريمه طبيه بعد ٣سنوات ألا ٥سنوات بطلعون يقولون خطاء طبي وبيوقفونه ياالله جربوا على البشرية من يأخذ حقهم لكن عند الله تلتقي الخصوم
هل تتكلم من تجربة ؟؟
ممكن حد يخبرنا كم تكلفة العميله
الوزن على ( الطول في الطول) اذا تحصلت على اكثر من 35 فهذه سمنة يمكن اجراء العملية مثلا الوزن 96 والطول 1٫58 العملية الحسابية 2,49/96 = 38,55
في دكتور سوري بمصر شغله حلو التكلفة عنده ٤٠ الف جنيه
نصيحه لاتسويه
استاذ محمود
سيب الضيف يتكلم
ممكن حد يشرح لي الارقام الي قالها والحسبه ازاي مافهمت
الوزن علي مربع الطول
ماأحد مات من السمنه والتكميم قتل الناس صوم رمضان مااقدرون يصمون المكممين تعب مايقدر يأخذ كفايته من السحور المعده الصغير بعدالقص لازم كل ساعتين وتجوع ماينفع يادكتور أنتم تجبون عمليات اليهود وتقتدون به أنت تعرف التكميم أمراض نفسيه أكبر من السمنه حسبي الله ونعم الوكيل فيكم
فعلا يا دكتور ركبي لازم اغيرها لانها باظت لازم تغيير
الركب الاثنين
طب لو 97
لاانصح اطلاقا بعمليات السمنه سواء تكميم او تغيير مسار اقفل فمك ولاتهلك صحتك
وانت قفلي فمك
يقولون اضرار التكمميم خطيرة على فصيلة الدم A+
اشمعنا طيب
ليه
لان الحمض ضعيف لديهم فيضلون طول حياتهم على الفيتامينات
انا AB+
كلام غير سليم
عايز تخس امنع السكر والملح
دكاتره عاوزين يشتغلوا طبعا
@@Abeer-g7u6h ابعت الرقم
الكلام سهل
لا الملح مهم جدا لجسم الانسان و الا هتصاب بالهذيان.. بلاش تكرار كلام اليوتيوبرز الجهلاء أمثال كرين علي
منع الملح ممكن يسبب الوفاة....اكيد تقصد تقليله وليس منعه
المقدم فسد اللقاء بكثرة كلامه ومقاطعاته وخاصة عمليه الارقام
فيه عملية تكميم تبع التأمين الصحي الشامل؟؟
نعم انا سويتها عن طريق بطاقة التأمين الصحي ولادفعت ولاريال
@@hassinali4899 ايش التامين
@@abdulelahakram3232 بوبا
هسه شلون صرتي اريد اسوي و خايفة تنصحيني اسوي لو لا
فين الكلام هنا في مصر @@hassinali4899
عمليه كويسه بس متعبه في الاول
انتي مسويه تكميم تنصحيني اسوي لو لا اريد اسوي و خايفة
شوفوا شكل ال عملوا عمليات تكميم شكل وجههم تحطيم لان بيفقد جزء من المعده بتمتص الفيتامينات الحل صيام متقطع مع منع بعض الاكلات الخبز المكرونه والمشروبات الغازيه والحلويات وبيتدي يغير نظام حياته واكله بشكل صحي واحسن رياضه المشي كتير هو ده الحل اماعمليات التكميم صحة مفيش يبقي عملت ايه
اهم شي الارادة نظام الكيتو جدا فعال لهذه المشكلة
زالناس اللي بتموت في عمليات الشفط والتكميم
فيه ناس ماتت وهي بتجري عمليات للوز وفيه ناس ماتت وهي بتجري عملية دودة زايدة وفيه ناس ماتت وهي نايمة لا تحرم الناس العلاج بارك الله فيك الأطباء هذا تخصصهم وهم أدرى بصحتك من نفسك
محمود سعد ، ، ازاى تسمح لنفسك تقول للدكتور حسام موافى. ((( انت )))
محمود سعد عندة ٧٠ سنة ..ثانيا بينهم صداقة جامدة
وهو سبب شهرة د. حسام فى الإعلام..دة توضيح فقط لأن دخلتك على محمود سعد خضتنى
وخير ان شاء الله اذا قاله انت ؟ مين حضرته ؟ انسان زي خلق الله يشار اليه بأنت ..عادي جدا
@@aahh5058 خلاص هدى أعصابك.
@@dr.bibo6875 حالتك صعبه
@@aahh5058 شكرا على النصيحة .انا فعلا محتاج اشوف مختص
عمليتي بكره وعلى واحد كريم
بليز خبرني شو صار معك انا بدي اعمل عمليه التكميم بتركيا وكتير خايفه
@@dialashiko2469 مافيه اي خوف من العمليه وشيلي هذا الخوف من راسك صحيح فيه الم شوي بالذات مع السدحه والقومه والحركه وبرضه يجي الم مع الكحه كل هذا الالم في البطن ولاكن صدقيني بتعدي مثل لمح البصر انا الحين لي شهرين ونص من وقت سويتها كان وزني 127 ولاكن وقتها كان جسمي مشدود مافيه ترهلات كثير وان اصلا سويتها كله عشان السكر والحمدلله راح السكر والحين وزني 108 يعني نقص تقريبا 19 كيلو في شهرين اما بالنسبه للاكل والله باقي لحد الان اعاني منه لازم تاكلي اكلات لينه مثل الجريش الشربه القرصان وتكون اللقمه ممضوغه زين وصغيره اما بالنسبه لبعض الاكلات مثل اللحم والدجاج وبعض انواع الخبز والسمك اذا اكلت منه كميه بسيطه وممضوغه زين تسببلي الم في البطن وبرضه الله يكرمك سيلان في الانف ولعاب زايد في الفم اما بالنسبه للارز وبعض انواع الخبز ماقبلته بالمره لانه يسبب الم وغثيان غير طبيعي الحين انا توقفت عن جميع اللحوم وصرت اشرب لبن ابل لانه فيه فتمينات وبروتين يعوضني عن اللحوم لان البروتين مطلوب عشان ما يصير عندك تساقط شعر
طولت عليك في الكلام ولكن بالمختصر تاكدي انه كل هذا الالم والمعاناه تنتسي عندما توقفي على الميزان وتشوفي وزنك في نزول يومياا وبرضه الحمدلله نسيت شي اسمه انتفاخات في البطن ونسيت شي اسمه كسل وحتى الشخير في النوم والله راح فتوكلي على الله ولا تخافي ووالله بالعمليه هذي انتي تشترين صحتك وعافيتك وربي يوفقك
@@dialashiko2469بلالالاش
@@dialashiko2469واناا متلك وخايفة خبريني عمليتا
@@amiraaricha1699 الحمدلله صرلي 66 يوم عامله العمليه وبحياتي ما رح اندم على هل خطوه لانو عنجد نفسيتي تغيرت كتير من 66 يوم لهلق صرت منزله 19 كيلو وفرحانه كتير وعم روح على الجيم ساعه بل يوم هوا نص ساعه كافي نتمشى بس انا عم اعمل مجهود اكتر
الناس صارت تخوف صراحه
لو نفسك تخس
عملية التكميم جريمة بكل مافي الكلمة من معنى
يعنى اعمل عملية تكميم احسن من انى اخس واغير روتين حياتى الغلط .
لاء ياحبيبتي اوعي تعمليها اتكلي علي الله واعملي دايت احسن
@@MonaAhmed-ur7un اكيد عمرى ما هعمل انا مش عجبنى كلامه
@@ghadaemadalden9800 حبيبتي ربنا يصلح حالك شويه اراده وتصميم وان شاء الله توصلي للي انت عاوزه
هو وضح ان فوق ال٤٠ كتله الجسم الاقضل يعملها لان مهما خس هيرجع يزيد وهيكون عرضه للامراض وده اغلب كلام الطب لان معروف ان مريض السمنه ضعيف الاراده
لو انتى هتقدرى تعملى رجيم وتثبتى وزنك هيكون افضل اكيد بس الاهم من نزولك تحافظى على وزنك
لين تقرر تغيره عزيزي يكون الجلطات والسكر والضغط لاعبين لعبهم وحياتك الغلط كانت غلط بسببك لذلك الأطباء ما ينتظرونك لين تغير أكلك والخطر واقع بك
اول مره اشوف الدكتور حسام بيهري ف الفاضي .. انا شوفت ناس وزنها اكتر من ١٤٠ كيلو وفي ظرف سنة نزلو لوزن ٩٠ او اقل كمان .. والمعادلة الا هو بيتكلم فيها دي مش عارف جابها منين صراحة لا حول ولا قوة الا بالله ..
يا جماعة والله ما تضعفو وتستسهلو والله بالصيام المتقطع والرياضة تقدر توصل لحلمك ومش لازم من اول ١٠ مرات افضل جرب لحد م توصل لهدفك واتحدي نفسك بلاش هرج
فعلاً الصيام المتقطع والمشي عن تجربة اخوي كان وزنة على عتبة 150 كيلو وخلال سنة بضبط وصل 80 .. للاسف هالدكتور بيروج للتكميم بشكل مستفز !
@@fact_suondالصيام المتقطع بينقص عضلات بدليل انك اول اما تبطليه ترجع بسرعه الصاروخ
@@totatota7057 هالأمر اذا كان بدون عمل رياضه وبناء عضل اما الصيام مع الرياضه والتغذية امورك طيبة .. التكميم للعاجز فقط
كتله الجسم
على
طولى بمربع الطول
طبعا كلام الدكتور ده او الشخص ده
قال السمنه خطيره والجراحه خطيره بس السمنه اخطر بكتير وقال مافيش شي ماهوش خطير.
بس الرجيم والرياضه ماتخسش لا ٨٠ كيلو متلا لي اصحاب السمنه المفرطه
كلامك عن السمنة غير صحيح وفاشلة لانك ترغب الناس في عمليات التجميل في مصر اتق الله لان اكبر خطر على حياة الانسان عمليات التكميم لان لها مضاعفات في المستقبل ونعرفهم زين اتق الله والاحسن يجب على الناس يعتدل في أكله ويطبق الحديث والرسول عليه الصلاة والسلام يقول ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك وهذا يكفي ويكون جسمك صحيح وممتاز ونحيف 👍👍👍
وايه اضرار التكميم
وزنه على مربع طوله
😊😊😊
مع ان بنتك تخينه جداا
الله لا يوفقك الجراحين قلة ادب
نصيحه في دكتور تكميم اسمة محمد خلف
بيعمل عمليات في الاسكنرية والمنيا وسوهاج دكتور حمار محدش يعمل عمليات عندة
انا عملت تكميم عندة وليا 15يوم مش قادر امشي علي رجلي والله مالهوش فيها كبيرة عليه العمليات دي
ممكن تطمنا دلوقتى عامل ايه وايه كان سبب التعب لان بفكر اعملها عندة فى القاهرة