انا سويت العملية قبل ١٠ اشهر كان وزني ١٣١ والان ٧٥ والقادم اجمل فعزيزي الدب افعلها ولا تخجل ولا تتردد وبنسبه لامي وابوي ماعلمتهم الا بعد ماسويت العمليه لاني عارف انهم راح يرفضون تماما
ماشاءالله تبارك الرحمن والله دمك انت وزميلك زي العسل هما كدا المصريين ربي يحفظكم ويحفظ الشعب المصري العظيم الطيب المحترم ويعطيك الصحة والعافية والله استفدنا من الفيديو بتاعك وانشاالله ربي يوفقك
ولدي العزيز شامي مبسوطه جدا للتغير الشامل والفرق الكبير انا مريضه قلب ومطلوب مني اخس بس فكرت في التكميم وكنت خيفه بس بعد ما شوفتك قلبي جمد وان شاء الله هتوكل واعملها
كلام جميل ويحترم جدا وفيها معلوومات كتير مفيدة ربنا يباركلك بس انا مختلف معاك ف حته ان الرياضه مش بتشد الترهلات الكارديو مفيد جداً للترهلات وشد الجسم مفيش رياضي جسمه مترهل ومش مشدود ودا اكيد بفضل الرياضه مع النظام الغذائي
انا كمان عامله العمليه بقالي 4 شهور خسيت 32 كيلو ولسه فاضله كمان زيهم الحمد لله فرق حياه جديده بقيت انسانه جديده فعلا بس مشكلتي بتعب من الاكل طول ما انا ماباكلش وانا تمام اما باكل لازم ترجيع مفيش حاجه باكلها إلا لما برجعها
ما شاء الله عليك يا شامي ربنا يديم عليك نعمة الحمد ويعطيك ويعطينا الصحة والعافية يارب..... وطلب معلش عايزين حلقات مع ماما وحشتنا ربنا يعطيها الصحة يارب
تمام زى الفل بس لازم تهتم بالرياضة وتشد الترهلات برده مع مرور الوقت هتأثر على جسمك والضغط والسكر وجسمك هيزيد تانى محتاج تنزل ل 85 وتثبت عليها كدة افضل يعنى مشى كل يوم ساعة او جرى مش هيخسر برده ومتبصش على شكلك هيتغير ولا لا وتقدر تاكل اللى انت عايزه برده بس بلاش عشا وعايز اقولك كل مابتنزل فى الوزن بتحس بشعور مختلف وان جسمك خفيف وصحى اكتر
انا كان وزنى ١٢٢ كيلو وحاليا ٧٧ كيلو فى ١٠ شهور .. اقسم بالله العمليه دى نعمه من ربنا .. وفعلا الموضوع نفسى سواء كلت طبق او اكلت معلقتين بتحس بالشبع والامتلاء .. والله بنصح اى حد يعملها الضغط والسكر راحو وبقيت خفيفه بمشى مش بكسل يكفى نفسيتى اتحسنت وصحتى ممتازه واصحابى عملوها مع نفس دكتورى ربنا يباركله .. حاليا فى احدث من التكميم وهى الساسى .. التكميم لغير مدمنى الحلويات والبيبسى والساسى شامله تكميم وتغيير مسار لمدمنى البيبسى والحلويات .. والله اتكلو على ربنا واعملوها حياتكم هتتغير تماما
@@user-fu3xl7rg6l دا لينك صفحته على الفيس وعنده امكانيه التقسيط وبيبقى فيه متابعه لمده سنه ببلاش والله الله يباركله وكل التيم المتابع له فوق الممتاز ودكتور قمه فى المهاره وكل شويه بيعمل عروض انا عملت التكميم من ١٠ شهور ٣٤ الف الساسى بتبقى اغلى والدكتور اللى بيحدد اللى يصلح ليكى تكميم او ساسي والتقسيط بيكون عن طريق البنك لو عندك فيزا البنك الاهلى اتصلى او اكتبى على صفحته هيتم الرد علي كل استفساراتك فى الحال .. اعملى العمليه والله مش هتندمى حياتك كلها هتتغير وكلها للاحسن facebook.com/dr.osamakhalilclinic/
تبعت مع دكتور وعملت دايت وروحت جيم بس وخستهم طبعا علي اجزاء يعني مثلا ٢٠ كيلو ووقفت لحد ما جسمي خد الشكل وبعدين ١٥ كيلو وبعدين ١٠ وعدين ٥ عشان جسمي ميبقاش مترهل وشكلي عيان وعشان متخنش تاني والحمدالله بقيت طبيعية زي زمان لان انا انا متخنتهمش مرة واحده تخنتهم علي ٥ سنين وكان نفسية مش اكل بس الحمد لله اهم حاجة انك متياسيش وتقوى ارادتك
@@samasmsm7329 الحقيقة انا روحت لدكتورين واحد كان جنب بتنا كان الدايت بتاعه عادي جدا خسيت ١٨ كيلو معاه وبعدين روحت بقي لدكتور تاني في شارع النزهة مصر الجديدة اسمة رؤوف كامل ده اللي كملت معاه بقي والحقيقة الدايت بتاعه حلو جدا بيقسم الجسم
يا ربي علي الم المعده من الشطه او الفلفل الاسود. يعني نار بتولع من الاكل المشطشط. وقفت كله الحامي. انا كنت اشعب الاكول يعني وصلت مرحلة البوفيهات و دلوقتي يا يدوبك اقول يا هادي و اكون شبعت. هو دا الشيء اللي يفرس يهري بس من غير رياضه خسيت في البدايه و بكل سهوله وبعد سنتين ما زدتش في وزني حافظت على كم الكيلو وعمال انزل شوية شوية يعني احسن من بلاش يعني قبل العملية كنت بزيد في وزني كل شهر. المهم انا دلوقتي بتحرك مش طريحة الفراش اشكر ربنا
حمدالله على سلامتك .. حلقة جريئة و جميلة توضيح لبعض الناس بس .. ان وزن٩٦ كيلو ده مش كتير بالنسبة لوزن كان ١٩٠ .. عشان لما الجسم بيبقي وزنه زايد بيحصل ميكانيزم دفاعي للعضم فبيسحب كمية كالسيوم اكتر من الاكل اللي بيدخل الجسم علشان يقوي نفسه و يقدر يتحمل الوزن .. و بعد ما الوزن بيقل العضم مش بيقل بيفضل على حاله .. يعني من الاخر معظم وزنك يا شامي في عضمك مش في الدهون .. وشكرا للاستماع .. وشكرا لمجهود كل الناس في القناه
@@hayam9493 على ايه تحت امر حضرتك .. الناس في القناة بيتعبوا و مهتمين و لازم نتعلم كده و نساعدهم و نهتم احنا كمان و شكرا على قراءة الكومنت .. و شكرا على الرد
حضرتك لازم تنزل عن ال106 يعني تحاول تنزل 20 كيلو ع الاقل عشان السكر والضغط والكلوستيرول،فيه حاجة اسمها دايت النقاط هتخس من غير ما تحرم نفسك من حاجة اقرأ عنه وجربه
بص يا شامي انا عايزك تبحث عن ريجيم قراطاى حلو قوى بيخليك تفهم كتير حاجات كنت فاهمها غلط يعنى مثلا الدهون الصحيه الزبده والسمنه الدهن الحيوانى وزيت الزيتون اما الدهون الغير صحيه كل الزيوت النباتية هى الى بترفع الكولسترول
ما شاء الله ربنا يحفظكم ....جزاك الله خيرا المعلومات بصدق ...ملحوظة بس لما قلت ان الأكل المقرمش بيريحك اكتر لأنك مضطر تمضغه كويس لأنه ناشف كمان الأكل العادي اللي مش مقرمش امضغه كويس جدا مش هيتعبك أن شاء الله
معليش ياكوتش انا من ثاني يوم وبديت امشي خفيف بعد اسبوع من العملية امشي نص ساعه وبعدها بسبوع ساعه واداوم والامور طيبه لاكن الاهم المويه لا توقف شرب 👌🏻 تجنباً لترهلات
الصحة نعمة فعلا لازم نحافظ عليها ربنا يديمها عليكوا و علينا يارب انا كنت 112 و عنيت من التخن سبب ليا التهاب أعصاب و كان لازم أخس و الحمد لله عملت رجيم صيام متقطع و خسيت 14 كيلو و مكملة بأذن الله
انا سويتها من شهرين ونص والحمدالله كل شي طيب من ناحية اكلي ومن ناحية الرياضه مشي سباحة وكل شي ممكن انت زمان عشان كانو الدكاترة خايفين من الفشل الحين كل شي سهل وترجع طبيعي واهم شي الرياضة (السباحة)
حاولى لما تشعرى بالجوع تاكلى خضروات زى الجرجير والخس واعملى طبق سلطه فيه الوان كتير من الخضار الاكل ده بيساعد فالتخسيس عشان مفيهوش سعرات حرارية كتير وابعدى عن المعلبات والسكر والحلويات نهائى والاكل يكون ملح خفيف خالص وبعد الساعه 8 بالليل ممنوع اى وجبات ان شاء الله هتلاقى نتيجه بعد اسبوع او اتنين كلامى عن تجربة شخصية معايا
اول مرة اشوف القناة بس لو كنت عملت كيتو كنت خسيت بدون عمليات خاصة انت بتحب الاكل السمين الكيتو تحفة وصحة وعلاج خاصة انت ملكش في الحل. كنت حتبطل سكر وكربوهيدرات بس لحوم سمك فراخ سي فود سمن وذبدة طبيعي كله شغال
حضرتك انا وزنى ١٤٠ك طولى ١٧٤ عمرى ٤٣ كنت رياضى بلعب كورة قدم لحد سن ال٣٥ كنت كويس جدا وبعد كدة زدت....بدات اتعب من اى مجهود وبدأ ظهرى ومفاصلى يوجعونى من اقل مجهود...لوجهه الله تنصحنى باية
@@asmanour5425 اول حاجه خد القرار بجد بقيت اكل نص الوجبه لمده اسبوعين كانو عذاب بعد كده عادى بعد كده قللت من الوجبه تانى لغايت ما اتعودت عليها بعد كده زبط الاكل شلت منو السمن السكر الزيت الرز قليل المكرونه ملهاش لزمه مبتشبعش ورحت الجيم تلات شهور و الحمدلله دلوقتى احسن
ربنا يديم عليك الصحه يارب ❤️ انا كنت 145 كيلو عملت دايت 4 شهور مع ممارسه رياضه نزلت ل 110 كيلو ورجعت وقفت تلت شهور وزدت وبقيت 120 كيلو 😂😂😂 بس ناوي ارجع تاني ان شاء الله وانزل ل 90 كيلو ✊
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماشاء الله ربنا يدك الصحه ربنا يكرمكم انا عزها اعمل عملية التكمم والدكتور قريب منى لانى فى مصر ان فى مصر الجديدة شارع الخليفة المامون عن روكسى ربنا يكرمك ياشامي انت وحنفي احلى لايك الى اسرة شرحها 👍💐🌺🌼🌷🕋🕋🇪🇬🇪🇬🇸🇦🇸🇦
انا كنت 200 كيلو و بعد العملية و بعد سنة و تسع شهور بقى وزني من 74 ل 78 كيلو
شابوه يا وحش
،عملتها مع مين لو سمحت
اذا سمحت تقولنا سلبيات العمليه
عملتها عند دكتور مين
أهم حاجه انك تخلصت من السكر و الكوليسترول و الضغط. بسبب هالامراض فقدنا أعز الناس.
ان شاء الله سويت العملية
انا متابع أكلاتكم كلها و اتفاجأت ان شامي متكمم انا من 7 شهور عملت الليله دي و نزلت 60 كيلو في 7 أشهر و الكلام ده 99% صح.Go on lads
حضرتك عملتها عند دكتور مين
انا نزولي بطئ
الحمد لله طمنتني زوجي اليوم سوة العملية ادعولة بشفاء عراقية مرت من هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وين سواها وهل هي ناجحة
ً
السلام عليكم ممكن اتواصل معاك في وتساب عيزا اعمل عملية المعدا وي خيفا شويه دا رقمي 00212696865462
@@aminakhalil936 انا عملت العملية قبل ثلاث شهور
السلام عليكم اريد اعرف عد اي طبيب سويتي تكميم معدة وشلون جانت تجربتج بية اني من لعراق
انا سويت العملية قبل ١٠ اشهر كان وزني ١٣١ والان ٧٥ والقادم اجمل
فعزيزي الدب افعلها ولا تخجل ولا تتردد
وبنسبه لامي وابوي ماعلمتهم الا بعد ماسويت العمليه لاني عارف انهم راح يرفضون تماما
والله انا نفس القصه بعد اسبوع عمليتي وماعلمت امي وابويه 👍👍
بالله عليكم سعرها كام
@@user-xs3qv1qs2x مو المهم كم عملتها المهم عند مين تعمل العمليه لان بعض الاطباء للاسف صارت عنهم تجاره وليسة مهنه
@@saifm2641 افضل دكتور عمليات تكميم دكتور ارسن تركي في ازمير خرافي هذا الدكتور فعلا وعن تجربه وثقه
احمد صالح أنا عملت العمليه بسوريا سعرها 15 ورقه. الف وخمسمائة دولار.
والله العظيم انت راجل محترم ياشامي فعلا الواحد كان محتاج للمعلومات دي ضروري جدا وخصوصا ( الدكتور )
شامى ابقى زود مع الاكل كل حلقة طريقة عصير جديدة٠٠وابدا بالجوافة بالليمون بتاع الحجة ❤️
سلام عليكم انا متكمم من 11 شهر
وزني السابق 204 حاليا 107 ماشاء الله
حاليا اعيش في احسن حالاتي النفسيه
حضرتك عملتها عند دكتور مين
ماشاءالله تبارك الرحمن والله دمك انت وزميلك زي العسل هما كدا المصريين ربي يحفظكم ويحفظ الشعب المصري العظيم الطيب المحترم ويعطيك الصحة والعافية والله استفدنا من الفيديو بتاعك وانشاالله ربي يوفقك
علي فكره دكتور ابراهيم الورداني بيدرسلي فالجامعه 😍🙊
ماشاءالله عليه الدكتور ممتاز جداً حتي في التدريس 😁😁
عمليات التكميم في السعوديه بالمجان..
والله يتمم عليك وعلى من يقرى تعليقي الصحه والعافيه
ولدي العزيز شامي مبسوطه جدا للتغير الشامل والفرق الكبير انا مريضه قلب ومطلوب مني اخس بس فكرت في التكميم وكنت خيفه بس بعد ما شوفتك قلبي جمد وان شاء الله هتوكل واعملها
انصحك تابعي صفحة لو نفسك تخس المهندس مصطفى علي
هتخسي معاهم بصحه وعافيه ان شاء الله
انظمه صحية كلها
انما العمليات واللادويه والله اضرارها لاتعد ولاتحصى
الف سلامه عليكي ياحبيبتي... خدي راي دكتورك وباذن الله ربنا يقدملك اللى فيه الخير يارب 😍
@@alaaalnagar9486 شكرا علي رئيك المفيد
دكتور ابراهيم الورداني استاذي في الجامعه في مادة الجراحه وبصراحه دكتور محترم جداً وشاطر ماشاء الله
كلام جميل ويحترم جدا وفيها معلوومات كتير مفيدة ربنا يباركلك بس انا مختلف معاك ف حته ان الرياضه مش بتشد الترهلات الكارديو مفيد جداً للترهلات وشد الجسم مفيش رياضي جسمه مترهل ومش مشدود ودا اكيد بفضل الرياضه مع النظام الغذائي
برافو انجاز طبعا ... و العملية ريسك محترم انا خفت منه .. و هي ماكانتش تنفعني ﻷني مدمنة حلويات ... بس خسيت دايت و رياضة 💪💪💪
انا كمان عامله العمليه بقالي 4 شهور خسيت 32 كيلو ولسه فاضله كمان زيهم الحمد لله فرق حياه جديده بقيت انسانه جديده فعلا بس مشكلتي بتعب من الاكل طول ما انا ماباكلش وانا تمام اما باكل لازم ترجيع مفيش حاجه باكلها إلا لما برجعها
سلام عليكم بالله عليكي فيديني انا عملتها يوم الأتنين ال فات وتعبانة اوي من بطني و عرفيني خسيتي اد اية ف كام شهر لأن خايفة وشي يعضم اوي
لو سمحتي عملتها عند دكتور مين وبكام من فضلك
وزيك دلوءتي
خطوه حلوة جدا بجد وهى حل لمشاكل كتيييير جدا فعلا فى ناس بتعانى من حجات صحيه مش مجرد شكل ربنا بجد يديم عليك الصحه. والعافية 👍👍
حنفي انت مش ممكن دمك خفيف جدا جدا وبجد انتم ممتزين جدا جدا ويااارب يوفققكم ان شاء الله
أحسن دعوه ممكن الواحد يسمعها اليومين دول هى روح ربنا يسد نفسك. :-)
انت راجل محترم وصريح. الضغط بفضل الله مشى من عندك بعد التخسيس
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا
وكمان حزام الطياره حاجه تكسف الحزام مش بيقفل وتجيب توصيله وفضيحه قدام الركاب😄😂
ااااه انت مريت بالظرف ده وكنت مكسوووووووفه
يااارب ارزقنى ياااارب انى اقدر اعملها وكل اللى نفسه يعملها ياااارب انت تعلم يااارب ادعولى يا جماعه انى اقدر اعملها بدأت اعانى ومبررررروك للى عملها ياااااااارب😥😥
بتتعمل في الدمرداش باجر بسيط لو انتي من مصر
ربنا يديك الصحة والعافية والعمر المديد انت انسان جميل ومحترم واكيد ربنا هيكرمك دايماً ويباركلك يا حنفي
ما شاء الله عليك يا شامي ربنا يديم عليك نعمة الحمد ويعطيك ويعطينا الصحة والعافية يارب..... وطلب معلش عايزين حلقات مع ماما وحشتنا ربنا يعطيها الصحة يارب
تمام زى الفل بس لازم تهتم بالرياضة وتشد الترهلات برده مع مرور الوقت هتأثر على جسمك والضغط والسكر وجسمك هيزيد تانى محتاج تنزل ل 85 وتثبت عليها كدة افضل يعنى مشى كل يوم ساعة او جرى مش هيخسر برده ومتبصش على شكلك هيتغير ولا لا وتقدر تاكل اللى انت عايزه برده بس بلاش عشا وعايز اقولك كل مابتنزل فى الوزن بتحس بشعور مختلف وان جسمك خفيف وصحى اكتر
نصيحه لكل اللي عايز يخس
امشي مع صفحة لو نفسك تخس عن تجربه وهتشوفوا الفرق والله
وبلاش عمليات
انا بعمل الجوافه باليمون حلوه جدا كنت فكراه اختراعى😂
انا كان وزنى ١٢٢ كيلو وحاليا ٧٧ كيلو فى ١٠ شهور .. اقسم بالله العمليه دى نعمه من ربنا .. وفعلا الموضوع نفسى سواء كلت طبق او اكلت معلقتين بتحس بالشبع والامتلاء .. والله بنصح اى حد يعملها الضغط والسكر راحو وبقيت خفيفه بمشى مش بكسل يكفى نفسيتى اتحسنت وصحتى ممتازه واصحابى عملوها مع نفس دكتورى ربنا يباركله .. حاليا فى احدث من التكميم وهى الساسى .. التكميم لغير مدمنى الحلويات والبيبسى والساسى شامله تكميم وتغيير مسار لمدمنى البيبسى والحلويات .. والله اتكلو على ربنا واعملوها حياتكم هتتغير تماما
عملته عند دكتور مين حبيبتي
وتكليفة العميله كام ؟؟
@@user-fu3xl7rg6l
دا لينك صفحته على الفيس وعنده امكانيه التقسيط وبيبقى فيه متابعه لمده سنه ببلاش والله الله يباركله وكل التيم المتابع له فوق الممتاز ودكتور قمه فى المهاره وكل شويه بيعمل عروض انا عملت التكميم من ١٠ شهور ٣٤ الف الساسى بتبقى اغلى والدكتور اللى بيحدد اللى يصلح ليكى تكميم او ساسي والتقسيط بيكون عن طريق البنك لو عندك فيزا البنك الاهلى اتصلى او اكتبى على صفحته هيتم الرد علي كل استفساراتك فى الحال .. اعملى العمليه والله مش هتندمى حياتك كلها هتتغير وكلها للاحسن
facebook.com/dr.osamakhalilclinic/
تسلملي حبيبتي يااارب 😍
والترهلات
ممكن تكلميني عنه شويه لاني حابه اعمله وخايف لاني سني صغير وعندي اطفال وناس كتير بيخوفوني منه كلميني عن تجربتك ودكتور مين
شكر كبير ليك على الشرح و التوضيح، ربنا يسعدك🙏
ربنا يديكم الصحة والعافية... ويحفظك لشبابك واهلك وولادك يا شامي
ًءٍ
عاش ربنا يديم عليكم الصحة قوللي عاش برضه انا خسيت بالدايت ٥٠ كيلو بس انا مكنتش تخنت عشان باكل كتير دي كانت نفسيه بس الحمد لله تمام 😍
Aya Mahmoud ازاي يا ايه ؟
تبعت مع دكتور وعملت دايت وروحت جيم بس وخستهم طبعا علي اجزاء يعني مثلا ٢٠ كيلو ووقفت لحد ما جسمي خد الشكل وبعدين ١٥ كيلو وبعدين ١٠ وعدين ٥ عشان جسمي ميبقاش مترهل وشكلي عيان وعشان متخنش تاني والحمدالله بقيت طبيعية زي زمان لان انا انا متخنتهمش مرة واحده تخنتهم علي ٥ سنين وكان نفسية مش اكل بس الحمد لله اهم حاجة انك متياسيش وتقوى ارادتك
عااش 👏
@@ayasayed5013 روحتي لدكتور مين؟
@@samasmsm7329 الحقيقة انا روحت لدكتورين واحد كان جنب بتنا كان الدايت بتاعه عادي جدا خسيت ١٨ كيلو معاه وبعدين روحت بقي لدكتور تاني في شارع النزهة مصر الجديدة اسمة رؤوف كامل ده اللي كملت معاه بقي والحقيقة الدايت بتاعه حلو جدا بيقسم الجسم
ربنا يديك الصحه يا زعيم حلقة جميلة واجابات صادقه كلها شفافيه ونسيت تقول اسمي اشهد يا حنفي 🙄😂
عمري 15 وزني 130 كلغ ماشاء الله ) بسوي العملية بإذن الواحد احد بعد عيد الفطر ادعولي حالتي صعبة ومانفع شي معي وعندي قولون ونقص فيتامين د ادعولي اقوم بالسلامة 💔
ممكن تقوليلي بعد معملتي العملية بصراحة انا دخله ادخل الغرفة العمليات جاياني صعبة
كيف سولك العملية وعمرك 15 بعرف ما بصير غير للي فوق18
الله يقومك بخير بعدين خبرينا بالنتيجة
سويتيها
حببتي عملتي ايه دلوقتي
ما شاء الله .. ربنا يديم عليك الصحة والعافية ... في الأول قمر ودلوقتي قمرين .. ربنا يباركلك في اولادك ويحميكم كلكم عسلاااات ♥
انا كنت 110 ووصلت 61 ف سنتين بس بالعذاب رياضه وباكل بالسعراات
شاطره والله 😍
ما شاء الله❤️!
مشاء الله انت احله من اللي عامل عمليه نفسي اعمل كدا ونفسيتي تعبانه جدا
متكمم انا من سنة تقريبا كنت ٢٢٥ دلوقتي ١١٦ كيلو 💪💪💪 العملية اعجاز بصراحة
ممكن اعرف عملتها مع مين
@@mennamoon602 دكتور محمد عبد المنعم مرزوق
حبيت تصالحك مع نفسك جدا ربنا يديم عليك الصحه والعافيه
انا برده انا كنت حاسس كده من الاول اصلو معروف كل التخان بيعرفو يطبخو انا برده كنت تخين وخسيت بعرف اطبخ 😍😍😘😘🤣😂
انتا من الناس الي شجعتني اعمل العمليه شكرا الك من القلب ❤️❤️❤️
شكرا جزيلا على هذه الحلقة المميزة
مشاء الله عليك بس عايزه اعرف ليه لغين تنزيل الفديوهات
يا ربي علي الم المعده من الشطه او الفلفل الاسود. يعني نار بتولع من الاكل المشطشط. وقفت كله الحامي. انا كنت اشعب الاكول يعني وصلت مرحلة البوفيهات و دلوقتي يا يدوبك اقول يا هادي و اكون شبعت. هو دا الشيء اللي يفرس يهري بس من غير رياضه خسيت في البدايه و بكل سهوله وبعد سنتين ما زدتش في وزني حافظت على كم الكيلو وعمال انزل شوية شوية يعني احسن من بلاش يعني قبل العملية كنت بزيد في وزني كل شهر. المهم انا دلوقتي بتحرك مش طريحة الفراش اشكر ربنا
حمدالله على سلامتك .. حلقة جريئة و جميلة
توضيح لبعض الناس بس .. ان وزن٩٦ كيلو ده مش كتير بالنسبة لوزن كان ١٩٠ .. عشان لما الجسم بيبقي وزنه زايد بيحصل ميكانيزم دفاعي للعضم فبيسحب كمية كالسيوم اكتر من الاكل اللي بيدخل الجسم علشان يقوي نفسه و يقدر يتحمل الوزن .. و بعد ما الوزن بيقل العضم مش بيقل بيفضل على حاله .. يعني من الاخر معظم وزنك يا شامي في عضمك مش في الدهون .. وشكرا للاستماع .. وشكرا لمجهود كل الناس في القناه
انت كدة فسرتلى حاجات كتير ف دماغى .. شكرا جدا ع الشرح 👍👍👍
@@hayam9493
على ايه تحت امر حضرتك .. الناس في القناة بيتعبوا و مهتمين و لازم نتعلم كده و نساعدهم و نهتم احنا كمان و شكرا على قراءة الكومنت .. و شكرا على الرد
@@jimmy3480 شكرا ع ذوقك 😃
بجد فعلا اصل انا بلاقي ناس في نفس وزني وهما شكلهم اتخن ودايما ماما تقولي عضمك تقيل ماكنتش بصدقها
@@Sondos_A_Sho
ماما عندها حق 😂 .. و اشكرك على الرد
بنتي عملتها عند د طارق البحار بروكسي مصر الجديده ب٣٩ الف جنيه والحمد لله نفس الكلام اللي قاله بالضبط وبقت رشيقه جدا
ربنا يعطيك الصحة والعافية يا شامي انت وحنفي وتفرح بأولاد ك 💕🌹
احلى لهجة هي المصرية .. عسل طبيعي فرعوني.
تحياتي من العراق
منورين يا اغلى شويحه فى الدنيا بحبكم جدا تحياتى
والله كداا احسن طبعااا 100مره ع فكره وكويس ان عندك إراده ربنا يديم عليك الصحه والعافيه وطولت العمر
حضرتك لازم تنزل عن ال106 يعني تحاول تنزل 20 كيلو ع الاقل عشان السكر والضغط والكلوستيرول،فيه حاجة اسمها دايت النقاط هتخس من غير ما تحرم نفسك من حاجة اقرأ عنه وجربه
ماشاء الله ربنا يبارك في حضرتك علي المعلومات دي يجعله في ميزان حسناتك
بص يا شامي انا عايزك تبحث عن ريجيم قراطاى حلو قوى بيخليك تفهم كتير حاجات كنت فاهمها غلط يعنى مثلا الدهون الصحيه الزبده والسمنه الدهن الحيوانى وزيت الزيتون اما الدهون الغير صحيه كل الزيوت النباتية هى الى بترفع الكولسترول
ربنا يديم عليك الصحة وقلة الوزن انا وزني ١٠٥ وحاسس اني طخين وحعمل دايت أن شاء الله وحاول اخس عشان النفس فعلا تعبان
ما شاء الله ربنا يحفظكم ....جزاك الله خيرا المعلومات بصدق ...ملحوظة بس لما قلت ان الأكل المقرمش بيريحك اكتر لأنك مضطر تمضغه كويس لأنه ناشف كمان الأكل العادي اللي مش مقرمش امضغه كويس جدا مش هيتعبك أن شاء الله
ماشاء الله عليك عقبالي انا عملتها بقالي شهرين بس حسه اني بجوع وباكل اكتر من الاول وخايفه المعده توسع
معليش ياكوتش انا من ثاني يوم وبديت امشي خفيف بعد اسبوع من العملية امشي نص ساعه وبعدها بسبوع ساعه واداوم والامور طيبه لاكن الاهم المويه لا توقف شرب 👌🏻 تجنباً لترهلات
على فكره انا كنت زيك بالظبط وبقيت بطبخ ليهم بعد العمليه 😂😂😂😂😂
بنحبك يا حنفي 😂😂😂👍🏻👍🏻 و معلومة النظام الغذائي صح طبعآ😍
الصحة نعمة فعلا لازم نحافظ عليها ربنا يديمها عليكوا و علينا يارب انا كنت 112 و عنيت من التخن سبب ليا التهاب أعصاب و كان لازم أخس و الحمد لله عملت رجيم صيام متقطع و خسيت 14 كيلو و مكملة بأذن الله
من فضلك ما معنى ريجيم صيام متقطع
احنا بنحبك يا شامي من غير تكميم معدة ولا بتاع😍😘
يااااه واحشتوني😍 اووووي مفتحتش ومشفتكوش من زمان
قولي انته بعد ما عملت العمليه مشيت ع دايت وفي اي آثار جانبيه ولا ايه🤔 🙄
شامي.. يعني ايه جوافة بالليمون؟
و الف سلامه عليك و مبروك نجاح العمليه
حمدلله على سلامتك وربنا يرزقك الصحه دايما يا شامي
انا سويتها من شهرين ونص والحمدالله كل شي طيب من ناحية اكلي ومن ناحية الرياضه مشي سباحة وكل شي ممكن انت زمان عشان كانو الدكاترة خايفين من الفشل الحين كل شي سهل وترجع طبيعي واهم شي الرياضة (السباحة)
كيف وجبتك البروتين ؟ أنا سويتها من اسبوعين؟ أنا لسة ع السوائل، بس شايلة هم الدوام
بدأت السباحة بعد قد ايه من العمليه؟
أنت من أطيب الشخصيات الي انا عرفتها في حياتي
انا حاليا سويتها قبل ٩ايام وزني قبل العملية ١٢٠ الان ١١٥ ان شاء الله اوصل للمثالي
وصلت ١١١
في اي ندم بعد العملية
@@ghadanagar3288 اتندم اذا شفت الاكل بس غيره لا ابدا مافيه ندم وصل وزني الان 91 الحمدلله
@@Alamri-gc4hl ماشاء الله كيفك مع الغازيات اول العمليه وكم صرت الحين
الف الف مبروك وعقبالي انا حابة اعملها بس خايفة من العملية
ولا٣٠ و٤٠ بصراحه نقدر ننزلهم بكل سهوله مع الدايت والاراده والعزيمه
انا كنت 120 وبعد 3 شهور نظام غذائى وصيام متقطع انا دلوقتى الحمد لله 91 كيلو ولاتكميم ولا تحويل الموضوع شوية عزيمة وحرمان من الاكل المضر
رشدى الوردانى
ايه النظام اللي مشيت عليه .. انا فى نفس الوزن و ثابته بقالى سنه كامله دايت او افتح في اﻻكل كﻻهما واحد ﻻ بزيد وﻻ بخس و مش فاهمه ليه
رشدى الوردانى عملت ايه ؟؟
رد عملت ايه
شكرا علي فديوا وعلي كل الاجابة بتقوله بصراحه ، انا اكتر حزينه مش عارفه ألعاب مع ابني
حلقه مهمه فعلا
شكرا لتعبكو
انا استفدت جدا جدا و تجربتك رائعه ..
ممكن تفدونى عن الدكتور المناسب كويس و اسعار العمليه
تعديل : دكتور ف مصر القاهره تحديدا
عملت مع دكتور ابراهيم الورداني وانا عامله معاه وهو ممتاز جدا ❤️
ربنا يديكم الصحه والعافيه ربنا يحمكم يارب ويبعد الشر عنكم امين يارب انا سمى شروق من المحله وبحول اخس بس بضعف قدم اكل وبشرب شاى اخصر بدون سكر وكمان خنزبيل نفس تقولى على حاجه تسدد شهيه ياشامى راد عليه
حاولى لما تشعرى بالجوع تاكلى خضروات زى الجرجير والخس واعملى طبق سلطه فيه الوان كتير من الخضار الاكل ده بيساعد فالتخسيس عشان مفيهوش سعرات حرارية كتير وابعدى عن المعلبات والسكر والحلويات نهائى والاكل يكون ملح خفيف خالص وبعد الساعه 8 بالليل ممنوع اى وجبات ان شاء الله هتلاقى نتيجه بعد اسبوع او اتنين كلامى عن تجربة شخصية معايا
تاني مره اشوف الفيديو ده بجد رائع وغير في فكري كتير ربنا يوفقك ويدلك الصحه بس عاوزه اكلات رجيم
اول مرة اشوف القناة بس
لو كنت عملت كيتو كنت خسيت بدون عمليات خاصة انت بتحب الاكل السمين
الكيتو تحفة وصحة وعلاج خاصة انت ملكش في الحل. كنت حتبطل سكر وكربوهيدرات
بس لحوم سمك فراخ سي فود سمن وذبدة طبيعي كله شغال
انا كمان عاملها كان وزني 150كيلو في سنه وصلت 103
شكرا على النصائح لأنني مقبلة على العملية وكنت خايفة منها وعندي ٣ اطفال ادعوا معي
حضرتك عملتيها و رأيك فيها ايه
حضرتك انا وزنى ١٤٠ك طولى ١٧٤ عمرى ٤٣ كنت رياضى بلعب كورة قدم لحد سن ال٣٥ كنت كويس جدا وبعد كدة زدت....بدات اتعب من اى مجهود وبدأ ظهرى ومفاصلى يوجعونى من اقل مجهود...لوجهه الله تنصحنى باية
اول مرة بحضركم. اسلوبكم بيعقد. حلو كتيييييير ومهضومين كتيييير.
جزاك الله خيرا
شامي ازاي اتغلب على النفسية وفراق الاكل واتقبل ده ، ارجوووووووو الرد او ازاي اتواصل معاك
انا كنت 120 دلوقتى 80 دايت بس من غير دكتور من غير عمليه مع نفسى
مشيت على اي دايت وخسيت عليه؟؟
@@engr_crochet مش فاهم
عملت ايه
@@asmanour5425 اول حاجه خد القرار بجد بقيت اكل نص الوجبه لمده اسبوعين كانو عذاب بعد كده عادى بعد كده قللت من الوجبه تانى لغايت ما اتعودت عليها بعد كده زبط الاكل شلت منو السمن السكر الزيت الرز قليل المكرونه ملهاش لزمه مبتشبعش
ورحت الجيم تلات شهور و الحمدلله دلوقتى احسن
@@ahmedelsarokh3073 ربنا يوفقك
مشكور على الصراحة
و حاليا كيف الحال 🤔
ربنا يديك الصحة والعافية ويكرمك
انا مجربه عمليات البطن دي صعبه ما تستسهلوش العمليه عشان هي مش سهله بجد انا معملتاش عشان اخس بس عمليتي شبه تحويل المسار وبجد تعب
ماشاء الله تبارك الله
والله انتوا محترمين وانت يا شامى ربنا يكرمك ويرزقك الصحه
عوامل السن والتعريه🤣🤣 عسل احلي شامي
ربنا يديم عليك الصحه يارب ❤️
انا كنت 145 كيلو عملت دايت 4 شهور مع ممارسه رياضه نزلت ل 110 كيلو ورجعت وقفت تلت شهور وزدت وبقيت 120 كيلو 😂😂😂
بس ناوي ارجع تاني ان شاء الله وانزل ل 90 كيلو ✊
برافو عليك كسبت صحتك و شكلك كمان ماشاء الله 💖👍
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماشاء الله ربنا يدك الصحه ربنا يكرمكم انا عزها اعمل عملية التكمم والدكتور قريب منى لانى فى مصر ان فى مصر الجديدة شارع الخليفة المامون عن روكسى ربنا يكرمك ياشامي انت وحنفي احلى لايك الى اسرة شرحها 👍💐🌺🌼🌷🕋🕋🇪🇬🇪🇬🇸🇦🇸🇦
كويس انت عملتها العمليه الحمدلله.
هل عندك ترهلات ياليت ترد لاني بسويها وخايفه من الترهلات
انا داخله العمليه يوم السبت ومرعوبه ادعيلى بالله عليك ياشامى ربنا يحفظك
وكمان الاستخاره قبل مايروح للدكتور 👍🏻
انا عملت دايت اكل صحي وخسيت من وزن ١٢٥ ك ودلوقت بقيت ٩٢ ف وقت خمس شهور اسف لحضرتك مش برجح العمليه وكل الحكايه تظبط اكلك
انا بحبك اوي
طيب ياريت نعرف ايه هو النظام ده؟؟؟
@@hebazakaria2175
رسليني ع حسابي مسنجر واعطيك كل حاجه حاضر
@@hebazakaria2175
m.facebook.com/?_rdr
Heba Zakaria مشكلة الدايت ان الوزن بيرجع بعدو بشكل كبير
والله برافو عليك ... انت قدوه.... ربنا يكرمك ويديك الصحه
انتم زي العسل ماشاء الله عليكم
شكر لك وجزاكم الله الف خير
اول مره اشوفكم النهارده من اول ما شوفت اول فيديو قولت انك عامل عمليه من عمليات السمنه يا شامي 😊