1 kettlebell VS 2 kettlebells . Que choisir ?

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[@obiterdictum6651]

"Kettlebell de poids moyen et de poids lourd", j'ai crû qu'il allait dire: moyen: 12 kilos, lourd...16.

[@pierrecontrepas7078]

Bravo et merci.

[@guirecgiz8068]

Tres bonne vidéo

[@Lekqer]

Bonjour et merci pour ces informations.
Est-il possible d’exécuter certains exercices avec deux KB de charges différentes (par exemple 16kg avec 24kg)? Cela provoque-t-il un déséquilibre de la posture qui serait déconseillé ?

[@dogmankettlebellevents]

Bonjour , je déconseille fortement. Le dos n'aime pas sa .

[@Lekqer]

@@dogmankettlebellevents Merci pour votre réponse !