ADHD: Waarom je emmer zo snel vol is
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Heb je ADHD of ADD, dan weet je dat je hoofd snel vol kan raken met vanalles. Maar hoe kan dat dan? En wat kun je ermee / eraan doen?
Cathelijne liet dit zien aan de hand van het emmermodel.
Meer info vind u op onze website:
www.adhd-nederl...
Volg ons ook op Facebook: /
Volg ons ook op Instagram:
/
Gratis Kennismaking:
www.adhd-nederl...
Test of u ADHD heeft:
www.adhd-neder...
Download gratis het E-book:
www.adhd-neder...
Schrijf je in voor onze dag workshop, ADHD hoe haal je het uit je hoofd:
www.adhd-neder...
Schrijf je in voor een 9 daagse training Effectief met ADHD:
www.adhd-neder...
Zelf ADHD-Coach worden? Schrijf je in:
www.adhd-neder...
Of bekijk onze andere agenda punten:
www.adhd-neder...
Wilt u ervaringen of reviews bekijken? Dat kan hier:
www.adhd-neder...
Toch weer eens na plm 5 of 6 jaar even terug gekeken, dit was mijn eerste eyeopener en heeft sindsdien een nieuwe wereld voor mij geopend.
Nu na bijna 60 jaar is het voor mij nog steeds niet altijd makkelijk, maar sinds die laatste 6 jaar wel héél dragelijk geworden.
Bedankt Cathelijne, wat jammer dat je er niet meer bent, maar je hebt een hoop moois gebracht voor heel veel mensen!
Hans
Mooi in beeld gebracht, ik heb er nooit zo naar gekeken maar het klopt wel met mijn gevoel (als volwassen ADHD-er)
Sinds ik 10 jaar geleden neurofeedback heb gedaan heb ik geen emmer meer die overloopt en ben ook nog eens lekker rustig in mijn hoofd geworden waardoor ik normaal reageer op negatieve prikkels en dingen kan loslaten ipv de hele dag irriteren aan iets wat niet de moeite waard van het irriteren is enzo👍
Ik vindt adhd een leerprobleem.Ik kan slecht rekenen en ik maak veel schrijffouten. Ik heb een traag reactie vermogen in het verkeer. Ik doe te veel met mijn visuele rekenkundige geheugen. Maar schrijven gaat traag en rekenen ook maar mijn visuele en creative vermogen is zeer sterk.
Super mooi en duidelijk verwoord en erg herkenbaar! Ik heb ook meer filmpjes van u bekeken die mij een en ander duidelijk maken, maar ik mis telkens het stukje: "Wat kun je ermee/eraan doen?" - ik kijk telkens een nieuw filmpje maar ik kan dat helaas niet zo snel vinden. Ik wil graag het geduld op brengen om alle filmpjes te kijken maar helaas lukt mij dit niet zo goed... (ik raak in de tussentijd veel te vaak afgeleid, het word voor mij dan teveel informatie om het allemaal te behappen en te verwerken, en bovendien moet ik eigenlijk met hele andere dingen bezig zijn op het moment) Is er ergens een playlist met een chronologische volgorde erin? Dan kan ik alles 1 voor 1 kijken ipv allemaal door elkaar wat ik nu volgens mij aan het doen ben. Ik vind het wel hele waardevolle informatie namelijk en zou er graag meer inzicht in krijgen en leren hoe hier beter mee om te gaan.
Super uitgelegd. Ik ben momenteel fysiek uitgeput, maar weet ook dat t grotendeels door een mentaal stuk is. Namelijk wat jij hierboven uitlegt. Dit neem ik mee in mijn tocht naar rust en mn hoofd en lijf. Dank!
Chronisch burn out hoort er ook bij
Zijn er hier mensen met ADHD die geïnteresseerd zijn in filmpjes over ADHD?
Niet door een of andere psycholoog/dokter, whatsoever. Maar gewoon van iemand die zelf al heel zijn leven ADHD heeft. En die goed genoeg weet dat het lang niet altijd even gemakkelijk is.
Ik hou van filmpjes te maken, misschien is dit wel een idee. Thumbs up, of laat een reactie achter!
Ik zal het over alles maar dan ook echt Alles hebben. Wanneer jullie het even wat moeilijker hebben, en hoe ik er nu PROBEER mee om te gaan... Al lukt dat nog niet echt goed...
Ik ben wel benieuwd. Ik ben 32 en zit soms nog steeds met mijzelf in de knoop. Snel afgeleid. Jeudige ervaringen..snel druk
Ja, ik vind deze filmpjes leuk want dan begrijp ik meer hoe het komt dat ik zo anders ben
En ik ben zelf wel een kind met ADHD
Ja, zeker videos posten!
Jij verteld alles echt geweldig!!! Nieuwe abonnee!
ADHD + Pleasing gedrag + jezelf naar beneden halen = de basis om eerst te crashen en dan jezelf opnieuw uit te vinden, hoe leuk of niet 'men' het ook vindt.
Tip: gebruik een microfoon, zo verbetert u uw geluid en bent u verstaanbaarder.
En ondertiteling
goed perspectief geboden en leuk verteld !
Dat soort dingen ken ik wel
Mooi verteld!
Bij andere (mentale) aandoeningen werkt dit principe precies hetzelfde :-/
Vreselijk geluid jammer maar ik haak af😊
Klinkt interessant. Ik heb HHH gegoogled en niet gevonden. Wat betekent het?
Hoe Het Hoort. (Dat zegt ze er net voor.)
Dus hoe je je eigen gedrag steeds aanpast aan anderen.
Dit herken ik zo bij me zelf en soms vraag ik me af ik
Of ik het wel goed doe of er wel toe doen . Ben snel onzeker en dan raak ik in paniek omdat het me te veel woord
Wil ik informatie over ADHD krijg ik op verschillende sites mooie uitleg maar met een beroerde geluidskwaliteit.
Direct een rede om snel te stoppen wat jammer is omdat ik informatie wil hebben.
Koop een microfoon
Jammer dat er zo weinig tot geen rekening wordt gehouden met mensen met gehoorbeperking en er geen ondertiteling beschikbaar is😢