PLANTA MILAGROSA para - AZIA - REFLUXO - ÚLCERAS - Espinheira Santa

A espinheira-santa, conhecida cientificamente como Maytenus ilicifolia, é uma planta nativa da América do Sul, amplamente reconhecida por seus potenciais benefícios à saúde. Esta erva medicinal tem sido tradicionalmente utilizada em diversas culturas devido às suas propriedades terapêuticas. Entre os benefícios mais destacados da espinheira-santa, podemos citar:
Proteção gástrica: A espinheira-santa é conhecida por suas propriedades gastroprotetoras, auxiliando na proteção da mucosa do estômago. Essa característica torna a planta uma opção popular para aqueles que buscam aliviar desconfortos digestivos e promover a saúde do sistema gastrointestinal.
Ação anti-inflamatória: Estudos indicam que a espinheira-santa possui propriedades anti-inflamatórias, podendo ser benéfica no controle de processos inflamatórios no corpo. Essa capacidade anti-inflamatória pode contribuir para o alívio de condições como gastrite e úlceras.
Controle da acidez estomacal: A erva é frequentemente utilizada para ajudar a regular a produção de ácido gástrico, o que pode ser benéfico para indivíduos que sofrem de hiperacidez estomacal e refluxo ácido.
Propriedades antioxidantes: A presença de compostos antioxidantes na espinheira-santa pode contribuir para a neutralização de radicais livres no organismo, ajudando a prevenir danos celulares e promovendo a saúde geral.
Apoio ao sistema imunológico: Algumas pesquisas sugerem que a espinheira-santa pode ter efeitos imunomoduladores, o que significa que ela pode ajudar a modular a resposta do sistema imunológico, fortalecendo as defesas naturais do corpo.
A espinheira-santa pode ser utilizada de diferentes formas, dependendo das preferências e necessidades individuais. Abaixo estão alguns meios comuns de consumir essa erva medicinal:
Trabalho cientificos:
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Infusão (chá): Preparar uma infusão de espinheira-santa é uma maneira tradicional e popular de consumir a planta. Para fazer o chá, basta adicionar cerca de 3 a 4 colheres de chá de sopa de folhas secas de espinheira-santa em meio litro de água fervente. Deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos, Pode-se consumir de uma a três xícaras por dia.
Cápsulas ou comprimidos: 500mg de 2 a 3 vezes ao dia
Tintura: A tintura de espinheira-santa é outra opção. Pode ser consumida diluída em água, suco ou chá. 20 a 30 gotas , duas vezes ao dia
OBS: Este conteúdo tem apenas fins informativos e educacionais. Não se destina a fornecer aconselhamento médico ou substituir o aconselhamento médico ou tratamento de um médico pessoal. Todos os espectadores deste conteúdo são aconselhados a consultar seus médicos ou profissionais de saúde qualificados sobre questões específicas de saúde.

[@jairfilho3047]

Aprendo muito com os teus vídeos sobre as plantas que podem nos ajudar a ter uma vida mais saudável. Essa planta é incrível e tem muitas propriedades benéficas para o nosso corpo. Achei muito interessante saber que ela pode proteger o estômago, reduzir a inflamação, combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico. Pretendo incluir a espinheira-santa na minha rotina. Muito obrigado por compartilhar tua sabedoria e experiência.

[@ronaldox8951]

A espinheira-santa é show! Um verdadeiro boost natural pra saúde.👏👏

[@ericklemos9754]

Fantástico! 👏🏽

[@JcLittig]

Muito bom!👏

[@SelmaMoreiraGorito]

Já usei muito bom

[@valdirenesilva7753]

🙏🙏🙏🙏