The first 5 actions I took to make muscle training a habit as a lazy person

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 10

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【生産性の鬼】1年続けると人生が変わる習慣 TOP2051:11【生産性の鬼】1年続けると人生が変わる習慣 TOP20
【生産性の鬼】1年続けると人生が変わる習慣 TOP20マコなり社長
มุมมอง 1.3M
How to become attractive for guys (no bs guide)13:47How to become attractive for guys (no bs guide)
How to become attractive for guys (no bs guide)Wanhee 완희
มุมมอง 65K
4am Morning Routine | how to set your day up for success8:204am Morning Routine | how to set your day up for success
4am Morning Routine | how to set your day up for successLeana Deeb
มุมมอง 443K
[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 24111003:45[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110
[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110SBSKPOP ZOOM
มุมมอง 137K
无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shorts00:46无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shorts
无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shortsKnowChinaWell
มุมมอง 1M
（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี |1:25:32（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี |
（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี |iQIYI Movie Thai - Get the iQIYI APP
มุมมอง 228K
The IMPOSSIBLE Puzzle..00:55The IMPOSSIBLE Puzzle..
The IMPOSSIBLE Puzzle..Stokes Twins
มุมมอง 82M
【朝活】朝トレの素晴らしさを存分に伝えます13:35【朝活】朝トレの素晴らしさを存分に伝えます
【朝活】朝トレの素晴らしさを存分に伝えますリョータのイケメン製作所
มุมมอง 284K
HOW I GOT SHREDDED (no, i'm NOT a Fitness Influencer)18:35HOW I GOT SHREDDED (no, i'm NOT a Fitness Influencer)
HOW I GOT SHREDDED (no, i'm NOT a Fitness Influencer)Bryan Adam Castillo
มุมมอง 2.7M
最速でマッチョになるための方法11:13最速でマッチョになるための方法
最速でマッチョになるための方法山澤 礼明【筋肉チャンネル】
มุมมอง 464K
「やめたら腹筋が割れた習慣挙げてけw」←素晴らしかったのでシェアします【筋トレ】10:24「やめたら腹筋が割れた習慣挙げてけw」←素晴らしかったのでシェアします【筋トレ】
「やめたら腹筋が割れた習慣挙げてけw」←素晴らしかったのでシェアします【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
มุมมอง 913K
Night Routine｜Night routine that improved insomnia7:46Night Routine｜Night routine that improved insomnia
Night Routine｜Night routine that improved insomniaTaisei Yamazaki /山崎泰誠
มุมมอง 7K
決してやってはいけないTOP10！【筋トレ初心者】入ってはいけないランキング29:24決してやってはいけないTOP10！【筋トレ初心者】入ってはいけないランキング
決してやってはいけないTOP10！【筋トレ初心者】入ってはいけないランキングメトロンブログ
มุมมอง 932K
A day in my life｜Introducing a daily meal that reduces fat in a short period of time9:01A day in my life｜Introducing a daily meal that reduces fat in a short period of time
A day in my life｜Introducing a daily meal that reduces fat in a short period of timeTaisei Yamazaki /山崎泰誠
มุมมอง 6K
【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化する／大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】31:05【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化する／大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】
【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化する／大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】PIVOT 公式チャンネル
มุมมอง 566K
トレーナーがお腹の脂肪が落ちない原因と解決策を布教する動画です。10:02トレーナーがお腹の脂肪が落ちない原因と解決策を布教する動画です。
トレーナーがお腹の脂肪が落ちない原因と解決策を布教する動画です。片倉岳人/ダイエットの知恵袋
มุมมอง 2M
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง1:24:35พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1.6M
REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:16REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
มุมมอง 4.4M
BEFRIEDIGENDES BALLONHANDWERK 🎈| EINEN KRISTALL ZERPLATZEN LASSEN 😲00:27BEFRIEDIGENDES BALLONHANDWERK 🎈| EINEN KRISTALL ZERPLATZEN LASSEN 😲
BEFRIEDIGENDES BALLONHANDWERK 🎈| EINEN KRISTALL ZERPLATZEN LASSEN 😲One More German
มุมมอง 16M
Things are HEATING UP 🔥 Who's ready for Rodtang and Takeru to collide in 2025? 🙌00:12Things are HEATING UP 🔥 Who's ready for Rodtang and Takeru to collide in 2025? 🙌
Things are HEATING UP 🔥 Who's ready for Rodtang and Takeru to collide in 2025? 🙌ONE Championship
มุมมอง 331K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงอันดับที่ 3 l ออสเตรเลีย v ไทย2:17:55ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงอันดับที่ 3 l ออสเตรเลีย v ไทย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงอันดับที่ 3 l ออสเตรเลีย v ไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 334K
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!00:18UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!BRAVO!
มุมมอง 2.3M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า03:26ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่าTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts00:46แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 185K