Es ist ein langer Weg… Ich habe vor etwa 10 Jahren begonnen mein Leben auf zu räumen. Es sind nicht viele Menschen/Familie übrig geblieben. Und ich habe aufgehört allen hinterher zu rennen. Ich war viele Jahre einsam, aber mittlerweile kommen Menschen in mein Leben, wo es passt. Und das fühlt sich gut an. Kein Kampf mehr.
Liebe Frau Wolf, eine befreiende Erfahrung. Ich musste erst durch eine Generalisierte Angststörung gehen, bevor ich soweit war, "mein Leben aufzuräumen". Einige "Freunde" habe ich nun nicht mehr und ich halte jetzt Leute bei ungutem Gefühl von vornherein auf Distanz. Die Mutter-Erfahrung, die Frau Dr. Wlodarek beschreibt, habe ich auch gemacht. Inzwischen habe ich gelernt, mich abzugrenzen. Langer Weg. Ich musste lernen, zeitig genug gemeinsame Orte zu verlassen, um unser beider Würde zu wahren. Inzwischen nehme ich mir meine Zeit mit Konsequenz. Allerdings war der erste Schritt vor einiger Zeit, für meine Mutter zeitweise Betreuung zu finden. Ich wünsche Alles Gute!
Ich musste 57 werden um meine Ma emotional loszulassen.Sie lebt noch und spielt jetzt ihre Spielchen mit Anderen. Ich habe mich Stück um Stück zurückgezogen. Sie war sehr toxisch und hat mir ein ziemlich verschrobenes Menschenbild mit auf den Lebensweg gegeben. Das hat mich stark belastet. Ihr Kanal ist super😀
Hallo, Jacqueline, Ich werde in diesem Jahr 59 Jahre alt und habe mich vor 6 Monaten erneut von meiner Mutter getrennt. Langsam kann ich wieder richtig atmen und bin mir zum ersten Mal in meinem Leben sicher durchzuhalten. Ein ganz neues Lebensgefühl. Ich begreife endlich das mit mir alles in Ordnung ist. Ich bin völlig ok. Ich werde endlich erwachsen. Dir wünsche ich ebenfalls „ schön tief durchatmen!“
@@Ginko.60 ja zu diesem Schlusd bin ich auch gekommen das mit mir aber nicht mit meiner Ma alles in Ordnung ist. Dszu hab ich Jahrzente gebraucht und etliche Therapie. Hoffen wir mal dss wir die letzte Generstion sind die mit so unbewussten Eltern aufwachsen musste. Dir alles Liebe💫
@@Sally_1309dem kann ich mich wirklich anschließen. Bleib stark. Und versuche zu akzeptieren, dass man das Verhalten seiner erwachsenen Kinder nicht ändern kann. Ich möchte auch mehr Nähe und Frieden.
VIELEN DANK !! wer sowas nicht selbst erleben muss / musste, hat keine ahnung wie belastend, schwierig, verletzend diese situation ist... nochmal danke für diesen brillianten beitrag 🥰
Man hängt in einer Dauerschleife und kommt da ohne Hilfe nicht mehr raus. Oft ist man auch traumatisiert. Freunde hat man sehr wenige, weil man sich als betroffene Person immer jemandem mitteilen möchte, aber viele wollen das gar nicht wissen. Die sind damit überfordert, wenn jemand, die oder der so etwas in seiner Kindheit und Jugend erlebt hat oder immer noch erlebt, weil toxische Elternteile auch im fortgeschrittenen Alter nicht aufhören, ihr Kind zu bevormunden. Wenn man selbst so etwas nicht erlebt hat oder damit anders umgehen kann, kann man sich schlecht in solche Menschen hinein versetzen, was die durchgemacht haben. Ich weiß das aus eigener Erfahrung. Es verfolgt einen betroffenen Menschen ein ganzes Leben. Ich war als Kind in einem Sprachheilkindergarten der Lebenshilfe und bin dann erst 4 Jahre normal zur Grundschule gegangen und dann zur Förderschule. Was anderes kam aus Sicht der Grundschullehrer und meiner Eltern für mich nicht infrage. Meine Mutter hat mir viele TOXISCHE Dinge unter vier Augen gesagt und wenn ich sie darauf angesprochen habe, hat sie es abgestritten und mir gesagt, was ich ihr denn für Vorwürfe mache. Das hätte sie zu keinem Zeitpunkt gesagt. Sie ist nur ihren Bekannten und Freunden gegenüber stolz. Damit bloß keiner merkt, wie sie wirklich ist. Sie ist, so muss ich es leider sagen, eine Heuchlerin. Sie sagte damals, wenn sie gewusst hätte, wie ansteckend es mit mir ist, hätte sie mich damals bei der Lebenshilfe gelassen. Durch Beziehungen hat trotz Abitur und Ausbildung auf dem allgemeinen Arbeitsmarkt lediglich mein Bruder profitiert. Ich konnte das ja nicht, weil ich ihrer Meinung nach, keine richtige Ausbildung gemacht habe. Ich habe aufgrund meiner behinderungsbedingten Beeinträchtigungen eine Ausbildung als Bürokraft in einem der vielen Berufsbildungswerke absolviert. Was bleibt also hängen? Ich bin für sie kein vollwertiger Mensch. Es kann weder meine Mutter, noch ich, etwas dafür, dass ich mit mehrfachen Behinderungen auf die Welt kam. Das ist Schicksal. Aber das eigene Kind deshalb zu vernachlässigen. Ich habe eigentlich noch großes Glück. Ich kann mich artikulieren, brauche keine gesetzliche Betreuung und lebe in einer eigenen Wohnung. Zwar bin ich ziemlich chaotisch, aber es sieht in meiner Wohnung nicht so aus, wie in einer typischen Messiewohnung
Mein Vater hat mich misshandelt, entwertet und ausgebeutet, meine Mutter hat mich als Kind vernachlässigt und macht mich heute noch für alles zum Sündenbock. Dadurch habe ich eine komplexe PTBS. Ohne mich müssen sie nun mit sich selbst klarkommen: Ich habe sie aus meinem Leben entlassen. 🕊
Das hast du gut gemacht. Dazu gehört viel Mut. Ich tat es auch vor 2 Jahre,denn meine Eltern auch Geschwister behandelten mich so wie Du es schildertes über deine Eltern. Such deinen Frieden und halte dich fern von solchen Menschen die einem nichts Gutes wollen
Alle, die dich nicht zu schätzen wissen haben dich auch nicht verdient. Ich hatte 8 Geschwister. Jetzt nur noch 5. Seit Jahren kein Kontakt. Mir so egal.
Ich musste meinem Vater auch "kündigen". Ich hatte keine Lust mehr mich von ihm bei jeder Meinungsverschiedenheit anbrüllen zu lassen mit der Entschuldigung er sei halt ein emotionaler Mensch. Als Kind konnte ich mich leider nicht wehren. Jetzt als Erwachsener muss ich mir dieses Fehlverhalten nicht mehr gefallen lassen. Die Entscheidung viel mir nicht leicht, trotzdem hab ich den Kontakt abgebrochen. Meine seelische Gesundheit ist mir einfach wichtiger.
@Doro Nein, man kann auch Hilfe organisieren. Und es gibt viele Szenarios, nicht nur das, dass man sich direkt persönlich kümmert. Indirekt geht auch z. B. gute Altenpfleger organisieren. Aber das aller komische ist: wenn Leute alt und von anderen abhängig werden, werden sie oft anders. Weil sie wissen, jetzt sind sie die Schwächeren.
@Doro @C Ich persönlich bin deiner Meinung, liebe(r) C. Man muss nicht und soll sich zu nichts gezwungen fühlen. Wenn jemand dich viele Jahre behandelt hat wie Deck, schuldest du der Person rein nichts. Da soll keine Loyalität aufkommen nach dem Motto " das ist doch der Vater/die Schwiegermutter" etc. Warum sollst du Empathie haben denjenigen gegenüber, die nie zu dir emphatisch waren?? Sagen wir: Die Person hat viele Jahre nichts von dir gehalten, dich beleidigt, sich auf dich abreagiert etc. Also DU sollst DICH vor toxischen Einflüssen schützen. Und du hast die Wahl, ob du dich kümmern willst oder nicht. Ich würde gute Hilfe organisieren und nichts selber machen (meine Entscheidung nach meiner Geschichte).
Vielen Dank. Ich habe mich von meinen Angehörigen getrennt. Ich war zu lange psychisch krank und wurde bereits mit 30 J. berentet. Niemand hat mir so weh getan wie Eltern und meine Brüder. Meine Eltern sind inzwischen verstorben, ich empfinde keine Trauer.
Vielen Dank für diesen tollen Podcast Frau Dr. Wlodarek. Sie haben alles in kurzer Zeit auf den Punkt gebracht. Genauso ist es! Erst kommt die schmerzvolle Erkenntnis dass sich die toxische Familie nicht ändert egal wie sehr man sich selber bemüht und dann ein ( bei mir Jahre dauernder ) Weg der Veränderung, auch des eigenen Selbst. Begleitet von Trauer, Tränen, Wut und Enttäuschung. Aber für alle Leidensgenossen: es lohnt sich !!!!! Heute habe ich mich innerlich und äußerlich distanziert und fühle mich näher an mir selbst als je zuvor in meinem Leben, und das ist das Beste was es gibt! Ich bin 60 Jahre alt.
Deine Worte kann ich so gut verstehen! Ich habe mich auch trennen müssen ,von dem Vater meiner4 Kinder! Das war ein so schmerzlicher Prozeß! Dadurch bin ich in innerlich so sehr gewachsen uuund ich habe meine Würde wiedergefunden! Ich führe jetzt ein wunderbares,leichtes Leben. Ich bin Vorbild für meine Kinder wie ich mit Umbrüchen im Leben umgehen kann. Und,ja,dass Verzeihen und das Mitgefühl für den Partner und für mich selbst, ist eine wichtige ,innere Einstellung auf dem Weg zum Glücklich sein!
So wahr- mir erging es ganz gleich- habe mich auch distanziert-bin mir näher gekommen- schaue gut auf mich! Bin 58 Jahre! Alles,Gute auch für sie weiterhin liebe(r) Dobby
Das spricht mir aus der Seele. Meine Mutter ist genauso. Bisher habe ich mich, so gut es ging, davon nicht beirren lassen... Seit ich meinem Freund kenne, wird sie echt unerträglich... Ich bin 58 und sie braucht eigentlich meine Hilfe. Ich werde jedoch ausziehen, um mein Selbstwertgefühl nicht zu verlieren.
Liebe Frau Dr Wlodarek, Sie leisten einen sehr wertvollen Beitrag zum Frieden, Frieden in der Gesellschaft, Familie, Beziehung und zur Gesundung der Menschen. Ich wünsche Ihnen Zufriedenheit,Gesundheit und langes Leben
Genau das habe ich auch gedacht. Deshalb ist es so wichtig, dass sich dieser Kanal immer mehr verbreitet und so viele Menschen wie möglich sehen, wie man eigentlich miteinander leben kann und sollte. 💖
Vielen Dank, Sie sprechen mir aus der Seele! Ich bin in einer extrem toxischen Familie aufgewachsen, wo psychische und körperliche Gewalt auf der Tagesordnung war. Mit 20 bin ich ausgewandert und das hat mich gerettet. Trotzdem verfolgt mich meine Familie und macht mir Vorwürfe, versucht mir Schuldgefühle zu machen. Vater und Bruder sind schon raus, die nächste wird meine Mutter sein. Mit 52 habe ich die Nase gestrichen voll, sie haben mir einfach zu viel Lebenszeit vergiftet und oft meine Gesundheit angegriffen.
@Elisabeth. Stimmt. Übrigens, wie ist die Virus-Situation in deiner Stadt und wie war deine Woche bisher? Ich kann es kaum erwarten, bald von Ihnen zu hören.
Einer der Hauptgründe für Krankheiten: die nie aufgearbeiteten emotionalen Belastungen durch toxische Familienmitglieder- besonders in der Kindheit! Super Video!!!Vielen Dank
Jaaa! Ganz genau. Hatte Nackenschmerzen über Jahre (Orthopädin: "Das geht nicht mehr weg, ist Verschleiß"). Mein Vater starb und am Tag darauf waren sie weg weg weg und kamen nicht mehr.) Das war einschneidend (im Positiven) für mich
@@gabrieleschneider9126 Das stimmt. Auch meiner Freundin ging oder geht es so. Bei bestimmten Anlässen fühlt sie sich wieder wie ein Kaninchen, welches vor einer Schlange sitzt, auch noch als Erwachsene Dass ist gar nicht günstig, weil so was dann voll ausgenutzt wird von primitiven Menschen, die glauben auch mal Macht haben u. Frust ausleben zu können an solchen Menschen. Diese Leute haben selbst massive Probleme. Alles ist nur wegen toxischer Väter oder Eltern, die alle tyranisierten. Auch wir hatten noch weit außerhalb der Kindheit, so jemanden meist waren es die Eltern. Diese meist Väter, haben ihrerseits aber auch wieder grosse Probleme, sagte sie immer. Damals war aber eh alles strenger es gab immer Schläge es war normal. Respektlosigkeit gab es nicht, traute man sich nicht mal als Erwachsener . Sie sagte dann. ...... sie wollte es bei ihren Kindern besser machen aber das richtige Mass zu finden ist schwer und zuviel Liebe hat ihr zum Teil wieder manches Mal Respektlosigkeit eingebracht. Güte wird manchmal als Schwäche gesehen .....ich darf ja alles, kriege ja keine Schläge......es wird ausgenutzt. Ein heutiger Ein- wanderer sagte uns mal ......ihr seid zu gut......darum nutzen wir euch noch mehr aus. ..... Aber um wieder zum Thema zurück zu kommen, sie u. denen wir das erzählten, waren dennoch nicht dafür es so zu machen wie ihre Eltern mit nur Schläge und Beschimpfungen.
@@Sunnivah13 , warte besser nicht und akzeptiere Dinge so wie sie nun mal sind und mache das beste für beide Seiten draus. Finde dein wahres Inneres, dann kann dich die Vergangenheit nicht mehr belasten 🙏🏼🍀
"Toxische Familienmitglieder" ist wirklich eine sehr treffende Beschreibung. Und wie viele Menschen müssen 50, 60, 70 Jahre alt werden und hängen noch immer in einer Enttäuschung über Familienmitglieder, von denen sie doch eigentlich nur >> Liebe, Wärme, Schutz und Geborgenheit
Ein extrem wichtiges Thema! Ich sah gerade den Titel und setze mich hin, um das Video zu sehen. Schon jetzt bedanke ich mich bei Ihnen, liebe Frau Doktor, dass Sie über solche Sachen sprechen!
Oh vielen Dank für dieses Thema!Schon als Jugendliche hat meine Mutter mich aufgezogen etc.(ist ja nur Spaß).Ich entsprach ab 16absolut nicht&das trotz meiner Bemühungen.Dies führte mitunter zu einer Esstörung&Depressionen.Von meiner Schwester fühle ich mich bis heute nicht ganz wohl da sie immer soo toll war/ist.Sie ist Lehrerin&jetzt auch Direktorin ich bin gelernte Hotel&Restaurantfachfrau(beides Berufswünsche m.Mutter)!Doch es zerreißt mein Herz ich kann sie nicht allein lassen-außerdem will ich mir nicht immer anhören das sie wegen mir noch sterben wird.Doch ich werde einfach mal fortgehen wenn sie es wieder zu but treibt-ich hoffe ich ziehe es durch!
Vielen Dank! Interessant, wenn man Familienmitgliedern sagt, dass man sie lieb hat, obwohl sie sich einem gegenüber toxisch verhalten. Ich habe es gestern getan und finde es gut für mich, für meinen inneren Frieden. Meine Schwester hat mich immer niedergemacht und ich hatte sie einfach lieb, weil ich Geschwister zu haben an sich toll fand. Sie hat mich so niedergemacht, dass ich gar keine Gelegenheit hatte, ihr zu sagen, dass ich sie lieb habe. Nun habe ich es zum ersten Mal geschafft, mir selbst Gelegenheit zu geben. Ich wollte es wenigstens 1 Mal in meinem Leben ausgesprochen haben!! Nun habe ich es geschafft!!!!! Das liegt nicht daran, dass meine Schwester liebevoller und sachlicher/fairer mit mir geworden wäre, es liegt daran, dass ich stärker geworden bin.♥️Ich erlaube niemandem mehr auf mir herumzutrampeln.
Ich habe aufgehört zu kämpfen. Nur weil mein Bruder mein Bruder ist, hat er nicht das Recht mein Leben zu versauen !! Ich habe den Kontakt komplett abgebrochen, nach dem Tod unserer Mutter. Und damit kann ich sehr gut leben. Danke für das Video 💕💕💕💕
Unsere Tochter hat auch den Kontakt abgebrochen und ich als Mutter habe ihr sogar das geraten. Es ging einfach nicht mehr. Sie darf ja nicht zugrunde gehen.
Sie sind sehr fachkompetent, empathisch, sehr professionell und hilfreich. Ihre Podcast sind brillant und freue mich immer sehr auf die Folgen. Dankeschön, dass es Sie gibt. Danke für Ihre Bereitschaft die Gesellschaft etwas zu verbessern. Sie sind eine unbezahlbare Bereicherung für die Gesellschaft. ❤
S.g. Fr. Dr. Wlodarek, Sie sprechen mir aus der Seele - auch ich versuchte bis kurz vor dem Tod meiner Mutter, mich mit ihr auszusprechen und Anerkennung zu bekommen. Das Gegenteil trat ein: obwohl ich sie teilweise betreute, wurde ich als undankbar usw. bezeichnet - ich brach den Kontakt ab, erst am Todestag verabschiedete ich mich noch rechtzeitig von ihr. Eine Frau die ein Kind zur Welt bringt, ist nicht automatisch Mutter - manche werden es nie! PS: ich hatte dafür eine liebevolle Oma - väterlicherseits - die einiges ausgleichen konnte. Das war "meine Mutter" - so benannte ich die Oma auch!
Wünsche alles Liebe das kenn ich leider auch. Wichtig ist sich und seine Seele zu schützen. Habe Kontaktabgebrochen zu M. Ich wünsche ihr trotz allem das beste.
Das tue ich auch. Vor allem, wenn das schlechte Gewissen wieder kommt. Sobald ich merke, dass ich Schulgefühle entwickle, schaue ich mir dieses Video an. Ich bin Frau Dr. Wlodarek unendlich dankbar für diesen Beitrag.
Herzlichen Dank für ihre Hinweise - ich bin seit meinem 10. Lebensjahr die persönliche Dienstbotin / der Kummerkasten meiner Mutter (bin jetzt 67 Jahre alt und habe das endlich erkannt) nach all diesen Jahren habe ich gerade den Kontakt zu meiner Mutter fast komplett abgebrochen. Ich war gesundheitlich ziemlich am Ende und erkannte dass ich den Bruch brauche. Wie sie schildern habe auch ich mein Leben lang versucht die Zuneigung meiner Mutter zu erringen und erst jetzt erkannt dass das wohl nicht möglich ist.
...prima, kurz, knapp und effektiv...die Arbeit, die dahinter steckt, ist nicht ohne...bin seit 2 Jahren damit beschäftigt und nach über 50 Jahren ist es verdammt schwierig, hätte es gerne früher gewusst...es ist halt jetzt so..
Ich beschäftige mich seit 3 Jahren über verdeckten Narzissmus und bin auch über 50. Hatte die Hölle auf Erden und zu spät erkannt, was für ein böses Spiel er mit mir trieb. Ich habe mich nach 28 Jahren nach Emotionaler Abhängigkeit (jetzt weiß ich es) getrennt. Ich wusste nur, wenn ich bleibe, gehe ich zu Grunde und, wenn ich gehe verliere ich alles. Er manipulierte meine Freunde, Bekannte, Familie, meine Tochter. Jetzt weiß ich, dass auch sie in einer toxischen Familie gefangen ist. Auch ihre Schwiegereltern und Mann sind wie mein Ex und alles wurde/wird getan um den Kontakt zu meiner Tochter zu vermeiden. Mein Ex hat alle im Griff. Er ist wie ein Narzisst beschrieben - ein notorischer Lügner, hoch manipulativ, finanziell ausbeuterisch, Gaslighting und alles was dazu gehört. Ich darf nicht einmal meine Enkelkinder sehen. Egal was ich mache/ sage, denn ich bin diejenige die, die ganze Familie zerstörte. Ich bin ein absoluter Familienmensch, hoch empathisch, immer für alle da.....Neid, Missgunst sind für mich krankhafte Kreaturen. Es hört nicht auf. Ich ziehe diese Menschen an und deshalb bin ich froh, dass es so tolle, mutmachende, aufklärende Videos über Narzissmus gibt. Ich bin ein Stehaufmännchen, eine Kämpferin, aber im Herzen sehr verletzt und voller Narben. Trotzdem versuche ich in Liebe weiter zu leben und höre auf mein Bauch. Ich wünsche allen die Stärke/ Kraft das Böse zu verlassen.
Es tat mir sehr weh, als mein Bruder den Kontakt abbrach. Aber ich sagte zum ersten Mal NEIN und das war Grund genug. So geht man mit mir nicht mehr um. Meine Mutter eine Narzisstin, musste 50 Jahre alt werden , um dies zu erkennen. Heute bin ich glücklich, auch ohne meinen Bruder und Kontakt mit Mutter nur ausserhalb der Wohnung.
Sehr gut! Ich bin in toxischen Verbindungen innerhalb der Familie verstrickt und leide sehr darunter. Gestern gab es wieder einen Vorfall. Aber es reicht! Ihr Video hat mich bestärkt Grenzen zu setzen! Danke!
Es ist wie mit einem Blinddarm der gereizt ist, oder entzündet, oder chronisch schmerzt. Das Ding muss raus, bevor es gefährlich wird. Der Chirurgische Schnitt, kurz und schmerzlos, bringt das Leiden zu Ende. Manchmal muss das sein, damit der Leidende genesen kann. Nur Mut, es muss ja nicht gleich ein Scalpel sein, aber Isolierung oder Trennung sind manchmal notwendig um gesund leben zu können!
Genau so ist es . Ich habe es vor drei Wochen getan. Meinen Bruder der mich 50 Jahre lang tyrannisiert hat aus meinen Kontakten gelöscht. Das einzige was mich irritiert, ist meine Schwester, die auch die gleichen Schwierigkeiten mit ihm hatte. Die behauptet jetzt das alles okay wäre. Und sie hätte keine Schwierigkeiten mit ihm. Die Menschen sind wirklich seltsam. Aber ich glaube man muss einfach mal abwarten.
Vielen Dank. Gewußt habe ich das schon lange, aber es ist sehr schwer, es umzusetzen. Noch heute verfolgen mich Äußerungen meiner Eltern, die beide schon verstorben sind. Ich weiß, warum sie so sprachen und handelten, wie sie es taten. Jetzt besteht meine Aufgabe wohl darin, zu vergeben und mich nicht von all den negativen Glaubenssätzen weiterhin beeinflussen zu lassen.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, seit langem bin ich regelmässige Zuschauerin bzw. Zuhörerin Ihrer Videos. Ich hinterlasse generell im Netz so wenig Spuren wie möglich, aber es liegt mir schon lange am Herzen, Ihnen für Ihre Beiträge zu danken. Danke für die so klaren und fundierten Erläuterungen, Ihre Professionalität, Ihre menschliche und gleichzeitig so würdevolle Haltung, die sich in der Klasse Ihres Auftretens widerspiegelt. Ich grüsse Sie herzlich, Marlen Heinrich
Herzlichen Dank, Fr. Dr. W. für ihren Beitrag. Die Zusammenhänge sind eifach und deutlich erklärt. Die 7 Verhaltenstipps dazu - echt hilfreich. Es wäre interessant, die Auswirkungen auf jüngere Kinder in der Familie zu erfahren, die ja offensichtlich mit Verhaltensauffälligkeiten auf solche Eltern /Verwandte reagieren. Reichen Segen für Sie und ihre Familie. 🌹🌹🌹🌏🕊️
So ein wichtiges Thema, ich habe mein komplettes Leben umgekrempelt und gewisse Kontakte abgebrochen, seitdem geht es mir gut. Es hat keinen Sinn, die betroffenen Menschen darauf anzusprechen. Es tut zwar manchmal noch weh , aber immer seltener.
@@Anna-ev8cj Es braucht seine Zeit, anfangs habe ich mich geschämt, weil ich so eine Familie habe, ich dachte es liegt nur an mir allein, aber dazu gehören immer 2.
Ich muss jetzt auch das vorletzte Familienmitglied abschütteln. Es ist traurig, da ich sie eben mag, aber das Verhalten nicht mehr ertrage und eben genau: Gespräche führen zu gar nix
Ihre allen Tips in Ihren Videos sind für mich eine wunderbare Hilfestellung. Hätte ich sie in jungen Jahren gehabt, hätte ich mit wenigeren inneren Wunden leben müssen. Jedoch hab ich mit 55 endlich geschafft eine Bestätigung durch Ihre Tipps erhalten, wie ich so schlimm unter toxischen Familienmitgliedern gelitten hatte. Es war keine falsche Einbildung von mir. Und es bleibt nur noch als mein Ziel zum Loslassen und zur Vergebung, so dass ich bis zum Lebensende glücklich werden kann. Vielen Dank für Ihre Tipps.
Liebe Frau Wlodarek, vielen Dank für Ihre kostbaren Worte. Zu verstehen, dass niemand einen Anspruch auf liebende Eltern und Geschwister hat, ist schmerzlich, aber wichtig. Wenn es so ist: Suchen wir uns Wahlverwandtschaften!
Dieses Video sollte man sich zu Herzen nehmen. Es ist der Schlüssel zur den m.E. nach alltäglichsten seelischen Probleme. Quer durch alle Gesellschaftsschichten. Besser kann man dieses so ultimativ wichtige Thema nicht in eine Viertelstunde packen! Vielen Dank dafür!
Danke ! Ich habe gerade meine Grenzen zu den Schwiegereltern gezogen und es geht mir besser, da ich mich in besuchen erniedrigt gefühlt habe. Ihr Clip bestätigt mich darin das richtige für mich getan zu haben.🙏🏻
Bester Beitrag 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏 alles in der Vergangenheit erlebt ..nun Grenzen gezogen ..diese Menschen in Frieden losgelassen ..seitdem ich selbstliebe in Mittelpunkt meines Lebens gesetzt habe ..alles liebe für alle ,die diesen Weg gehen möchten ❤️❤️🙏🙏viel Kraft und vertrauen 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Verletzte Menschen verletzen Menschen. Trotz allem Verständnis und Distanz steht nun eine Trennung zu den Eltern an. Damit befreie ich mich aus finanzieller und emotionaler Abhängigkeit. Danke für dieses Video, ich lerne gerade sehr viel, wenn dieser Schritt auch sehr viel Kraft kostet.
Ich bin der Meinung, daß verletzte Menschen nicht unbedingt wieder verletzen müssen!!! Setzt wahrscheinlich eine Art Selbstreflexion und Intelligenz voraus die Gründe dafür selbst zu erkennen?!
@@sylviagernitz5126 richtig, denn ich werde dieses Erbe nicht in die nächste Generation weitergeben. Und ebenso richtig: Empathie und Selbstteflektion sind elementar wichtig, auch die Erfahrung in der Arbeit mit einem Therapeuten. Meine Eltern hingegen haben ihre Bürde nie aufgearbeitet.
Ich bin von vielen Menschen verletzt worden. Aber von meine Familie war hart und schwer. Ich bin krank und hilf los. Trennung ist das beste Entscheidung finde ich. Früh genug.
@Tina Moos ... Deiner Aussage kann ich ganz und gar nicht zustimmen, möchte mich gar vehement gegen diesen unsinnigen Spruch zur Wehr setzen. Ich kenne fast ausschließlich Gegenbeispiele, auch ich bin ein solcher Mensch. Ich leide gemäß wiederholter Diagnose an komplexer PTBS und das kommt nicht von ungefähr, hat eben recht dramatische Ereignisse zur Ursache. Gerade deshalb, weil ich weiß wie sich Schmerz anfühlt, würde ich NIEMALS anderen absichtlich weh tun. Das geht sogar so weit, dass ich selbst in der Not, wenn ich mich eigentlich wehren müsste, eine innere Sperre eingebaut habe, die mich daran hindert, den Angreifer tatkräftig abzuwehren, weil ich stets im Kopf habe, dass ich verletzen könnte. Obgleich genau das ja eigentlich der Sinn einer Abwehr ist, gelingt mir dies nicht. Ich bin fest davon überzeugt, dass Menschen in der Regel nach zugefügten Verletzungen zukünftig eher ähnlichen Situationen bemüht sind auszuweichen. Ich hab das Gefühl, dass man hier eben nicht generalisieren kann und die wenigsten Menschen, die in der Vergangenheit verletzt wurden, anschließend andere verletzen. So halte ich diesen Spruch für eine billige Ausrede, die dem Täter dazu dient, seine Selbstverantwortung einfach abzustreifen und die Verantwortung an andere weitergibt. Menschen sind weitaus vielschichtiger als Deine Aussage zulassen würde. Vermutlich muss zudem kein Urvertrauen vorhanden sein, oder man muss von Anbeginn des Lebens an in einem gewaltreichen Umfeld verbracht haben, usw. Wer keinerlei Mutterliebe erfährt, auch insbesondere während der ersten Lebensjahre womöglich unter wechselnder Fremdbetreuung unter Mangel an direkter sozialer Interaktion verbracht haben, usw. Wer niemals lernt, wie Liebe geht, wie Elternsein geht, wie Mimik zu lesen ist, etc, der ist ganz und gar nicht auf ein normales Sozialverhalten vorbereitet und kann selbstverständlich zukünftig solange nicht in der Gesellschaft anderer Menschen grundsätzlich positiv funktionieren und wenn der Leidensdruck zu groß wird, sucht sich der Leidende gewiss Hilfe. Aber hierfür braucht es selbstverständlich im ersten Schritt die Einsicht in das eigene Unvermögen. Als denkendes Lebewesen haben wir die Kraft des Willens mitbekommen und dies ermöglicht uns, sehr viele Behinderungen aus früherer Lebenszeit zu überwinden. Ehemalige Verletzungen dürfen NIEMALS als Darf-Schein daherkommen. Das wäre Unrecht!
Interessantes Thema. Habe ich alles durchgeführt. Habe versucht mit meine toxischen Mutter und Schwester liebevoll zu reden,dass mich dieses belastet. Ich bin mit Geschrei hinausgeworfen worden. Ich bin ausgezogen aus der nahezu meiner toxischen Familie. Bin seit 2 Jahre weg und fühle mich endlich frei
Sehr sehr wertvoll 💎💎💎 Ich bin richtig geflasht Sie haben es aus meiner Sicht geschafft, dieses essenzielle Lebensthema in 15 Minuten so darzustellen, wofür andere mehrere stundenlange Vorträge brauchen und in meiner eigenen therapeutischen beruflichen Laufbahn habe ich davon schon einiges erlebt ;) Sehr wichtig, um aus diesem Thema aussteigen zu können, finde ich den Hinweis, dass man sich auch von Familienmitgliedern distanzieren darf. Das ist ein bedeutender Schritt, damit etwas heilen kann. Auch, dass keiner toxisch geboren wird, sondern dazu konditioniert wurde. Liebe Grüße Susanne Großmann
Ein sehr gutes Video! Sie haben alles Wichtige auf den Punkt zusammengefasst. Zum Schluss war es auch nochmal gut zu erinnern, dass jeder Mensch auch seine Geschichte hat und jedes Verhalten Ursachen hat. Es gibt Menschen, die sich nicht selbst reflektieren können und damit muss man zurecht kommen. Vielen lieben Dank für ihre Videos, Sie sind ein Schatz!
@N E Du hast Recht, manche Menschen können sich nicht reflektieren. Die meisten toxischen Menschen wollen sich aber nicht reflektieren. "wollen" und "können" ist hier ein Weltenunterschied. Und ja, man soll damit umgehen können als aussenstehende Person. Was meistens bedeutet: sich distanzieren. Weil sonst kann es leicht passieren, dass ein toxischer Mensch seine ganze Vergangenheit auf dich abreagiert oder sich sogar für die Lebensgeschichte auf dich rächt.
Unglaublich..genau dieses Thema belastet mich aktuell..ich bin 52 Jahre alt und mein Vater ist ein Narzisst..er war immer sehr schwierig, Dominant, beleidigend und und..das volle Programm..aber ich habe erst jetzt soviel über Narzissten erfahren..und es trifft alles zu ..habe endlich den Mut aufgebraucht meine Meinung zu äußern und zu vertreten..das akzeptiert er natürlich nicht..jetzt ist funkstille..und ich fühle mich wieder grausam..aber es reicht einfach..nach sovielen Jahren Kontrolle, Intrigen, manipulieren usw...Danke Frau Wlodarek !
@Ewa Gorka Du schaffst das, sitze die negativen Gefühle aus = in den Phasen keinen Kontakt aufnehmen oder an Kontakt denken. Was dir angetan worden ist: weine, schreie oder was auch immer, lasse es raus. Du schaffst das! Danach wird dein Leben Platz für Gutes und gute Leute haben. Es lohnt sich für die eigene bessere Zukunft. Du bist es des wert! Du bist wertvoll. Und was du machst für dich jetzt, wird sich in deinem Leben schnell auszahlen.
Das stimmt, wollen und können ist ein großer Unterschied. Ich habe mich zwei Jahre von meinem Vater distanziert, keinen Kontakt gehabt, um "gesund" zu werden.
Dies ist der beste Beitrag zum Thema toxische Kommunikation, den ich bisher gefunden habe. Es wird sachlich und kompakt zusammengefasst, was unter toxischer Kommunikation zu verstehen ist, wie sie sich äußern kann, welche Konsequenzen ins Auge gefasst werden können und wie man inneren Frieden darüber finden kann. ♡
@@DrWlodarekLifeCoaching genau das sag ich doch: kann man sich aussuchen :) im übrigen Danke für Ihre Arbeit, hat mir schon öfter geholfen. Milego weekendu
Ganz so sehe ich es nicht. Innerhalb der Familie darf man auch sagen:" Hey, dein verhalten verletzt mich, bitte ändere das." Und so eine Chance geben. Wenn diese nicht ergriffen wird, dann sollte man aus Selbstschutz Konsequenzen ziehen und gehen. Aber eine Chance hat jeder verdient, finde ich.
Hallo,sie haben allem recht! Ich habe mich von meiner älteren Schwesterauch auch "getrennt",wir gratulieren uns noch zum Geburstag, Weihnachten und Neujahr.Seit dem geht es mir irgendwie besser,obwohl ich oft an sie denke,aber anders scheint es nicht zu gehen. Leider habe ich zu meinem Vater auch ein schlechtes verhältnis.Unser Familienleben war früher sehr schwierig.Meine Mutter lebt schon lange nicht mehr. Mittlerweile bin ich fast fünzig. Nunja ,allein,als einzelgänger geht es mir besser,ich könnte mir zwar freunde suchen,aber ich komme allein besser zurecht. Liegt wohl auch an meinem erscheinen,ich bin sehr still,sehr zurück haltent und habe eine sehr leise Stimme,bin eine sehr zarte kleine person. Bei mir führt sich irgendwie immer jeder so auf, als wäre ich geistig unterentwickeld und jeder hat mit was zu sagen,und meint mir erklären zu müssen wie das leben und die Welt funktioniert. Leider ist das an Arbeitsplätzen auch immer so,wenn ich dann mal was sage,fallen alle immer gleich aus dem Rahmen und versuchen mich zu "unter buttern". Ja, ist offensittlich sehr schwierig mit mir,ich bin immer nur gut wenn ich alles stillschweigend abnicke. Darauf habe ich echt keine lust mehr. Allein und ohne Arbeit geht mir besser. (Nagut,ich hatte schon 15 jahre den selben Arbeitsplatz ...mittlerweile habe ich seit über einem halben Jahr eine mini-Job, wo wir beidseitig offensichttlich sehr zufrieden miteinander sind,das gibt mir etwas selbstvertrauen zurück. Auch wenn ich dort meistens allein arbeite,aber egal....
finde ich mich total wieder in deinen Worten....wir leben ja leider in der westlichen Welt in einer narzisstischen Gesellschaft, in der der "Lauteste" gewinnt. Diese Erkenntnis hat es mir leichter gemacht, dass nicht ich verkehrt bin, sondern die "anderen". Deshalb: nicht unterbuttern lassen....ich bin zwar physisch nicht klein aber war auch sehr still und schüchtern als Kind gewesen und habe mir einen Schutzmantel zugelegt, den ich nun mühsam ablegen will...viel Verbitterung. Sei froh um Deine Authenzität und Konsequenz! Viel Glück! LG
Das Video ist sooo toll und bietet so viel Mehrwert! Ich habe das Gefühl Sie sprechen von mir. Bei mir ist es nur leider nicht ein Mitglied sondern die ganze Familie.. Wende mich von Jahr zu Jahr mehr ab, weil ich merke es tut mir nicht gut. Ohne geht es auch. ❤️
Hallo du Liebe, Bei mir ist es leider genauso. Meine beiden Geschwister und meine Eltern, vorallem meine Mutter sind toxisch für mich. Ich befinde mich in der Phase, wo ich mich abgrenze um die Situation mit mehr Abstand betrachten und verstehen zu können. Toll, dass du hier schon zu einem Punkt gekommen bist, dass du merkst, du kommst auch ohne sie zurecht! Würde mich sehr über Austausch freuen, wenn du magst. Liebe Grüße Sandra
Wundervoll erklärt. Vielen Dank. Es gibt tolle Bücher zu dem Thema. Alles was Sie erklären, gehört für mich zur seelischen Gewalt. Es ist sehr wichtig, dass man so etwas niemanden erlaubt. Ich finde jeder hat das Recht sich zu schützen, denn niemand anderes übernimmt das für einen. Tolles Video.
Dies habe ich alles mit meiner Mutter bis zu deren Tod durchgestanden, jedoch habe ich es als richtig erachtet, die Beziehung nicht völlig abzubrechen, sondern zu ihr in einem solch distanzierten Verhältnis zu leben, daß ich für sie nicht greifbar war: Immer dann, wenn sie gemeint hat, mich endlich im Griff zu haben, bin ich ihr schon entwischt. Dies hatte ich seit meiner Kindheit als Überlebensstrategie zu lernen und einzuüben.
@@DrWlodarekLifeCoaching Danke! - Meine Mutter hat einmal über mich zu einer Verwandten gesagt: "Wir haben gemeint, ihn erziehen zu können - dabei hat er uns erzogen."
Dankeschön Ev😘a. Diese allen toxischer Familien Angehöriger hab ich für immer verabschiedet und diese ebenso für immer blockiert 🦾🦾‼️. Bin so was von dankbar und Gott froh, für diese längst fällige Entscheidung ‼️👍. Nachdem ich jahrelang gelitten habe 🙈🌝🌻🌻👍
Ein Glück, dass viele andere damit auch ein Thema haben. Dann fühlt man sich gleich nicht mehr so außerirdisch. Mein Vater versucht es auch immer wieder auf die mitleidige Tour und will mir Schuldgefühle einreden. Aber ich versuche für seine Gefühle nicht die Verantwortung zu übernehmen. Bisher konnte ich mich noch nicht zu einem Bruch entschließen, denn das vierte Gebot schwirrt schon durch meinen Kopf. Aber da steht auch nicht, dass man seine Eltern lieben soll, sondern ehren. Bedeutet für mich, wenn er ohne meine Hilfe irgendwann nicht mehr klar kommt, werde ich mich kümmern, um Betreuung zu organisieren, aber damit habe ich dann meine Pflicht erfüllt. Ich muss ihn nicht lieben!
Komme gerade von einem 3 tägigen Familienbesuch mit Hochzeitsfeier usw. Ihr Video könnte nicht willkommener sein. Sehe es gerade in meiner Rekonvaleszenz Phase 🥴 Es ist immer so unfassbar erschöpfend mit meiner Familie. Aber ich lerne und ich kann mich immer besser schützen. DANKE 🙏🏼
Ganz lieben Dank Fr. Dr. Wlodarek, Sie sprechen mir aus der Seele....Habe durch die Toxizität meiner Eltern sehr gelitten (bin hypersensibel) und sehr krank geworden! Ich habe daraus sehr viel gelernt und bin seelisch extrem gereift.
Sie sind klasse und ich erlaube mir eine Ergänzung: Es kommt viel öfters vor als allgemein gedacht. D.h. Wer davon betroffen ist sollte sich das vor Augen halten. Betroffene: Sie sind nicht alleine… 🙏🏼🕊
Alles gut zusammengefasst und auf den Punkt gebracht! Vielen Dank für dieses tolle Video, liebe Frau Wlodarek🤗🥰 Und ich bin froh, dass ich in der Vergangenheit instinktiv richtige Entscheidungen getroffen habe👍😀🍀
Liebe Frau Doktor Wlodarek,, vielen Dank für das Thema, und das Video, die letzten Wochen erlebe ich es live,und es hat mich voll im Griff, ihre Erklärung trifft voll zu, und es war für mich wie ein Spiegel, abhängig,,Kind, unterwürfig, Schuld usw., da könnte ich nur heulen, danke für ihre Tipps,,
Dieses Video hätte ich vor 40 Jahren gebraucht. Das hätte mir großen Kummer erspart. Vielen Dank für die Bestätigung, dass ich richtig gehandelt habe...
Wow👍🏻 .... der Krug geht so lange zum Brunnen bis er zerbricht! Danke für diesen Vortrag! Rein instinktiv habe ich einiges richtig gemacht und bin endlich im Guten mit mir selber! 🍀😇
Danke für dieses Video, es formuliert sehr gut die Situation. Habe erst vor kurzem (mit 56 J.) erkannt, dass meine Mutter (86J.) narzistisch ist. Es ist ein Vorhang gefallen, die Erkenntnis ist unendlich traurig. Ich kann noch nicht verstehen, wieso ich so lange blind war. Das schockt mich. Verstehe, dass die Mutter selbst schwer traumatisiert ist. Distanz ist für mich die einzige Lösung, mit einer Narzistin kann man nicht diskutieren. Für meine eigene Meinung wurde ich schon oft mit langem Schweigen bestraft. Meine Gefühle wurden schon oft als falsch bewertet. Nun ist erstmal große Leere da und die Sorge, was ich von meinem Trauma an meine Kinder weitergegeben habe. Ihre Worte machen mir viel Mut und geben mir Kraft für meinen Weg. Nochmals Danke!
Vergangenheit ist vergangen und kann gut aufgearbeitet werden , wenn man dazu bereit ist . Heilung ist immer möglich mit Annahme und Verständnis. Alles hat einen Sinn 💫🍀💫
Vielen Dank. Meine ganze Familie ist toxisch. Es war mir eine große Freude sie im Viertel einmal persönlich zu sehen & um mich zu bedanken. Vielen Dank mit Herzensgrüsse! ☀️🫶
Vielen Dank für Ihre wunderschöne Zusammenfassung! Ich habe leider in meinen Therapiegesprächen immer wieder die Erfahrung machen müssen, dass sich selbst Fachpersonen oftmals nicht vorstellen können, dass ein toxisches Verhalten der Eltern gegenüber ihren Kindern nicht dadurch nachlässt, dass die Kinder "alles richtig machen". Ich wurde dazu angeregt, immer wieder Chancen zu geben, "Sprachzeiten" einzuführen, um die Bedürfnisse meiner Eltern nach Kontrolle an meinem Leben zu befriedigen. So ergab sich ein langer Leidensweg für mich, da ich über nun fast zehn Jahre in einem On-Off an Beziehungsabbruch zu meinem Selbstschutz und Beziehungsstärkung/-reparatur feststeckte, während meine Eltern sich permanent im Recht fühlten mit dem, was sie taten. Vor Corona gab es die letzte größere Auseinandersetzung mit einem massiven Übergriff auf meine Privatsphäre, nach dem ich 6 Monate lang in stationäre psychische Betreuung ging. Seitdem habe ich den Kontakt abgebrochen. Es dauerte nur ein Jahr ohne mich als Sündenbock, bis mein toxischer Vater, offenbar konfrontiert mit seinem eigenen Verhalten und ohne mich als Ventil, sich das Leben nahm. Bis heute fällt mir schwer, zu sagen, was ich dazu fühle. Er hat mir meinen Lebensweg so stark erschwert, dass ich nur phasenweise einen regulären Job ausüben konnte, hat meine Finanzen kontrolliert, meine Beziehungen manipuliert, meine Entscheidungen grundsätzlich infrage gestellt und mich maximal abhängig gehalten. Ich erhielt keine mir gesetzlich zustehende Unterstützung zur Berufsausbildung und er versuchte notarisch, mir jegliche Zahlungen, die ich während meiner Erstausbildung von ihm erhielt, als Kredit von meinem Mindesterbe abzuziehen. Ich habe ihn nie verklagt und heute ist es auch verjährt... es wurde immer mir die Schuld dafür gegeben, weil ich nicht "den richtigen Weg" einschlage. Ich wollte kein Studium, aber er drängte mich. Als ich es beendete, damit aber als Bachelor keine Chancen am Arbeitsmarkt hatte und ihm erklärte, dass ich den Master auch machen muss, sah er mich als Fehlschlag und ließ mich fallen. Es passte nicht in sein Weltbild, auch wenn ich ihm nur wiedergeben konnte, was auch mir zu dieser Zeit im Leben begegnete. Jetzt kann er mir nichts mehr tun, aber ich habe das Gefühl, als hätte ich mit 34 mein ganzes bisheriges Leben nur existiert und nie wirklich gelebt! Meine Partnerin und ich gründen dieses Jahr eine eigene Familie und viele der alten Wunden reißen dadurch wieder auf. Wird mein Sohn durch mein transgenerationales Trauma beeinträchtigt? Wird meine Mutter ihre Glaubenssätze auch auf ihren Enkel anwenden und das toxische Verhalten, das sie von meinem Vater so lange einfach tolerierte, auch an meinem Kind ausleben? Natürlich habe ich vor, auch ihn davor zu schützen und mich anders zu verhalten als meine Eltern. Aus heutiger Sicht kann ich nicht begreifen, wie man sein eigenes Kind über die gesamte Kindheit und junge Erwachsenenzeit so quälen und nicht lieben kann. Ich könnte mir niemals verzeihen, meinem Sohn die Unterstützung zu verwehren, nur weil er nicht erfolgreich genug ist, nicht "vorzeigbar" genug. Er ist doch mein Kind! Er muss nichts machen, um geliebt zu werden! Dadurch wird mir klar, dass meine Eltern mir diese bedingungslose Liebe nie gegeben haben, die ich als völlig natürlich und selbstverständlich meinem ungeborenen Kind gegenüber empfinde. Das schockiert mich zutiefst und gibt mir sehr zu denken...
Lieber Tengusan, vielen Dank, dass Sie hier Ihre Erfahrung mit uns geteilt haben. Es tut mir so leid, dass Ihre Therapeuten in guter Absicht nur auf Versöhnung aus waren, wo man Ihnen Schutz bieten und Distanz hätte nahelegen müssen. Sie können die Vergangenheit nicht ungeschehen machen, aber vielleicht nutzen. Sehen Sie sich dazu doch mal mein Video "Die Vergangenheit loslassen" an. Und Sie werden ein guer Vater sein, weil Sie es anders machen als Sie es erlebt haben. Sollte es für Sie zu schwierig werden, sollten Sie sich trotz allem fachliche Hilfe holen.
Ich schaue immer wieder mal hier herein weil gerade dieses Thema mich sehr beschäftigt habe nun Ihren Beitrag gelesen der mich sehr schockiert und betroffen gemacht hat . Es tut mir unendlich leid dass Sie soviel schmerzliches und schlimmes erleben und mitmachen mussten und keinen Schutz und Halt bekommen haben .❤😢 Ich wünsche Ihnen ganz viel Kraft Hoffnung und Zuversicht für Ihren langen Weg der inneren Heilung ! Es wird bestimmt vieles abverlangen der Vergangenheit wenigstens etwas Schmerz und Zerstörung zu nehmen um endlich den Weg gehen zu können den Sie so sehr verdienen ❤😊 Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen dass Sie mit Hilfe von geliebten Menschen und vielleicht auch therapeutischer Hilfe es schaffen werden loszulassen und Schmerz Bitterkeit und Verletzung hinter sich lassen zu können. Bin mir sehr sicher dass Sie ihrem Kind ein toller und verantwortungsbewusster Vater sein werden und es um Ihre Liebe niemals kämpfen muss da Sie es schon jetzt wo es noch nicht mal auf der Welt ist von Herzen lieben .😊🌹 Seien Sie stolz auf sich denn Ihre Eltern haben Sie nicht gebrochen ! ❤❤❤
Danke für diesen Beitrag, da erkenne ich einiges wieder in der Familie. Man soll immer bereit stehen. Man reicht den kleinen Finger, die anderen schnappen sich die ganze Hand.
Vielen Dank für Ihren Vortrag. Ich habe mein Leben lang um die Anerkennung und Liebe meines narzisstischen Vaters gekämpft. Jetzt mit 60 Jahren habe ich ihn losgelassen und es war einfacher als ich dachte. Habe Nullkontakt, anders geht es nicht, er jetzt sogar meine Kinder gegen mich auf, was ihm manchmal gelungen ist. Alles was Sie hier vortragen ist absolut genau so.
Vielen Dank für den tollen Vortrag .. es spricht mir aus der Seele!!! Ich bin in einer Lebensphase wo ich die tiefe Abhängigkeit von der Meinung meiner Mutter erkannt habe!! Ich bin quasi um mein Leben beraubt worden weil ich es immer recht machen wollte !! Der Weg zur Freiheit wird noch schwer aber ich arbeite daran. Vielen Dank
Genau mein Thema. Doch fühle ich mich verantwortlich für meine alte Mutter und kann sie doch nicht alleine lassen!? Aber nach fast jedem Treffen bin ich tagelang richtig down. Ein Ansprechen ist leider mit einer Narzissten nicht zielführend, da diese nicht reflektieren kann. Danke für Ihre hilfreichen Tipps. So kann man sich ständig weiter entwickeln.
Das Gefühl kenne ich nur zu gut, mir tut meine Mutter auch leid, wenn sie so verbittert ist und oft wie ein Haudegen alle anderen in ihrer Umgebung kritisiert. Und wenn sie dann alles alleine machen will und uns dann auch noch mit Vorwürfen überschüttet.... Es kostet Kraft und Energie. Meine Schwester tut viel mehr als ich, aber sie wird immer wieder schlecht geredet. Ich habe jetzt eine Grenze gesetzt, indem ich gesagt habe, dass ich nicht gerne zu ihr fahre, wenn sie immer nur herum meckert. Dann ist es oft so, dass sie traurig guckt, dann tut sie mir wieder leid.
Vielen lieben Dank für das tolle Video! Seit ich erkannt habe, dass mein toxisches Familienmitglied ein Narzist ist, was ich auch durch Ihre Videos erfahren habe, kann ich immer besser damit umgehen. Akzeptanz und Distanz helfen mir da am Besten! Danke für Ihre aufschlussreichen Erklärungen!
Es ist eine Bereicherung von ihnen zu lernen.Danke das sie offen und klar diese Themen ansprechen.Sehr vieleMenschen retten sie damit.Aufgeben ist keine Option das Leben ist nicht immer nur schön aber es ist es Wert zu kämpfen ❤Haltet durch
Sie haben das Thema wunderbar behandelt, Frau Wlodarek. Danke! Von meinem Vater habe ich mich bereits mit 30 Jahren distanziert, und das ist gut so, ich bin heute 62.
Dann habe ich ja alles richtiggemacht. Dieses Video kommt trotzdem 10 Jahre zu spät. Aber es bestätigt einfach nur das, was ich schon immer dachte. DANKE trotzdem für Ihre Worte und die Tipps.
Herzlichen Dank ! Ihr VIdeo hat mir sehr geholfen und ich wertschätze ihr zugewandtes, liebevolles Sein. Ich habe mich am Ende nach Jahrzehnten distanzieren müssen ... von meiner Mutter. Es war der rechte Entschluss !
Hallo liebe Frau Wrodarek,ich habe mich von all diesen toxischen Personen verabschiedet und fühle mich seitdem befreiter!LG und danke für Ihre tollen Videos!✋😘
Vielen Dank Frau Dr. W.! Sie haben sehr gute Hilfestellung gegeben. Die Umsetzung müssen wir begeisterten Zuhörer nun selbst schaffen. Allen viel Erfolg und bestmögliches Mitgefühl für die betroffenen Angehörigen. Welch weitere Lebensaufgabe... Mannomann, es wird doch nie langweilig 🎉😅
Vielen herzlichen Dank - alles wiedererkannt und danach hab ich alles richtig gemacht. Mich vom herabwürdigenden Verhalten meines Sohnes (das er extrem mit seiner neuen Partnerin entwickelt hat) und von der lebenslangen Unterdrückung, Toxizität und Herabwürdigung und auch Benachteiligung meiner Mutter gelöst und mich nun distanziert. Obwohl es sehr schmerzhaft war, fühle ich mich nun beFREIt und lerne Selbstbestimmung. Mit 60. Besser spät als nie, gell.
Danke für das Video Leider gibt es Menschen die ihre Grenzen nicht kennen, und einem so richtig böse dinge antun die man deffinitiv nicht mehr entschuldigen kann und die dann auch mit den Konse1uenzen leben müssen . Doch den Leidensweg den man durchgemacht hat den nimmt einem keiner mehr ab. LG Edith
Ein super Video, das Thema wird ja immer gemieden…sehr hilfreich. Zu dem Punkt des Ansprechens, dadurch bekommt das Thema erst die Realität, die ihm auch zusteht. 👍🏼
Wieder eines Ihrer wertvollen Videos, welches unsere Altlasten beschreibt, aus denen heraus es viel Mut und Kraft bedeutet, einen Ausweg zu finden, um sich auch selbst zu schützen. Manchmal ist es unabdingbar, die Reissleine zu ziehen! Ihre Bücher sind eine wunderbare Hilfestellung zu allen aktuellen Themen. Herzlichen Dank, wie immer liebe Frau Wlodarek. 🍀❤️🍀❤️
Danke für die Checkliste… habe diese überprüft und nochmals festgestellt, dass ich es vor 2 Jahren richtig gemacht habe, als ich vor 2 Jahren meine Familie ein für alle mal verlassen habe. Dafür bin ich mir heute noch zutiefst dankbar 😌♥️
Es ist ein langer Weg…
Ich habe vor etwa 10 Jahren begonnen mein Leben auf zu räumen. Es sind nicht viele Menschen/Familie übrig geblieben. Und ich habe aufgehört allen hinterher zu rennen. Ich war viele Jahre einsam, aber mittlerweile kommen Menschen in mein Leben, wo es passt. Und das fühlt sich gut an. Kein Kampf mehr.
Das ist eine gute Erfahrung, liebe Frau Wolf!
👏🏼👏🏼👏🏼 schön!
Das freut mich für dich. Ich wünsche dir Erfüllung und dass du immer mehr die Früchte deines Mutes genießen kannst.☀️
Liebe Frau Wolf, eine befreiende Erfahrung. Ich musste erst durch eine Generalisierte Angststörung gehen, bevor ich soweit war, "mein Leben aufzuräumen". Einige "Freunde" habe ich nun nicht mehr und ich halte jetzt Leute bei ungutem Gefühl von vornherein auf Distanz. Die Mutter-Erfahrung, die Frau Dr. Wlodarek beschreibt, habe ich auch gemacht. Inzwischen habe ich gelernt, mich abzugrenzen. Langer Weg. Ich musste lernen, zeitig genug gemeinsame Orte zu verlassen, um unser beider Würde zu wahren. Inzwischen nehme ich mir meine Zeit mit Konsequenz. Allerdings war der erste Schritt vor einiger Zeit, für meine Mutter zeitweise Betreuung zu finden. Ich wünsche Alles Gute!
Christine, ich wünsche Ihnen vom Herzen Alles Gute!!!
Verletzte Menschen, verletzen Menschen, sehr gut erklären Frau Dr Wlodarek.
Ich musste 57 werden um meine Ma emotional loszulassen.Sie lebt noch und spielt jetzt ihre Spielchen mit Anderen. Ich habe mich Stück um Stück zurückgezogen. Sie war sehr toxisch und hat mir ein ziemlich verschrobenes Menschenbild mit auf den Lebensweg gegeben. Das hat mich stark belastet. Ihr Kanal ist super😀
Prima Vortrag, Leider erlebt
Hallo, Jacqueline,
Ich werde in diesem Jahr 59 Jahre alt und habe mich vor 6 Monaten erneut von meiner Mutter getrennt. Langsam kann ich wieder richtig atmen und bin mir zum ersten Mal in meinem Leben sicher durchzuhalten. Ein ganz neues Lebensgefühl. Ich begreife endlich das mit mir alles in Ordnung ist. Ich bin völlig ok. Ich werde endlich erwachsen. Dir wünsche ich ebenfalls „ schön tief durchatmen!“
@@Ginko.60 ja zu diesem Schlusd bin ich auch gekommen das mit mir aber nicht mit meiner Ma alles in Ordnung ist. Dszu hab ich Jahrzente gebraucht und etliche Therapie. Hoffen wir mal dss wir die letzte Generstion sind die mit so unbewussten Eltern aufwachsen musste. Dir alles Liebe💫
Innere Arbeit hilft Sie zu verstehen. Lg
Das ist...als wenn ich meine Geschichte lese...
Tolles Video, vielen Dank 🙏🏻 Aus meiner Sicht gibt es nicht nur toxische Eltern oder Geschwister, sondern auch toxische erwachsene Kinder 😊
Ja, die gehören auch dazu. Ich habe es hier nur leider nicht erwähnt.
@@DrWlodarekLifeCoaching 🙏🏻💚
@@DrWlodarekLifeCoachingvielleicht wäre es ein extra Video wert - weil es wirklich schwer ist, damit klarzukommen.😢
@@Sally_1309dem kann ich mich wirklich anschließen.
Bleib stark. Und versuche zu akzeptieren, dass man das Verhalten seiner erwachsenen Kinder nicht ändern kann. Ich möchte auch mehr Nähe und Frieden.
@@Gabi_3011danke, Gabi
VIELEN DANK !! wer sowas nicht selbst erleben muss / musste, hat keine ahnung wie belastend, schwierig, verletzend diese situation ist... nochmal danke für diesen brillianten beitrag 🥰
Man hängt in einer Dauerschleife und kommt da ohne Hilfe nicht mehr raus. Oft ist man auch traumatisiert.
Freunde hat man sehr wenige, weil man sich als betroffene Person immer jemandem mitteilen möchte, aber viele wollen das gar nicht wissen. Die sind damit überfordert, wenn jemand, die oder der so etwas in seiner Kindheit und Jugend erlebt hat oder immer noch erlebt, weil toxische Elternteile auch im fortgeschrittenen Alter nicht aufhören, ihr Kind zu bevormunden.
Wenn man selbst so etwas nicht erlebt hat oder damit anders umgehen kann, kann man sich schlecht in solche Menschen hinein versetzen, was die durchgemacht haben. Ich weiß das aus eigener Erfahrung. Es verfolgt einen betroffenen Menschen ein ganzes Leben.
Ich war als Kind in einem Sprachheilkindergarten der Lebenshilfe und bin dann erst 4 Jahre normal zur Grundschule gegangen und dann zur Förderschule. Was anderes kam aus Sicht der Grundschullehrer und meiner Eltern für mich nicht infrage.
Meine Mutter hat mir viele TOXISCHE Dinge unter vier Augen gesagt und wenn ich sie darauf angesprochen habe, hat sie es abgestritten und mir gesagt, was ich ihr denn für Vorwürfe mache. Das hätte sie zu keinem Zeitpunkt gesagt. Sie ist nur ihren Bekannten und Freunden gegenüber stolz. Damit bloß keiner merkt, wie sie wirklich ist. Sie ist, so muss ich es leider sagen, eine Heuchlerin. Sie sagte damals, wenn sie gewusst hätte, wie ansteckend es mit mir ist, hätte sie mich damals bei der Lebenshilfe gelassen.
Durch Beziehungen hat trotz Abitur und Ausbildung auf dem allgemeinen Arbeitsmarkt lediglich mein Bruder profitiert. Ich konnte das ja nicht, weil ich ihrer Meinung nach, keine richtige Ausbildung gemacht habe.
Ich habe aufgrund meiner behinderungsbedingten Beeinträchtigungen eine Ausbildung als Bürokraft in einem der vielen Berufsbildungswerke absolviert.
Was bleibt also hängen? Ich bin für sie kein vollwertiger Mensch. Es kann weder meine Mutter, noch ich, etwas dafür, dass ich mit mehrfachen Behinderungen auf die Welt kam. Das ist Schicksal. Aber das eigene Kind deshalb zu vernachlässigen. Ich habe eigentlich noch großes Glück. Ich kann mich artikulieren, brauche keine gesetzliche Betreuung und lebe in einer eigenen Wohnung. Zwar bin ich ziemlich chaotisch, aber es sieht in meiner Wohnung nicht so aus, wie in einer typischen Messiewohnung
Mein Vater hat mich misshandelt, entwertet und ausgebeutet,
meine Mutter hat mich als Kind vernachlässigt und macht mich heute noch für alles zum Sündenbock.
Dadurch habe ich eine komplexe PTBS.
Ohne mich müssen sie nun mit sich selbst klarkommen:
Ich habe sie aus meinem Leben entlassen. 🕊
Das ist nur konsequent.
Das hast du gut gemacht.
Dazu gehört viel Mut.
Ich tat es auch vor 2 Jahre,denn meine Eltern auch Geschwister behandelten mich so wie Du es schildertes über deine Eltern.
Such deinen Frieden und halte dich fern von solchen Menschen die einem nichts Gutes wollen
Alle, die dich nicht zu schätzen wissen haben dich auch nicht verdient. Ich hatte 8 Geschwister. Jetzt nur noch 5. Seit Jahren kein Kontakt. Mir so egal.
Meine aufrichtigen Glückwünsche 🐞🎉sehr gut. 👍
Herzlichen Glückwunsch dass Sie diese Stärke aufbringen konnten .
Alles Liebe und ganz viel Glück für Sie .
🍀🐞❤
Ich musste meinem Vater auch "kündigen". Ich hatte keine Lust mehr mich von ihm bei jeder Meinungsverschiedenheit anbrüllen zu lassen mit der Entschuldigung er sei halt ein emotionaler Mensch. Als Kind konnte ich mich leider nicht wehren. Jetzt als Erwachsener muss ich mir dieses Fehlverhalten nicht mehr gefallen lassen. Die Entscheidung viel mir nicht leicht, trotzdem hab ich den Kontakt abgebrochen. Meine seelische Gesundheit ist mir einfach wichtiger.
@maulwurf1234 👏👏👏
Sehr, richtig. Aber im, Alter soll man sich wieder und ihn kümmern 😒
@@doro7786
Warum?
@Doro Nein, man kann auch Hilfe organisieren. Und es gibt viele Szenarios, nicht nur das, dass man sich direkt persönlich kümmert. Indirekt geht auch z. B. gute Altenpfleger organisieren.
Aber das aller komische ist: wenn Leute alt und von anderen abhängig werden, werden sie oft anders. Weil sie wissen, jetzt sind sie die Schwächeren.
@Doro @C Ich persönlich bin deiner Meinung, liebe(r) C. Man muss nicht und soll sich zu nichts gezwungen fühlen. Wenn jemand dich viele Jahre behandelt hat wie Deck, schuldest du der Person rein nichts. Da soll keine Loyalität aufkommen nach dem Motto " das ist doch der Vater/die Schwiegermutter" etc. Warum sollst du Empathie haben denjenigen gegenüber, die nie zu dir emphatisch waren?? Sagen wir: Die Person hat viele Jahre nichts von dir gehalten, dich beleidigt, sich auf dich abreagiert etc. Also DU sollst DICH vor toxischen Einflüssen schützen. Und du hast die Wahl, ob du dich kümmern willst oder nicht. Ich würde gute Hilfe organisieren und nichts selber machen (meine Entscheidung nach meiner Geschichte).
Vielen Dank. Ich habe mich von meinen Angehörigen getrennt. Ich war zu lange psychisch krank und wurde bereits mit 30 J. berentet. Niemand hat mir so weh getan wie Eltern und meine Brüder. Meine Eltern sind inzwischen verstorben, ich empfinde keine Trauer.
Ihre Erfahrung ist sehr bedauerlich. Ich wünsche Ihnen, dass Sie jetzt ein gutes Leben haben.
❤😢
Vielen Dank für diesen tollen Podcast Frau Dr. Wlodarek. Sie haben alles in kurzer Zeit auf den Punkt gebracht. Genauso ist es! Erst kommt die schmerzvolle Erkenntnis dass sich die toxische Familie nicht ändert egal wie sehr man sich selber bemüht und dann ein ( bei mir Jahre dauernder ) Weg der Veränderung, auch des eigenen Selbst. Begleitet von Trauer, Tränen, Wut und Enttäuschung. Aber für alle Leidensgenossen: es lohnt sich !!!!!
Heute habe ich mich innerlich und äußerlich distanziert und fühle mich näher an mir selbst als je zuvor in meinem Leben, und das ist das Beste was es gibt!
Ich bin 60 Jahre alt.
Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe(r) Dobby.
Deine Worte kann ich so gut verstehen! Ich habe mich auch trennen müssen ,von dem Vater meiner4 Kinder! Das war ein so schmerzlicher Prozeß! Dadurch bin ich in innerlich so sehr gewachsen uuund ich habe meine Würde wiedergefunden! Ich führe jetzt ein wunderbares,leichtes Leben. Ich bin Vorbild für meine Kinder wie ich mit Umbrüchen im Leben umgehen kann. Und,ja,dass Verzeihen und das Mitgefühl für den Partner und für mich selbst, ist eine wichtige ,innere Einstellung auf dem Weg zum Glücklich sein!
Genauso gehts mir auch. Sie schreiben mir aus dem Herzen.
Alles Gute für Sie.
@@Moin-hb6hb Vielen Dank. Ich wünsche Ihnen auch alles Gute
So wahr- mir erging es ganz gleich- habe mich auch distanziert-bin mir näher gekommen- schaue gut auf mich! Bin 58 Jahre! Alles,Gute auch für sie weiterhin liebe(r) Dobby
Das spricht mir aus der Seele.
Meine Mutter ist genauso.
Bisher habe ich mich, so gut es ging, davon nicht beirren lassen...
Seit ich meinem Freund kenne, wird sie echt unerträglich...
Ich bin 58 und sie braucht eigentlich meine Hilfe.
Ich werde jedoch ausziehen, um mein Selbstwertgefühl nicht zu verlieren.
Liebe Frau Dr Wlodarek,
Sie leisten einen sehr wertvollen Beitrag zum Frieden, Frieden in der Gesellschaft, Familie, Beziehung und zur Gesundung der Menschen.
Ich wünsche Ihnen Zufriedenheit,Gesundheit und langes Leben
Lieben Dank!
Genau das habe ich auch gedacht. Deshalb ist es so wichtig, dass sich dieser Kanal immer mehr verbreitet und so viele Menschen wie möglich sehen, wie man eigentlich miteinander leben kann und sollte. 💖
Vielen Dank, Sie sprechen mir aus der Seele! Ich bin in einer extrem toxischen Familie aufgewachsen, wo psychische und körperliche Gewalt auf der Tagesordnung war. Mit 20 bin ich ausgewandert und das hat mich gerettet. Trotzdem verfolgt mich meine Familie und macht mir Vorwürfe, versucht mir Schuldgefühle zu machen. Vater und Bruder sind schon raus, die nächste wird meine Mutter sein. Mit 52 habe ich die Nase gestrichen voll, sie haben mir einfach zu viel Lebenszeit vergiftet und oft meine Gesundheit angegriffen.
Vielen Dank für Ihre Erfahrung.
Well done... 💛
Für mich ist Distanzieren dann auch der absolute Schlüssel zum Seelenfrieden. Danke für die abschließenden persönlichen Worte! 🌸
@Elisabeth. Stimmt. Übrigens, wie ist die Virus-Situation in deiner Stadt und wie war deine Woche bisher? Ich kann es kaum erwarten, bald von Ihnen zu hören.
... daher hab ich meinen
keine
Nähe . außer zu meinem
Kind denn ich bin eben nichT
wie meine muTTer. zum Glück
Einer der Hauptgründe für Krankheiten: die nie aufgearbeiteten emotionalen Belastungen durch toxische Familienmitglieder- besonders in der Kindheit! Super Video!!!Vielen Dank
Genauso ist es... leider wahr. Ich hoffe auch auf körperl Heilung und Trennung von dieser giftigen Herkunftsfamilie. 🌱
Jaaa! Ganz genau.
Hatte Nackenschmerzen über Jahre (Orthopädin: "Das geht nicht mehr weg, ist Verschleiß").
Mein Vater starb und am Tag darauf waren sie weg weg weg und kamen nicht mehr.) Das war einschneidend (im Positiven) für mich
@@gabrieleschneider9126
Das stimmt. Auch meiner Freundin ging oder geht es so. Bei bestimmten Anlässen
fühlt sie sich wieder wie ein Kaninchen, welches vor einer Schlange sitzt, auch noch als Erwachsene Dass ist gar nicht günstig, weil so was dann voll ausgenutzt wird von primitiven Menschen, die glauben auch mal Macht haben u. Frust ausleben zu können an solchen Menschen.
Diese Leute haben selbst massive Probleme.
Alles ist nur wegen toxischer Väter oder Eltern, die alle tyranisierten. Auch wir hatten noch weit außerhalb der Kindheit, so jemanden meist waren es die Eltern.
Diese meist Väter, haben ihrerseits aber auch wieder grosse Probleme, sagte sie immer. Damals war aber eh alles strenger
es gab immer Schläge
es war normal. Respektlosigkeit gab es nicht, traute man sich nicht mal als Erwachsener . Sie sagte dann. ......
sie wollte es bei ihren Kindern besser machen aber das richtige Mass zu finden ist schwer und zuviel Liebe hat ihr zum Teil wieder manches Mal Respektlosigkeit eingebracht.
Güte wird manchmal als Schwäche gesehen .....ich darf ja alles, kriege ja keine Schläge......es wird ausgenutzt.
Ein heutiger Ein- wanderer sagte uns mal ......ihr seid zu gut......darum nutzen wir euch noch mehr aus. .....
Aber um wieder zum Thema zurück zu kommen, sie u. denen wir das erzählten, waren dennoch nicht dafür es so zu machen wie ihre Eltern mit nur Schläge
und Beschimpfungen.
@@gabrieleschneider9126 ich warte ehrlich gesagt auch auf diese Erlösung. Eine Riesenlast wird mir dann auf jeden Fall von den Schultern genommen
@@Sunnivah13 , warte besser nicht und akzeptiere Dinge so wie sie nun mal sind und mache das beste für beide Seiten draus. Finde dein wahres Inneres, dann kann dich die Vergangenheit nicht mehr belasten 🙏🏼🍀
"Toxische Familienmitglieder" ist wirklich eine sehr treffende Beschreibung. Und wie viele Menschen müssen 50, 60, 70 Jahre alt werden und hängen noch immer in einer Enttäuschung über Familienmitglieder, von denen sie doch eigentlich nur >> Liebe, Wärme, Schutz und Geborgenheit
Ein extrem wichtiges Thema! Ich sah gerade den Titel und setze mich hin, um das Video zu sehen. Schon jetzt bedanke ich mich bei Ihnen, liebe Frau Doktor, dass Sie über solche Sachen sprechen!
Ja, die Anregung zum Thema habe ich aus den Kommentaren meiner Community aufgenommen.
Sie sind einfach Gold wert 🙏🏼🍀❤️
Oh vielen Dank für dieses Thema!Schon als Jugendliche hat meine Mutter mich aufgezogen etc.(ist ja nur Spaß).Ich entsprach ab 16absolut nicht&das trotz meiner Bemühungen.Dies führte mitunter zu einer Esstörung&Depressionen.Von meiner Schwester fühle ich mich bis heute nicht ganz wohl da sie immer soo toll war/ist.Sie ist Lehrerin&jetzt auch Direktorin ich bin gelernte Hotel&Restaurantfachfrau(beides Berufswünsche m.Mutter)!Doch es zerreißt mein Herz ich kann sie nicht allein lassen-außerdem will ich mir nicht immer anhören das sie wegen mir noch sterben wird.Doch ich werde einfach mal fortgehen wenn sie es wieder zu but treibt-ich hoffe ich ziehe es durch!
Vielen Dank! Interessant, wenn man Familienmitgliedern sagt, dass man sie lieb hat, obwohl sie sich einem gegenüber toxisch verhalten. Ich habe es gestern getan und finde es gut für mich, für meinen inneren Frieden. Meine Schwester hat mich immer niedergemacht und ich hatte sie einfach lieb, weil ich Geschwister zu haben an sich toll fand. Sie hat mich so niedergemacht, dass ich gar keine Gelegenheit hatte, ihr zu sagen, dass ich sie lieb habe. Nun habe ich es zum ersten Mal geschafft, mir selbst Gelegenheit zu geben. Ich wollte es wenigstens 1 Mal in meinem Leben ausgesprochen haben!! Nun habe ich es geschafft!!!!! Das liegt nicht daran, dass meine Schwester liebevoller und sachlicher/fairer mit mir geworden wäre, es liegt daran, dass ich stärker geworden bin.♥️Ich erlaube niemandem mehr auf mir herumzutrampeln.
Merci 🌟👍 merci
Ich habe aufgehört zu kämpfen. Nur weil mein Bruder mein Bruder ist, hat er nicht das Recht mein Leben zu versauen !! Ich habe den Kontakt komplett abgebrochen, nach dem Tod unserer Mutter. Und damit kann ich sehr gut leben. Danke für das Video 💕💕💕💕
Unsere Tochter hat auch den Kontakt abgebrochen und ich als Mutter habe ihr sogar das geraten.
Es ging einfach nicht mehr.
Sie darf ja nicht zugrunde gehen.
Sie sind sehr fachkompetent, empathisch, sehr professionell und hilfreich. Ihre Podcast sind brillant und freue mich immer sehr auf die Folgen. Dankeschön, dass es Sie gibt. Danke für Ihre Bereitschaft die Gesellschaft etwas zu verbessern. Sie sind eine unbezahlbare Bereicherung für die Gesellschaft. ❤
Vielen Dank für Ihre besondere Rückmeldung. Es freut mich sehr, dass Sie mein Engagement wahrnehmen.
Danke, war mir sehr hilfreich ✌habe jetzt liebevoll den Kontakt zu meiner Schwester eingestellt, nach 58 Jahren Erniedrigung.
Ich habe mich dafür entschieden nur informative Gespräche zu führen ohne Meinungen. Das hilft schon.
Das ist eine gute Taktik.
S.g. Fr. Dr. Wlodarek, Sie sprechen mir aus der Seele - auch ich versuchte bis kurz vor dem Tod meiner Mutter, mich mit ihr auszusprechen und Anerkennung zu bekommen. Das Gegenteil trat ein: obwohl ich sie teilweise betreute, wurde ich als undankbar usw. bezeichnet - ich brach den Kontakt ab, erst am Todestag verabschiedete ich mich noch rechtzeitig von ihr. Eine Frau die ein Kind zur Welt bringt, ist nicht automatisch Mutter - manche werden es nie! PS: ich hatte dafür eine liebevolle Oma - väterlicherseits - die einiges ausgleichen konnte. Das war "meine Mutter" - so benannte ich die Oma auch!
Es ist so heilsam, wenn es wenigstens einen lieben Menschen gibt.
@@DrWlodarekLifeCoaching In meinem Fall "gab" - aber im Herzen bleibt sie, meine Oma gleich Mutter!
@@DrWlodarekLifeCoaching ja, es lohnt, eine Gegenliste aufzustellen mit denjenigen Menschen, die einen mit Herz unterstützt haben.
💖💖💖💖💖💖
Wünsche alles Liebe das kenn ich leider auch.
Wichtig ist sich und seine Seele zu schützen. Habe Kontaktabgebrochen zu M.
Ich wünsche ihr trotz allem das beste.
Ich sehe mir das Video wieder und wieder an. Es tut so gut, wenn einem endlich die Schuld und das schlechte Gewissen genommen wird. Vielen Dank.🌺
Ja, Sie müssen keine Schuldgefühle haben.
Das tue ich auch. Vor allem, wenn das schlechte Gewissen wieder kommt. Sobald ich merke, dass ich Schulgefühle entwickle, schaue ich mir dieses Video an. Ich bin Frau Dr. Wlodarek unendlich dankbar für diesen Beitrag.
Ich höre es auch öfter
auch ich muss mir immer wieder mal diese Worte anhören, hilft meinem Selbstbewusstsein.
Ich sage einfach nur Danke, Frau Dr. Wlodarek! 🙏
Sie sind ein Segen für mich und meiner Seele!
Herzlichen Dank für ihre Hinweise - ich bin seit meinem 10. Lebensjahr die persönliche Dienstbotin / der Kummerkasten meiner Mutter (bin jetzt 67 Jahre alt und habe das endlich erkannt) nach all diesen Jahren habe ich gerade den Kontakt zu meiner Mutter fast komplett abgebrochen. Ich war gesundheitlich ziemlich am Ende und erkannte dass ich den Bruch brauche.
Wie sie schildern habe auch ich mein Leben lang versucht die Zuneigung meiner Mutter zu erringen und erst jetzt erkannt dass das wohl nicht möglich ist.
... mir wurde früh bewusst dass
meine mUTTer mich nie mochTe
leider
wahr
Wie wahr. Meine Eltern haben mich krank gemacht. Aber mittlerweile kann ich sie segnen.
... segnen werd ich sie
nichT. keine
Nähe. mit sind m Eltern völlig egal
...prima, kurz, knapp und effektiv...die Arbeit, die dahinter steckt, ist nicht ohne...bin seit 2 Jahren damit beschäftigt und nach über 50 Jahren ist es verdammt schwierig, hätte es gerne früher gewusst...es ist halt jetzt so..
@Phönix Die Arbeit ist nicht ohne, aber du schaffst das!
Es ist machbar ! Hab Mut und mach das was DIR guttut. Viel Erfolg 😘
Ich beschäftige mich seit 3 Jahren über verdeckten Narzissmus und bin auch über 50. Hatte die Hölle auf Erden und zu spät erkannt, was für ein böses Spiel er mit mir trieb. Ich habe mich nach 28 Jahren nach Emotionaler Abhängigkeit (jetzt weiß ich es) getrennt. Ich wusste nur, wenn ich bleibe, gehe ich zu Grunde und, wenn ich gehe verliere ich alles. Er manipulierte meine Freunde, Bekannte, Familie, meine Tochter. Jetzt weiß ich, dass auch sie in einer toxischen Familie gefangen ist. Auch ihre Schwiegereltern und Mann sind wie mein Ex und alles wurde/wird getan um den Kontakt zu meiner Tochter zu vermeiden. Mein Ex hat alle im Griff. Er ist wie ein Narzisst beschrieben - ein notorischer Lügner, hoch manipulativ, finanziell ausbeuterisch, Gaslighting und alles was dazu gehört. Ich darf nicht einmal meine Enkelkinder sehen. Egal was ich mache/ sage, denn ich bin diejenige die, die ganze Familie zerstörte. Ich bin ein absoluter Familienmensch, hoch empathisch, immer für alle da.....Neid, Missgunst sind für mich krankhafte Kreaturen. Es hört nicht auf. Ich ziehe diese Menschen an und deshalb bin ich froh, dass es so tolle, mutmachende, aufklärende Videos über Narzissmus gibt. Ich bin ein Stehaufmännchen, eine Kämpferin, aber im Herzen sehr verletzt und voller Narben. Trotzdem versuche ich in Liebe weiter zu leben und höre auf mein Bauch. Ich wünsche allen die Stärke/ Kraft das Böse zu verlassen.
Es tat mir sehr weh, als mein Bruder den Kontakt abbrach. Aber ich sagte zum ersten Mal NEIN und das war Grund genug. So geht man mit mir nicht mehr um.
Meine Mutter eine Narzisstin, musste 50 Jahre alt werden , um dies zu erkennen.
Heute bin ich glücklich, auch ohne meinen Bruder und Kontakt mit Mutter nur ausserhalb der Wohnung.
Vielen Dank für Ihre Erfahrung, liebe Brigitte.
Sehr gut! Ich bin in toxischen Verbindungen innerhalb der Familie verstrickt und leide sehr darunter. Gestern gab es wieder einen Vorfall. Aber es reicht! Ihr Video hat mich bestärkt Grenzen zu setzen! Danke!
@Christa Reiners Mach das für dich! Wir haben nur das eine Leben.
👍👍👍👍hab ich schon vor Jahren so gemacht.
Kenn ich auch
Es ist wie mit einem Blinddarm der gereizt ist, oder entzündet, oder chronisch schmerzt. Das Ding muss raus, bevor es gefährlich wird. Der Chirurgische Schnitt, kurz und schmerzlos, bringt das Leiden zu Ende. Manchmal muss das sein, damit der Leidende genesen kann. Nur Mut, es muss ja nicht gleich ein Scalpel sein, aber Isolierung oder Trennung sind manchmal notwendig um gesund leben zu können!
Genau so ist es . Ich habe es vor drei Wochen getan. Meinen Bruder der mich 50 Jahre lang tyrannisiert hat aus meinen Kontakten gelöscht.
Das einzige was mich irritiert, ist
meine Schwester, die auch die gleichen Schwierigkeiten mit ihm hatte. Die behauptet jetzt das alles okay wäre. Und sie hätte keine Schwierigkeiten mit ihm.
Die Menschen sind wirklich seltsam. Aber ich glaube man muss einfach mal abwarten.
Danke. Arbeite jetzt seit Jahren daran. So treffend und kompetent und kompakt habe ich selten Hilfe bekommen. Und die braucht es lebenslang.
Das freut mich sehr.
Und höre es immer mal wieder, um mich zu erinnern, Abstand zu halten. Zumindest emotional ❤
Vielen Dank. Gewußt habe ich das schon lange, aber es ist sehr schwer, es umzusetzen. Noch heute verfolgen mich Äußerungen meiner Eltern, die beide schon verstorben sind. Ich weiß, warum sie so sprachen und handelten, wie sie es taten. Jetzt besteht meine Aufgabe wohl darin, zu vergeben und mich nicht von all den negativen Glaubenssätzen weiterhin beeinflussen zu lassen.
Ich finde, dass Sie ein so großer Schatz sind für unser Seelenleben! 🪷🌸🍀
Liebe Frau Dr. Wlodarek, seit langem bin ich regelmässige Zuschauerin bzw. Zuhörerin Ihrer Videos. Ich hinterlasse generell im Netz so wenig Spuren wie möglich, aber es liegt mir schon lange am Herzen, Ihnen für Ihre Beiträge zu danken. Danke für die so klaren und fundierten Erläuterungen, Ihre Professionalität, Ihre menschliche und gleichzeitig so würdevolle Haltung, die sich in der Klasse Ihres Auftretens widerspiegelt. Ich grüsse Sie herzlich, Marlen Heinrich
Liebe Frau Heinrich, ich danke Ihnen für Ihre guten Worte und weiß es zu schätzen.
Herzlichen Dank, Fr. Dr. W. für ihren Beitrag. Die Zusammenhänge sind eifach und deutlich erklärt. Die 7 Verhaltenstipps dazu - echt hilfreich.
Es wäre interessant, die Auswirkungen auf jüngere Kinder in der Familie zu erfahren, die ja offensichtlich mit Verhaltensauffälligkeiten auf solche Eltern /Verwandte reagieren.
Reichen Segen für Sie und ihre Familie. 🌹🌹🌹🌏🕊️
So ein wichtiges Thema, ich habe mein komplettes Leben umgekrempelt und gewisse Kontakte abgebrochen, seitdem geht es mir gut. Es hat keinen Sinn, die betroffenen Menschen darauf anzusprechen. Es tut zwar manchmal noch weh , aber immer seltener.
Mir tut es immer weh
@@Anna-ev8cj Es braucht seine Zeit, anfangs habe ich mich geschämt, weil ich so eine Familie habe, ich dachte es liegt nur an mir allein, aber dazu gehören immer 2.
Ich muss jetzt auch das vorletzte Familienmitglied abschütteln. Es ist traurig, da ich sie eben mag, aber das Verhalten nicht mehr ertrage und eben genau: Gespräche führen zu gar nix
Ihre allen Tips in Ihren Videos sind für mich eine wunderbare Hilfestellung. Hätte ich sie in jungen Jahren gehabt, hätte ich mit wenigeren inneren Wunden leben müssen. Jedoch hab ich mit 55 endlich geschafft eine Bestätigung durch Ihre Tipps erhalten, wie ich so schlimm unter toxischen Familienmitgliedern gelitten hatte. Es war keine falsche Einbildung von mir. Und es bleibt nur noch als mein Ziel zum Loslassen und zur Vergebung, so dass ich bis zum Lebensende glücklich werden kann. Vielen Dank für Ihre Tipps.
Liebe Frau Wlodarek, vielen Dank für Ihre kostbaren Worte. Zu verstehen, dass niemand einen Anspruch auf liebende Eltern und Geschwister hat, ist schmerzlich, aber wichtig. Wenn es so ist: Suchen wir uns Wahlverwandtschaften!
So ist es leider, lieber Herr Wolff.
Dieses Video sollte man sich zu Herzen nehmen. Es ist der Schlüssel zur den m.E. nach alltäglichsten seelischen Probleme. Quer durch alle Gesellschaftsschichten. Besser kann man dieses so ultimativ wichtige Thema nicht in eine Viertelstunde packen! Vielen Dank dafür!
Vielen Dank für Ihre Bestätigung, lieber Herr Klümper.
Danke ! Ich habe gerade meine Grenzen zu den Schwiegereltern gezogen und es geht mir besser, da ich mich in besuchen erniedrigt gefühlt habe. Ihr Clip bestätigt mich darin das richtige für mich getan zu haben.🙏🏻
Kann ich nachvollziehen, gut zu lesen, dass ich nicht alleine bin.
Bester Beitrag 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏 alles in der Vergangenheit erlebt ..nun Grenzen gezogen ..diese Menschen in Frieden losgelassen ..seitdem ich selbstliebe in Mittelpunkt meines Lebens gesetzt habe ..alles liebe für alle ,die diesen Weg gehen möchten ❤️❤️🙏🙏viel Kraft und vertrauen 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Verletzte Menschen verletzen Menschen. Trotz allem Verständnis und Distanz steht nun eine Trennung zu den Eltern an. Damit befreie ich mich aus finanzieller und emotionaler Abhängigkeit. Danke für dieses Video, ich lerne gerade sehr viel, wenn dieser Schritt auch sehr viel Kraft kostet.
Ja, es ist nicht einfach. Aber manchmal geht es nicht anders.
Ich bin der Meinung, daß verletzte Menschen nicht unbedingt wieder verletzen müssen!!!
Setzt wahrscheinlich eine Art Selbstreflexion und Intelligenz voraus die Gründe dafür selbst zu erkennen?!
@@sylviagernitz5126 richtig, denn ich werde dieses Erbe nicht in die nächste Generation weitergeben. Und ebenso richtig: Empathie und Selbstteflektion sind elementar wichtig, auch die Erfahrung in der Arbeit mit einem Therapeuten. Meine Eltern hingegen haben ihre Bürde nie aufgearbeitet.
Ich bin von vielen Menschen verletzt worden.
Aber von meine Familie war hart und schwer.
Ich bin krank und hilf los.
Trennung ist das beste Entscheidung finde ich. Früh genug.
@Tina Moos ... Deiner Aussage kann ich ganz und gar nicht zustimmen, möchte mich gar vehement gegen diesen unsinnigen Spruch zur Wehr setzen. Ich kenne fast ausschließlich Gegenbeispiele, auch ich bin ein solcher Mensch. Ich leide gemäß wiederholter Diagnose an komplexer PTBS und das kommt nicht von ungefähr, hat eben recht dramatische Ereignisse zur Ursache. Gerade deshalb, weil ich weiß wie sich Schmerz anfühlt, würde ich NIEMALS anderen absichtlich weh tun. Das geht sogar so weit, dass ich selbst in der Not, wenn ich mich eigentlich wehren müsste, eine innere Sperre eingebaut habe, die mich daran hindert, den Angreifer tatkräftig abzuwehren, weil ich stets im Kopf habe, dass ich verletzen könnte. Obgleich genau das ja eigentlich der Sinn einer Abwehr ist, gelingt mir dies nicht. Ich bin fest davon überzeugt, dass Menschen in der Regel nach zugefügten Verletzungen zukünftig eher ähnlichen Situationen bemüht sind auszuweichen.
Ich hab das Gefühl, dass man hier eben nicht generalisieren kann und die wenigsten Menschen, die in der Vergangenheit verletzt wurden, anschließend andere verletzen. So halte ich diesen Spruch für eine billige Ausrede, die dem Täter dazu dient, seine Selbstverantwortung einfach abzustreifen und die Verantwortung an andere weitergibt.
Menschen sind weitaus vielschichtiger als Deine Aussage zulassen würde. Vermutlich muss zudem kein Urvertrauen vorhanden sein, oder man muss von Anbeginn des Lebens an in einem gewaltreichen Umfeld verbracht haben, usw. Wer keinerlei Mutterliebe erfährt, auch insbesondere während der ersten Lebensjahre womöglich unter wechselnder Fremdbetreuung unter Mangel an direkter sozialer Interaktion verbracht haben, usw. Wer niemals lernt, wie Liebe geht, wie Elternsein geht, wie Mimik zu lesen ist, etc, der ist ganz und gar nicht auf ein normales Sozialverhalten vorbereitet und kann selbstverständlich zukünftig solange nicht in der Gesellschaft anderer Menschen grundsätzlich positiv funktionieren und wenn der Leidensdruck zu groß wird, sucht sich der Leidende gewiss Hilfe. Aber hierfür braucht es selbstverständlich im ersten Schritt die Einsicht in das eigene Unvermögen. Als denkendes Lebewesen haben wir die Kraft des Willens mitbekommen und dies ermöglicht uns, sehr viele Behinderungen aus früherer Lebenszeit zu überwinden. Ehemalige Verletzungen dürfen NIEMALS als Darf-Schein daherkommen. Das wäre Unrecht!
Interessantes Thema.
Habe ich alles durchgeführt.
Habe versucht mit meine toxischen Mutter und Schwester liebevoll zu reden,dass mich dieses belastet. Ich bin mit Geschrei hinausgeworfen worden.
Ich bin ausgezogen aus der nahezu meiner toxischen Familie.
Bin seit 2 Jahre weg und fühle mich endlich frei
Gut gemacht.
Verleumdung, Lügen, Manipulation, alles innerhalb der Familie erlebt. Bin fünf vor 12 weg…
Sehr sehr wertvoll 💎💎💎
Ich bin richtig geflasht
Sie haben es aus meiner Sicht geschafft, dieses essenzielle Lebensthema in 15 Minuten so darzustellen, wofür andere mehrere stundenlange Vorträge brauchen und in meiner eigenen therapeutischen beruflichen Laufbahn habe ich davon schon einiges erlebt ;)
Sehr wichtig, um aus diesem Thema aussteigen zu können, finde ich den Hinweis, dass man sich auch von Familienmitgliedern distanzieren darf. Das ist ein bedeutender Schritt, damit etwas heilen kann. Auch, dass keiner toxisch geboren wird, sondern dazu konditioniert wurde.
Liebe Grüße Susanne Großmann
Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Großmann.
Ein sehr gutes Video! Sie haben alles Wichtige auf den Punkt zusammengefasst. Zum Schluss war es auch nochmal gut zu erinnern, dass jeder Mensch auch seine Geschichte hat und jedes Verhalten Ursachen hat. Es gibt Menschen, die sich nicht selbst reflektieren können und damit muss man zurecht kommen. Vielen lieben Dank für ihre Videos, Sie sind ein Schatz!
@N E Du hast Recht, manche Menschen können sich nicht reflektieren. Die meisten toxischen Menschen wollen sich aber nicht reflektieren. "wollen" und "können" ist hier ein Weltenunterschied. Und ja, man soll damit umgehen können als aussenstehende Person. Was meistens bedeutet: sich distanzieren. Weil sonst kann es leicht passieren, dass ein toxischer Mensch seine ganze Vergangenheit auf dich abreagiert oder sich sogar für die Lebensgeschichte auf dich rächt.
Unglaublich..genau dieses Thema belastet mich aktuell..ich bin 52 Jahre alt und mein Vater ist ein Narzisst..er war immer sehr schwierig, Dominant, beleidigend und und..das volle Programm..aber ich habe erst jetzt soviel über Narzissten erfahren..und es trifft alles zu ..habe endlich den Mut aufgebraucht meine Meinung zu äußern und zu vertreten..das akzeptiert er natürlich nicht..jetzt ist funkstille..und ich fühle mich wieder grausam..aber es reicht einfach..nach sovielen Jahren Kontrolle, Intrigen, manipulieren usw...Danke Frau Wlodarek !
@Ewa Gorka Du schaffst das, sitze die negativen Gefühle aus = in den Phasen keinen Kontakt aufnehmen oder an Kontakt denken. Was dir angetan worden ist: weine, schreie oder was auch immer, lasse es raus. Du schaffst das! Danach wird dein Leben Platz für Gutes und gute Leute haben. Es lohnt sich für die eigene bessere Zukunft. Du bist es des wert! Du bist wertvoll. Und was du machst für dich jetzt, wird sich in deinem Leben schnell auszahlen.
Das stimmt, wollen und können ist ein großer Unterschied. Ich habe mich zwei Jahre von meinem Vater distanziert, keinen Kontakt gehabt, um "gesund" zu werden.
Der radikale Selbstschutz durch Trennung war auch mein Weg zu Glück und innerem Frieden.💚
Vielen Dank für Ihre Bestätigung.
Dies ist der beste Beitrag zum Thema toxische Kommunikation, den ich bisher gefunden habe. Es wird sachlich und kompakt zusammengefasst, was unter toxischer Kommunikation zu verstehen ist, wie sie sich äußern kann, welche Konsequenzen ins Auge gefasst werden können und wie man inneren Frieden darüber finden kann. ♡
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, lieber Herr Schönberger.
es gibt nur einen echten Tipp:
Solche Menschen umgehend aussortieren. Weg damit. Egal ob Familie oder nicht. Familie kann man sich aussuchen
Aber eine Wahlfamilie.
@@DrWlodarekLifeCoaching genau das sag ich doch: kann man sich aussuchen :)
im übrigen Danke für Ihre Arbeit, hat mir schon öfter geholfen. Milego weekendu
Ganz so sehe ich es nicht. Innerhalb der Familie darf man auch sagen:" Hey, dein verhalten verletzt mich, bitte ändere das." Und so eine Chance geben. Wenn diese nicht ergriffen wird, dann sollte man aus Selbstschutz Konsequenzen ziehen und gehen. Aber eine Chance hat jeder verdient, finde ich.
Hallo,sie haben allem recht!
Ich habe mich von meiner älteren Schwesterauch auch "getrennt",wir gratulieren uns noch zum Geburstag, Weihnachten und Neujahr.Seit dem geht es mir irgendwie besser,obwohl ich oft an sie denke,aber anders scheint es nicht zu gehen. Leider habe ich zu meinem Vater auch ein schlechtes verhältnis.Unser Familienleben war früher sehr schwierig.Meine Mutter lebt schon lange nicht mehr.
Mittlerweile bin ich fast fünzig. Nunja ,allein,als einzelgänger geht es mir besser,ich könnte mir zwar freunde suchen,aber ich komme allein besser zurecht.
Liegt wohl auch an meinem erscheinen,ich bin sehr still,sehr zurück haltent und habe eine sehr leise Stimme,bin eine sehr zarte kleine person. Bei mir führt sich irgendwie immer jeder so auf, als wäre ich geistig unterentwickeld und jeder hat mit was zu sagen,und meint mir erklären zu müssen wie das leben und die Welt funktioniert.
Leider ist das an Arbeitsplätzen auch immer so,wenn ich dann mal was sage,fallen alle immer gleich aus dem Rahmen und versuchen mich zu "unter buttern". Ja, ist offensittlich sehr schwierig mit mir,ich bin immer nur gut wenn ich alles stillschweigend abnicke.
Darauf habe ich echt keine lust mehr. Allein und ohne Arbeit geht mir besser.
(Nagut,ich hatte schon 15 jahre den selben Arbeitsplatz ...mittlerweile habe ich seit über einem halben Jahr eine mini-Job, wo wir beidseitig offensichttlich sehr zufrieden miteinander sind,das gibt mir etwas selbstvertrauen zurück. Auch wenn ich dort meistens allein arbeite,aber egal....
finde ich mich total wieder in deinen Worten....wir leben ja leider in der westlichen Welt in einer narzisstischen Gesellschaft, in der der "Lauteste" gewinnt. Diese Erkenntnis hat es mir leichter gemacht, dass nicht ich verkehrt bin, sondern die "anderen". Deshalb: nicht unterbuttern lassen....ich bin zwar physisch nicht klein aber war auch sehr still und schüchtern als Kind gewesen und habe mir einen Schutzmantel zugelegt, den ich nun mühsam ablegen will...viel Verbitterung. Sei froh um Deine Authenzität und Konsequenz! Viel Glück! LG
Das Video ist sooo toll und bietet so viel Mehrwert! Ich habe das Gefühl Sie sprechen von mir. Bei mir ist es nur leider nicht ein Mitglied sondern die ganze Familie.. Wende mich von Jahr zu Jahr mehr ab, weil ich merke es tut mir nicht gut. Ohne geht es auch. ❤️
Hallo du Liebe,
Bei mir ist es leider genauso. Meine beiden Geschwister und meine Eltern, vorallem meine Mutter sind toxisch für mich. Ich befinde mich in der Phase, wo ich mich abgrenze um die Situation mit mehr Abstand betrachten und verstehen zu können.
Toll, dass du hier schon zu einem Punkt gekommen bist, dass du merkst, du kommst auch ohne sie zurecht!
Würde mich sehr über Austausch freuen, wenn du magst.
Liebe Grüße
Sandra
@@slewy5810 gerne. Hast du Insta? Da findest du mich unter Finansica ;)
Wundervoll erklärt. Vielen Dank.
Es gibt tolle Bücher zu dem Thema. Alles was Sie erklären, gehört für mich zur seelischen Gewalt. Es ist sehr wichtig, dass man so etwas niemanden erlaubt. Ich finde jeder hat das Recht sich zu schützen, denn niemand anderes übernimmt das für einen. Tolles Video.
Ein extrem wichtiges Thema, das viel zu selten von beiden Seiten betrachtet wird - vielen Dank für diesen Beitrag! 🥰
Ein ganz toller und wichtiger Beitrag über das sensible Thema - vielen Dank 🤩
So gerne, lieber Herr Braun.
Toll, Alexander,
mit einem Satz auf den Punkt gebracht. 👍
Herzlichen Dank, hat mir heute sehr geholfen, liebe Frau Dr. Wlodarek!
Das freut mich sehr, liebe Frau Kruse.
Dies habe ich alles mit meiner Mutter bis zu deren Tod durchgestanden, jedoch habe ich es als richtig erachtet, die Beziehung nicht völlig abzubrechen, sondern zu ihr in einem solch distanzierten Verhältnis zu leben, daß ich für sie nicht greifbar war: Immer dann, wenn sie gemeint hat, mich endlich im Griff zu haben, bin ich ihr schon entwischt. Dies hatte ich seit meiner Kindheit als Überlebensstrategie zu lernen und einzuüben.
Das war Ihre bewusste Entscheidung und damit gewiss richtig.
@@DrWlodarekLifeCoaching Danke! - Meine Mutter hat einmal über mich zu einer Verwandten gesagt: "Wir haben gemeint, ihn erziehen zu können - dabei hat er uns erzogen."
Auch wenn es weh tut, Familie ist nicht immer dicker wie Blut. Daher ist es im Zweifel besser, wenn Wege sich dauerhaft trennen.
Dankeschön Ev😘a. Diese allen toxischer Familien Angehöriger hab ich für immer verabschiedet und diese ebenso für immer blockiert 🦾🦾‼️.
Bin so was von dankbar und Gott froh, für diese längst fällige Entscheidung ‼️👍.
Nachdem ich jahrelang gelitten habe 🙈🌝🌻🌻👍
Ein Glück, dass viele andere damit auch ein Thema haben. Dann fühlt man sich gleich nicht mehr so außerirdisch. Mein Vater versucht es auch immer wieder auf die mitleidige Tour und will mir Schuldgefühle einreden. Aber ich versuche für seine Gefühle nicht die Verantwortung zu übernehmen. Bisher konnte ich mich noch nicht zu einem Bruch entschließen, denn das vierte Gebot schwirrt schon durch meinen Kopf. Aber da steht auch nicht, dass man seine Eltern lieben soll, sondern ehren. Bedeutet für mich, wenn er ohne meine Hilfe irgendwann nicht mehr klar kommt, werde ich mich kümmern, um Betreuung zu organisieren, aber damit habe ich dann meine Pflicht erfüllt. Ich muss ihn nicht lieben!
So ist es, liebe Sila.
Vielen lieben Dank für dieses Video, es ist für mich persönlich das Wichtigste was ich bis jetzt gesehen habe!! ♡
Komme gerade von einem 3 tägigen Familienbesuch mit Hochzeitsfeier usw. Ihr Video könnte nicht willkommener sein. Sehe es gerade in meiner Rekonvaleszenz Phase 🥴 Es ist immer so unfassbar erschöpfend mit meiner Familie. Aber ich lerne und ich kann mich immer besser schützen. DANKE 🙏🏼
Ganz lieben Dank Fr. Dr. Wlodarek, Sie sprechen mir aus der Seele....Habe durch die Toxizität meiner Eltern sehr gelitten (bin hypersensibel) und sehr krank geworden! Ich habe daraus sehr viel gelernt und bin seelisch extrem gereift.
Damit haben Sie "Stroh in Gold verwandelt", wie es im Märchen heißt.
Sie sind klasse und ich erlaube mir eine Ergänzung: Es kommt viel öfters vor als allgemein gedacht. D.h. Wer davon betroffen ist sollte sich das vor Augen halten. Betroffene: Sie sind nicht alleine… 🙏🏼🕊
Alles gut zusammengefasst und auf den Punkt gebracht! Vielen Dank für dieses tolle Video, liebe Frau Wlodarek🤗🥰 Und ich bin froh, dass ich in der Vergangenheit instinktiv richtige Entscheidungen getroffen habe👍😀🍀
Liebe Frau Doktor Wlodarek,, vielen Dank für das Thema, und das Video, die letzten Wochen erlebe ich es live,und es hat mich voll im Griff, ihre Erklärung trifft voll zu, und es war für mich wie ein Spiegel, abhängig,,Kind, unterwürfig, Schuld usw., da könnte ich nur heulen, danke für ihre Tipps,,
Dieses Video hätte ich vor 40 Jahren gebraucht. Das hätte mir großen Kummer erspart. Vielen Dank für die Bestätigung, dass ich richtig gehandelt habe...
Wow👍🏻 .... der Krug geht so lange zum Brunnen bis er zerbricht!
Danke für diesen Vortrag!
Rein instinktiv habe ich einiges richtig gemacht und bin endlich im Guten mit mir selber! 🍀😇
Danke für dieses Video, es formuliert sehr gut die Situation. Habe erst vor kurzem (mit 56 J.) erkannt, dass meine Mutter (86J.) narzistisch ist. Es ist ein Vorhang gefallen, die Erkenntnis ist unendlich traurig. Ich kann noch nicht verstehen, wieso ich so lange blind war. Das schockt mich. Verstehe, dass die Mutter selbst schwer traumatisiert ist. Distanz ist für mich die einzige Lösung, mit einer Narzistin kann man nicht diskutieren. Für meine eigene Meinung wurde ich schon oft mit langem Schweigen bestraft. Meine Gefühle wurden schon oft als falsch bewertet. Nun ist erstmal große Leere da und die Sorge, was ich von meinem Trauma an meine Kinder weitergegeben habe. Ihre Worte machen mir viel Mut und geben mir Kraft für meinen Weg. Nochmals Danke!
Die Erkenntnis ist der 1.te und beste Weg zu eigenen Heilung.
Vergangenheit ist vergangen und kann gut aufgearbeitet werden , wenn man dazu bereit ist . Heilung ist immer möglich mit Annahme und Verständnis. Alles hat einen Sinn 💫🍀💫
Sprechen Sie offen mit Ihren Kindern. Fragen Sie sie, wie diese Sie wahrnehmen, was diese sich von Ihnen wünschen.
Vielen Dank. Meine ganze Familie ist toxisch. Es war mir eine große Freude sie im Viertel einmal persönlich zu sehen & um mich zu bedanken. Vielen Dank mit Herzensgrüsse! ☀️🫶
❤️lichen Dank für dieses wichtige Thema . Und für die wertvollen hilfreichen Tipps 👍👍🤗💞
Ich finde es immer wieder faszinierend, wie Sie sehr komplexe Themen in kurzer Video-Zeit sehr verständlich aufdröseln.
Vielen Dank für Ihre wunderschöne Zusammenfassung!
Ich habe leider in meinen Therapiegesprächen immer wieder die Erfahrung machen müssen, dass sich selbst Fachpersonen oftmals nicht vorstellen können, dass ein toxisches Verhalten der Eltern gegenüber ihren Kindern nicht dadurch nachlässt, dass die Kinder "alles richtig machen". Ich wurde dazu angeregt, immer wieder Chancen zu geben, "Sprachzeiten" einzuführen, um die Bedürfnisse meiner Eltern nach Kontrolle an meinem Leben zu befriedigen. So ergab sich ein langer Leidensweg für mich, da ich über nun fast zehn Jahre in einem On-Off an Beziehungsabbruch zu meinem Selbstschutz und Beziehungsstärkung/-reparatur feststeckte, während meine Eltern sich permanent im Recht fühlten mit dem, was sie taten.
Vor Corona gab es die letzte größere Auseinandersetzung mit einem massiven Übergriff auf meine Privatsphäre, nach dem ich 6 Monate lang in stationäre psychische Betreuung ging. Seitdem habe ich den Kontakt abgebrochen. Es dauerte nur ein Jahr ohne mich als Sündenbock, bis mein toxischer Vater, offenbar konfrontiert mit seinem eigenen Verhalten und ohne mich als Ventil, sich das Leben nahm. Bis heute fällt mir schwer, zu sagen, was ich dazu fühle. Er hat mir meinen Lebensweg so stark erschwert, dass ich nur phasenweise einen regulären Job ausüben konnte, hat meine Finanzen kontrolliert, meine Beziehungen manipuliert, meine Entscheidungen grundsätzlich infrage gestellt und mich maximal abhängig gehalten. Ich erhielt keine mir gesetzlich zustehende Unterstützung zur Berufsausbildung und er versuchte notarisch, mir jegliche Zahlungen, die ich während meiner Erstausbildung von ihm erhielt, als Kredit von meinem Mindesterbe abzuziehen. Ich habe ihn nie verklagt und heute ist es auch verjährt... es wurde immer mir die Schuld dafür gegeben, weil ich nicht "den richtigen Weg" einschlage. Ich wollte kein Studium, aber er drängte mich. Als ich es beendete, damit aber als Bachelor keine Chancen am Arbeitsmarkt hatte und ihm erklärte, dass ich den Master auch machen muss, sah er mich als Fehlschlag und ließ mich fallen. Es passte nicht in sein Weltbild, auch wenn ich ihm nur wiedergeben konnte, was auch mir zu dieser Zeit im Leben begegnete.
Jetzt kann er mir nichts mehr tun, aber ich habe das Gefühl, als hätte ich mit 34 mein ganzes bisheriges Leben nur existiert und nie wirklich gelebt! Meine Partnerin und ich gründen dieses Jahr eine eigene Familie und viele der alten Wunden reißen dadurch wieder auf. Wird mein Sohn durch mein transgenerationales Trauma beeinträchtigt? Wird meine Mutter ihre Glaubenssätze auch auf ihren Enkel anwenden und das toxische Verhalten, das sie von meinem Vater so lange einfach tolerierte, auch an meinem Kind ausleben? Natürlich habe ich vor, auch ihn davor zu schützen und mich anders zu verhalten als meine Eltern.
Aus heutiger Sicht kann ich nicht begreifen, wie man sein eigenes Kind über die gesamte Kindheit und junge Erwachsenenzeit so quälen und nicht lieben kann. Ich könnte mir niemals verzeihen, meinem Sohn die Unterstützung zu verwehren, nur weil er nicht erfolgreich genug ist, nicht "vorzeigbar" genug. Er ist doch mein Kind! Er muss nichts machen, um geliebt zu werden!
Dadurch wird mir klar, dass meine Eltern mir diese bedingungslose Liebe nie gegeben haben, die ich als völlig natürlich und selbstverständlich meinem ungeborenen Kind gegenüber empfinde. Das schockiert mich zutiefst und gibt mir sehr zu denken...
Lieber Tengusan, vielen Dank, dass Sie hier Ihre Erfahrung mit uns geteilt haben. Es tut mir so leid, dass Ihre Therapeuten in guter Absicht nur auf Versöhnung aus waren, wo man Ihnen Schutz bieten und Distanz hätte nahelegen müssen. Sie können die Vergangenheit nicht ungeschehen machen, aber vielleicht nutzen. Sehen Sie sich dazu doch mal mein Video "Die Vergangenheit loslassen" an. Und Sie werden ein guer Vater sein, weil Sie es anders machen als Sie es erlebt haben. Sollte es für Sie zu schwierig werden, sollten Sie sich trotz allem fachliche Hilfe holen.
Ich schaue immer wieder mal hier herein weil gerade dieses Thema mich sehr beschäftigt habe nun Ihren Beitrag gelesen der mich sehr schockiert und betroffen gemacht hat .
Es tut mir unendlich leid dass Sie soviel schmerzliches und schlimmes erleben und mitmachen mussten und keinen Schutz und Halt bekommen haben .❤😢
Ich wünsche Ihnen ganz viel Kraft Hoffnung und Zuversicht für Ihren langen Weg der inneren Heilung !
Es wird bestimmt vieles abverlangen der Vergangenheit wenigstens etwas Schmerz und Zerstörung zu nehmen um endlich den Weg gehen zu können den Sie so sehr verdienen ❤😊
Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen dass Sie mit Hilfe von geliebten Menschen und vielleicht auch therapeutischer Hilfe es schaffen werden loszulassen und Schmerz Bitterkeit und Verletzung hinter sich lassen zu können.
Bin mir sehr sicher dass Sie ihrem Kind ein toller und verantwortungsbewusster Vater sein werden und es um Ihre Liebe niemals kämpfen muss da Sie es schon jetzt wo es noch nicht mal auf der Welt ist von Herzen lieben .😊🌹
Seien Sie stolz auf sich denn Ihre Eltern haben Sie nicht gebrochen ! ❤❤❤
Danke für diesen Beitrag, sie haben mir die Augen geöffnet und ich habe festgestellt, dass es in meinem Umfeld viele solcher Leute gibt 🥺
das Erkennen ist soooo wichtig und brachte auch mir Frieden , aber es war sehr sehr schwer 😞
Danke für diesen Beitrag, da erkenne ich einiges wieder in der Familie. Man soll immer bereit stehen. Man reicht den kleinen Finger, die anderen schnappen sich die ganze Hand.
Dankeschön für diesen so wertvollen Beitrag.
Vielen Dank für Ihren Vortrag. Ich habe mein Leben lang um die Anerkennung und Liebe meines narzisstischen Vaters gekämpft. Jetzt mit 60 Jahren habe ich ihn losgelassen und es war einfacher als ich dachte. Habe Nullkontakt, anders geht es nicht, er jetzt sogar meine Kinder gegen mich auf, was ihm manchmal gelungen ist. Alles was Sie hier vortragen ist absolut genau so.
Vielen Dank für Ihre Bestätigung.
Das WERTVOLLSTE VIDEO das ich je zu diesem Thema gefunden habe.
Das freut mich.
Vielen Dank liebe Frau Wlodarek fuer Ihre sehr hilfreichen Videos ! Viele Gruesse aus Paris/Marseille
🌻🍀☀️🌸💜💛💙💗💖🌼💚🌹🌱🌷
Wirklich wichtiges Thema, vielen Dank!
Vielen Dank für den tollen Vortrag .. es spricht mir aus der Seele!!! Ich bin in einer Lebensphase wo ich die tiefe Abhängigkeit von der Meinung meiner Mutter erkannt habe!! Ich bin quasi um mein Leben beraubt worden weil ich es immer recht machen wollte !! Der Weg zur Freiheit wird noch schwer aber ich arbeite daran. Vielen Dank
Ich wünsche Ihne viel Erfolg. Sie haben ein glückliches Leben verdient.
Hervorragender Beitrag..Erkenne vieles wieder..
Genau mein Thema. Doch fühle ich mich verantwortlich für meine alte Mutter und kann sie doch nicht alleine lassen!? Aber nach fast jedem Treffen bin ich tagelang richtig down. Ein Ansprechen ist leider mit einer Narzissten nicht zielführend, da diese nicht reflektieren kann.
Danke für Ihre hilfreichen Tipps. So kann man sich ständig weiter entwickeln.
Das Gefühl kenne ich nur zu gut, mir tut meine Mutter auch leid, wenn sie so verbittert ist und oft wie ein Haudegen alle anderen in ihrer Umgebung kritisiert. Und wenn sie dann alles alleine machen will und uns dann auch noch mit Vorwürfen überschüttet.... Es kostet Kraft und Energie. Meine Schwester tut viel mehr als ich, aber sie wird immer wieder schlecht geredet. Ich habe jetzt eine Grenze gesetzt, indem ich gesagt habe, dass ich nicht gerne zu ihr fahre, wenn sie immer nur herum meckert. Dann ist es oft so, dass sie traurig guckt, dann tut sie mir wieder leid.
Sehr geehrte Frau Dr. Wlodarek, Sie sind ein Seegen.
:D und ein Segen. hahaha Seegen ist auch nicht schlecht.
Klasse Video. Ich war lange in einer toxischen Familie. Ich dachte, ohne meine Geschwister ist das Leben sch..... nein ist es nicht.
Vielen lieben Dank für das tolle Video! Seit ich erkannt habe, dass mein toxisches Familienmitglied ein Narzist ist, was ich auch durch Ihre Videos erfahren habe, kann ich immer besser damit umgehen. Akzeptanz und Distanz helfen mir da am Besten! Danke für Ihre aufschlussreichen Erklärungen!
Es ist eine Bereicherung von ihnen zu lernen.Danke das sie offen und klar diese Themen ansprechen.Sehr vieleMenschen retten sie damit.Aufgeben ist keine Option das Leben ist nicht immer nur schön aber es ist es Wert zu kämpfen ❤Haltet durch
Vielen Dank für Ihre Bestätigung, liebe Frau Steinke.
Sie haben das Thema wunderbar behandelt, Frau Wlodarek. Danke! Von meinem Vater habe ich mich bereits mit 30 Jahren distanziert, und das ist gut so, ich bin heute 62.
Vielen Dank für Ihre Bestätigung.
Dann habe ich ja alles richtiggemacht. Dieses Video kommt trotzdem 10 Jahre zu spät. Aber es bestätigt einfach nur das, was ich schon immer dachte. DANKE trotzdem für Ihre Worte und die Tipps.
Es kommt nicht immer zu spät, für andere genau zum richtigen Zeitpunkt. Aber du hast es ja sowieso richtig gemacht!
Herzlichen Dank für dieses Video. Es hat mich ins Herz getroffen, ich hoffe, ich schaffe es.
Sie schaffen das!
Herzlichen Dank ! Ihr VIdeo hat mir sehr geholfen und ich wertschätze ihr zugewandtes, liebevolles Sein. Ich habe mich am Ende nach Jahrzehnten distanzieren müssen ... von meiner Mutter. Es war der rechte Entschluss !
Hallo liebe Frau Wrodarek,ich habe mich von all diesen toxischen Personen verabschiedet und fühle mich seitdem befreiter!LG und danke für Ihre tollen Videos!✋😘
Genau richtig, liebe Frau Paretti.
Der Satz :'Dann haben Sie Ihren Inneren Frieden gefunden '.Klingt sehr beruhigent und tröstlich.Denn dann ist man endlich frei.
Vielen Dank Frau Dr. W.! Sie haben sehr gute Hilfestellung gegeben. Die Umsetzung müssen wir begeisterten Zuhörer nun selbst schaffen. Allen viel Erfolg und bestmögliches Mitgefühl für die betroffenen Angehörigen. Welch weitere Lebensaufgabe... Mannomann, es wird doch nie langweilig 🎉😅
Nein, das wird es wahrhaftig nicht! Viel erfolg, liebe Claudia.
Vielen herzlichen Dank - alles wiedererkannt und danach hab ich alles richtig gemacht. Mich vom herabwürdigenden Verhalten meines Sohnes (das er extrem mit seiner neuen Partnerin entwickelt hat) und von der lebenslangen Unterdrückung, Toxizität und Herabwürdigung und auch Benachteiligung meiner Mutter gelöst und mich nun distanziert. Obwohl es sehr schmerzhaft war, fühle ich mich nun beFREIt und lerne Selbstbestimmung. Mit 60. Besser spät als nie, gell.
Oh ja! Das haben Sie ganz richtig gemacht-
Sie sind klasse! Meinen Respekt für Ihre Arbeit. Gruß
So. Und gerade habe ich einen Beitrag gelesen, der auch Dr. Wlodarek mit klasse gleichsetzt. Dann kann es ja nur stimmen.
Danke für das Video
Leider gibt es Menschen die ihre Grenzen nicht kennen, und einem so richtig böse dinge antun die man deffinitiv nicht mehr entschuldigen kann und die dann auch mit den Konse1uenzen leben müssen . Doch den Leidensweg den man durchgemacht hat den nimmt einem keiner mehr ab.
LG Edith
Liebe Frau Wlodarek,
ihre Tipps helfen mir sehr, und ich bin ermutigt 😊🙏♥️
Herzlichen Dank und alles Gute für Sie 🌈
Ein super Video, das Thema wird ja immer gemieden…sehr hilfreich. Zu dem Punkt des Ansprechens, dadurch bekommt das Thema erst die Realität, die ihm auch zusteht. 👍🏼
Super tolles Video! Kommt für meine derzeitige Situation gerade recht. Vielen lieben Dank!
Wieder eines Ihrer wertvollen Videos, welches unsere Altlasten beschreibt, aus denen heraus es viel Mut und Kraft bedeutet, einen Ausweg zu finden, um sich auch selbst zu schützen.
Manchmal ist es unabdingbar, die Reissleine zu ziehen!
Ihre Bücher sind eine wunderbare Hilfestellung zu allen aktuellen Themen.
Herzlichen Dank, wie immer liebe Frau Wlodarek.
🍀❤️🍀❤️
Das freut mich sehr, liebe Frau Dreher.
Danke für die Checkliste… habe diese überprüft und nochmals festgestellt, dass ich es vor 2 Jahren richtig gemacht habe, als ich vor 2 Jahren meine Familie ein für alle mal verlassen habe. Dafür bin ich mir heute noch zutiefst dankbar 😌♥️
Perfekt zusammengefasst. Vielen lieben Dank für dieses tolle Video. 🙏
Es war sehr hilfreich für mich.
Sie sind ein Geschenk für diese Welt! 🤗