Ich habe vor einiger Zeit eine extrem neugierige Person gefragt: "Können sie ein Geheimnis für sich behalten?" In freudiger Erwartung bejahte sie. Darauf habe ich ihr zugeflüstert: "Ich auch..." und habe sie damit stehen gelassen. Sie hat mich nie wieder belästigt!
Ich bin mittlerweile im Rentenalter und hätte solche Tipps gerne früher gewusst. Als jemand, der sehr autoritär mit Schlägen groß geworden ist, habe ich mich aus Furcht vor Sanktionen nie getraut, mich kräftig genug zu wehren und Grenzen zu setzen. Das gilt für den Arbeitsplatz genauso wie im Privatleben. Eigentlich bin ich immer die unterlegene. Aber vielleicht werde ich doch noch irgendwann den Mut haben, so zu reagieren, dass ich als Sieger aus solchen Situationen herausgehe.
Auch dahingehend sind kleine Erfolge Erfolge. Nie auf andere schauen, denn jeder hat eine andere Persönlichkeit. Ober mal von ganz oben betrachten. Manchmal geschehen auch auf Dauer Wunder. Hm.
Gute Tipps. Ich machs mit Ironie: kommt mir jemand zu nahe, lache ich und frage:"möchten Sie mich küssen?" Oder blättert jemand in meinen Sachen (Handy) sage ich ;"danach kann ich Ihnen noch mein Tagebuch anbieten". Fragt mich jemand zu intimes, wiederhole ich diese Frage und antworte etwas, das überhaupt nicht dazu passt. Oder einfach nur "uiuiui " freundlich und dümmlich 😂
Mein Mann hat noch vor unserer Hochzeit vor 24 Jahren mein Tagebuch gefunden und darin gelesen. Es entbrannte ein riesen Streit und wir hätten deshalb beinahe die Hochzeit abgesagt. Verziehen habe ich es ihm NIE😢
@@h.b.9662 Er hat es sogar ins Internet gestellt.................... ich lese täglich darin! Nein, Spass beiseite. Ich finde auch, dass ein/e PartnerIn nicht in Büchern/Smartphones/Post wühlen soll. Besser als verzeihen ist vergessen..............................
Solange ich denken kann, ist es meine Mutter, die sich mir gegenüber übergriffig verhält. Und ich bin 60 Jahre alt! Das hat mich so geprägt, dass ich erst in den letzten Jahren gelernt habe, mich zu wehren. Ich habe mich fast mein gesamtes Leben lang von allen möglichen Menschen überrumpelt lassen. Und wenn ich mich einmal in Gegenwart meiner Mutter wehren wollte, wurde IMMER der andere als der der Recht hat hingestellt! Selbst meine Tochter hat unter diesem System gelitten, da ich als Alleinerziehende oft darauf angewiesen war, dass die Großeltern/also insbesondere die Oma auf sie aufgepasst hat. Meine Tochter hat heute noch sehr damit zu kämpfen. Ich habe es inzwischen geschafft, mich etwas davon abzugrenzen.
Das kommt mir bekannt vor, deshalb habe ich dann auch zeitweise wochenlang den Kontakt abgebrochen und habe ihr das vorher auch gesagt , dass sie sich übergriffig verhält und ich mich längere Zeit nicht mehr melden werde und ich gehe dann sofort oder beendet das Telefongespräch.
Das mit der Mutter habe ich auch schon als Kleinkind massiv erlebt, später durch viele Menschen und zuletzt durch den eigenen Sohn. Ich bin mittlerweile 67 und lasse sowas absolut nicht mehr zu. Es bleibt kaum was übrig, außer ganz viel Frieden, 💜 das ist es was ich brauche💛🧡❤️
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für das Video. Als ich es mir anschaute, wurde mir klar, warum ich so eine Wut auf einen bestimmten Menschen habe. Da ich hilfsbereit bin, werde ich oft wie ein Selbstbedienungsladen behandelt. Jetzt ist es mit meinem Wutgefühl fast weg und es geht mir besser. Herzliche Grüße
Sehr geehrte Frau Dr.Wlodarek, Es ist echt unglaublich, da kommt man genau in so eine Situation (z.B. mit der Nachbarin oder dem Anfassen) und bleibt tatsächlich stehen und verdreht innerlich die Augen. Und nun sagen Sie wie ganz einfach man sich aus so einer Situation lösen kann. Ich sage "DANKE" und gehe aufrecht ins Wochenende. LG Brigitte
Ich lebe in einer Einrichtung für Menschen mit Behinderung und habe nahezu täglich mit grenzüberschreitendem Verhalten zu tun. Ob von Seiten der Pflegekräfte, aber auch von Mitbewohnern. Ihre Tipps sind wirklich gut und teilweise setze ich sie so schon um. Vielen Dank für diese wirklich wertvollen Strategien.
In diesem Bereich ist sicherlich noch sehr viel Aufklärungsarbeit zum Wohle aller erforderlich. Bei Nichtbehinderten viel Unsicherheit und Angst, was falsch zu machen.
@@Tuliparola Das kann ich mir in diesem Fall nicht vorstellen. Es sind ja die Pflegekräfte und Mitbewohner, die sich so negativ verhalten. Es sind also zum einen Leute, die den Umgang mit Menschen mit Behinderung kennen, und zum anderen selbst Betroffene, wie hier gesagt wird.
@@chavaler.9718 Genau das. Es sind Kräfte die den Umgang eigentlich gelernt haben sollten, aber auch in Überfürsorge verhaaren. Die Mitbewohner spiegeln dann genau dieses Verhalten.
Liebe Frau Wlodarek, Ich habe Ihren Kanal vor einiger Zeit kennengelernt und warte jetzt jeden Samstag gespannt auf das nächste Thema. Dieses Thema bewegt mich persönlich ganz besonders da meine Mutter ständig über meine Grenzen gegangen ist. Das hat in meiner Kindheit angefangen und erst mit ihrem Tod vor sieben Jahren geendet. Ich hatte immer dass zu tun was sie wollte, tat ich es nicht bestrafte sie mich in dem sie mich ignorierte, für mich damals das schlimmste was sie tun konnte. Auch heute mit 48 Jahren habe ich noch große Probleme damit Grenzen zu setzten da ich ja gelernt habe dass so etwas negative Folgen für mich hat. Ich arbeite erst seit kurzem daran und wusste nie wie ich Grenzen setze um niemanden zu verletzen, diese Video hat mir ein paar sehr gute Anhaltspunkte geliefert welche ich nun versuchen werde in meinen Alltag zu integrieren. Vielen Dank für dieses vielsagende und lehrreiche Video. Liebe Grüsse aus Wetzlar und Ihnen ein schönes Restwochenende
Liebe Frau Sabine ich kann so gut mit Ihnen mitfühlen da es mir mit meiner Mutter ähnlich ergangen ist . Ich habe immer versucht das liebe Kind zu sein doch meiner Mutter war es nie genug . Sie straffe mich immer mit Wortlosigkeit wenn ich was falsch gemacht habe oder nicht das was sie wollte ich aber noch nicht leisten konnte . Oftmals hatte sie mich zusammen mit meinem Stiefvater an dem ich sehr gehangen habe mit kompletter Nichtachtung bestraft etwas mit dem ich viele Jahre nicht richtig umgehen konnte . Zum Glück bin ich heute darüber hinweg und da sie schon einige Jahre tot ist kann sie mir nicht mehr weh tun oder schaden . Ihnen wünsche ich alles erdenklich Liebe und Gute und vergessen Sie niemals dass Sie ein wichtiger wertvoller Mensch sind und gut sind genau so wie Sie sind ! ❤🌹👍
Super tolles Video. Ich kenne solche Situationen sehr gut. Und steh dann oft da, fühle mich in die Ecke gedrängt und mache das, was mein Gegenüber möchte. Und ärger mich über mich selbst. Ich versuche die Tipps umzusetzen.
Herzlichen Dank! Solche konkreten Sätze helfen mir gut weiter. Ich muss in den Situationen immer viel zu lange darüber nachdenken, warum der Andere sich so verhält und bleibe nicht bei mir, um mich für mich einzusetzen. Vor allem gefällt mir, wie Sie die Situation abschließend regeln. Selbst wenn der Andere weiter redet und argumentieren will, kann ich ja lächelnd schweigen, weil ich ja klar gesagt habe, was für mich akzeptabel ist. Ich glaube, ich mache oft einen Raum auf, mit dem, was ich sage und das lädt den Anderen ein, mich weiter anzugehen. Herzlichen Dank, Ihre Sätze haben mir sehr geholfen.
Finde ich super, wie Sie selbst erkennen, was Sie durch Ihr eigenes Verhalten beim Gegenüber bewirken und damit nun verändern können, um sich zu schützen. Liebe Grüße
@@Claudia-lo8qp Ja, erkennen ist das Erste. Und jetzt sollte ich üben. Wenn das mal nicht bedeutet, dass ich übergriffige Menschen in meinem Leben willkommen heißen müsste.....🤔
Mich haben ständig alle gefragt, warum ich keine Kinder habe. Da ich mir Kinder gewünscht hätte, war diese Frage immer schlimm für mich und ich habe sehr darunter gelitten und war leider nie in der Lage mich abzugrenzen und es zu unterbinden. Die Reaktionen waren dann entweder Mitleid oder Verachtung weil ich nicht zum Erhalt der Spezies beitrage und keine Steuerzahler produziert habe, die dann unsere Rente zahlen..... Danke Frau Wlodarek für das tolle Video ❤
Ich kenne diese Situation zu gut.... Irgendwann erwiderte ich ganz forsch...."diesen Dreck und das Geschrei tue ich mir nicht an"... Ab sofort wurde ich im ganzen Bekanntenkreis als Karrierefrau angesehen. Hatte ich doch zu der Zeit die Stelle gewechselt, mich auch noch verbessert....Dass ich bewusst beruflich weiter machte, hatte tatsächlich mit der nicht eintretenden Schwangerschaft zu tun, das musste aber niemand, außer mein Mann, wissen. Jedenfalls hatte ich ab sofort Ruhe vor diesen Besserwisser und "Beratern".
Bei Ihrem Beitrag musste ich an eine Situation mit einem behinderten Patienten denken, der mir fast bis an die Nasenspitze nahe kam. Das ist natürlich eine besondere Situation. Ich war gerade anscheinend sehr gut drauf und überlegte, wie er in dieser Situation selbst lernen könnte, was angemessen ist. Also hielt ich die Nähe aus und fragte IHN, ob ER sich wohl fühle so nah vor mir. Es schien fast, als wache er aus einer Trance auf. Er schaute mich an, und sagte NEIN! Dann fragte ich, was er denn tun könne, damit er sich wohler fühle. Er trat einfach einen Schritt zurück und lächelte freundlich. So eine Situation habe ich danach mit ihm nie mehr erlebt. Vielen Dank für Ihren sehr hilfreichen Rat. Neugierige Fragen z.B. nach familiären Verhältnissen beantwortet man in Oberfranken meiner Erfahrung nach auch mit einem entspannten Grinsen und dem Satz: "So fragt man Leut aus!"
Man kann sich aber auch bepissen. Im Bus oder in der Bahn kommt es oft unweigerlich dazu, dass man von Menschen berührt wird oder eine unangenehme Nähe entsteht. Da kann man auch nicht mit jedem Fahrgast Diskussion anfangen. Manchmal ist es einfach besser zu schweigen und sich tolerant zu verhalten. Hat nichts mit runterschlucken zu tun, man muss seine persönlichen Grenzen auch nicht höher hängen als nötig.
Das hatte ich nicht erwartet: gleich der erste Punkt trifft mitten ins Schwarze. Ich habe gerade eine solche eskalierende Situation mit einer Nachbarin, aber ich habe ihr Verhalten nicht als "übergriffig" eingeordnet, sondern als "merkwürdig". Ich frage mich, warum sie sich so verhält, und gebe ihr damit auch noch Raum in meinem Kopf! Anstatt den Hinterausgang zu benutzen, sollte ich wohl höflich aber klar Stellung beziehen. Danke für die überaus zeitgerechte Erinnerung und Empfehlung!
Vielen Dank!!! Ich dachte immer, dass ich einfach nur zu empfindlich bin. Gut zu wissen, dass es oft übergriffiges Verhalten anderer ist, was nervt, verletzt und einschränkt. Mit diesem Wissen und gleich noch Verhaltensstrategien geht es mir viel viel besser. Weil Übergriffige Menschen ja meist sehr dominant sind und man selber an sich zweifelt. Liebe Grüße von Ina
Liebe Frau Dr. Wlodarek, Wunderbar heute Morgen ihnen zu zuhören. Naif und Vertrauensselig, genau das kenn ich. Ja, und hie und da bin ich es immer noch. Aber dazugelernt hab ich über die Jahre (72). Und nun Beschenken sie mich mit Ihrem Supervideo und noch einer Guten Handvoll frischer Tips! Danke Ihnen herzlich dafür !!
Ja, naiv und vertrauensselig kann ich auch sein und bin sogar älter als Sie. Das bin ich aber nur bei Menschen, die ich mag, ansonsten sagt man mir eine gewisse Arroganz nach, und das bin ich wirklich nicht! Mein Chef hat `mal zur mir gesagt (ich mochte den...), ich sei naiv.....hm, ich habe ihn gefragt was das Gegenteil sei, und wenn er das möchte, kann ich das auch sein...? Das aber wollte er nicht!😆😆 Liebe Grüße von mir,
Die schwieriste Situation habe ich mal in einem Krankenhaus durch die Mitpatientin erlebt. Falls ich je wieder mit einer übergriffigen Bettnachbarin konfrontiert werden sollte: Sie haben mir heute gutes "Werkzeug" in die Hand gegeben. War mir wichtig. DANKE!
Wichtig, Grenzen zu setzen und zu kommunizieren. Niemand sollte das Gefühl haben, über die eigenen Grenzen hinweggehen zu können. Jeder verdient Respekt und Raum für sich selbst. 🛑✋ #Selbstschutz #GrenzenSetzen
Gut gesprochen, Liebe Frau Eva Wlodarek - bin ich (sind wir) nicht manchmal selbst der Mensch, der übergriffig ist? Ich hoffe dann auch auf Selbsteinsicht und möchte entsprechend respektvoll in „meine Schranken“ gewiesen werden. Ich glaube, ich hab‘ mal wieder was zum nachdenken und „mit-spüren“. Ganz herzlichen Dank für ihre Beiträge … 😊
Liebe Frau Dr Wlodarek, vielen lieben Dank für die Umsetzung dieser so wichtigen Thematik, die mich gerade sehr beschäftigt. Sie bestärken mich damit sehr, besser und rechtzeitig Grenzen zu setzen! Wunderschönes WE Ihnen!
Vielen lieben Dank für dieses Video! Jedes Thema passt! Ich habe meinen Nachbarn erst vorgestern gefragt, ob er Dirty Dancing gesehen hat: "Das ist mein Tanzbereich und das ist dein Tanzbereich!" Ich habe ihm schon so oft gesagt, dass ich nicht (am Oberarm ) angefasst werden will oder er mir zu nahe kommt. Ich höre mir ihre Videos gerne 2-3x hintereinander an, ich hoffe, Ihre Ratschläge bleiben dadurch besser haften.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen herzlichen Dank für dieses Video und den leichten Schuß Humor, mit dem sie es wieder "gewürzt" haben 🙂 Mir fällt auch eine nette Geschichte dazu ein, die sich vor vielen Jahren ereignet hat, die ich aber immer "gespeichert" habe. Eine meiner beiden Cousinen besuchte vor ca. 20 Jahren eine Zeitlang ein Internat. Eine Mitschülerin war adelig (eine Prinzessin oder Comtesse) und mit einem - für ein 11jähriges Mädchen - gesunden Selbstbewußtsein ausgestattet. Jedenfalls wurde sie von einer Lehrerin oder Erzieherin getadelt oder kritisiert und sie sagte darauf: "Nicht in diesem Ton mit mir ..." Da war meine Cousine sehr erstaunt und meine Tante erzählte uns diese Begebenheit und wir mußten alle herzhaft lachen ... Also, es ist nicht zu früh, sich ein gesundes Selbstvertrauen zuzulegen und mit Ihren zutiefst herzerfrischend-liebenswerten Videos gelingt das auch uns vielleicht eher "schüchternen" Zeitgenossen dann auch. Herzliche Grüße aus Niederbayern, Philipp Bock
Hallo liebe Frau Dr. WOLDAREK, gutes thema sowie wichtiges thema!!!!Früher war ich nicht in der Lage, korrekt Grenzen zu setzen . In meiner Therapie war das auch ein sehr wichtiges Thema!!!! Denn das einstecken von Grenzen Missbrauch macht einen innerlich kaputt !!! Respekt ,den erlangt man auch nicht! Unter den Motto mit der kann man es ja machen !!!! Aber jetzt sag ich, was mich Unbehagen verursacht ! .. Das Bauchgefühl gibt uns die Signale...Nur wahr nehmen ! Lass ich mir auch von keinen mehr ausreden !!! War viel Arbeit mit der tollen hilfe meiner Therapeuten 🙏👍...Danke für ihre Tips, die in mein bereits bestehenden psychologischen Koffer platz gefunden haben .schönes Wochenende lg Petra 🌹🌹🌹
Danke für das interessante Video mit den Tipps zur den entsprechenden Situationen, liebe Frau Wlodarek. Mir ist es unangenehm, wenn mir jemand viel zu nahe kommt. Dann gehe ich schon zwei Schritte zurück, nun habe ich noch andere Möglichkeiten, denn man hat ja nicht immer einen Einkaufswagen dabei! 😉 Meine kleine Enkelin lernt in der Kita „Stopp“ zu sagen, wenn sie etwas nicht möchte und setzt dabei ihre kleine Hand ✋ ein. Super! 👍
Super Strategien, die ich auch anwende. Leider gibt es in manchmal Menschen, die dann noch distanzloser werden. Neulich an der Kasse im Supermarkt: Ich bitte eine Dame, mehr Abstand zu halten. Darauf diese: " Tssss... Es gibt kein Corona mehr..." und bewegt sich grinsend noch näher zu mir. Meine Antwort dann: "Auch vor COVID mochte ich es schon nicht, wenn mir jemand ins Genick atmet oder ich eine Person riechen musste". 😅
Da haben Sie sich souverän verhalten. Und sogar noch freundlich! Ein kurzes: "Bitte Abstand!" mit der entsprechenden Handbewegung wäre in dem Fall auch möglich.
Manche riechen ja wirklich sehr ungewaschen 🤨🙈. Ich mag das auch nicht, wenn mir jemand zu sehr auf die Pelle rückt, grade bei Männern, da ich früher tatsächlich schon belästigt wurde in der Bahn. Hab aber seine Hand von meinem Oberschenkel wegegeschlagen und laut ey gerufen, so dass mehrere in der Bahn zu uns geschaut haben. Ich bin dann aufgestanden und er hatte nur blöd gegrinst, mich aber in Ruhe gelassen.
Herzlichen Dank für das hilfreiche Video, liebe Frau Dr. Wlodarek 🙏🏻 Ich wäre froh gewesen, diese Tipps gehabt zu haben, als ich noch gearbeitet habe, denn ich hatte es mit einer übelst übergriffigen Abteilungsleiterin zu tun - sie setzte sich auf meinen Schreibtisch, blätterte in meinem Kalender, benützte ungefragt meine Schreibutensilien usw., usw. Das alles mit verschwitzten, nassen Händen und einem voluminösen Körper (sie war sehr dick). Vieles mehr ist außerdem passiert, was mir noch heute, nachdem ich schon einige Jahre ausgeschieden bin, Kopfschütteln bereitet. Würde mich heute viel heftiger wehren. Diese Person war übrigens, man glaubt es kaum, Psychologin 🙈 Liebe Grüße und ein schönes Wochenende ☀️🙋♀️
Vielen Dank, liebe Frau Wlodarek, dieses Video hat mir sehr geholfen, eine oder zwei Personen aus meinem Bekanntenkreis als übergriffig einzuordnen. Es wird zumindest spannend sein, ein paar Ihrer praktischen Hinweise jeweils passend anzuwenden! Ich freue mich jedenfalls, es auszuprobieren! Danke!
Super Video ❤. Ich habe leider erst nach 35 Jahren bemerkt, dass meine damalige Freundin übergriffig ist. Unsere Freundschaft ist seit 2 vorbei und mir geht's deutlich besser 😊😊
Prima! Ich habe schon 2 solcher Furien aussortiert... Wussten alles besser, beleidigten, cholerisch. Eine schlich ne zeitlang um meine WHG.herum und klingelte. Ich wies sie ab.
Mein Ex Mann hat kurze Zeit nach der Scheidung einen Überweisungsauftrag für unsere Tochter, ohne mein Wissen, einfach von seinem Konto auf mein Konto übertragen. Als ich ihn darauf ansprach, dass dies nicht in Ordnung sei und er an meinem Konto nichts zu suchen hat sagte er zu mir, ich solle ihm dankbar sein, dass er diese Arbeit für mich schon erledigt hätte. Für mich ein klarer Fall von Übergriffigkeit und Machtdemonstration. Ich habe jetzt ein neues Konto und bin froh diesen Menschen nicht mehr in meinem Leben zu haben.
Guten Abend, Sie haben es wieder einmal sehr treffend formuliert und auf den Punkt gebracht. Wir haben alle mehr oder weniger ein anderes Gefühl von Freiheit als noch vor 40 Jahren und das ist ja für sich betrachtet nichts schlechtes. Nur sind wir Individuen und keine humanoiden Schengen-Räume, in denen man einfach über Grenzen hinweg gehen kann, ohne dass etwas passiert. Daß Frau im besten Alter sich aufgrund schlechter Erfahrungen von der gesamten Männerwelt distanziert, ist für beide Seiten traurig. Damit versagt man sich und anderen vielleicht ein glückliches Leben in Partnerschaft. Männer die sich benehmen und einfühlsam sind da auch betroffen. Im vorgerückten Alter wird es sowieso immer schwieriger mit Partnerschaften. Also nur Mut und Flagge zeigen! Danke für diesen tollen Beitrag!
Danke für ihre guten Ratschläge.....egal wie alt wir sind,können wir immer noch etwas dazulernen....denn andere Leute ändern sich nicht,weil ich mit ihnen ein Problem habe
Vielen, vielen Dank liebe Frau Dr. Vlodarek für die überaus wertvollen Tipps. Sie sind eine großartige Bereicherung für uns zu höflich sein wollende Gruppe an Persönlichkeiten ❤
@@ramonatobi121 Ja solche Männer denken dass sie die Krönung der Schöpfung sind und sich alles erlauben dürfen . Zum Glück gibt es aber auch einige Männer mit Empathie und Respekt . 😊
Wie immer ein interessantes Thema, fundiert und auch wirklich umsetzbar. Die Videos sind sehr hilfreich. Was habe ich schon alles umgesetzt an Tipps hier. Und mir Notizen gemacht, viele Videos schaue ich mir auch mehrmals an. Es gibt ja zu jedem Thema etwas mittlerweile. Herzlichen Dank und ein schönes Wochenende!'
Nachdem ich mich durch die Kommentare gearbeitet habe, bin ich ganz erstaunt darüber, was alles als übergriffig verstanden werden kann! So manches davon hätte ich persönlich wahrscheinlich eher als nette Geste unter Nachbarn, Versuch der Kontaktanbahnung oder besorgte Nachfrage nahestehender Personen bewertet. (Eine gute Freundschaft und intakte Familie macht ja gerade das aus, dass man einander sehr nah an sich heranlässt und Vertrauen zueinander hat.) Aber da sind die Grenzen von Person zu Person wahrscheinlich sehr verschieden. Und vielleicht ist es manchmal ja auch einfach nur die Art der Fragestellung, der Hilfe oder des Körperkontaktes, die man als unangenehm und deplatziert empfindet...🤷 Aber für das, was ich als Distanzlosigkeit empfinde, sind Ihre Empfehlungen Gold wert! 👍
Das mag sein, aber solange man nicht darunter leidet, spielt es keine Rolle. Falls Sie unsicher sind, können Sie sich auch Feedback bei anderen dazu holen.
Nonverbal mit nonverbal beantworten ist ein guter Rat! Ich habe das auch erst spät gelernt. Ein Kollege hat öfters im Coworking-Space Sachen auf meinem Tisch abgestellt. Bis die Sachen dann einmal bei ihm auf dem Boden lagen, weil ich sie dahin befördert habe. Danach ist NIE wieder was bei mir abgestellt worden.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, diese Tipps sind allesamt mal wieder Gold wert. Einige dieser Situationen kenne ich aus eigener Erfahrung nur allzu gut. Wie z. B. die neugierige Nachbarin, als diese mich beim Anblick der Zigarette in meiner Hand fragte: „wieviel rauchst du denn?“ und ich antwortete grinsend: „zuviel“, woraufhin sie pikiert guckte und nicht weiter nachhakte 😅
Sie sind so wunderbar klarsichtig! Ich habe auch noch festgestellt,dass ich dann nach meinen Reaktionen gut erkennen kann,wer dann noch den Kontakt mit mir möchte oder nicht.Menschen denen ich wichtig bin,respektieren mich und alles geht viel besser weiter...Andere sind "falsche Freunde/Interessierte"und können das nicht,sind beleidigt oder wendensich sofort ab.Gut dies einmal zu erfahren. Danke, dass sie darauf hinweisen trotzdem selber respektvoll zu bleiben ❤
Ich finde das sehr gut erklärt, ja ich kenne das sehr gut. Muss mich oft verteidigen und abgrenzen. Super anstrengend. Tut gut von Ihnen zu hören, denn ständig sagt man stell dich nicht so an, sei nicht so empfindlich 😢
Als ob man das je ändern könnte... Ich persönlich werde immer ein empfindlicher Mensch bleiben, das mit dem Fell wird nichts,und ich habe weiß Gott beispielsweise einen "abbrühenden Beruf", in dem Sinne, wenn ich es da nicht lerne, wo dann. Sich abgrenzen lernen scheint aber doch zu gehen, wie Frau Dr Wlodarek hier irgendwo in einer Antwort geschrieben hat, man muss es auch wollen. Sich selber wertschätzen, dann schwappt das auch auf das Verhalten von anderen über. Und empfindlich bleiben! Warum zum Geier sollen wir alle zu den Dumpferen gehören? Es gab schon immer verschiedene Menschen, und das ist gut so. Schluss mit dem anpassen und werden wollen wie die 90%. Empfindliche Menschen sind ja selten NUR "empfindlich", oder frei von Haut und Fell. Das scheint ein ganzer Komplex zu sein, und dabei sind auch echt gute Anteile. Unsere persönliche Gabe.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für das Bewusstmachen wo es überall Übergriffe geben kann und die praktischen Lösungen dazu. Dazu ist mir noch in den Sinn gekommen, dass Gedanken da sind bevor es zum Sprechen oder zu einer Handlung kommt. Auf der Ebene der Gedanken wäre auch eine Möglichkeit zu Erkennen bevor ich übergriffige werde. Es ist doch manchmal schnell geschehen so ein Übergriff. 😊
Liebe Frau Wlodarek, Vielen Dank für diese guten Tipps! Leider fällt es mir sehr schwer Nein zu sagen, wenn mir etwas nicht passt. Meistens koche ich innerlich vor Wut lasse es dann aber doch über mich ergehen. Zum Beispiel wenn meine Schwiegermutter mal wieder ungefragt vorbei kommt, wenn mein Ex-Mann, mit dem ich eine gemeinsame Tochter habe, meine kleiner Tochter aus meiner neuen Beziehung ungefragt auf den Arm nimmt oder wenn eine Frau von der Sportgruppe auf einmal tut als wären wir beste Freundinnen und beleidigt ist wenn ich auf ihre unnötigen Nachrichten nicht antworte. Uff! Ich koche über vor Wut, aber in dem Moment bleibt mir dann immer die Sprache weg. Ich hoffe irgendwann schaffe ich es!
Die Tips funktionieren sehr gut, danke ihnen für das heutige Video, es ist eine tolle Bestätigung habe das eine oder andere schon des öfteren angewendet. Je älter ich werde, desto mehr wird mir auch die Reaktion meines Gegenübers bei Abgrenzung unwichtiger. Sachlichkeit fällt mir aber nach wie vor schwer, v.a.bei der nahen Familie,da dann ganz andere Emotionen ( tiefsitzend) mit reinspielen. 😅 LG
Diese sieben Punkte sind sicherlich sehr wichtig. Mich persönlich bewegt zur Zeit jedoch ein "achter Punkt": Was kann man machen, wenn Menschen psychische "Behinderungen" nicht ernst nehmen? Was ja in gewisser Hinsicht auch ein Übergriff bedeutet. Dieses ist seit ein paar Wochen ein Thema, was mich betrifft. Ich leide unter anderem an Erschöpfung. Ich wurde vor kurzem gefragt, ob ich eine bestimmte Aufgabe übernehmen möchte. Meine Antwort hierauf war, daß ich das nicht schaffe. Darauf bekam ich zu hören, daß man doch keine schwere körperliche Arbeit von mir verlange, sondern "nur" eine Kleinigkeit (es würde jetzt zu weit führen, wenn ich hier näher darauf einginge). Zugegeben, für einen gesunden Menschen wäre das wirklich nur eine Kleinigkeit. Ich kann aber heute nicht sagen, wie ich mich morgen fühle, und deshalb will ich mir auch nichts aufbürden, was nicht mein eigenes Leben direkt betrifft. Da habe ich schon genug zu "wursteln", um das einigermaßen hinzubekommen. Ich hatte das dann mit meiner Erschöpfung angeführt und bekam darauf die Antwort "ja, wenn man sich das nur lange genug einredet". Ich bin darauf am Telefon sehr "ausfallend" geworden, weil das eine Sache ist, die für mich mittlerweile wie ein rotes Tuch ist. Ich hatte der Person auch einige Links zu diesem Thema geschickt. Natürlich mit dem Ergebnis, daß diese Person das nicht versteht oder nicht verstehen will. Diese Auseinandersetzung hat mich sehr mitgenommen, und es hat ein paar Tage gedauert, bis ich mich wieder so einigermaßen gefangen hatte. Wenn jemand einen Herzfehler hat und deswegen nicht belastbar ist, wird das von den meisten Menschen akzeptiert (obwohl es auch hier absolute Vollpfosten gibt, die selbst da noch von "Einbildung" sprechen). Wenn man jedoch wegen der Psyche nicht belastbar ist, haben die meisten hierfür kein Verständnis. Vielleicht wäre das für Sie ja auch mal ein Thema, wie man mit Menschen umgehen soll, für die psychische Behinderungen lediglich auf "Einbildung" beruhen. Ich habe jedenfalls festgestellt, daß es offenbar unmöglich ist, hier etwas zu bewirken. Egal, ob man mit Argumenten kommt oder lautstark wird. Das Resultat ist immer das gleiche.
Genau das ist das Problem: Man sieht die Psyche nicht, deshalb ist es für die meisten, die so etwas nicht erlebt haben, schwer zu verstehen. Bis sie selbst oder jemand aus dem engeren Kreis einmal davon betroffen sind.
@@steffisiebert3676 Ich bin schon seit Jahren wegen dieser Krankheit nicht mehr "vermittelbar", was für mich aber drittrangig ist. Hauptsache leben. Das war eine Sache mehr im privaten Bereich.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, das war wirklich ein Video zu einem Thema, mit dem wir sehr oft konfrontiert sind. Ich hatte manche Situationen noch gar nicht als Übergriff eingestuft und trotzdem waren sie mir nicht wohl. Jetzt weiß ich, was in einem solchen Fall zu tun ist. Hoffentlich klappt es dann auch, ich arbeite dran. Vielen Dank, auch für das Teilen Ihrer Erfahrungen mit uns. Liebe Grüße
Vielen Dank ! In vielen Situationen fand ich mich wieder. Danke für Ihre guten Tipps 👍. Ich freu mich auf jeden Samstag-- auf Ihre super tollen Themen 🤗. Glg.❤
Liebe Frau Dr. Wlodarek! Ihre Bücher begleiten meine Tochter und mich schon seit ü 20 Jahren. Wir haben so viel Gutes und Hilfreiches daraus mitgenommen. Nie vergesse ich die Anekdote, in der Sie schildern wie sie mit einem kleineren Mann am Buffet stehen. Eine immer aktuelle, sehr hilfreiche Lektion. Vielen Dank für alles! Alles Liebe und Gute für Sie🍀 P.S.: Verzeihen Sie mir den Fauxpas, dass ich ihren Dr.-Titel nicht erwähnt habe. Auf den meisten Büchern, die ich von Ihnen las, steht Ihr Name ohne den Titel. Habe das jetzt schnell nachgeholt.
Ich kann mich an diese Anekdote gar nicht erinnern..., in welchem Buch kommt die vor? Mögen Sie mir den Titel nennen? Danke und liebe Grüße. Ich kennen auch seit 20 Jahren viele Bücher von Frau Dr. Wlodarek...
@@karinbusack4314 Nun, man kann sich nicht an alles erinnern bei der Mengel an Input, die man täglich aufnimmt. Ich habe nochmal nachgeschaut: das ist schon viel länger her, dass ich Bücher von Frau Dr. Woladarek lese- seit Ende der 80er/Anfang/Mitte der 90er mindestens.Bei der Vielzahl der Bücher und Medien, die ich lese und höre, ist es mir selbstverständlich nicht mehr möglich, das betreffende Buch zu nennen. Kaufen Sie sich die Bücher, dann wissen Sie es. Oder fragen Sie Frau Dr. Wlodarek selbst.
Im Grunde genommen sind Ihre Beispiele & Vorschläge ja ganz gut. Dafür möchte ich mich auch bedanken. Es gibt aber Leute die akzeptieren leider kein "nein" sondern versuchen respektlos u.penetrant weiter zu 'bohren' / zu fragen , nehmen die "Ansage" nicht ernst oder überrumpeln einen mit den Worten " ach, dann machst du eben heute bei mir ' mal eine Ausnahme ....". Bei Situation '6' z.B. ...wenn die abwehrende Antwort auf eine Forderung etwas leihen zu wollen lautet :. " Entschuldige, aber ich fühle mich nicht wohl dabei" , oder : " ich verleihe prinzipiell keine persönlichen Kleidungsstücke", wird man dann häufig trotzdem weiter bedrängt , u. die Begründung wird nicht respektiert od.ernst genommen ....z.B. mit der Antwort. "ach komm schon, ich mach es schon nicht kaputt, das würde so schön aussehen und passt super,...ich habe doch nichts Vergleichbares im Kleiderschrank, und so schnell finde ich auch keine neue Garderobe. Ich gebe es dir auch gewaschen und gebügelt zurück...". Oder wenn jemand einen zur Begrüßung dreist umarmt ( ohne zu fragen oder abzuwarten), und einem dabei auch noch die Hände über den Rücken rubbelt. Wenn ich dann bekunde, daß mir das unangenehm ist, macht derjenige sich darüber nur lustig u.lässt die Umklammerung extra fest u.lange dauern,...oder bezieht auch noch die Umstehenden mit ein indem er bspw. lautstark verkündet, daß sie alle mal herhören sollen, ich müsse heute etwas 'desensibilisiert' werden, sie möchten mir doch jetzt bitte alle mal eine herzliche Umarmung schenken,....usw. - Ich kenne leider genügend Leute die sich so toxisch / übergriffig verhalten , die sich einfach dreist und frech ( übergriffig) ihren Weg bahnen , sich über die Antwort / Begründung od. Bitte des anderen hinwegsetzen und sich auch durch nichts davon abbringen lassen ihr Vorhaben durchzusetzen. Im Gegenteil, je mehr sie spüren, daß man damit nicht einverstanden ist, desto mehr bereitet ihnen diese Grenzüberschreitung offenbar Freude , oder sie verstehen es sogar als Herausforderung für ein persönliches "Machtspiel".... führen einen regelrecht vor ! und bringen einen damit in Verruf oder in Verlegenheit.
Auf einen groben Klotz gehört manchmal auch ein grober Keil. Werden Sie deutlich. Erklären Sie nichts wortreich, sondern sagen Sie einfach: "ich möchte das nicht." Wenn dann Einwände, wiederholen Sie nur: "Ich möchte das nicht." kein Wort mehr. Sie werden sehen, das wirkt.
Ich kenne das auch, diese Typen, die rubbeln dann noch mehr an einem rum, wenn man es vermeiden will. Und die erwischen einen auch immer wieder. Vor allem fangen dann auch noch Andere an. Die kennen sich nicht und haben uns nie zusammen gesehen. Ich hab noch keinen Abstand schaffen können. Ich hoffe es irgendwann zu können. Ich will gar keine Umarmung von diesen ekligen Typen.
Es ist für mich frustrierend, dass einige Leute nicht auf die Idee kommen, dass sich andere durch ihr Verhalten gestört fühlen könnten. Beispiel: Mir würde nie einfallen, am Wochenende 7.30 Uhr 1 Meter vor dem Schlafzimmer-Fenster meiner Nachbarn stehend (Erdgeschoss/kein Hochparterre, Fenster offen, mit Voile davor als leichter Sichtschutz) die Blumen der Gemeinschaftsfläche zu gießen... Wir haben bisher nichts gesagt, weil wir eigentlich bald wegziehen wollten, aber das klappt nun bei dem Wohnmarkt hier die nächsten Jahre nicht...😕 Wieso merkt man es nicht selber, dass das ein Eingriff in die Privatsphäre für andere sein kann...
Ein Mega tolles und wertvolles Video, zu dem ich gerne beitrage: Ich habe eine Person kennen gelernt, bei der ich nach 10 Minuten spüre wie sich mein ganzer Körper anspannt. Ich bin aktuell beim Heilpraktiker in Behandlung und habe das leider erzählt. Jetzt folgen ungefragt Vorschläge zu alternativen Gesundheitsprodukten mit dem Hinweis, dass mir diese sehr gut tun würden. Die Dame verdient an den Produkten nix - aber sie ist absolut davon überzeugt. Wenn ich dankend ablehne, dann folgt bei mir der Gedanke "hm vielleicht hat sie Recht und es würde mir helfen" Aber mein Körper spricht da eine ganz klare Sprache und signalisiert mir zu den Produkten aktuell ein ungutes Gefühl. Dank Ihres Videos weiß ich jetzt, dass ich besser auf mein Körper Gefühl hören sollte. Von Herzen Danke ❤, mein innerer Konflikt ist jetzt gelöst 😊
Ich möchte mich herzlich für dieses Video bedanken! Ein Gedanke aber beschäftigt mich dazu: Was, wenn gar nicht alle übergriffig sein wollen? Wo ist die Grenze zwischen überfrachtendem Verhalten und Übergriffigkeit? Beispiel: es sind wirklich sehr viele Menschen sehr sehr einsam da draußen. Manch ein Nachbar ist vielleicht einfach sehr bedürftig? Was ist mit Zeit? Die wir einem anderen schon auch einmal spenden dürften. Egal, ob ich da zig Bilder von Enkeln und Vergangenheit anhören muss. Zeit, das ist etwas... mir wurde sie beispielsweise gestern gleich von drei Menschen geschenkt. Als ich noch heimlich vor mich hinheulend ankam. Wollte es verdecken, es wäre leicht gewesen, so zu tun, als hätten sie es nicht gemerkt. Stattdessen haben sich diese Leute für mich Zeit genommen, ich durfte mich einmal aussprechen. Oft sind es Bedürfnisse. Wenn wir nun, gerade zu direkten Nachbarn, mit denen wir ja im eigenen Interesse gut auskommen WOLLEN, nun sagen würden, oh, gerade habe ich es sehr eilig. Wir sehen uns. Und vielleicht mal zu einem Kaffe oder einem Plausch im Hausflur. Ich meine, bricht man sich wirklich einen ab, wenn man gelegentlich nur gibt? Obwohl einen andere Dinge vielleicht mehr interessieren? Man speist etwas ein. Wohin auch immer. Auch ich habe schon eingespeist. Und manchmal wird einem gegeben, ohne dass man weiß, warum man das jetzt verdient hätte. Ich versuche dann auch, nicht jeden im Supermarkt, der mir aus Versehen näher rückt, als MIR das nun einmal passt, sofort als wüsten, dumpen Menschen zu betrachten (gelingt mir nicht immer). Aber wenn ich sie in Ruhe scharfstelle, dann sehe ich, dass es gar nichts mit mir zu tun hat. Sie merken es einfach nicht, weil ihr Individualabstand geringer ist. Meiner ist es, der ungewöhnlich weit ist. Da darf ich den anderen aber eigentlich dann doch keine Übergriffigkeit vorwerfen oder? Lache, und die Welt lacht mit dir, weine, und du weinst alleine. Sind wir gut drauf, verzeihen wir mehr, Fröhlichkeit erzeugt Fröhlichkeit, alles fluppt. Vielleicht sind wir doch manchmal mit beteiligt. Und wenn wir übel drauf sind, mehr geneigt, in anderen reine Schlechtigkeit zu entdecken
Vielen Dank für Ihre liebevollen Überlegungen. Mit mehr Mitgefühl wäre die Welt sicher ein besserer Ort. Wie weit man sich aber auf Grund von Verständnis einlassen will, muss jede(r) selbst entscheiden. In diesem Video geht es aber darum, sich abzugrenzen, wenn man gegen den eigenen Willen "gegriffen" wird.
@@DrWlodarekLifeCoaching ja, das stimmt natürlich. Es bleibt jedem selber überlassen. Aber es kann manchmal eine Kette durchbrechen. Ich hatte beispielsweise so heftig geweint gehabt, gerade weil mir vorher selbst übergriffiges Verhalten passiert war. Und wenn ich mir nun vorstelle, mir hätte niemand Zeit und Trost gespendet... vielleicht wäre ich dann anderen übergriffig erschienen. Dieser schmale Grat manchmal. Zwischen für andere überfrachtend wirkendem Verhalten und erste Übergriffigkeit. Die keine sein soll, man aber dennoch selber leicht zum "Täter" werden kann. Entschuldigung, ich kann mich irgendwie nicht verständlicher ausdrücken. Übrigens vielleicht oft Teil mangelndem sich abgrenzen können.
Das sind zwei verschiedene Dinge. Ich entscheide, wen ich mag und wem ich meine Zeit schenke! Aber negative Menschen, die mir Energie mit unverschämten Fragen, Klatsch und anfassen rauben - gegen so etwas muss man sich abgrenzen.
@@Chris-vc8hj Das klingt logisch. Danke für die neue Sichtweise. Ich merke gerade, dass ich Schwierigkeiten habe, mich abzugrenzen... möchte gefühlt niemanden vor den Kopf stoßen. Sollte das üben, es geht ja, wie Frau Dr. Wlodarek zeigt, auch freundlich
Herzlichen Dank dafür! Ich habe mich im Job immer an die 7 Situationen gehalten, das war für mich ganz schlecht, weil es dort so gewollt war, das Leben öffentlich und alles auszubreiten, bis zur Farbe der Unterwäsche 🤑🤑 🤑
@@emmweh. Das war sogar in einem politischen Büro, aber da wollte jeder das Schatzi vom Chef sein, denn der war unterste Schublade als Mensch usw. Da sind alle vor ihm gekrochen.....🤑
Ein guter Tipp. Vielen Dank Frau Dr Woldereck. Karola Sie sind Zauberhaft gut. Ich nehme ihre Tipps sehr gerne an. Ein Umdenken,es hat mir schon oft geholfen. Sie sind Goldwert!
Wollten unsere Nachbarn uns als Kinder aus horchen,dafür gab es die Antwort habe das meine Mutter auch gefragt,sie sagte ich solle nicht so neugierig sein.Eines Tages wollte die Nachbarin nichts mehr von uns Kinder erfragen
Lieben Dank für diese wertvollen Tips ❤. Ich finde Ihre Herangehensweise bei der Grenzsetzung gegen Übergriffigkeit immer noch sehr charmant. Ich persönlich war schon in Situationen, wo ich einfach nur noch "Das geht Dich ja wirklich gar nichts an" sagen konnte oder den Tatscharm weggedrückt habe 😊.
Vielen Dank für die tollen Tipps. Die schlimmsten Übergriffigen Menschen sind Vermieter, die mit im Haus wohnen. Gerade heutzutage, wo Wohnen kein Grundrecht, sondern purer Zufall und Glück sind. Mir hat nur ein Auszug geholfen, um aus dieser Situation rauszukommen. Hätte ich ihre Tipps vorher gewusst, hätte ich von Anfang an besser Grenzen setzten können. 😊
Danke für diesen wertvollen Beitrag.... Ich habe auch solche übergriffigen Nachbarn, sie fühlen sich für alles verantwortlich und wollen die Hausordnung wie Hauswarte bestimmen, erst gestern sprach mich der Mann an, dass meine Tochter, die sehr gut Klavier spielt, mit Kopfhörer spielen soll, dabei spielt sie in den gesetzlichen Vorgaben und in Zmmerlautstärke, ich fuhlte mich genau so, wie sie es beschrieben haben und reagierte sehr bestimmt mit einem Nein, ich war wütend und das spürte er sofort und trat den Rückzug an.... Blöd fühlte ich mich trotzdem.....
Das ist das, was ich auch noch lernen muss, sich nach dem "Nein" nicht blöd zu fühlen....warum ist das so? Man hat dann immer so das Gefühl: "Vielleicht habe ich ihm/ihr doch Unrecht getan, vielleicht hat er doch recht" usw. Ich glaube, das ist das Schwierigste, was man dann lernen muss, entschieden und klar seinen Standpunkt zu vertreten und selbstbewusst zu sein.
@@mariesommer7297Liebe Marie, bitte lesen Sie noch einmal genauer. Es ist nur 1 Nachbar, der sich aufspielt, obwohl sie die Zeiten einhält. Dazu frage ich mich, wie bitte verhindern Kopfhörer beim Klavierspieler denn Lärm? Die Kopfhörer müsste der nervende Nachbar tragen, wenn er das Klavier nicht hören will.
Danke für die hervorragenden Tipps! Humor hilft bei der Bewältigung der alltäglichen Mißhelligkeiten ganz beträchtlich. Ich hatte einen distanzlosen, aber eigentlich netten Nachbarn, der Leute gerne auf dem Weg vor seinem Garten in ellenlange Gespäche verwickelte, und dabei die Individualdistanz jedes Mal unterschritten hat. Gegen die Länge der Gespäche half mir mein Hund, der doch so dringend in den Wald mußte, umseine Geschäfte zu erledigen...^^ Und um die Individualdistanz wieder herzustellen, wich ich immer wieder aus, zur Seite, nach hinten, zur anderen Seite... mein Hundle immer brav mit - ich nannte es für mich "den Ausdruckstanz tanzen", und wurde dabei stillvergnügt, bis ich eben abbrach wegen der Hundebedürfnisse. Zu MEINEN Bedingungen, und genau dann, wenn ICH genug hatte. Selbstermächtigung befreit. Ich schätze Ihren Kanal sehr!
Übergriffigkeit und Unverschämtheit sind heutzutage brandaktuell. Besonders die Whatts App Bilder oder Videos nerven sehr. Ich reagiere einfach nicht auf die Benachrichtigungen, dann hört es allmählich auf. Das Setzen von Grenzen ist äusserst wichtig, mal enger, mal weiter kann die Grenzziehung sein. Danke Frau Dr. für die interessante Themenauswahl und Ihre guten Erläuterungen zu den 7 Punkten.☺👋👌💐
Das mit den WhatsApp-Bilder und Videos ist immer so eine Sache. Es kommt immer darauf an, wem man das schickt und von wem man das bekommt. In meinem Freundes- und Bekanntenkreis schicke ich fast jeden Tag solche Dinge bzw. bekomme das zugeschickt. Das finde ich durchaus Ok.
Ich erlebe die verbale Übergriffigkeit ständig: Bin gehbehindert, aber sonst durch Fitnessstudio schlank und gelenkig. 1. Frage: welche Krankheit, gleich die Laiendiagnose. 2. Frage: warum leben sie in so einem großen Haus mit großem Garten. Kleine Wohnung würde reichen. 3. Frage: Wie können Sie sich das als Rentnerin leisten? Antwort meinerseits: Sind sie Arzt, Therapeut oder nur neugierig . Ansonsten klare Grenzen setzen. Und meine Lieblingsantwort: Hauptsache, klar denken, kann nicht jeder ! Hört sich alles krass an, aber am dicken Fell bin ich noch am Arbeiten. Danke für Ihre wertvollen Tipps!
Sind Sie Arzt oder nur neugierig? Der ist aber gut! Als ob der Körper von öffentlichem Interesse wäre... sehr unverschämt. Auch die Wohnsituation! Ist wohl deren Baustelle und Ihre Zufriedenheit ist denen unerträglich.
Dem kann ich nur beipflichten. Die Tipps sind sehr wertvoll. Einiges pflege ich auch umzusetzen. Ich denke, das habe ich bereits erläutert. Dennoch tut es gut, die Bestätigung mal zu hören. Ein schönes Wochenende wünsche ich.
Ja nachbarn koennen neugierig sein.wohin willst du beantworte ich oft mit ach ich weiss es sebst noch nicht. Anvertraut habe ich mich auch oft den falschen .aber aus fehlern lernt man. Danke tolles video
Kommt wie gerufen das Video, meine Vermieterin ist so neugierig, ich platze vor Wut über mich selbst, weil ich so dumm war die private Frage zu beantworten, in mir kommt so viel Wut hoch, weil es getriggert wird, wie meine Mutter. Am nächsten Tag habe ich das Gespräch selbst kurz gelenkt, kurz angebunden, dann gesagt ich muss zur Arbeit. Heute hatte ich das Handy aus, jemand versuchte anzurufen. Das nächste Mal, bitte ich sie sachlich zu bleiben. Das kommt davon, dass ich zu Anfang zu nett war, um Unsicherheiten zu überspielen, da agierte nur das innere Kind. Jetzt will ich eine Kehrtwende machen. Ich schaffe das.!!!!! Danke für das tolle Video.👍👍👍👍💖
Vielen Dank liebe Frau Wlodarek, diese Tips sind für mich gemacht. Leider darf ich auch keine Grenzen haben, und lasse Übergriffe immer wieder zu. Auch bin ich leider nicht schlagfertig, z.B. wenn mein Äußeres distanzlos hinterfragt wird. Aber auf die Neugier bzlg "was hat das gekostet?" oder "was verdienst Du"? antworte ich stets mit "Geld". Liebe Grüße und ja Sie tun eine sehr wertvolle Arbeit.
Zu pkt. 1 ,, Lästige Nachbarin ,, so eine Nachbarin hatte ich mal , ich hab mich dann mal zum Kaffee eingeladen bei ihr , die Frau (en ) Mutter u. Tochter ) haben niemehr die Tür geöffnet und irgend etwas gefragt
Ich habe vor einiger Zeit eine extrem neugierige Person gefragt: "Können sie ein Geheimnis für sich behalten?" In freudiger Erwartung bejahte sie. Darauf habe ich ihr zugeflüstert: "Ich auch..." und habe sie damit stehen gelassen. Sie hat mich nie wieder belästigt!
Die Antwort war echt gut 😂👍
@@sabineschumann4832 kommt von einer Komödie mit Jennifer Lopez, dort ist es eine von Ihren Textzeilen.
Klasse Antwort😂👍🏼
Super!
Oder: Wissen Sie, was gestern hier im Haus vorgegangen ist?........🤫meine Küchenuhr....
Alles in sich 'hineinfressen' ist keine Lösung. Man muss reagieren. Danke für diese Tipps.
Ich bin mittlerweile im Rentenalter und hätte solche Tipps gerne früher gewusst.
Als jemand, der sehr autoritär mit Schlägen groß geworden ist, habe ich mich aus Furcht vor Sanktionen nie getraut, mich kräftig genug zu wehren und Grenzen zu setzen. Das gilt für den Arbeitsplatz genauso wie im Privatleben.
Eigentlich bin ich immer die unterlegene. Aber vielleicht werde ich doch noch irgendwann den Mut haben, so zu reagieren, dass ich als Sieger aus solchen Situationen herausgehe.
Ich wünsche Ihnen ab jetzt ganz viel Mut. Sie sind wertvoll, lassen Sie das andere wissen.
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.😘
Auch dahingehend sind kleine Erfolge Erfolge. Nie auf andere schauen, denn
jeder hat eine andere Persönlichkeit. Ober mal von ganz oben betrachten.
Manchmal geschehen auch auf Dauer Wunder. Hm.
@@BeateBeate-hu2tw Ich bin früher dafür wircklich aufn Berg gestiegen...funktionierte ...wunderbar : )
😢
Gute Tipps. Ich machs mit Ironie: kommt mir jemand zu nahe, lache ich und frage:"möchten Sie mich küssen?" Oder blättert jemand in meinen Sachen (Handy) sage ich ;"danach kann ich Ihnen noch mein Tagebuch anbieten". Fragt mich jemand zu intimes, wiederhole ich diese Frage und antworte etwas, das überhaupt nicht dazu passt. Oder einfach nur "uiuiui " freundlich und dümmlich 😂
so wie, dass das Wetter ganz toll ist heute, obwohl es aus Eimern schüttet 😆?
😂😂😂😂 super! und echt komisch
Genial, ich brauche mehr so witzige kurze knackige Antworten!❤
Mein Mann hat noch vor unserer Hochzeit vor 24 Jahren mein Tagebuch gefunden und darin gelesen. Es entbrannte ein riesen Streit und wir hätten deshalb beinahe die Hochzeit abgesagt. Verziehen habe ich es ihm NIE😢
@@h.b.9662 Er hat es sogar ins Internet gestellt.................... ich lese täglich darin! Nein, Spass beiseite. Ich finde auch, dass ein/e PartnerIn nicht in Büchern/Smartphones/Post wühlen soll. Besser als verzeihen ist vergessen..............................
Solange ich denken kann, ist es meine Mutter, die sich mir gegenüber übergriffig verhält. Und ich bin 60 Jahre alt! Das hat mich so geprägt, dass ich erst in den letzten Jahren gelernt habe, mich zu wehren. Ich habe mich fast mein gesamtes Leben lang von allen möglichen Menschen überrumpelt lassen. Und wenn ich mich einmal in Gegenwart meiner Mutter wehren wollte, wurde IMMER der andere als der der Recht hat hingestellt! Selbst meine Tochter hat unter diesem System gelitten, da ich als Alleinerziehende oft darauf angewiesen war, dass die Großeltern/also insbesondere die Oma auf sie aufgepasst hat. Meine Tochter hat heute noch sehr damit zu kämpfen. Ich habe es inzwischen geschafft, mich etwas davon abzugrenzen.
Vielen Dank für Ihre Erfahrung, liebe Anne.
Das kommt mir bekannt vor, deshalb habe ich dann auch zeitweise wochenlang den Kontakt abgebrochen und habe ihr das vorher auch gesagt , dass sie sich übergriffig verhält und ich mich längere Zeit nicht mehr melden werde und ich gehe dann sofort oder beendet das Telefongespräch.
@anne6336 @katjah.416 💪 Sie haben es richtig gemacht, sich zu distanzieren. Das zeigt Mut und Kraft. 👏👏
Genauso erlebe ich das heute noch, ich bin 61, wenn ich mich wehre, bin ich der überempfindliche der falsch liegt.
Das mit der Mutter habe ich auch schon als Kleinkind massiv erlebt, später durch viele Menschen und zuletzt durch den eigenen Sohn. Ich bin mittlerweile 67 und lasse sowas absolut nicht mehr zu. Es bleibt kaum was übrig, außer ganz viel Frieden, 💜 das ist es was ich brauche💛🧡❤️
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für das Video. Als ich es mir anschaute, wurde mir klar, warum ich so eine Wut auf einen bestimmten Menschen habe. Da ich hilfsbereit bin, werde ich oft wie ein Selbstbedienungsladen behandelt. Jetzt ist es mit meinem Wutgefühl fast weg und es geht mir besser. Herzliche Grüße
Ihre Wut har gezeigt, dass es Handlungsbedarf gibt!
👍👍👍 Sehr gute, praktikable Tipps Frau Dr. Wlodarek! Herzlichen Dank!🙏 All diese Dinge kommen im Alltag nur allzu oft vor.
Sehr geehrte Frau Dr.Wlodarek,
Es ist echt unglaublich, da kommt man genau in so eine Situation (z.B. mit der Nachbarin oder dem Anfassen) und bleibt tatsächlich stehen und verdreht innerlich die Augen.
Und nun sagen Sie wie ganz einfach man sich aus so einer Situation lösen kann.
Ich sage "DANKE" und gehe aufrecht ins Wochenende.
LG Brigitte
Das freut mich, liebe Frau Schutze.
Ich lebe in einer Einrichtung für Menschen mit Behinderung und habe nahezu täglich mit grenzüberschreitendem Verhalten zu tun. Ob von Seiten der Pflegekräfte, aber auch von Mitbewohnern. Ihre Tipps sind wirklich gut und teilweise setze ich sie so schon um. Vielen Dank für diese wirklich wertvollen Strategien.
In diesem Bereich ist sicherlich noch sehr viel Aufklärungsarbeit zum Wohle aller erforderlich. Bei Nichtbehinderten viel Unsicherheit und Angst, was falsch zu machen.
Und auch wenn es anstrengend ist,wehren Sie sich selbstbewusst.
@@Tuliparola Das kann ich mir in diesem Fall nicht vorstellen. Es sind ja die Pflegekräfte und Mitbewohner, die sich so negativ verhalten. Es sind also zum einen Leute, die den Umgang mit Menschen mit Behinderung kennen, und zum anderen selbst Betroffene, wie hier gesagt wird.
@@chavaler.9718 Genau das. Es sind Kräfte die den Umgang eigentlich gelernt haben sollten, aber auch in Überfürsorge verhaaren. Die Mitbewohner spiegeln dann genau dieses Verhalten.
Vielen Dank, liebe Frau @@DrWlodarekLifeCoaching :-)
Liebe Frau Wlodarek,
Ich habe Ihren Kanal vor einiger Zeit kennengelernt und warte jetzt jeden Samstag gespannt auf das nächste Thema.
Dieses Thema bewegt mich persönlich ganz besonders da meine Mutter ständig über meine Grenzen gegangen ist. Das hat in meiner Kindheit angefangen und erst mit ihrem Tod vor sieben Jahren geendet. Ich hatte immer dass zu tun was sie wollte, tat ich es nicht bestrafte sie mich in dem sie mich ignorierte, für mich damals das schlimmste was sie tun konnte. Auch heute mit 48 Jahren habe ich noch große Probleme damit Grenzen zu setzten da ich ja gelernt habe dass so etwas negative Folgen für mich hat.
Ich arbeite erst seit kurzem daran und wusste nie wie ich Grenzen setze um niemanden zu verletzen, diese Video hat mir ein paar sehr gute Anhaltspunkte geliefert welche ich nun versuchen werde in meinen Alltag zu integrieren.
Vielen Dank für dieses vielsagende und lehrreiche Video.
Liebe Grüsse aus Wetzlar und Ihnen ein schönes Restwochenende
Viele Eltern sind so
🤬
Ja leider dass musste ich bei einigen meiner Bekannten auch feststellen, irgendwie hat da nie jemand darüber nachgedacht, es war eben so🙁
Liebe Frau Sabine
ich kann so gut mit Ihnen mitfühlen da es mir mit meiner Mutter ähnlich ergangen ist .
Ich habe immer versucht das liebe Kind zu sein doch meiner Mutter war es nie genug .
Sie straffe mich immer mit Wortlosigkeit wenn ich was falsch gemacht habe oder nicht das was sie wollte ich aber noch nicht leisten konnte .
Oftmals hatte sie mich zusammen mit meinem Stiefvater an dem ich sehr gehangen habe mit kompletter Nichtachtung bestraft etwas mit dem ich viele Jahre nicht richtig umgehen konnte .
Zum Glück bin ich heute darüber hinweg und da sie schon einige Jahre tot ist kann sie mir nicht mehr weh tun oder schaden .
Ihnen wünsche ich alles erdenklich Liebe und Gute und vergessen Sie niemals dass Sie ein wichtiger wertvoller Mensch sind und gut sind genau so wie Sie sind ! ❤🌹👍
Liebe Bianca Schmidt es freut mich zu hören dass sie einen Weg gefunden haben damit klar zu kommen, dass macht mir Mut dass ich es auch schaffe ❤️
Liebe Frau Hamer, das ist eine Frage des Wollens und des Übens. Sie schaffen das!
Super tolles Video.
Ich kenne solche Situationen sehr gut.
Und steh dann oft da, fühle mich in die Ecke gedrängt und mache das, was mein Gegenüber möchte.
Und ärger mich über mich selbst.
Ich versuche die Tipps umzusetzen.
Viel Erfolg!
Herzlichen Dank! Solche konkreten Sätze helfen mir gut weiter. Ich muss in den Situationen immer viel zu lange darüber nachdenken, warum der Andere sich so verhält und bleibe nicht bei mir, um mich für mich einzusetzen. Vor allem gefällt mir, wie Sie die Situation abschließend regeln. Selbst wenn der Andere weiter redet und argumentieren will, kann ich ja lächelnd schweigen, weil ich ja klar gesagt habe, was für mich akzeptabel ist. Ich glaube, ich mache oft einen Raum auf, mit dem, was ich sage und das lädt den Anderen ein, mich weiter anzugehen. Herzlichen Dank, Ihre Sätze haben mir sehr geholfen.
Finde ich super, wie Sie selbst erkennen, was Sie durch Ihr eigenes Verhalten beim Gegenüber bewirken und damit nun verändern können, um sich zu schützen. Liebe Grüße
@@Claudia-lo8qp dem schliesse ich mich an. Selbstreflexion ist nach solchen Erlebnissen auch für mich hilfreich fürs "nächste Mal"😊
Da finde ich mich auch ganz und gar wieder!
@@Claudia-lo8qp Ja, erkennen ist das Erste. Und jetzt sollte ich üben. Wenn das mal nicht bedeutet, dass ich übergriffige Menschen in meinem Leben willkommen heißen müsste.....🤔
Danke.🎉
Mich haben ständig alle gefragt, warum ich keine Kinder habe. Da ich mir Kinder gewünscht hätte, war diese Frage immer schlimm für mich und ich habe sehr darunter gelitten und war leider nie in der Lage mich abzugrenzen und es zu unterbinden. Die Reaktionen waren dann entweder Mitleid oder Verachtung weil ich nicht zum Erhalt der Spezies beitrage und keine Steuerzahler produziert habe, die dann unsere Rente zahlen.....
Danke Frau Wlodarek für das tolle Video ❤
Das ist wirklich taktlos und unsensibel.
Ich kenne diese Situation zu gut....
Irgendwann erwiderte ich ganz forsch...."diesen Dreck und das Geschrei tue ich mir nicht an"...
Ab sofort wurde ich im ganzen Bekanntenkreis als Karrierefrau angesehen. Hatte ich doch zu der Zeit die Stelle gewechselt, mich auch noch verbessert....Dass ich bewusst beruflich weiter machte, hatte tatsächlich mit der nicht eintretenden Schwangerschaft zu tun, das musste aber niemand, außer mein Mann, wissen.
Jedenfalls hatte ich ab sofort Ruhe vor diesen Besserwisser und "Beratern".
Bei Ihrem Beitrag musste ich an eine Situation mit einem behinderten Patienten denken, der mir fast bis an die Nasenspitze nahe kam. Das ist natürlich eine besondere Situation. Ich war gerade anscheinend sehr gut drauf und überlegte, wie er in dieser Situation selbst lernen könnte, was angemessen ist. Also hielt ich die Nähe aus und fragte IHN, ob ER sich wohl fühle so nah vor mir. Es schien fast, als wache er aus einer Trance auf. Er schaute mich an, und sagte NEIN! Dann fragte ich, was er denn tun könne, damit er sich wohler fühle. Er trat einfach einen Schritt zurück und lächelte freundlich. So eine Situation habe ich danach mit ihm nie mehr erlebt. Vielen Dank für Ihren sehr hilfreichen Rat. Neugierige Fragen z.B. nach familiären Verhältnissen beantwortet man in Oberfranken meiner Erfahrung nach auch mit einem entspannten Grinsen und dem Satz: "So fragt man Leut aus!"
Man kann sich aber auch bepissen. Im Bus oder in der Bahn kommt es oft unweigerlich dazu, dass man von Menschen berührt wird oder eine unangenehme Nähe entsteht. Da kann man auch nicht mit jedem Fahrgast Diskussion anfangen. Manchmal ist es einfach besser zu schweigen und sich tolerant zu verhalten. Hat nichts mit runterschlucken zu tun, man muss seine persönlichen Grenzen auch nicht höher hängen als nötig.
Das hatte ich nicht erwartet: gleich der erste Punkt trifft mitten ins Schwarze. Ich habe gerade eine solche eskalierende Situation mit einer Nachbarin, aber ich habe ihr Verhalten nicht als "übergriffig" eingeordnet, sondern als "merkwürdig". Ich frage mich, warum sie sich so verhält, und gebe ihr damit auch noch Raum in meinem Kopf! Anstatt den Hinterausgang zu benutzen, sollte ich wohl höflich aber klar Stellung beziehen. Danke für die überaus zeitgerechte Erinnerung und Empfehlung!
Vielen Dank!!! Ich dachte immer, dass ich einfach nur zu empfindlich bin. Gut zu wissen, dass es oft übergriffiges Verhalten anderer ist, was nervt, verletzt und einschränkt. Mit diesem Wissen und gleich noch Verhaltensstrategien geht es mir viel viel besser. Weil Übergriffige Menschen ja meist sehr dominant sind und man selber an sich zweifelt. Liebe Grüße von Ina
Ja, liebe Ina, hören Sie auf Ihr Gefühl!
Liebe Frau Dr. Wlodarek, Wunderbar heute Morgen ihnen zu zuhören. Naif und Vertrauensselig, genau das kenn ich. Ja, und hie und da bin ich es immer noch. Aber dazugelernt hab ich über die Jahre (72). Und nun Beschenken sie mich mit Ihrem Supervideo und noch einer Guten Handvoll frischer Tips! Danke Ihnen herzlich dafür !!
Ja, naiv und vertrauensselig kann ich auch sein und bin sogar älter als Sie. Das bin ich aber nur bei Menschen, die ich mag, ansonsten sagt man mir eine gewisse Arroganz nach, und das bin ich wirklich nicht! Mein Chef hat `mal zur mir gesagt (ich mochte den...), ich sei naiv.....hm, ich habe ihn gefragt was das Gegenteil sei, und wenn er das möchte, kann ich das auch sein...? Das aber wollte er nicht!😆😆 Liebe Grüße von mir,
@usack4314 ; ). ich habe eben diese Viedo nochmals angehört und ihren Kommentar gesehen . Danke herzlich für ihr Feedback !
Die schwieriste Situation habe ich mal in einem Krankenhaus durch die Mitpatientin erlebt. Falls ich je wieder mit einer übergriffigen Bettnachbarin konfrontiert werden sollte: Sie haben mir heute gutes "Werkzeug" in die Hand gegeben. War mir wichtig. DANKE!
Wichtig, Grenzen zu setzen und zu kommunizieren. Niemand sollte das Gefühl haben, über die eigenen Grenzen hinweggehen zu können. Jeder verdient Respekt und Raum für sich selbst. 🛑✋ #Selbstschutz #GrenzenSetzen
Gelernt ist gelernt. Eine tolle Frau, die auf eine sehr sympathische Art, viele hilfreiche und wissenswerte Antworten vermittelt.
❤ ja genau!!!🎉
Gut gesprochen, Liebe Frau Eva Wlodarek - bin ich (sind wir) nicht manchmal selbst der Mensch, der übergriffig ist?
Ich hoffe dann auch auf Selbsteinsicht und möchte entsprechend respektvoll in „meine Schranken“ gewiesen werden.
Ich glaube, ich hab‘ mal wieder was zum nachdenken und „mit-spüren“.
Ganz herzlichen Dank für ihre Beiträge … 😊
Liebe Frau Dr Wlodarek, vielen lieben Dank für die Umsetzung dieser so wichtigen Thematik, die mich gerade sehr beschäftigt. Sie bestärken mich damit sehr, besser und rechtzeitig Grenzen zu setzen!
Wunderschönes WE Ihnen!
Vielen lieben Dank für dieses Video! Jedes Thema passt! Ich habe meinen Nachbarn erst vorgestern gefragt, ob er Dirty Dancing gesehen hat: "Das ist mein Tanzbereich und das ist dein Tanzbereich!" Ich habe ihm schon so oft gesagt, dass ich nicht (am Oberarm ) angefasst werden will oder er mir zu nahe kommt.
Ich höre mir ihre Videos gerne 2-3x hintereinander an, ich hoffe, Ihre Ratschläge bleiben dadurch besser haften.
Welchen Satz ich auch gut finde: nicht anfassen nur kucken " Manche Menschen können einfach ihre Finger nicht bei sich behalten. Sehr lästig!!!
Liebe Frau Dr. Wlodarek,
vielen herzlichen Dank für dieses Video und den leichten Schuß Humor, mit dem sie es wieder "gewürzt" haben 🙂
Mir fällt auch eine nette Geschichte dazu ein, die sich vor vielen Jahren ereignet hat, die ich aber immer "gespeichert" habe.
Eine meiner beiden Cousinen besuchte vor ca. 20 Jahren eine Zeitlang ein Internat. Eine Mitschülerin war adelig (eine Prinzessin oder Comtesse) und mit einem - für ein 11jähriges Mädchen - gesunden Selbstbewußtsein ausgestattet.
Jedenfalls wurde sie von einer Lehrerin oder Erzieherin getadelt oder kritisiert und sie sagte darauf: "Nicht in diesem Ton mit mir ..."
Da war meine Cousine sehr erstaunt und meine Tante erzählte uns diese Begebenheit und wir mußten alle herzhaft lachen ...
Also, es ist nicht zu früh, sich ein gesundes Selbstvertrauen zuzulegen und mit Ihren zutiefst herzerfrischend-liebenswerten Videos gelingt das auch uns vielleicht eher "schüchternen" Zeitgenossen dann auch.
Herzliche Grüße aus Niederbayern, Philipp Bock
😂sehr schöne Anekdote. Sag ich auch oft so ähnlich." So redest du nicht mit mir"
Hallo liebe Frau Dr. WOLDAREK, gutes thema sowie wichtiges thema!!!!Früher war ich nicht in der Lage, korrekt Grenzen zu setzen . In meiner Therapie war das auch ein sehr wichtiges Thema!!!! Denn das einstecken von Grenzen Missbrauch macht einen innerlich kaputt !!! Respekt ,den erlangt man auch nicht! Unter den Motto mit der kann man es ja machen !!!! Aber jetzt sag ich, was mich Unbehagen verursacht ! .. Das Bauchgefühl gibt uns die Signale...Nur wahr nehmen ! Lass ich mir auch von keinen mehr ausreden !!! War viel Arbeit mit der tollen hilfe meiner Therapeuten 🙏👍...Danke für ihre Tips, die in mein bereits bestehenden psychologischen Koffer platz gefunden haben .schönes Wochenende lg Petra 🌹🌹🌹
Danke für das interessante Video mit den Tipps zur den entsprechenden Situationen, liebe Frau Wlodarek.
Mir ist es unangenehm, wenn mir jemand viel zu nahe kommt. Dann gehe ich schon zwei Schritte zurück, nun habe ich noch andere Möglichkeiten, denn man hat ja nicht immer einen Einkaufswagen dabei! 😉
Meine kleine Enkelin lernt in der Kita „Stopp“ zu sagen, wenn sie etwas nicht möchte und setzt dabei ihre kleine Hand ✋ ein. Super! 👍
Liebe Frau Wlodarek, vielen ❤-lichen Dank für Ihre nützlichen und intelligenten Tipps!!! 😊
Super Strategien, die ich auch anwende. Leider gibt es in manchmal Menschen, die dann noch distanzloser werden. Neulich an der Kasse im Supermarkt: Ich bitte eine Dame, mehr Abstand zu halten. Darauf diese: " Tssss... Es gibt kein Corona mehr..." und bewegt sich grinsend noch näher zu mir. Meine Antwort dann: "Auch vor COVID mochte ich es schon nicht, wenn mir jemand ins Genick atmet oder ich eine Person riechen musste". 😅
Da haben Sie sich souverän verhalten. Und sogar noch freundlich! Ein kurzes: "Bitte Abstand!" mit der entsprechenden Handbewegung wäre in dem Fall auch möglich.
Manche riechen ja wirklich sehr ungewaschen 🤨🙈.
Ich mag das auch nicht, wenn mir jemand zu sehr auf die Pelle rückt, grade bei Männern, da ich früher tatsächlich schon belästigt wurde in der Bahn.
Hab aber seine Hand von meinem Oberschenkel wegegeschlagen und laut ey gerufen, so dass mehrere in der Bahn zu uns geschaut haben.
Ich bin dann aufgestanden und er hatte nur blöd gegrinst, mich aber in Ruhe gelassen.
Ihre Tipps sind einfach super. Danke vielmals 🌹
Herzlichen Dank für das hilfreiche Video, liebe Frau Dr. Wlodarek 🙏🏻 Ich wäre froh gewesen, diese Tipps gehabt zu haben, als ich noch gearbeitet habe, denn ich hatte es mit einer übelst übergriffigen Abteilungsleiterin zu tun - sie setzte sich auf meinen Schreibtisch, blätterte in meinem Kalender, benützte ungefragt meine Schreibutensilien usw., usw. Das alles mit verschwitzten, nassen Händen und einem voluminösen Körper (sie war sehr dick). Vieles mehr ist außerdem passiert, was mir noch heute, nachdem ich schon einige Jahre ausgeschieden bin, Kopfschütteln bereitet. Würde mich heute viel heftiger wehren. Diese Person war übrigens, man glaubt es kaum, Psychologin 🙈 Liebe Grüße und ein schönes Wochenende ☀️🙋♀️
Oh je, wie unangenehm. Stellen Sie sich in Ihrer Fantasie einmal Ihre ideale Reaktion vor. Das löst die Erinnerung besser auf.
@@DrWlodarekLifeCoaching
Zu spät, man ärgert sich nur dass man nicht das gesagt hat was man sich jetzt in der Fantasie ausgedacht hat.
Das ist eine gute Idee, denn immer mal wieder „ploppen“ doch die Gedanken an diese schlimme Zeit auf - lieben Dank 🙏🏻
Vielen Dank, liebe Frau Wlodarek, dieses Video hat mir sehr geholfen, eine oder zwei Personen aus meinem Bekanntenkreis als übergriffig einzuordnen. Es wird zumindest spannend sein, ein paar Ihrer praktischen Hinweise jeweils passend anzuwenden! Ich freue mich jedenfalls, es auszuprobieren! Danke!
Viel Erfolg, liebe Patricia.
🎉
Super Video ❤. Ich habe leider erst nach 35 Jahren bemerkt, dass meine damalige Freundin übergriffig ist. Unsere Freundschaft ist seit 2 vorbei und mir geht's deutlich besser 😊😊
Prima!
Ich habe schon 2 solcher Furien aussortiert...
Wussten alles besser, beleidigten, cholerisch.
Eine schlich ne zeitlang um meine WHG.herum und klingelte.
Ich wies sie ab.
Mein Ex Mann hat kurze Zeit nach der Scheidung einen Überweisungsauftrag für unsere Tochter, ohne mein Wissen, einfach von seinem Konto auf mein Konto übertragen. Als ich ihn darauf ansprach, dass dies nicht in Ordnung sei und er an meinem Konto nichts zu suchen hat sagte er zu mir, ich solle ihm dankbar sein, dass er diese Arbeit für mich schon erledigt hätte. Für mich ein klarer Fall von Übergriffigkeit und Machtdemonstration. Ich habe jetzt ein neues Konto und bin froh diesen Menschen nicht mehr in meinem Leben zu haben.
Das hätte meiner sein können.......
Liebe Frau Dr. Wlodaerk! Sie sprechen mir bei all ihren Beiträgen aus der Seele. Wie oft kommt man in heiklen Situationen..Danke für ihre Beiträge
Ich nutze oft "das möchte ich nicht " da kann keiner etwas hinzufügen und fertig. Ein freundliches "nein" ist auch ein ganzer Satz. 😉
Guten Abend,
Sie haben es wieder einmal sehr treffend formuliert und auf den Punkt gebracht. Wir haben alle mehr oder weniger ein anderes Gefühl von Freiheit als noch vor 40 Jahren und das ist ja für sich betrachtet nichts schlechtes. Nur sind wir Individuen und keine humanoiden Schengen-Räume, in denen man einfach über Grenzen hinweg gehen kann, ohne dass etwas passiert.
Daß Frau im besten Alter sich aufgrund schlechter Erfahrungen von der gesamten Männerwelt distanziert, ist für beide Seiten traurig. Damit versagt man sich und anderen vielleicht ein glückliches Leben in Partnerschaft. Männer die sich benehmen und einfühlsam sind da auch betroffen. Im vorgerückten Alter wird es sowieso immer schwieriger mit Partnerschaften. Also nur Mut und Flagge zeigen! Danke für diesen tollen Beitrag!
Vielen Dank für Ihre Überlegungen.
Liebe Frau Wlodarek, vielen Dank für die guten Ratschläge!!!
Frau Doktor,Sie sind eine Lichtgestalt für mich.Jederzeit respektvoll und treffsicher,ein großes Danke dafür❤
Danke für ihre guten Ratschläge.....egal wie alt wir sind,können wir immer noch etwas dazulernen....denn andere Leute ändern sich nicht,weil ich mit ihnen ein Problem habe
Vielen, vielen Dank liebe Frau Dr. Vlodarek für die überaus wertvollen Tipps. Sie sind eine großartige Bereicherung für uns zu höflich sein wollende Gruppe an Persönlichkeiten ❤
Hallo liebe Frau Wlodarek,
Danke für unseren Horizont erweiterung.
Liebe Grüße
Danke für diesen hilfreichen Beitrag.Und danke, dass Sie immer wieder Beispiele aus Ihrem Leben erzählen.
Auch übergriffig: noch vor einem ersten Date nach Kleidergröße und BH-Größe zu fragen. Date wurde abgesagt…
Oder ganzkörper Fotos verlangen 😢einfach unglaublich die Männerwelt heutzutage!
Gut so. Niemals so einen Mann daten ! Das geht nicht gut
@@ramonatobi121
Ja solche Männer denken dass sie die Krönung der Schöpfung sind und sich alles erlauben dürfen .
Zum Glück gibt es aber auch einige Männer mit Empathie und Respekt . 😊
E
Sehr extrem finde ich, erste Treffen in der Sauna vorzuschlagen! 🤦🏼♀️
Das ist nicht nur übergriffig sondern unverschämt!
Vielen Dank, liebe Frau Dr. Wlodarek. Ihre Videos sind sehr hilfreich und lebensnah. Ihre Tipps sind absolut toll und umsetzbar. Danke schön!
Übergriffigkeit erlebe ich tag- täglich. Ich reagiere nicht mehr auf alles. Entweder ich zitiere oder verwirre. Das zieht immer!
wie
Wie immer ein interessantes Thema, fundiert und auch wirklich umsetzbar. Die Videos sind sehr hilfreich. Was habe ich schon alles umgesetzt an Tipps hier. Und mir Notizen gemacht, viele Videos schaue ich mir auch mehrmals an. Es gibt ja zu jedem Thema etwas mittlerweile. Herzlichen Dank und ein schönes Wochenende!'
Das freut mich, liebe Katja.
Sie sind mir eine der wertvollnsten TH-camr. Habe gerade ihr 2. Buch bestellt 🌹🌹🌹
Das freut mich. Ich wünsche Ihnen viele neue Erkenntnisse oder Bestätigung beim Lesen.
Nachdem ich mich durch die Kommentare gearbeitet habe, bin ich ganz erstaunt darüber, was alles als übergriffig verstanden werden kann!
So manches davon hätte ich persönlich wahrscheinlich eher als nette Geste unter Nachbarn, Versuch der Kontaktanbahnung oder besorgte Nachfrage nahestehender Personen bewertet. (Eine gute Freundschaft und intakte Familie macht ja gerade das aus, dass man einander sehr nah an sich heranlässt und Vertrauen zueinander hat.)
Aber da sind die Grenzen von Person zu Person wahrscheinlich sehr verschieden. Und vielleicht ist es manchmal ja auch einfach nur die Art der Fragestellung, der Hilfe oder des Körperkontaktes, die man als unangenehm und deplatziert empfindet...🤷 Aber für das, was ich als Distanzlosigkeit empfinde, sind Ihre Empfehlungen Gold wert! 👍
Was als Sie übergriffig empfinden, bestimmen Sie! Ihr Gefühl sagt Ihnen, wenn etwas nicht stimmt.
@@DrWlodarekLifeCoaching Kann das Gefühl nicht auch täuschen?
Das mag sein, aber solange man nicht darunter leidet, spielt es keine Rolle. Falls Sie unsicher sind, können Sie sich auch Feedback bei anderen dazu holen.
Lieben Dank Frau Wlodareck für die wertvollen Tipps. 🙂
Übrigens sehen Sie heute wieder sehr elegant aus.
Schönes Wochenende 🌻
Vielen Dank für beides.
Nonverbal mit nonverbal beantworten ist ein guter Rat! Ich habe das auch erst spät gelernt. Ein Kollege hat öfters im Coworking-Space Sachen auf meinem Tisch abgestellt. Bis die Sachen dann einmal bei ihm auf dem Boden lagen, weil ich sie dahin befördert habe. Danach ist NIE wieder was bei mir abgestellt worden.
Vielen Dank für Ihre Bestätigung.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, diese Tipps sind allesamt mal wieder Gold wert. Einige dieser Situationen kenne ich aus eigener Erfahrung nur allzu gut. Wie z. B. die neugierige Nachbarin, als diese mich beim Anblick der Zigarette in meiner Hand fragte: „wieviel rauchst du denn?“ und ich antwortete grinsend: „zuviel“, woraufhin sie pikiert guckte und nicht weiter nachhakte 😅
Sie sind so wunderbar klarsichtig! Ich habe auch noch festgestellt,dass ich dann nach meinen Reaktionen gut erkennen kann,wer dann noch den Kontakt mit mir möchte oder nicht.Menschen denen ich wichtig bin,respektieren mich und alles geht viel besser weiter...Andere sind "falsche Freunde/Interessierte"und können das nicht,sind beleidigt oder wendensich sofort ab.Gut dies einmal zu erfahren.
Danke, dass sie darauf hinweisen trotzdem selber respektvoll zu bleiben ❤
Ich finde das sehr gut erklärt, ja ich kenne das sehr gut. Muss mich oft verteidigen und abgrenzen. Super anstrengend. Tut gut von Ihnen zu hören, denn ständig sagt man stell dich nicht so an, sei nicht so empfindlich 😢
Als ob man das je ändern könnte... Ich persönlich werde immer ein empfindlicher Mensch bleiben, das mit dem Fell wird nichts,und ich habe weiß Gott beispielsweise einen "abbrühenden Beruf", in dem Sinne, wenn ich es da nicht lerne, wo dann.
Sich abgrenzen lernen scheint aber doch zu gehen, wie Frau Dr Wlodarek hier irgendwo in einer Antwort geschrieben hat,
man muss es auch wollen.
Sich selber wertschätzen, dann schwappt das auch auf das Verhalten von anderen über.
Und empfindlich bleiben! Warum zum Geier sollen wir alle zu den Dumpferen gehören?
Es gab schon immer verschiedene Menschen, und das ist gut so. Schluss mit dem anpassen und werden wollen wie die 90%.
Empfindliche Menschen sind ja selten NUR "empfindlich", oder frei von Haut und Fell.
Das scheint ein ganzer Komplex zu sein, und dabei sind auch echt gute Anteile.
Unsere persönliche Gabe.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, vielen Dank für das Bewusstmachen wo es überall Übergriffe geben kann und die praktischen Lösungen dazu.
Dazu ist mir noch in den Sinn gekommen, dass Gedanken da sind bevor es zum Sprechen oder zu einer Handlung kommt. Auf der Ebene der Gedanken wäre auch eine Möglichkeit zu Erkennen bevor ich übergriffige werde. Es ist doch manchmal schnell geschehen so ein Übergriff. 😊
Liebe Frau Wlodarek,
Vielen Dank für diese guten Tipps! Leider fällt es mir sehr schwer Nein zu sagen, wenn mir etwas nicht passt. Meistens koche ich innerlich vor Wut lasse es dann aber doch über mich ergehen. Zum Beispiel wenn meine Schwiegermutter mal wieder ungefragt vorbei kommt, wenn mein Ex-Mann, mit dem ich eine gemeinsame Tochter habe, meine kleiner Tochter aus meiner neuen Beziehung ungefragt auf den Arm nimmt oder wenn eine Frau von der Sportgruppe auf einmal tut als wären wir beste Freundinnen und beleidigt ist wenn ich auf ihre unnötigen Nachrichten nicht antworte. Uff! Ich koche über vor Wut, aber in dem Moment bleibt mir dann immer die Sprache weg. Ich hoffe irgendwann schaffe ich es!
Liebe Frau Gorke, schauen Sie sich doch mal meine Videos "grenzen setzen" und "Diplomatisch Nein sagen" an. Das hilft!
Die Tips funktionieren sehr gut, danke ihnen für das heutige Video, es ist eine tolle Bestätigung habe das eine oder andere schon des öfteren angewendet. Je älter ich werde, desto mehr wird mir auch die Reaktion meines Gegenübers bei Abgrenzung unwichtiger. Sachlichkeit fällt mir aber nach wie vor schwer, v.a.bei der nahen Familie,da dann ganz andere Emotionen ( tiefsitzend) mit reinspielen. 😅
LG
Diese sieben Punkte sind sicherlich sehr wichtig. Mich persönlich bewegt zur Zeit jedoch ein "achter Punkt": Was kann man machen, wenn Menschen psychische "Behinderungen" nicht ernst nehmen? Was ja in gewisser Hinsicht auch ein Übergriff bedeutet.
Dieses ist seit ein paar Wochen ein Thema, was mich betrifft. Ich leide unter anderem an Erschöpfung. Ich wurde vor kurzem gefragt, ob ich eine bestimmte Aufgabe übernehmen möchte. Meine Antwort hierauf war, daß ich das nicht schaffe. Darauf bekam ich zu hören, daß man doch keine schwere körperliche Arbeit von mir verlange, sondern "nur" eine Kleinigkeit (es würde jetzt zu weit führen, wenn ich hier näher darauf einginge). Zugegeben, für einen gesunden Menschen wäre das wirklich nur eine Kleinigkeit. Ich kann aber heute nicht sagen, wie ich mich morgen fühle, und deshalb will ich mir auch nichts aufbürden, was nicht mein eigenes Leben direkt betrifft. Da habe ich schon genug zu "wursteln", um das einigermaßen hinzubekommen. Ich hatte das dann mit meiner Erschöpfung angeführt und bekam darauf die Antwort "ja, wenn man sich das nur lange genug einredet". Ich bin darauf am Telefon sehr "ausfallend" geworden, weil das eine Sache ist, die für mich mittlerweile wie ein rotes Tuch ist. Ich hatte der Person auch einige Links zu diesem Thema geschickt. Natürlich mit dem Ergebnis, daß diese Person das nicht versteht oder nicht verstehen will.
Diese Auseinandersetzung hat mich sehr mitgenommen, und es hat ein paar Tage gedauert, bis ich mich wieder so einigermaßen gefangen hatte. Wenn jemand einen Herzfehler hat und deswegen nicht belastbar ist, wird das von den meisten Menschen akzeptiert (obwohl es auch hier absolute Vollpfosten gibt, die selbst da noch von "Einbildung" sprechen). Wenn man jedoch wegen der Psyche nicht belastbar ist, haben die meisten hierfür kein Verständnis.
Vielleicht wäre das für Sie ja auch mal ein Thema, wie man mit Menschen umgehen soll, für die psychische Behinderungen lediglich auf "Einbildung" beruhen. Ich habe jedenfalls festgestellt, daß es offenbar unmöglich ist, hier etwas zu bewirken. Egal, ob man mit Argumenten kommt oder lautstark wird. Das Resultat ist immer das gleiche.
Genau das ist das Problem: Man sieht die Psyche nicht, deshalb ist es für die meisten, die so etwas nicht erlebt haben, schwer zu verstehen. Bis sie selbst oder jemand aus dem engeren Kreis einmal davon betroffen sind.
Das kenne ich leider auch. Bei Personen, die es einfach nicht verstehen wollen sage ich: „ Herzlichen Glückwunsch, du hast es nicht.“
Das ging mir neulich genau so. Man sollte gar nicht diskutieren. Wenn man nicht mehr kann, zum Arzt gehen und krank schreiben lassen.
@@klaudiam4786 Ja, man (ich) sollte da mit mehr Gelassenheit rangehen. Aber bei solcher Ignoranz macht es in meinem Kopf "klick", und ich explodiere.
@@steffisiebert3676 Ich bin schon seit Jahren wegen dieser Krankheit nicht mehr "vermittelbar", was für mich aber drittrangig ist. Hauptsache leben. Das war eine Sache mehr im privaten Bereich.
Klasse wieder was dazugelernt. Danke nochmals für die Tipps.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, das war wirklich ein Video zu einem Thema, mit dem wir sehr oft konfrontiert sind. Ich hatte manche Situationen noch gar nicht als Übergriff eingestuft und trotzdem waren sie mir nicht wohl. Jetzt weiß ich, was in einem solchen Fall zu tun ist. Hoffentlich klappt es dann auch, ich arbeite dran. Vielen Dank, auch für das Teilen Ihrer Erfahrungen mit uns. Liebe Grüße
Sie schaffen das! Es ist Übungssache.
@@DrWlodarekLifeCoaching stimmt 🇦🇷🇦🇷. Wo eine Tür geschlossen, geht eine andere Türe weit offen 🇦🇷🦩🦩🫶🏻🙂❤️❤️❤️❤️🐑💫⭐️🌙🩰🇦🇷🇦🇷
Sehr wichtiges Thema. Vielen Dank 😊
Vielen Dank für das tolle Video! Ein sehr wichtiges Thema! Diese Formen der Übergriffigkeiten als solche wahrzunehmen und darauf zu reagieren!
Wieder einmal ein hervorragender Vortrag.
Vielen Dank, liebe Frau Gabler.
Vielen Dank ! In vielen Situationen fand ich mich wieder. Danke für Ihre guten Tipps 👍. Ich freu mich auf jeden Samstag-- auf Ihre super tollen Themen 🤗. Glg.❤
Liebe Frau Dr. Wlodarek! Ihre Bücher begleiten meine Tochter und mich schon seit ü 20 Jahren. Wir haben so viel Gutes und Hilfreiches daraus mitgenommen. Nie vergesse ich die Anekdote, in der Sie schildern wie sie mit einem kleineren Mann am Buffet stehen. Eine immer aktuelle, sehr hilfreiche Lektion. Vielen Dank für alles! Alles Liebe und Gute für Sie🍀
P.S.: Verzeihen Sie mir den Fauxpas, dass ich ihren Dr.-Titel nicht erwähnt habe. Auf den meisten Büchern, die ich von Ihnen las, steht Ihr Name ohne den Titel. Habe das jetzt schnell nachgeholt.
Das freut mich sehr, liebe Frau Winter.
Ich kann mich an diese Anekdote gar nicht erinnern..., in welchem Buch kommt die vor? Mögen Sie mir den Titel nennen? Danke und liebe Grüße. Ich kennen auch seit 20 Jahren viele Bücher von Frau Dr. Wlodarek...
@@karinbusack4314 Nun, man kann sich nicht an alles erinnern bei der Mengel an Input, die man täglich aufnimmt. Ich habe nochmal nachgeschaut: das ist schon viel länger her, dass ich Bücher von Frau Dr. Woladarek lese- seit Ende der 80er/Anfang/Mitte der 90er mindestens.Bei der Vielzahl der Bücher und Medien, die ich lese und höre, ist es mir selbstverständlich nicht mehr möglich, das betreffende Buch zu nennen. Kaufen Sie sich die Bücher, dann wissen Sie es. Oder fragen Sie Frau Dr. Wlodarek selbst.
Herzlichen Dank für Ihre Informationen.
❤
Sehr hilfreich für das tägliche Leben!!!
Im Grunde genommen sind Ihre Beispiele & Vorschläge ja ganz gut. Dafür möchte ich mich auch bedanken.
Es gibt aber Leute die akzeptieren leider kein "nein" sondern versuchen respektlos u.penetrant weiter zu 'bohren' / zu fragen , nehmen die "Ansage" nicht ernst oder überrumpeln einen mit den Worten " ach, dann machst du eben heute bei mir ' mal eine Ausnahme ....". Bei Situation '6' z.B. ...wenn die abwehrende Antwort auf eine Forderung etwas leihen zu wollen lautet :. " Entschuldige, aber ich fühle mich nicht wohl dabei" , oder : " ich verleihe prinzipiell keine persönlichen Kleidungsstücke", wird man dann häufig trotzdem weiter bedrängt , u. die Begründung wird nicht respektiert od.ernst genommen ....z.B. mit der Antwort. "ach komm schon, ich mach es schon nicht kaputt, das würde so schön aussehen und passt super,...ich habe doch nichts Vergleichbares im Kleiderschrank, und so schnell finde ich auch keine neue Garderobe. Ich gebe es dir auch gewaschen und gebügelt zurück...". Oder wenn jemand einen zur Begrüßung dreist umarmt ( ohne zu fragen oder abzuwarten), und einem dabei auch noch die Hände über den Rücken rubbelt. Wenn ich dann bekunde, daß mir das unangenehm ist, macht derjenige sich darüber nur lustig u.lässt die Umklammerung extra fest u.lange dauern,...oder bezieht auch noch die Umstehenden mit ein indem er bspw. lautstark verkündet, daß sie alle mal herhören sollen, ich müsse heute etwas 'desensibilisiert' werden, sie möchten mir doch jetzt bitte alle mal eine herzliche Umarmung schenken,....usw. - Ich kenne leider genügend Leute die sich so toxisch / übergriffig verhalten , die sich einfach dreist und frech ( übergriffig) ihren Weg bahnen , sich über die Antwort / Begründung od. Bitte des anderen hinwegsetzen und sich auch durch nichts davon abbringen lassen ihr Vorhaben durchzusetzen. Im Gegenteil, je mehr sie spüren, daß man damit nicht einverstanden ist, desto mehr bereitet ihnen diese Grenzüberschreitung offenbar Freude , oder sie verstehen es sogar als Herausforderung für ein persönliches "Machtspiel".... führen einen regelrecht vor ! und bringen einen damit in Verruf oder in Verlegenheit.
Auf einen groben Klotz gehört manchmal auch ein grober Keil. Werden Sie deutlich. Erklären Sie nichts wortreich, sondern sagen Sie einfach: "ich möchte das nicht." Wenn dann Einwände, wiederholen Sie nur: "Ich möchte das nicht." kein Wort mehr. Sie werden sehen, das wirkt.
Ich kenne das auch, diese Typen, die rubbeln dann noch mehr an einem rum, wenn man es vermeiden will. Und die erwischen einen auch immer wieder. Vor allem fangen dann auch noch Andere an. Die kennen sich nicht und haben uns nie zusammen gesehen. Ich hab noch keinen Abstand schaffen können. Ich hoffe es irgendwann zu können. Ich will gar keine Umarmung von diesen ekligen Typen.
Danke für den tollen Einsatz!!!!❤
Es ist für mich frustrierend, dass einige Leute nicht auf die Idee kommen, dass sich andere durch ihr Verhalten gestört fühlen könnten.
Beispiel: Mir würde nie einfallen, am Wochenende 7.30 Uhr 1 Meter vor dem Schlafzimmer-Fenster meiner Nachbarn stehend (Erdgeschoss/kein Hochparterre, Fenster offen, mit Voile davor als leichter Sichtschutz) die Blumen der Gemeinschaftsfläche zu gießen...
Wir haben bisher nichts gesagt, weil wir eigentlich bald wegziehen wollten, aber das klappt nun bei dem Wohnmarkt hier die nächsten Jahre nicht...😕
Wieso merkt man es nicht selber, dass das ein Eingriff in die Privatsphäre für andere sein kann...
Da ist dann wohl ein offenes Wort fällig.
Wiederum ein super Video. Danke für die vielen guten Tipps. Sie bestärken mich immer wieder.
Danke, liebe Frau Dr. Wlodarek!
Von Herzen gedankt 😎
Sie sind sehr cool!
Ihre Beiträge sind sehr gut! Und eines ist Klar! Niemand muss sich alles bieten lassen! Vorausgesetzt er kann auch andere Wege gehen
Super danke für die wunderbaren Tipps liebe Frau dr Wlodarek 😊
Ein Mega tolles und wertvolles Video, zu dem ich gerne beitrage: Ich habe eine Person kennen gelernt, bei der ich nach 10 Minuten spüre wie sich mein ganzer Körper anspannt. Ich bin aktuell beim Heilpraktiker in Behandlung und habe das leider erzählt. Jetzt folgen ungefragt Vorschläge zu alternativen Gesundheitsprodukten mit dem Hinweis, dass mir diese sehr gut tun würden. Die Dame verdient an den Produkten nix - aber sie ist absolut davon überzeugt. Wenn ich dankend ablehne, dann folgt bei mir der Gedanke "hm vielleicht hat sie Recht und es würde mir helfen" Aber mein Körper spricht da eine ganz klare Sprache und signalisiert mir zu den Produkten aktuell ein ungutes Gefühl. Dank Ihres Videos weiß ich jetzt, dass ich besser auf mein Körper Gefühl hören sollte. Von Herzen Danke ❤, mein innerer Konflikt ist jetzt gelöst 😊
Das freut mich. Ihr Körper und Ihr Gefühl sprechen die Wahrheit.
Ich möchte mich herzlich für dieses Video bedanken! Ein Gedanke aber beschäftigt mich dazu:
Was, wenn gar nicht alle übergriffig sein wollen? Wo ist die Grenze zwischen überfrachtendem Verhalten und Übergriffigkeit?
Beispiel: es sind wirklich sehr viele Menschen sehr sehr einsam da draußen.
Manch ein Nachbar ist vielleicht einfach sehr bedürftig? Was ist mit Zeit? Die wir einem anderen schon auch einmal spenden dürften.
Egal, ob ich da zig Bilder von Enkeln und Vergangenheit anhören muss. Zeit, das ist etwas... mir wurde sie beispielsweise gestern
gleich von drei Menschen geschenkt.
Als ich noch heimlich vor mich hinheulend ankam. Wollte es verdecken, es wäre leicht gewesen, so zu tun, als hätten sie es nicht gemerkt.
Stattdessen haben sich diese Leute für mich Zeit genommen, ich durfte mich einmal aussprechen.
Oft sind es Bedürfnisse.
Wenn wir nun, gerade zu direkten Nachbarn, mit denen wir ja im eigenen Interesse gut auskommen WOLLEN, nun sagen würden,
oh, gerade habe ich es sehr eilig. Wir sehen uns.
Und vielleicht mal zu einem Kaffe oder einem Plausch im Hausflur.
Ich meine, bricht man sich wirklich einen ab, wenn man gelegentlich nur gibt? Obwohl einen andere Dinge vielleicht mehr interessieren?
Man speist etwas ein. Wohin auch immer.
Auch ich habe schon eingespeist. Und manchmal wird einem gegeben, ohne dass man weiß, warum man das jetzt verdient hätte.
Ich versuche dann auch, nicht jeden im Supermarkt, der mir aus Versehen näher rückt, als MIR das nun einmal passt,
sofort als wüsten, dumpen Menschen zu betrachten (gelingt mir nicht immer).
Aber wenn ich sie in Ruhe scharfstelle, dann sehe ich, dass es gar nichts mit mir zu tun hat. Sie merken es einfach nicht,
weil ihr Individualabstand geringer ist. Meiner ist es, der ungewöhnlich weit ist.
Da darf ich den anderen aber eigentlich dann doch keine Übergriffigkeit vorwerfen oder?
Lache, und die Welt lacht mit dir, weine, und du weinst alleine.
Sind wir gut drauf, verzeihen wir mehr, Fröhlichkeit erzeugt Fröhlichkeit, alles fluppt. Vielleicht sind wir doch manchmal
mit beteiligt. Und wenn wir übel drauf sind, mehr geneigt, in anderen reine Schlechtigkeit zu entdecken
Vielen Dank für Ihre liebevollen Überlegungen. Mit mehr Mitgefühl wäre die Welt sicher ein besserer Ort. Wie weit man sich aber auf Grund von Verständnis einlassen will, muss jede(r) selbst entscheiden. In diesem Video geht es aber darum, sich abzugrenzen, wenn man gegen den eigenen Willen "gegriffen" wird.
@@DrWlodarekLifeCoaching ja, das stimmt natürlich. Es bleibt jedem selber überlassen.
Aber es kann manchmal eine Kette durchbrechen.
Ich hatte beispielsweise so heftig geweint gehabt, gerade weil mir vorher selbst übergriffiges Verhalten passiert war.
Und wenn ich mir nun vorstelle, mir hätte niemand Zeit und Trost gespendet... vielleicht wäre ich dann anderen übergriffig erschienen.
Dieser schmale Grat manchmal.
Zwischen für andere überfrachtend wirkendem Verhalten und erste Übergriffigkeit. Die keine sein soll, man aber dennoch selber leicht zum "Täter" werden kann.
Entschuldigung, ich kann mich irgendwie nicht verständlicher ausdrücken.
Übrigens vielleicht oft Teil mangelndem sich abgrenzen können.
Das sind zwei verschiedene Dinge. Ich entscheide, wen ich mag und wem ich meine Zeit schenke! Aber negative Menschen, die mir Energie mit unverschämten Fragen, Klatsch und anfassen rauben - gegen so etwas muss man sich abgrenzen.
@@Chris-vc8hj Das klingt logisch. Danke für die neue Sichtweise. Ich merke gerade, dass ich Schwierigkeiten habe, mich abzugrenzen...
möchte gefühlt niemanden vor den Kopf stoßen. Sollte das üben, es geht ja, wie Frau Dr. Wlodarek zeigt,
auch freundlich
Herzlichen Dank dafür! Ich habe mich im Job immer an die 7 Situationen gehalten, das war für mich ganz schlecht, weil es dort so gewollt war, das Leben öffentlich und alles auszubreiten, bis zur Farbe der Unterwäsche 🤑🤑 🤑
Ja, wenn man in solch einem Umfeld ist, ist das absolut sch..... Da vergeht einem jegliche Lust zum Arbeiten. Toi, toi, toi!
@@emmweh. Das war sogar in einem politischen Büro, aber da wollte jeder das Schatzi vom Chef sein, denn der war unterste Schublade als Mensch usw. Da sind alle vor ihm gekrochen.....🤑
@@emmweh. Quatsch, es ist im Laufe der Jahre immer schlechter geworden und ich bin bereits im Ruhestand...👍👍😁
@@emmweh.Das weiß man doch nicht vorher! Oder sagt der Chef und die Kollegen bei der Einstellung, wir sind übergriffig und belästigen gern sexuell?
Ein guter Tipp.
Vielen Dank Frau Dr Woldereck.
Karola
Sie sind Zauberhaft gut.
Ich nehme ihre Tipps sehr gerne an.
Ein Umdenken,es hat mir schon oft geholfen.
Sie sind Goldwert!
Ein Kommentar reicht nicht…ich könnte Romane darüber schreiben 😅.
Danke für Ihre Arbeit 🌻
Wollten unsere Nachbarn uns als Kinder aus horchen,dafür gab es die Antwort habe das meine Mutter auch gefragt,sie sagte ich solle nicht so neugierig sein.Eines Tages wollte die Nachbarin nichts mehr von uns Kinder erfragen
Lieben Dank für diese wertvollen Tips ❤.
Ich finde Ihre Herangehensweise bei der Grenzsetzung gegen Übergriffigkeit immer noch sehr charmant. Ich persönlich war schon in Situationen, wo ich einfach nur noch "Das geht Dich ja wirklich gar nichts an" sagen konnte oder den Tatscharm weggedrückt habe 😊.
Man kann es erst mal freundlich versuchen,aber dann helfen nur Deutlichkeit und Konsequenz.
Vielen Dank für die tollen Tipps. Die schlimmsten Übergriffigen Menschen sind Vermieter, die mit im Haus wohnen. Gerade heutzutage, wo Wohnen kein Grundrecht, sondern purer Zufall und Glück sind. Mir hat nur ein Auszug geholfen, um aus dieser Situation rauszukommen. Hätte ich ihre Tipps vorher gewusst, hätte ich von Anfang an besser Grenzen setzten können. 😊
Ihr Video ist gut und zeigt mir, dass ich wohl richtig liege und richtig gehandelt habe
Danke für diesen wertvollen Beitrag.... Ich habe auch solche übergriffigen Nachbarn, sie fühlen sich für alles verantwortlich und wollen die Hausordnung wie Hauswarte bestimmen, erst gestern sprach mich der Mann an, dass meine Tochter, die sehr gut Klavier spielt, mit Kopfhörer spielen soll, dabei spielt sie in den gesetzlichen Vorgaben und in Zmmerlautstärke, ich fuhlte mich genau so, wie sie es beschrieben haben und reagierte sehr bestimmt mit einem Nein, ich war wütend und das spürte er sofort und trat den Rückzug an.... Blöd fühlte ich mich trotzdem.....
Das ist das, was ich auch noch lernen muss, sich nach dem "Nein" nicht blöd zu fühlen....warum ist das so? Man hat dann immer so das Gefühl: "Vielleicht habe ich ihm/ihr doch Unrecht getan, vielleicht hat er doch recht" usw. Ich glaube, das ist das Schwierigste, was man dann lernen muss, entschieden und klar seinen Standpunkt zu vertreten und selbstbewusst zu sein.
@@mariesommer7297Liebe Marie, bitte lesen Sie noch einmal genauer. Es ist nur 1 Nachbar, der sich aufspielt, obwohl sie die Zeiten einhält. Dazu frage ich mich, wie bitte verhindern Kopfhörer beim Klavierspieler denn Lärm? Die Kopfhörer müsste der nervende Nachbar tragen, wenn er das Klavier nicht hören will.
Danke für die hervorragenden Tipps!
Humor hilft bei der Bewältigung der alltäglichen Mißhelligkeiten ganz beträchtlich. Ich hatte einen distanzlosen, aber eigentlich netten Nachbarn, der Leute gerne auf dem Weg vor seinem Garten in ellenlange Gespäche verwickelte, und dabei die Individualdistanz jedes Mal unterschritten hat. Gegen die Länge der Gespäche half mir mein Hund, der doch so dringend in den Wald mußte, umseine Geschäfte zu erledigen...^^
Und um die Individualdistanz wieder herzustellen, wich ich immer wieder aus, zur Seite, nach hinten, zur anderen Seite... mein Hundle immer brav mit - ich nannte es für mich "den Ausdruckstanz tanzen", und wurde dabei stillvergnügt, bis ich eben abbrach wegen der Hundebedürfnisse. Zu MEINEN Bedingungen, und genau dann, wenn ICH genug hatte.
Selbstermächtigung befreit.
Ich schätze Ihren Kanal sehr!
Leider hat nicht jede(r) so einen "klugen" Hund.
Übergriffigkeit und Unverschämtheit sind heutzutage brandaktuell. Besonders die Whatts App Bilder oder Videos nerven sehr. Ich reagiere einfach nicht auf die Benachrichtigungen, dann hört es allmählich auf. Das Setzen von Grenzen ist äusserst wichtig, mal enger, mal weiter kann die Grenzziehung sein. Danke Frau Dr. für die interessante Themenauswahl und Ihre guten Erläuterungen zu den 7 Punkten.☺👋👌💐
Das mit den WhatsApp-Bilder und Videos ist immer so eine Sache. Es kommt immer darauf an, wem man das schickt und von wem man das bekommt. In meinem Freundes- und Bekanntenkreis schicke ich fast jeden Tag solche Dinge bzw. bekomme das zugeschickt. Das finde ich durchaus Ok.
Ich mag sie auch nicht und bitte einfach darum, mich aus dem Verteiler zu nehmen, weil mir das zu viel wird.
@@ulrikep. Nicht dass ich die Videos/Bilder gar nicht mag .....aber ich dosiere hier homöopathisch💉💊
Sie sind die Beste. Danke für Ihre Tips.
So gerne, liebe Frau Kreuz.
Sehr passendes Video
Vor allem der Humor gefällt mir
Ich erlebe die verbale Übergriffigkeit ständig: Bin gehbehindert, aber sonst durch Fitnessstudio schlank und gelenkig.
1. Frage: welche Krankheit, gleich die Laiendiagnose.
2. Frage: warum leben sie in so einem großen Haus mit großem Garten. Kleine Wohnung würde reichen.
3. Frage: Wie können Sie sich das als Rentnerin leisten?
Antwort meinerseits: Sind sie Arzt, Therapeut oder nur neugierig . Ansonsten klare Grenzen setzen.
Und meine Lieblingsantwort: Hauptsache, klar denken, kann nicht jeder !
Hört sich alles krass an, aber am dicken Fell bin ich noch am Arbeiten.
Danke für Ihre wertvollen Tipps!
Vielen Dank für Ihre Erfahrung. Ja, das ist gewiss anstrengend.
@@DrWlodarekLifeCoaching wirklich und sehr traurig und Schockstarre 😔😔🙈🙈💯
Sind Sie Arzt oder nur neugierig? Der ist aber gut! Als ob der Körper von öffentlichem Interesse wäre... sehr unverschämt. Auch die Wohnsituation! Ist wohl deren Baustelle und Ihre Zufriedenheit ist denen unerträglich.
Danke für Ihre Tipps 💐!
Ein schönes Wochenende ❤🍹🌞.
Dem kann ich nur beipflichten. Die Tipps sind sehr wertvoll. Einiges pflege ich auch umzusetzen. Ich denke, das habe ich bereits erläutert. Dennoch tut es gut, die Bestätigung mal zu hören. Ein schönes Wochenende wünsche ich.
Herzlichen Dank für die Tipps ❤
Ja nachbarn koennen neugierig sein.wohin willst du beantworte ich oft mit ach ich weiss es sebst noch nicht. Anvertraut habe ich mich auch oft den falschen .aber aus fehlern lernt man. Danke tolles video
Danke wunder volle Tips.Werde sie befolgen . Danke an Sie .und ihrem Team. Ein schönes Wochenende. Lg ❤
Liebe Fr.Dr.Sie schauen wie immer sehr hübsch aus!Danke für die guten Worte.
Danke für Ihre wertvollen Videos👌👍
Das sind ganz wunderbare Tipps.
Liebe Grüße,
🤍 Meghan
Kommt wie gerufen das Video, meine Vermieterin ist so neugierig, ich platze vor Wut über mich selbst, weil ich so dumm war die private Frage zu beantworten, in mir kommt so viel Wut hoch, weil es getriggert wird, wie meine Mutter. Am nächsten Tag habe ich das Gespräch selbst kurz gelenkt, kurz angebunden, dann gesagt ich muss zur Arbeit. Heute hatte ich das Handy aus, jemand versuchte anzurufen. Das nächste Mal, bitte ich sie sachlich zu bleiben. Das kommt davon, dass ich zu Anfang zu nett war, um Unsicherheiten zu überspielen, da agierte nur das innere Kind. Jetzt will ich eine Kehrtwende machen. Ich schaffe das.!!!!! Danke für das tolle Video.👍👍👍👍💖
Viel Erfolg, liebe Frau Hauke. Es ist nie zu spät!
Vielen Dank liebe Frau Wlodarek, diese Tips sind für mich gemacht. Leider darf ich auch keine Grenzen haben, und lasse Übergriffe immer wieder zu. Auch bin ich leider nicht schlagfertig, z.B. wenn mein Äußeres distanzlos hinterfragt wird. Aber auf die Neugier bzlg "was hat das gekostet?" oder "was verdienst Du"? antworte ich stets mit "Geld". Liebe Grüße und ja Sie tun eine sehr wertvolle Arbeit.
Liebe Frau Thiemann, sehen Sie sich doch mal mein Video über Schalgfertigkeit an - da geht noch viel!
Tolle Tipps für viele Bereiche und Beziehungen. Danke
Zu pkt. 1 ,, Lästige Nachbarin ,, so eine Nachbarin hatte ich mal , ich hab mich dann mal zum Kaffee eingeladen bei ihr , die Frau (en ) Mutter u. Tochter ) haben niemehr die Tür geöffnet und irgend etwas gefragt
👍😂😂😂