Bonjour En général quand on a peur de couler c'est parce qu'on n'est pas à l'aise sous l'eau. Il faut donc apprendre à s'immerger et à se déplacer en apnée. Cela prend un peu de temps. Le mieux est de se faire conseiller par un enseignant (MNS, professeur d'EPS...) compétent.
@@apprendreanager9225 je n'arrive pas à immergés la tête, je panique et je resort la tête de l'eau en respirant très vite et fort, et j'avale de l'eau en remontant prendre de l'air et je m'etouffe.
@@andoni3271 j'ai le même problème, si ça peut vous aider j'ai commencé par travailler la respiration j'ai regardé une vidéo sur TH-cam et c'est devenu naturel ...
![อยู่คนเดียวกับเขา - ส้ม มารี (Zom Marie) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/gq1cWAIQDLg/mqdefault.jpg)
Génial
Merci pour toutes ces explications pouvez vous me donner un conseil pour éviter la peur de couler ?
Bonjour
En général quand on a peur de couler c'est parce qu'on n'est pas à l'aise sous l'eau. Il faut donc apprendre à s'immerger et à se déplacer en apnée. Cela prend un peu de temps. Le mieux est de se faire conseiller par un enseignant (MNS, professeur d'EPS...) compétent.
Bonjour je suis coach de natation merci pour cette information
Merci, j'arrive pas à immergés ma tête comment je peux faire ?
Bonjour vous n'arrivez pas à immerger la tête ou à coordonner la respiration ?
@@apprendreanager9225 je n'arrive pas à immergés la tête, je panique et je resort la tête de l'eau en respirant très vite et fort, et j'avale de l'eau en remontant prendre de l'air et je m'etouffe.
@@andoni3271 j'ai le même problème, si ça peut vous aider j'ai commencé par travailler la respiration j'ai regardé une vidéo sur TH-cam et c'est devenu naturel ...
C'est sur la chaîne TH-cam nager passion la vidéo s'appelle apprendre à nager seul .. bon courage
@@nassanekahina2756 merci beaucoup !