جدول الاكل الاسبوعي 😍وجبات متنوعه متوازنه /غذاء عشاء كل نهار وجبه👌/دجاج في الفرن /فلفله معمره/عصاءر

[@safwansaja6258]

Hadchi zwin dima diri lina wasafat sahlin bhal had lkhbizat hit wladi makiyakloch liya lkhodra ana d'art m3ak aboni

[@omyassmine87]

الله على الفيديو اختي سليمة الله يعطيك الصحة طوب❤❤

[@soukainalamoudane6309]

الله يعطيك الصحة عافاك اختي جمعينا هاد الفيديويات الطوال ديال هاد المقترحات ف playlist واحدة هاكدا يسهال الرجوع ليهم خصوصا في الشهر الفضيل. غير فيديو واحد فيه الفطور ديال 3 أيام ههه

[@LatifaAgjaou-qo4eu]

اللهم أمين اختي سليمة

[@safaa5163]

تبارك الله عليك اختي تستاهلي لايك❤❤

[@rajaeradi3608]

بارك الله في مجهوداتك واجتهادك لإرضاء متابعينك بالتوفيق و النجاح الداءمين ❤❤❤❤😮

[@شهيوات-سليمة]

ربي يحفضك اختي من كل شر

[@zinebouahi7038]

للله.يعطك.للصحة

[@SabrinaSabi-s5x]

مرسيطة عندنا فالجهة الشرقية كانكولو ليها مريوة بالشدة والكسرة فالراء

[@LatifaAgjaou-qo4eu]

الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك

[@LatifaAgjaou-qo4eu]

العصير تيشهي الصحي

[@LatifaAgjaou-qo4eu]

ما شاء الله عصائر رائعة وصحية تبارك الله عليك بالتوفيق رمضان يأذن الله

[@77340]

اهلا بالوجبات و بالاقتراحات بكل بساطتها
نحن معك من الاول حتى للاخير
دجاج مكومن بسم الله نبدأ
مزيدا من التحفيز و التشجيع
شكرا على كل مجهوداتك

[@Oumsouhayb913]

فعلاً غسيل دجاج تيلعب دور

[@nounou1259]

تبارك الله على اختي سليمة مبدعة ما شاء الله. ام اشرف

[@شهيوات-سليمة]

😘😘😘💗💗💗

[@BouchraAitsaidat-xg8ch]

تبارك الله ماشاء الله

[@saidasara6300]

ماشاء الله شهيوات غزالين روعة كل شي غزال طوب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@اللهملكالحمدولكالشكر-د6ج]

❤❤❤❤❤❤❤ غدانا اليوم ان شاء الله كفتة بالخضر والتحلية المونكية 😂😂😂😂

[@chahd.chahd2]

السلام ابنتي ممكن ديري لينا حلقة خاصة بالعواصر نرجع اليها كلما احتجنا لدلك ولك جزيل الشكر

[@شهيوات-سليمة]

حاااضر اختي بكل فرح

[@AyaLaarifi-r1p]

ما شاء الله عليك فكرتيني فالحرشة بمرسيطة غدا ان شاء الله نديرها تستاهلي اختي مليون لايك المزيد من الوصفات حبيبتي تقليدية اكيد

[@motherofboys5370]

تبارك الله عليك اختي سليمة اقتراحات واعرين الله يحفظك ❤❤❤

[@saidaali1124]

تبارك الله عليك اختي الله يعطيك صحيحتك 🤲❤💐

[@L.Aït.56tu]

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته. واييه فهمنااااك 😂 تبارك الله عليك 🤩و لهلا يخطيك. قبلاتي 😘

[@زهرةهوت]

زهرة طوب ياسلام بالصحةورحة الهناء أختي سليمة 👍💞❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cuisinesabah]

تبارك الله عليك أختي

[@Oumsouhayb913]

دجاج والبطاطس ياسلام

[@Oumfawzie]

اقتراحات رائعة ما شاء الله عليك سليمة

[@LatifaAgjaou-qo4eu]

فهمناك يا غالية اعتذر عن التأخير لظروووف

[@شهيوات-سليمة]

الله يكبر بيك ياااغاليه 🙏🙏🙏😘😘😘

[@زهرةهوت]

زهرة اقتراحات صحيين تيشهيو 👍💞💪💪💪💪💪

[@badiaababou6279]

الحرشة بمرسيطة تاتجي واعرة ولديدة وصحية دواء البرد

[@basatama3akarima]

الله يعطيك الصحة وصفات راىعة تبارك الله عليك اختي

[@ihsanihsan3399]

الله يعطيك الصحة ماشاء الله عليك بالتوفيق ان شاء الله 👍👍👍👍👍👍

[@sabahherroud9129]

Tbarkllah 3lik. Mobdi3a.

[@ChawLolita-cq6mx]

جزر مسلوق بالماء ربعة حامصة بلا قشر ابيض تفاحة بنانة رابعة مانصرين او عصير او جوتس فاني سكر يطحن مع ماء ثم يصفى

[@kenzabouayadi7340]

رائع ❤❤

[@ChawLolita-cq6mx]

جوج تفاح خص بلا عروق جوج خيار اه اللا جوج حامض ماء يطحن مع جوج معالق سكر

[@adamox.gaimes14]

الله يعطيك الصحة اختي سليمة دائما فوق المستوى

[@Lifewithmejdbdbsks]

❤ الله يعطيك الصحه اختي وصفاتك رائعة وشهي

[@zohrafouzi1171]

الله يعطيك الصحه والعافيه اقتراحاتك كلهم زوينة

[@ChawLolita-cq6mx]

شكرا اختي ديري لينا وصفات للمدرسة الله يحفظك😚😙😗😘😍

[@ghoufairaarh3964]

Allah ihafdak ma chère bonne continuation et bon courage 1000 chokr

[@meriamaitsidi778]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيك دوام الصحة والعافية يارب العالمين شووووكرا حبيبتي الله يحفضك ويسعدك ويرعاك يارب ماشاء الله عليك 🎉🎉❤❤❤

[@سناءسناء-ز6ه]

طوب طوب طوب طوب طوب طوب طوب

[@زهرةهوت]

زهرة أول لايك ماشاءالله تبارك الله عليك اختي سليمة 👍💞

[@rabiamalek5776]

Ya3tek saha habibti machaallah raw3aaaa bzeeeeef ❤❤❤❤❤❤

[@aichachakir2741]

تبارك الله على اختي اقتراحات رائعة ماشاء الله عليك

[@samiramoutaouafir7013]

تستاهلي اكثر من جيم قناتك مليئه بالاستفادة بتوفيق حبيبتي❤

[@hajaoujda]

الله.يعطيك.صحة.وطول.العمر.الكل.سهل.وفي.المتناول.الجميع.وشكرا.شكرا.

[@زهرةهوت]

زهرة وصفات واعرين غزالين ياسلام روعة 👍💞

[@zahraeworld]

الله يعطيك الصحه اقتراحات رائعة كتشهي

[@Omahmed171-z1d]

الله يعطيك الصحة أختي سليمة

[@Bi3wchrim3alhaja]

مشاهدة كاملة والله شاهد ورقيب كالعادة تستحق منك ولو القليل من الدعم والمساعدة

[@vlogsyassinevv5133]

سلام اختي اول مرة ندير لايك تستاهلي وبزاف الله يوفقك حبيت نعرف طريقة تحميرة لحرشة بمرسيطة زوينة عمري دقتها لكن تندير و حنا المخامر بمرسيطة ولفوة وزعتر تيجيو واعرين نتمنى ليك النجاح

[@LatifaAgjaou-qo4eu]

احلى طبق للي درتي بالدجاج والبطاطا عزيزتي من المفضل عندي انا وبناتي والارز

[@FouziaBenbiga]

الله يعطيك الصحة

[@badiaababou6279]

ياسلام. وصفات واعرين طوب اربرع

[@RabatMoroco]

ماشاء الله سهيوات كيشهيو تبارك الله عليك حادكة ماشاء الله🥰🌹✌️

[@Oumsouhayb913]

تبارك الله عليك

[@ChawLolita-cq6mx]

دانون اكسبريس كاكي جوج مع الحليب في كووس

[@zoubidaouladomarchref6565]

برافو عليك كتفدينا. بزاف وشكرا على كل ما متقدمين واف لايك👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@fadmabou1491]

Raw3a tbark lah 3lik

[@oumtaha8738]

ماشاء الله عليك

[@khadijabendhiba6777]

تبارك الله عليك أختي كلشي عندك زويييين الله يعطيك الصحة💞

[@enanoura8719]

سلام لبس اول مره نشوف لحرشة بلحليب

[@kenzaamraoui8398]

ماشاء الله وصفات روعة

[@oumayman4977]

ما شاء الله ،دائما متألقة

[@ftmajr809]

الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك على المعلومات

[@siham9aba9b21]

مشاءالله عليك اختي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elfarsiabdlhay1383]

تبارك الله ماشاء الله عليك اختي سليمة الله يحفضك اقتراحات واعرين تبارك الله

[@oumhajaroumhajar1849]

3tak allah saha khti salima

[@salwachatenois2617]

بالنسبة لنفضل فتات الخبز على الدقيق عنديرها لعشاء على شكل سندويش في خبز ترتيلا مع سلطة..جبن... مايونيز.....ميمي ان شاءالله

[@badiaababou6279]

تحلية الكاكي واعرة طوب اربرع ❤❤

[@badiaababou6279]

والعصير ياسلام ❤

[@badiaababou6279]

خبيزات واعرين بالخضر وكفتة طوب اربرع ❤

[@gjhdgjgjffgh5566]

تباركلاه على ختي سليمة

[@ChbaryFouziya]

واش ممكن تحطي لينا طريقة ثوم بودرة وبصل بودر 🤔🤔🤔🤔🫣🫣🫣🫣

[@IlhamIlyas-rp5ph]

تبارك الله عليك ديما مبرعنا شهيوات❤😊

[@زهرةهوت]

زهرة شهيوات سليمة الناجحين 👍💞💯💯💯💯💯💯💯💯

[@ChafikaElharchaoui]

الله يعطيك الصحه والعافيه جميع الوصفاتك زوينين❤

[@elfarsiabdlhay1383]

تبارك الله ماشاء الله عليك اختي سليمة الله يحفضك جربت العصير ديال الخيار روعة روعة الله يحفضك ويعطيك صحيحتك

[@minabelhoussain1520]

Bon soir salima macha alahe come dabitude des plat manifike et bien presente bravot et mercie pour le partage bon courage bisou👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤲🙏

[@شهيوات-سليمة]

😘😘😘😘

[@salwachatenois2617]

شكرا ليك

[@mimaradouane4104]

برك الله فيك جام وكومتار ١٠٠٠٠٠ مرة من الجزاءر

[@larasalma6514]

Atbarka Allah a3lik akhti Allah ewaf9ak ❤

[@FatifatimaFti]

الله يعطيك الصحة والعافية اختي من فظلك وصفات للكليسترو وشكرا
❤

[@rabiaatraibi]

تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة شهيوات في متناول الجميع ربيعة من طنجة

[@JfkuhTv8k]

تبارك الله عليك اختي سلمئ كلشي غزال دائما وصفاتك طوب طوب الله يعطيك الصحه

[@badiaababou6279]

فلفلة معمرة واو واعرةطوب❤

[@wafaebentaj4481]

تبارك الله عليك ❤

[@badiaababou6279]

دسير الكاكي واعر ❤

[@bensalemfawzia9733]

شكرا❤❤❤❤❤❤

[@khadijamhaid1811]

❤❤❤❤❤❤❤👍

[@77340]

حبي مرصيطة هداك هو حبي اللي كنجيب من المغرب هي و فليّو من تافوغالت الله يعطيك الصحة كنموت ب الضحك معك بقاي هكذا عفوية و محبوبة

[@شهيوات-سليمة]

ربي يحفضك احبيبه ويخليك ديما ضااااحكه 🤣 مكاين غير العفويه ههههه😘😘😘

[@nadiajoumane1539]

Tbarkllah 3lik a kheti salima❤❤❤❤❤❤

[@badiaababou6279]

والعصير طوب❤

[@زهرةهوت]

زهرة 👍🥰👍🥰👍🥰👍🥰👍💞

[@hanankarir4140]

👍👍👍👍

[@salwaabomajd5377]

تبارك الله عل ختي سليمة ❤❤❤❤❤

[@zoubirinadia6238]

Lahe y3etik saha❤

[@FatimJagwar-r9d]

تبارك الله ماشاء لله عليك ربي يحفظك ختي سليمة معلمتي الجميلة❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hindhind2218]

الله يعطيك الصحة أنا متتبعة جديدة في قناتك

[@شهيوات-سليمة]

مرحباااا بيك اختي