Защо имам паника и натрапливости?

Важно е да знаем как да овладее симптомите на паник атаката, но още по- важно е да знаем защо сме започнали да ги получаваме.

[@IlianaAtanasova]

Много добре, улеснено е представена проблематиката... Много благодарим за видеото

[@Nikolai_Popov666]

Чудесно видео!А какво мислите за конкретните начин за справяне с натрапливите мисли,а именно "парадоксално намерение" и"дерефлексията" по примера на Виктор Франкъл?Или имате по-различен поглед?

[@DilyanaKolevaTherapy]

За да се дадат точни насоки за справяне е много важно да се определи точния вид тревожност. Може да видите другите видео в профила, давам някои техники и насоки за различните видове тревожност.