Бърза техника за справяне с паник атака

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @ВилиИлиева-в7е
    @ВилиИлиева-в7е 6 หลายเดือนก่อน +4

    Доста клипчета изгледах за овладяване на паник атаката. На мен Вие ми бяхте много полезна за което БЛАГОДАРЯ.

  • @DetelinaAtanasova-vo3ik
    @DetelinaAtanasova-vo3ik 6 หลายเดือนก่อน +1

    Благодаря

  • @tupano92
    @tupano92 ปีที่แล้ว

    Само човек,който ги е изпитвал знае какво е!
    Плямпате и дъвчете едно и също всички,така наречените психотерапевти и т.н знаят само на хартия и теория!
    Всичко е в човека,дали ще разбере защо идва и с каква цел,пренебрегването ИМ води до по-голяма шанс за дълго възтановяване и разбиране,но когато видя "специалист" в тая насока,когато не е личен опит и казвам чао,нищо лично има хора които трябва да им се помогне от специалисти,да намерят пътя,но тук в тия състояния си е просто,да знаеш как да четеш книгата,която ти е дадена,благодаря успехи!:-)

    • @feelgoodbg
      @feelgoodbg  ปีที่แล้ว +2

      Да приложиш техника за справяне е различно от пълен терапевтичен план. В следващите видеа ще обясня колко многостранен проблем е това, колко много физически причини може да има, а не само психологически.
      Само детайлното разбиране,защо твоят организъм реагира така, може са ти даде верният път на лечение. Техниките са само бастунчета не лечение

  • @veselvasilev341
    @veselvasilev341 7 หลายเดือนก่อน

    Благодаря!

  • @markriszheliazkova-pv8wh
    @markriszheliazkova-pv8wh 8 หลายเดือนก่อน +4

    Всъщност много повече помага интензивно раздвижване, защото адреналинът се освобождава. И оттам се нормал и дишането, понеже ако нито рамръзнеш, нито побегнеш мозъкът тотално блокира и зацикляш в това състояние

    • @feelgoodbg
      @feelgoodbg  8 หลายเดือนก่อน

      Така е ако има къде да се движиш. Ако си в магазин, в офис ще е трудно. Това е артернатива

  • @KalinaKrencheva
    @KalinaKrencheva 3 หลายเดือนก่อน +2

    При моите паник - атаки обаче дишането не е бързо... или поне не съм забелязала...😊
    Благодаря!❤

    • @feelgoodbg
      @feelgoodbg  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@KalinaKrencheva Може да е просто плитко.

  • @ВеселкаДобрева
    @ВеселкаДобрева 9 หลายเดือนก่อน +1

    Здравеите аз от 8 месеца съм така с панически атаки направо си припадъм и си мисля че аз съм ненормална и сички ме гледът и съм луда хапчетата не ми помагат

    • @feelgoodbg
      @feelgoodbg  9 หลายเดือนก่อน

      Трябва и изследвания да си направите. Това с припадъците не е много характерно.

    • @lame66666
      @lame66666 2 หลายเดือนก่อน +1

      Успокоителните задълбочават.Щитовидна жлеза изследвайте

  • @МариянРусев-ж7в
    @МариянРусев-ж7в 7 หลายเดือนก่อน

    Здравейте и аз си мисля че страдам от паник атаки но при мен зайването е почти постоянно а кога до не съм замаян и изведнъж вляза между повече хора ми става замаяно пак всякаш не мога да виждам добре и се задушавам мисля си че ще падна или препадна да ли са паник атаки или нещо друго ? благодаря ви ❤

    • @feelgoodbg
      @feelgoodbg  6 หลายเดือนก่อน +1

      @@МариянРусев-ж7в може да е от средно ухо. Може и да е стрес, притискат се центрове и се получава световъртеж.
      Проверете първо средно ухо.

    • @МариянРусев-ж7в
      @МариянРусев-ж7в 6 หลายเดือนก่อน

      @@feelgoodbg не знам дали е средно ухо при мен стана изведнъж нещо Мина през тялото ми беше като електрическа вълна от краката до главата и от след това вдигнах кръвното налягане и от тогава почти постоянно съм замаян меря си кръвното но всичко е нормално

    • @IvanIvanov-sk6wr
      @IvanIvanov-sk6wr 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Благодаря ви за информацията!!!
      Пожелавам на всички Здраве, Мир, Любов и Просветление!!!
      Бъдете благословени от Бог и Вселената!!!

  • @toshokykata777
    @toshokykata777 10 หลายเดือนก่อน

    I az imah puls 170 kato se iznervq

    • @lame66666
      @lame66666 2 หลายเดือนก่อน

      Такъв пулс от нерви няма.Вие сте с допълнителна връзка.

  • @toshokykata777
    @toshokykata777 10 หลายเดือนก่อน

    170 puls sum vdigal