DOPAMINA E PRAZER | Nação Dopamina - Dra. Anna Lembke

Vamos convesar um pouco sobre o livro Nação dopamina, da Dra. Anna Lembke.
Esse é um dos livros que eu mais gostei de ler esse ano e, certamente, o melhor livro sobre o assunto que eu já li.
Nesse vídeo eu falo sobre 3 temas que o livro aborda:
1 ) Porque a gente busca tanto o prazer;
2) O que fazer para não entrar num ciclo vicioso de busca incessante pelo prazer; e
3) Com a gente faz para sair disso.
Já leu? curtiu? Deixa seu comentário por aqui!
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