Como 🚀MEJORAR el ESTADO de ÁNIMO 😢depresivo, negativo o bajo en 1 minuto.🤣

Tener un estado anímico depresivo o fluctuante pone en riesgo tu salud. Al encontrarte en un bajo estado emocional segregas TOXINAS en sangre que te perjudica en tu vida social y personal.
Con este sencillo ejercicio puedes mejorar y cambiar tu ánimo en 1 minuto❤️
¡Muy buenas Risalentes!
En el video de hoy os traigo un ejercicio de yoga de la risa, muy utilizado en terapias de desarrollo personal para aprender a cambiar el estado emocional en poco tiempo y en cualquier lugar
Nuestra sonrisa tiene un poder descomunal para mandar las señales a nuestro cerebro de cambiar tu ánimo aunque te encuentres en un estado de animo irritable, inestable o melancólico.
Podemos ordenarle que deje de segregar neurotransmisores relacionados con el estrés y empiece a segregar neurotransmisores relacionados con la felicidad.
¿No me crees?
Mira el video, ponlo en práctica y después me cuentas :)

[@risalencia]

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🤯¿No conoces los beneficios del yoga de la risa? 👇👇👇
risalencia.com/ebook-10-beneficios-del-yoga-de-la-risa/

[@claudere6555]

Hola, soy Claudere Gracias por el video 🙌🏼😃😆😂

[@elenamoreno9278]

Robertoooo!!!! Me encanta!!! Ya me lo comentaste, lo pondré en práctica

[@marisollopezvergara4175]

Me imagino en el trabajo con 5 bolis en la mesa🤣🤣 muy bueno empezaré a probarlo.. gracias por compartir

[@lourdeszepol4453]

Gracias

[@mariaclaudiachona3071]

Hoy inicio este ejercicio . Te estaré comentando , gracias

[@mercedesdelarosa204]

Excelente canal!!

[@AimaleTrainer]

Gracias!

[@risalencia]

gracias a ti por ver el video y comentar! espero que te sirva, un saludo enorme :-)

[@Rosa10251]

Muchas gracias 😊😊😊

[@risalencia]

De nada 😊

[@talulipereira4445]

hola me queria suscribir al email y me dice hay un problema ,¿como hago

[@rraammoonn13121]

Vuelve Risa Vuelve