هذه معلومات تعطي بفلوس و انت قدمتيها بالمجان شكرا و ربي يوفقك و يسعدك و يحفظك و يحفظ عائلتك ماشاء الله عليك شكرا ممتنة لوجودك في حياتي كل من فضل الله علينا عز وجل احبك إلهي و حمد لله لك يا إلهي الانك إلهي شكرا 👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏💚🕊🕊🕊
بالنسبة لي وتجربة شخصية الفكرة والطريقة اللي غيرت حياتي هي ( العمل) اخطط قبل النوم ايش لازم اسوي اليوم؟ ايش علي من واجبات؟ ثم اقوم وانجز بالترتيب مثلا ( اصحى انا واطفالي ونروح الحمام و ابدل ملابسنا و اسوي الفطور بعدين اسوي رياضة وووو) ممكن يختلف الجدول حسب ظروف اليوم و المزاج و نصف اليوم اخطط ايش باقي اسوي؟ خليت حياتي عملية وتعافيت من (التفكير في ذكريات الماضي و هموم المستقبل) وانشغلت عن التفكير بالناس
سويت نفس الطريقه وللاسف هي مفيده لفتره لكنها تجهد الجسد بشكل كبير هو نوع من الهروب راح تعاني مع ابسط انتقاد او كلمه اثناء العلاقات وقد ينعكس ويؤثر علي صحة الجسد التحرر الداخلي مهم جدا ومواجهة الماضي ضروريه جدا انت ام وزوجه وعند اهلك وجودهم وما يمرون به من تجاربهم تؤثر عليك 😘
صدق يعني أنا لما اغضب مثلا او اخاف.... ما اهرب من الشعور أو اكبته بالعكس احس فيه واقول انا اسمح لنفسي اني اعيش مشاعر ".." انا اسمح برحيل شعور "..." واستمر حتا اشعر فعلا انو الشعار تبخر ولا عاد يأثر فيا ممكن تجيني معيقات أفكار مثلا انو انا لست المسؤول الأشخاص هم السبب ...بليييز لازم نركز على الداخل لاعلى الخارج. الله يحاسب الخارج انا لي علي اني اصلح من نفسي و ازكيها و لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🤍💌
أحس .. أعترف إني .. أشعر .. لازم هنا ندرك أننا نفرّغ،ننظف .. وبعدها لما اهدأ،واشعر إني نسمّت على نفسي ،ابدأ اذكّر نفسي ولو حتى مليون مرة ..إني الأمان ،إني الحب ،إنؤ الوفرة .
لفت انتباهي إشعار في الهاتف: عليك إفراغ بعض المساحة لأن الذاكرة ممتلئة مما قد يؤدي إلى توقف البرامج وإتلاف الهاتف فقلت : ماذا لو أفرغنا ما في نفوسنا من مساحات زائدة لا معنى لها قد تزعجنا كثيراً كذكريات مؤلمة وعادات سيئة وأحقاد تستنزفنا ورفقاء سوء وكل ماهو مزعج على القلب والذاكرة
يسعدك ربي من باب التوضيح عدم إطلاق الأحكام على الآخرين مهما رأينا منهم نتركهم لربهم ونركز على ذواتنا وسبب ظهور هذا الموقف والألم والسماح له بالمرور وعدم المقاومه
اسلوبك بالشرح محبب ويدخل العقل مباشرةً... الأمثلة هي التي توضح الموضوع بشكل وافٍ... سوف اعيد الفيديو مرارا حتى لا أنسى تفاصيله والتعليمات التي يحتويها.. لأنني فهمت الموضوع جيدا فسوف اعيده كي لا انساه........ الف شكر 🌸 وإمتنان 🙏🏻 ربي يجعله بميزان حسناتك 🌿
صح شفت الفيديو قبل سنتين والان اشوفه لامره الثانيه بعد سنتين فعلا فعلا فرق الان / بس سؤالي بعد التعديلات ش المطلوب اذا انا عندي وفره وحب وامان المفروض الموقف مايهزني لانه يتكرر بعد التنظيف كثير لا ينتهي الان متابعينك يحسوبون المسبب راح ينتهي لا بيجيك وتكونين زي المرايا تعكسين سلوكهم عليهم ( بمعنى يشوفونك ما انهزيتي وماعصبتي زي اول واحتويتيهم واعمالهم السيئه اللي طلعت منهم تعود عليهم حينها تشعرين بعظمة الله وانه قال وقوله الحق ( ولا يحيق المكررالسيء الا بأهله) وعليهم دائرة السوء ،،،كيذا عظمه كالانبياء والصالحين وحسن اولئك رفيقا لم يتوقف مكر الناس لهم بس شعورهم جامد ماينهز 💪🏼 بالضبط مثل النار كانت على ابراهيم برداً وسلاماً ❤❤❤❤❤❤❤❤كل الحب فافي 🎉🎉🎉🎉
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مكملتش نصف الفيديو ومعرفتش انتظر اخلصه الله يسعدك يا دكتورة أو أستاذة عفاف ،اول مرة اشوف قناتك تشرحي تفاصيل دقيقة بسلاسه وكرم صعب في مجال تطوير الذات رغم احتياج مجتماعتنا للتطوير والتشافي قليل من الناس بيمنحوابإخلاص بدون أجر مدفوع زي حضرتك انا مش بلومهم الله يبارك لهم برزقهم سيدنا موسي سأل الخضر عن أجر الجدار ،لكن حقيقي والله انا سعيده بحضرتك الله يباركلك ويفتح عليكي فتوح العارفين ويجعلك من عباده المقربين بالدنيا والاخره.
انا اسمح واترك وأتخلا واسلم لكل المعتقدات واطلب المساعدة من الله ان يجعلها تتلاشى من الجذر وينسفها من يوم تكونها اتقبل هذه المشاعر واتقبل الجزء الرافض لوجود هاي المشاعر شكرا لك يا الله شكرا لرسالة هاي المشاعر نقحت علي عشان اتذكر حقيقتي والآن ماعادت تلزمني في واقعي شكرا روحي إلى حيث اتيتي اسمح واترك واسلم
❤سبحان من سخر لي رؤية هاذا الفيديو في هاذ التوقيت بالذات وانا بامس الحاجه له ربي يرضيكي ويراضيكي ويجزاك الخير على تبسيط الشرح والكلام حسمعه مرارا لاطبقه وان شاء الله تكون نتيجة حلوة
يالله ياعفاف كلامك عن السوريين وفقدهم للامان مانسيته وتذكرته لما جاهم الزلزال وكانوا يتسائلون رغم ان كثير منهم عايش بتركيا وخرج من سوريا ليش الدمار وراهم سبحان الله ربي خلق الامان والطمأنينه بداخلنا مصدرها مو من الخارج اذا الانسان ظن انها من الخارج وعنده مخاوف تظل مخاوفه تلاحقه وهالشيء للاسف بتاريخ الشام والعراق عبر العصور حتى القديمة توالت عليهم النكبات الله يفرج عنهم وينور بصيرتهم ويسكن الامان في صدورهم ويبدل خوفهم طمأنينه يارب العالمين
دكتورة رمضان كريم...انا تابعت الايف البارحة،كان شرح رائع و عرفت من خلال فديوهاتك السابقة و هاذ الفديو اننا لازم نبدا في تطبيق هاي المعلومات..نفهم افكارنا و نراقبها و نحرر مشاعرنا ..المهم اننا ما نتوقف عن فهم انفسنا و تطويرها..انا هاذ الفديو بالذات اسمعو و اعيدو ...الله يبارك في عمرك و يرزقك جنة الدنيا و الاخرة.. دكتورة انتي كالمعلمة تحاولين جاهدة إدخلين المعلومة لعقولنا.......و الله و الله اني احبك دكتورة..❤❤ جميلة من الجزائر....
تحية من قلبي لروحك الجميلة ، فعلا لا اعرف كيف وصلت اليك او كيف وصلتي الي ولكن تدبير الهي بالتاكيد ، من اجمل التمارين لتحرر الطفل الداخلي و المشاعر دعوة قلبية في الظهر الغيب لكي على الدوام .. شكرا شكرا شكرا شكرا 🌹
حلو اسلوبها واعجبتني الفكرة لانه الواضح مافي حل اخر الا حل التنسيم للخزان القذر او فتحه على طول والاهم الادراك ادرك المشاعر وان لها اصل وجذر في داخلي ان احسست بأن الناس تتجاهلني فهذا بسبب مشاعر الندرة بداخلي مثلا هذا يعني ان سبب كل مشاعر سلبية هو الخزان طيب هذا الخزان ما امتلا الا بسبب المواقف الخارجية اذن لماذا لا يوجد فائدة من التعامل مع المواقف الخارجية طالما انها هي السبب في الاساس في ملء الخزان وهل الحل هو عدم التفاعل مع المواقف وكيف يمكن لنا ذلك ذ؟
هي قالت تعامل مع المواقف الخارجية بالطريقة اللي تناسبك لكن مع ادراك انها ليست السبب في مشاعر الالم اللي تمر فيها حتى تكون سبب في تفريغ الخزان بدل ان تكون إضافة للخزان لان من الطفول إلى لحظة الإدراك وانت تتعامل مع المواقف وتضيفها للخزان لان ماكان عندنا الوعي الكافي للتعامل مع الموقف ياربي رحمتك جلسنا نخزن بهالخزان لين امتلى وصار وضعنا مع المواقف مثل القشة اللي تقصم ظهر البعير لازم نخفف الحمل على ظهره حتى مايتاثر من القشة
الله يفتحها بوجهك وين ما رحتي عسى الله يسعدك سعادة الدارين كنت بدوامه وبضيقه وبحيره وربي ارسل لي الفديو حقك الحمدلله الله يوفقك ويحقق امانيك استمري استمري شرح جميل وواضح ومفهوم كنت راح اطيح بخطأ بس الفديو وقفني الله يسعدك مدري كيف اعبر لك 😭😭😭😭😭♥️♥️
انا فهمت الزبدة الزبدة من الموضوع كله انه يكون قلبك ابيييييض وخزانك فااااضي من الزعل من اي احد وتطنشي المواقف والناس وتعيشي حياتك باللحظه ولاتفكري في بكرة ابدا...يارب انه صح؟؟؟
لا .. انتِ تشرحين السلوك فقط .. بس هي قصدها انك تعيشين مشاعرك "غضب حزن بكاء " وتعيشين الموقف بشعوره وماتخزنين الافكار في مخك .. لان سبب كل مشاكلنا ومشاعرنا المبالغه بسبب تخزين اللاواعي وضيق ادراكنا .. يعني بالمختصر عيشي الموقف بدون لايوسوس لك الشيطان 😂
@@themo6940 صدق يعني أنا لما اغضب مثلا او اخاف.... ما اهرب من الشعور أو اكبته بالعكس احس فيه واقول انا اسمح لنفسي اني اعيش مشاعر ".." انا اسمح برحيل شعور "..." واستمر حتا اشعر فعلا انو الشعار تبخر ولا عاد يأثر فيا ممكن تجيني معيقات أفكار مثلا انو انا لست المسؤول الأشخاص هم السبب ...بليييز لازم نركز على الداخل لاعلى الخارج. الله يحاسب الخارج انا لي علي اني اصلح من نفسي و ازكيها و لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🤍💌
الله يسعدك .انا كثير اسمع عن التنظيفات بس ما عمري شفت طريقة تطبيقية للتنظيفات الا هذا الفيديو .كثير استفدت .ارجوكي كملي في نفس هذا الموضوع .نبغى شروحات تطبيقية عبر طرح امثلة مثل اللي سويتي .شكرا من القلب .سويت لك لايك وسبسكرايب
مشكورة شرح بسيط و جد عميق و شاملاعطيتي مقدمة و ثم شرح عملي مبسط ثم الآثار اللحظة و اثار طويلة المدى. شرحك فعلا اجاب على سوال : ماذا بعد التنظيف حسب فهمي بعد كل تنظيف تنظيف بوعي اكبر
الله يارب يسعدك يا استاذة شكراا لك 💜 نويت انشاء الله اخوض رحلة تحرر واعيشها بتفاصيلها وأكون مدركة لما افعله وانشاء الله ستنتهي الرحلة بنتيجة اني سأكون نسخة افظل من نفسي مع حب ذات واستحاق عالي امان وفرة وحب وكل الاشياء الجميلة انشاء الله 💕💕
الله يجزاك خير الجزاء استاذة عفاف كلام عميق بأسلوب مبسط الله يسعدك. انا شفت اغلب مقاطع الفيديو اللي قدمتيها اكثر شئ يميزك البساطة والوضوح واسلوبك مباشر ومفيد.. حفظك الله
أحلى كوتشات هم الخليجيات... صوتكم و طريقة كلامكم كثير ناعمة... تحياتي للخليجيات...
انا الامان انا الوفره انا الحب ... الله وحده .مصدر كل خير لي
صحيح الله وليس الأم او الأب .. الله أرحم من الأم بولدها .. الحمدلله
❤
صار لي فترة ادور عن التنظيف المشاعري وهذا افضل واوضح فيديو اسمعه عن هذا الموضوع شكرا استاذة عفاف.
ممكن تكتب لي مختصر عنه
لا تبحث عن المختصر لان في التفسير يكون معلومات تلتقطها هامة🧐لك
دكتورة انا سمعت هذي الحلقة قبل سنة وبعد سنة اكتشفت اني فرغت خزان الألم وحطيت مشاعر سلام شكرا لك🌹❤❤❤🌹🌹🌹
كيف 🥺 ما شاء الله
صارلي ثلاث ايام تايهه في تنظيف المشاعر ولقيته عندك شكرا شرحك وافي ومن قلب 🤍
هذه معلومات تعطي بفلوس و انت قدمتيها بالمجان شكرا و ربي يوفقك و يسعدك و يحفظك و يحفظ عائلتك ماشاء الله عليك شكرا ممتنة لوجودك في حياتي كل من فضل الله علينا عز وجل احبك إلهي و حمد لله لك يا إلهي الانك إلهي شكرا 👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏💚🕊🕊🕊
بالنسبة لي وتجربة شخصية الفكرة والطريقة اللي غيرت حياتي هي ( العمل) اخطط قبل النوم ايش لازم اسوي اليوم؟ ايش علي من واجبات؟ ثم اقوم وانجز بالترتيب مثلا ( اصحى انا واطفالي ونروح الحمام و ابدل ملابسنا و اسوي الفطور بعدين اسوي رياضة وووو) ممكن يختلف الجدول حسب ظروف اليوم و المزاج و نصف اليوم اخطط ايش باقي اسوي؟ خليت حياتي عملية وتعافيت من (التفكير في ذكريات الماضي و هموم المستقبل) وانشغلت عن التفكير بالناس
شكرا للفكرة
الفكرة 👍🏻
الله عليك💚
الا يعتبر هادا هروب
سويت نفس الطريقه وللاسف هي مفيده لفتره لكنها تجهد الجسد بشكل كبير هو نوع من الهروب راح تعاني مع ابسط انتقاد او كلمه اثناء العلاقات وقد ينعكس ويؤثر علي صحة الجسد التحرر الداخلي مهم جدا ومواجهة الماضي ضروريه جدا انت ام وزوجه وعند اهلك وجودهم وما يمرون به من تجاربهم تؤثر عليك 😘
اهذت كورسات كثير ونظفت مافهمت ولا ادركت الا بعد ماسمعتك شرح عميق ومفصل شكرا لك 💜🙏
❤❤❤ بالفعل من احسن ما شفت و اسمعت عن حب الذات تفريغ المشاعر السلبية و الشعور بالامان و الوفرة
القرب من الله هو حل كل شيء
ونعم بالله العلي العظيم
صدق
يعني أنا لما اغضب مثلا او اخاف.... ما اهرب من الشعور أو اكبته بالعكس احس فيه واقول انا اسمح لنفسي اني اعيش مشاعر ".." انا اسمح برحيل شعور "..."
واستمر حتا اشعر فعلا انو الشعار تبخر ولا عاد يأثر فيا
ممكن تجيني معيقات أفكار مثلا انو انا لست المسؤول الأشخاص هم السبب ...بليييز لازم نركز على الداخل لاعلى الخارج. الله يحاسب الخارج انا لي علي اني اصلح من نفسي و ازكيها و لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🤍💌
كررت الفيد مرارا وتكرارا ولازلت اتعلم منه عمييييييق وجميل شكرا استاذه عفاف👍🏻😍
والله العظيم انك عظيمه
الحمدالله علييك😭✨💗💗💗💗
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنتا عرشه ومداد كلماته( ٣ مرات ) الله يسعد قلبك🩷
أحس ..
أعترف إني ..
أشعر ..
لازم هنا ندرك أننا نفرّغ،ننظف ..
وبعدها لما اهدأ،واشعر إني نسمّت على نفسي ،ابدأ اذكّر نفسي ولو حتى مليون مرة ..إني الأمان ،إني الحب ،إنؤ الوفرة .
لفت انتباهي إشعار في الهاتف:
عليك إفراغ بعض المساحة لأن الذاكرة ممتلئة مما قد يؤدي إلى توقف البرامج وإتلاف الهاتف
فقلت :
ماذا لو أفرغنا ما في نفوسنا من مساحات زائدة لا معنى لها قد تزعجنا كثيراً كذكريات مؤلمة وعادات سيئة وأحقاد تستنزفنا ورفقاء سوء وكل ماهو مزعج على القلب والذاكرة
اخذته سامحيني ❤نشرته يمي
اسلوبك واضح يدخل القلب 🥰 سبحان الله اشعر بصدقك في العطاء
يسعدك ربي
من باب التوضيح عدم إطلاق الأحكام على الآخرين
مهما رأينا منهم نتركهم لربهم ونركز على ذواتنا وسبب ظهور هذا الموقف والألم والسماح له بالمرور وعدم المقاومه
انا الأمان انا الوفره انا الحُب انا الامتنان وكل شعور جميل 🤍🤍 الله وحده مصدر كل خير لي 🤍🤍
غاية في الأهمية النقطة التي تحدثت عنها كوتش عفاف وهي أن إدراكنا هو أساس وعينا وتطورنا .جزاك الله كل خير كوتش عفاف
من أسرع وأفضل الطرق هي استقبال القبلة البكاء بعمق وشكوى البث والحزن لله وحده والدعاء ورفع اليدين .. بدون صراخ ولطم .. حييييل بتتحسن النفسية ..
ليش دايما تخلطون الدين بكل شي هذا علم بحد ذاته انت ترتاح بالصلاه غيرك ميرتاح مو كلشي صلاه ودين ودعاء
@@learnenglish4168 هههههههههههههه😂😂شكلك طفشان هد وضعك
الحمد لله الذي رزقنا مشاهدة هذا الكلام زادنا الله علما وإياك وزادك عطاءا🥰♥️
طبقتي كلامها؟
أنا الأمان ❤ أنا الوفرة❤ أنا الحب ... الله مصدر الخير والسعادة
من الجزائر تحياتي 🌹🌹قيمه في الوعي والادراك الله يجازيك في الدنيا والاخيره شكر والف شكر استاذه المحترمه💐💐💐
هناك أيضا قناة كوني بخير لكوتش حكيمة تقدم نصائح ودورات مجانية في قمة الروعة على التلغرام ❤️ تغييرك لأفضل 😍 😍
المغريييب هههه ڥيڤ المغريب
بارك الله في عطائك غيرك دفعتلا 250 دولار 💲 حتى عطتني لمحه عن شرحك هاد ممتنه لحضرتك وبرسلك حب وسلام حبيبتي
افضل فيديو مر علي يشرح طريقة التحرر من المشاعر السلبية بطريقة سهلة ومرتبه ومفهومه وواضحه ألف شكر أستاذتي
انتي عسل وعفوية وبتشرحي بطريقة بسيطة اختك من مصر 🇪🇬
اسلوبك بالشرح محبب ويدخل العقل مباشرةً... الأمثلة هي التي توضح الموضوع بشكل وافٍ... سوف اعيد الفيديو مرارا حتى لا أنسى تفاصيله والتعليمات التي يحتويها.. لأنني فهمت الموضوع جيدا فسوف اعيده كي لا انساه........
الف شكر 🌸 وإمتنان 🙏🏻 ربي يجعله بميزان حسناتك 🌿
دكتورة و اختي عفاف انت رائعة أسلوب سهل يفهمه الجميع و الذي نحتاج اليه شكرا جزيلا على جهدك و جعله الله في ميزان حسناتك
اول مره افهم هذي المشاعر بهذي الطريقه الرائعة ، صار لي ثلاث سنوات وانا ابحث ، شكرا لك واتمنى لك الخير في حياتك والسلام والطمأنينة ❤️❤️❤️❤️❤️
صح شفت الفيديو قبل سنتين والان اشوفه لامره الثانيه بعد سنتين فعلا فعلا فرق الان / بس سؤالي بعد التعديلات ش المطلوب اذا انا عندي وفره وحب وامان المفروض الموقف مايهزني لانه يتكرر بعد التنظيف كثير لا ينتهي الان متابعينك يحسوبون المسبب راح ينتهي لا بيجيك وتكونين زي المرايا تعكسين سلوكهم عليهم ( بمعنى يشوفونك ما انهزيتي وماعصبتي زي اول واحتويتيهم واعمالهم السيئه اللي طلعت منهم تعود عليهم حينها تشعرين بعظمة الله وانه قال وقوله الحق ( ولا يحيق المكررالسيء الا بأهله) وعليهم دائرة السوء ،،،كيذا عظمه كالانبياء والصالحين وحسن اولئك رفيقا لم يتوقف مكر الناس لهم بس شعورهم جامد ماينهز 💪🏼 بالضبط مثل النار كانت على ابراهيم برداً وسلاماً ❤❤❤❤❤❤❤❤كل الحب فافي 🎉🎉🎉🎉
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا مكملتش نصف الفيديو ومعرفتش
انتظر اخلصه الله يسعدك يا دكتورة
أو أستاذة عفاف ،اول مرة اشوف قناتك
تشرحي تفاصيل دقيقة
بسلاسه وكرم صعب في مجال تطوير الذات
رغم احتياج مجتماعتنا للتطوير والتشافي قليل من الناس بيمنحوابإخلاص بدون أجر مدفوع زي حضرتك انا مش بلومهم الله يبارك لهم برزقهم سيدنا موسي سأل الخضر عن أجر الجدار ،لكن حقيقي والله انا سعيده
بحضرتك الله يباركلك ويفتح عليكي فتوح العارفين ويجعلك من عباده المقربين بالدنيا والاخره.
أحبك طريقتك في إدخال المعلومة، زي ما تمسكين شخص أو طفل تحبينه وتقعدي تعلميه السلوك الصح في المواقف، تركيزك على وضوح الفكرة والفهم. بارك الله فيكِ ♥️
ربي يجازيك و يزيدها في ميزان حسناتك
و الحمدلله على نعمة الادراك و نعمة الوعي و الالهام و رحمة الله
ما أحلاها طريقتك دكتورة انا طلعلي فيديوك مو صدفة اكييد بشكرك كثييير الله يجازيك كل خير وينور بصيرتك اختك من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿
تبارك الله افضل مقطع لتطوير الذات الله يوفقك ❤️
انا اسمح واترك وأتخلا واسلم لكل المعتقدات واطلب المساعدة من الله ان يجعلها تتلاشى من الجذر وينسفها من يوم تكونها اتقبل هذه المشاعر واتقبل الجزء الرافض لوجود هاي المشاعر شكرا لك يا الله شكرا لرسالة هاي المشاعر نقحت علي عشان اتذكر حقيقتي والآن ماعادت تلزمني في واقعي شكرا روحي إلى حيث اتيتي اسمح واترك واسلم
بارك الله فبكى وغى زالديك ياسلام عليك اسلوبك طيب كيب زادك علما وايمانا وبركه
تحياتى
الله يجزاك خير على كل كلمه قلتيها واكثر بكثر مانورتي بصيرتي وبدت تتغير حياتي للأفظل وصرت أكثر سعاده والله ، الله يحفظك ويسعدك دوم يارب
❤سبحان من سخر لي رؤية هاذا الفيديو في هاذ التوقيت بالذات وانا بامس الحاجه له
ربي يرضيكي ويراضيكي ويجزاك الخير على تبسيط الشرح والكلام
حسمعه مرارا لاطبقه وان شاء الله تكون نتيجة حلوة
الله يسعددددددك استاذتي الفاضله لك الفضل بعد الله بتغييير الكثير ومازلت اتغير الله يكتب اجرك ويحرمك عن النار.
amooo [ 💖💖💖
الله يوفقك ويسعدك انت وكل حبايبك ويعطيك ليرضيك شرح دقيق ومفصل كورس مجاني جزاك الله خير الجزاء ❤
صارلي فتره طويله ابحث عن تنظبف المشاعر وكان هذه فيديو اسهل وأكثر توضيح الموضوع الله يوفقك استمري ان شاء الله في ميزان حسناتك
قبل كل شي صوتك مريح الله يجزاك خير
شكرا كثير لك.. يشهد الله اني استفدت فائدة عظيمة غيرتني للافضل..
شكرا شكرا شكرا على الموضوع والشرح الجميل و الوفير أتمنى لك و فرة في كل جوانب حياتك ممتنة للك 🥰💗
يالله ياعفاف كلامك عن السوريين وفقدهم للامان مانسيته وتذكرته لما جاهم الزلزال وكانوا يتسائلون رغم ان كثير منهم عايش بتركيا وخرج من سوريا ليش الدمار وراهم سبحان الله ربي خلق الامان والطمأنينه بداخلنا مصدرها مو من الخارج اذا الانسان ظن انها من الخارج وعنده مخاوف تظل مخاوفه تلاحقه وهالشيء للاسف بتاريخ الشام والعراق عبر العصور حتى القديمة توالت عليهم النكبات الله يفرج عنهم وينور بصيرتهم ويسكن الامان في صدورهم ويبدل خوفهم طمأنينه يارب العالمين
انا الأمان انا الوفرة انا الحب شكرا لك دكتورة عفاف❤❤🌹🌹
دكتورة رمضان كريم...انا تابعت الايف البارحة،كان شرح رائع و عرفت من خلال فديوهاتك السابقة و هاذ الفديو اننا لازم نبدا في تطبيق هاي المعلومات..نفهم افكارنا و نراقبها و نحرر مشاعرنا ..المهم اننا ما نتوقف عن فهم انفسنا و تطويرها..انا هاذ الفديو بالذات اسمعو و اعيدو ...الله يبارك في عمرك و يرزقك جنة الدنيا و الاخرة..
دكتورة انتي كالمعلمة تحاولين جاهدة إدخلين المعلومة لعقولنا.......و الله و الله اني احبك دكتورة..❤❤
جميلة من الجزائر....
haddad djamila الله عليك وانا احبك حياتي .. انا مو دكتورة 😍
وصل الشرح
والنقاط المهمة وحرصك ومشاعرك التي تتمنى لنا الخير يا وجهه الخير انتي اشكرش 🙋🌹
تحية من قلبي لروحك الجميلة ، فعلا لا اعرف كيف وصلت اليك او كيف وصلتي الي ولكن تدبير الهي بالتاكيد ، من اجمل التمارين لتحرر الطفل الداخلي و المشاعر دعوة قلبية في الظهر الغيب لكي على الدوام .. شكرا شكرا شكرا شكرا 🌹
ماشاء الله شرحك مبسط ربى يرضى عنك 🌹🙏
حلو اسلوبها واعجبتني الفكرة لانه الواضح مافي حل اخر الا حل التنسيم للخزان القذر او فتحه على طول والاهم الادراك ادرك المشاعر وان لها اصل وجذر في داخلي ان احسست بأن الناس تتجاهلني فهذا بسبب مشاعر الندرة بداخلي مثلا هذا يعني ان سبب كل مشاعر سلبية هو الخزان طيب هذا الخزان ما امتلا الا بسبب المواقف الخارجية اذن لماذا لا يوجد فائدة من التعامل مع المواقف الخارجية طالما انها هي السبب في الاساس في ملء الخزان وهل الحل هو عدم التفاعل مع المواقف وكيف يمكن لنا ذلك ذ؟
هي قالت تعامل مع المواقف الخارجية بالطريقة اللي تناسبك لكن مع ادراك انها ليست السبب في مشاعر الالم اللي تمر فيها حتى تكون سبب في تفريغ الخزان بدل ان تكون إضافة للخزان لان من الطفول إلى لحظة الإدراك وانت تتعامل مع المواقف وتضيفها للخزان لان ماكان عندنا الوعي الكافي للتعامل مع الموقف
ياربي رحمتك جلسنا نخزن بهالخزان لين امتلى وصار وضعنا مع المواقف مثل القشة اللي تقصم ظهر البعير لازم نخفف الحمل على ظهره حتى مايتاثر من القشة
*اول مرة افهم شرح بهذه المسألة بارك الله فيك ❤️❤️❤️❤️*
جزاك الله خير فافي استفدت كثير ..
سردك عميق جمييييل ما حسيت بالوقت♥️ شكرا ممتنة لككك اسلوبك حلووو ويضحك وفيه معلومات قيمة في نفس الوقت😋♥️♥️♥️
انتي عظيمه يا استاذه عفاف تحطين يدك ع الالم و تجيبين الزبده اشكرك ممتنه لك ❤
احلى شرح سمعتوا في حياتي❤❤شكرا ..من القلب❤.
الله يفتحها بوجهك وين ما رحتي عسى الله يسعدك سعادة الدارين كنت بدوامه وبضيقه وبحيره وربي ارسل لي الفديو حقك الحمدلله الله يوفقك ويحقق امانيك استمري استمري شرح جميل وواضح ومفهوم كنت راح اطيح بخطأ بس الفديو وقفني الله يسعدك مدري كيف اعبر لك 😭😭😭😭😭♥️♥️
أني من العراق أول فديو اشوفه الج كلش حلوو وفهمت عليج يسلمو ع كلامج الي وضح كومة شغلات مجنت أعرفها 😘
انتي رائعة جدًا ، معطاءة كمية اخلاصك بالشرح وبكل جلسة تحرير بتعمليها النا بكون حاسه بقديه انتي صادقة مخلصة معطاءة
ربنا يبارك فيكي ويرضيكي وينولك مرادك دائما وابدًا
شكرًا كوتش من كل قلبي ❤️
يا زينك تكفين!!.. اسلوب سلس و طرح مفيد جدا!!
الله يعطيك العافيه
قسم بالله انك تهبلين بشرحك مره جميل وعميق ويونس بنفس الوقت
صرت عايدة المقطع كم مرة وارجع انسى شكرا لك
شكرا لك ...
هذا الشرح يعلمني عن ذاتي ؟💪
ممتن لك ...👍🏼
انا فهمت الزبدة الزبدة من الموضوع كله انه يكون قلبك ابيييييض وخزانك فااااضي من الزعل من اي احد وتطنشي المواقف والناس وتعيشي حياتك باللحظه ولاتفكري في بكرة ابدا...يارب انه صح؟؟؟
لا .. انتِ تشرحين السلوك فقط .. بس هي قصدها انك تعيشين مشاعرك "غضب حزن بكاء " وتعيشين الموقف بشعوره وماتخزنين الافكار في مخك .. لان سبب كل مشاكلنا ومشاعرنا المبالغه بسبب تخزين اللاواعي وضيق ادراكنا .. يعني بالمختصر عيشي الموقف بدون لايوسوس لك الشيطان 😂
@@themo6940 صدق
يعني أنا لما اغضب مثلا او اخاف.... ما اهرب من الشعور أو اكبته بالعكس احس فيه واقول انا اسمح لنفسي اني اعيش مشاعر ".." انا اسمح برحيل شعور "..."
واستمر حتا اشعر فعلا انو الشعار تبخر ولا عاد يأثر فيا
ممكن تجيني معيقات أفكار مثلا انو انا لست المسؤول الأشخاص هم السبب ...بليييز لازم نركز على الداخل لاعلى الخارج. الله يحاسب الخارج انا لي علي اني اصلح من نفسي و ازكيها و لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🤍💌
@@manaliram1447 فيني احكي معك خاص لو سمحتي بدي مساعدة
@@themo6940و
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ربي يسعدك كلام نور على ظلام لي جواتي
انوي تنظيف داخلي بكل سهولة ويسر
اول مرة اجد من يتحدث بلساني الف شكر حبيبتي عفاف الله يحفضك
أحس ان هذا الفيديو وكلامك فتحلي مسارات وعي جديدة بارك الله فيك أختي عفاف🙇💕💕💖💫💫
جيت من التيك توك ان شاءالله لقيت الفيديو الصح ..♥️♥️
ڤيديو روعة…شكرا للمشاركة. طريقة الشرح و السرد و الإلقاء أكثر من روعة…ربنا يوفقك ..
اسلوبك جدا جميل وبسيط، استفدت كتير
لا اله الا الله
انت تكلمتي في صلب الموضوع
حبيبتي ربي يسعد قلبك
من اروع المعلومات الي سمعتها في حياتي
شكرا لله.. ثم شكرا لك... التوضيح جدا جميل
الله يسعدك .انا كثير اسمع عن التنظيفات بس ما عمري شفت طريقة تطبيقية للتنظيفات الا هذا الفيديو .كثير استفدت .ارجوكي كملي في نفس هذا الموضوع .نبغى شروحات تطبيقية عبر طرح امثلة مثل اللي سويتي .شكرا من القلب .سويت لك لايك وسبسكرايب
حلو اسلوبها الدكتوره عفاف الجهني يوصل للقلب ع طول يعطيها العافيه
صحيح و تعطي معلومات بسخاء 🥰
الله يجزاك خير .. شكرًا انك طلعتي بحياتي❤️ الحمدلله
ماشاءالله من اروع الفديوهات الي تشرح عن المشاعر
جميل جداااا وواضح و مفهوم واسلوب سهل جداااا جزاكي الله الف خير
تهبلل من ذي ي رب تسعدها اسلوبها يجنن
هذي الاستاذة فافي💓💓💓💓💓💓💓
وانا اسمع كلامك 😂😂😂وسعتي صدري الله يسعدك كل ثانية ودقيقة اللهم آمين ❤❤❤
انا سمعت الفيديو ارتحت كيف لو طبقت❤❤
انا الامان انا الامتنان انا الحب 🤍🥹
مشكورة شرح بسيط و جد عميق و شاملاعطيتي مقدمة و ثم شرح عملي مبسط ثم الآثار اللحظة و اثار طويلة المدى.
شرحك فعلا اجاب على سوال : ماذا بعد التنظيف
حسب فهمي بعد كل تنظيف تنظيف بوعي اكبر
انا الأمان والسلام والوفرة والله مصدر كل الخيرات❤
الف شكرا اتمنيت شفت الفيديو من زمان حق انقذا نفسي لكن لسه عندي وقت باذن الله اصلاح نفسي ❤❤❤
انا الامان انا الحب. انا الوفره انا الحظ❤🎉
ممتنة لكى ولكل ماتقديمه استفدت كثيرا من هذه القناة الرائعة وقناة كونى بخير
مشكووووره جد جد الله يجزاك خير الجزاء ويزيدك من فضله يارررب💕💕💕
انتي رائعة جاء الفيديو بوقته شكرا"لكي وجزاكي الله كل الخير والحب 👍👍👍👍🌺🌺🌺🌺
شكرآ الله يجزيك كل الخير ❤
فديتك حبيبتي الفيديو يوصل للقلب والعقل طووول رح اتابع كل قناتك ان شاءالله اول مره اشوف قناتك ويارتني من زمان شفتها 15/6/2021🌺💖♥💓
شكرا على هذا الشرح كنت محتاجة افهم التحرر 🌹🌹🌹
الله يارب يسعدك يا استاذة شكراا لك 💜 نويت انشاء الله اخوض رحلة تحرر واعيشها بتفاصيلها وأكون مدركة لما افعله وانشاء الله ستنتهي الرحلة بنتيجة اني سأكون نسخة افظل من نفسي مع حب ذات واستحاق عالي امان وفرة وحب وكل الاشياء الجميلة انشاء الله 💕💕
الله يرزقك وينور دربك مره فادني المقطع واسلوبك كان بسيط وواضح ويخش القلب والعقل مره ♥
قلت مالها هاذي تخربط لكن حين اكملت الفيديو احسست براحه و فائده متابعتك الجديده
انا الامان انا الوفرة الله وحده مصدر السعاده
الله يجزاك خير الجزاء استاذة عفاف كلام عميق بأسلوب مبسط الله يسعدك. انا شفت اغلب مقاطع الفيديو اللي قدمتيها اكثر شئ يميزك البساطة والوضوح واسلوبك مباشر ومفيد.. حفظك الله
روووعه شرحك فهمت كل شي ربي يسعدك
ماشاء الله تبارك الله شرح رائع وسهل ومره من جد نورلي اللمبة المسكره وأزاح الظلمة اللي كنت فيها مررره شكرا من القلب