Joga rozciągająca | Dla początkujących |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 64

  • @AkaiRei9
    @AkaiRei9 หลายเดือนก่อน +1

    Mój kręgosłup czuję się wspaniale po tej praktyce! ♥️ Dziękuję, Olu😘

  • @miam4018
    @miam4018 2 หลายเดือนก่อน

    Super. Cieszy mnie to bo mimo skoliozy bez problemu wykonałam te rozciągania.

  • @SabinaKrzemień-Gdak
    @SabinaKrzemień-Gdak ปีที่แล้ว +1

    uwielbiam z Panią ćwiczyć, dzięki temu lepiej się czuję i moje ciało nie boli :)

  • @aladziegielowska7712
    @aladziegielowska7712 10 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję Pani Olu! Najbardziej lubię ćwiczyć razem z Panią, szczególnie jogę. To cudowne odprężenie po całym dniu nauki. Zazdroszczę Pani tak pięknego, greckiego otoczenia. U nas obecnie zima i trudno ćwiczyć na świeżym powietrzu, ale gdy tylko się ociepli udam się na łono natury. :)

  • @katarzynawozniak3160
    @katarzynawozniak3160 ปีที่แล้ว +1

    Wspaniała praktyka, dziękuję za nią ❤

  • @ewak7739
    @ewak7739 6 หลายเดือนก่อน

    uwielbiam, robi Pani naprawdę cudowną pracę, która poprawia nasze zdrowie.Brak mi słów

    •  6 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za tak miłe słowa 😊 To moja wielka pasja i uwielbiam z Wami ćwiczyć

  • @beatamadej2827
    @beatamadej2827 11 หลายเดือนก่อน

    Bardzo dziękuję za super ćwiczenia Pani Olu!!!!¡!

  • @agnieszkawieniarska2310
    @agnieszkawieniarska2310 6 หลายเดือนก่อน

    Już jestem trochę bardziej zaawansowana❤ cierpliwość nie ma granic 🌟 dziękuję za te zestawy Olu ❤🍀🍀🍀

  • @shydov
    @shydov 7 หลายเดือนก่อน

    Ojejku - ćwiczyłam pierwszy raz, ale zostanę na dłużej. Uwielbiam Twoją pozytywną energię ❤

  • @katy2569
    @katy2569 8 หลายเดือนก่อน

    Cudowne miękkie ćwiczenia, ❤❤❤Ola ty jesteś moją motywacją na dzis🍀🍀🍀

  • @anavrin4357
    @anavrin4357 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za ten zestaw, super! Super miejsce, aż czułam to wchodzące słońce, które Cie oświetla :)

    • @RzatM
      @RzatM ปีที่แล้ว

      Kto testowal BIOTAD PLUS??💪💪

  • @magorzatachabinska-wites8085
    @magorzatachabinska-wites8085 11 หลายเดือนก่อน

    Miłe rozpoczęcie ćwiczeń, ja lecę dalej bo po tym treningu nabrałam ochoty na więcej ❤

  • @matyldasiarkiewicz584
    @matyldasiarkiewicz584 ปีที่แล้ว

    Od razu lepiej!❤

  • @elzbietafulek6063
    @elzbietafulek6063 ปีที่แล้ว

    Bardzo dziękuję pani Olu, dla mnie super na poranek na balkonie

  • @krystynarymarz8490
    @krystynarymarz8490 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję super było uwielbiam rozciąganie. 👍😘👍

    •  ปีที่แล้ว

      Cudownie 💛💛

  • @beataszefler7171
    @beataszefler7171 7 หลายเดือนก่อน

    Super trening.Dzięki.👍🙂

  • @agnieszkaskalska9921
    @agnieszkaskalska9921 ปีที่แล้ว +2

    Mój kręgosłup bardzo dziękuje za ten zestaw ❤

  • @jolantasanecka1337
    @jolantasanecka1337 7 หลายเดือนก่อน

    Olu jesteś Super Szalona pozdrawiam i dziękuję 🙃😉

  • @danutamajdzinska3336
    @danutamajdzinska3336 ปีที่แล้ว

    Na powitanie wieczoru ,też super !!!

  • @MaziowaSzkocja
    @MaziowaSzkocja ปีที่แล้ว

    Uwielbiam , dziękuję

  • @agnieszkawieniarska2310
    @agnieszkawieniarska2310 ปีที่แล้ว

    Bardzo dziękuję ❤🎉🎉🎉 super 🌟 czuję się bardzo dobrze w tych zestawach dla początkujących Olu❤

  • @annaMylak
    @annaMylak ปีที่แล้ว

    Na koniec dnia też idealnie 😉

  • @PAULINA10001000
    @PAULINA10001000 ปีที่แล้ว

    Ekstra ćwiczenia dla kręgosłupa ❤❤❤

  • @marcoczynski6290
    @marcoczynski6290 ปีที่แล้ว

    Dzień dobry i dziękuję. Mamy to :*❤

  • @jadwiga1405
    @jadwiga1405 ปีที่แล้ว

    Nareszcie wróciłam po przerwie wakacyjnej.. bardzo się cieszę. Moc ćwiczeń akurat na ten moment.
    Dziekuje❤😊

    •  ปีที่แล้ว

      Cieszę się, że trafiłam z treningami 😍 Mam nadzieję, że wypoczęłaś na wakacjach? 💛

    • @jadwiga1405
      @jadwiga1405 ปีที่แล้ว

      @ Kajaki,spływ,Wnuczeta,podróże....wypoczęłam w ruchu co lubię 😊
      Pozdrawiam i do Spotkania na macie🥰

  • @lidiazbies4821
    @lidiazbies4821 ปีที่แล้ว

    Super joga o poranku😍

  • @Katarzyna-hd2ti
    @Katarzyna-hd2ti ปีที่แล้ว +1

    Super! 😊

    •  ปีที่แล้ว

      💛💛

  • @gall7407
    @gall7407 ปีที่แล้ว

    Dzuekuje bardzo. Mimo mojego "wieku "udalo mi sie wykonac czesc cwiczen nie do konca tak jak powinno sie je wykonac ale jednak udało sie.Serdecznie pozdrawiam i dziękuję. Prawie codziennie ćwiczę Panią. Milego urlopu życzę.

    •  ปีที่แล้ว +1

      Najważniejsze jest to, że się nie zniechęcasz 💛 Prawdziwa wojowniczka z Ciebie 😘

  • @xXEdytkaXx
    @xXEdytkaXx ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję, fajnie było. Takie delikatne rozciąganie dla początkujących dobrze robi, odpoczywam na macie uciszając sumienie ;)

    •  ปีที่แล้ว +1

      Cieszę się, że się podobało 💛

  • @aleksandra1288
    @aleksandra1288 ปีที่แล้ว

    Naprawdę super ta joga! 😊❤

  • @ameliadaek8970
    @ameliadaek8970 ปีที่แล้ว

    Dziękuję ❤️

  • @wioletaskuza6572
    @wioletaskuza6572 ปีที่แล้ว

    Jesteś najlepsza❤ uwielbiam z Tobą ćwiczyć 😊

  • @annapycha852
    @annapycha852 ปีที่แล้ว

    Petarda cwiczenia ❤

  • @jadwigaonyszczuk827
    @jadwigaonyszczuk827 ปีที่แล้ว

    Dzień dobry Olenko jest bardzo dobrze jest wspaniałe Dziękuję że jest pani Olenko dzięki i do wieczora pozdrowiam serdecznie buziaczki paa ❤😂❤

  • @karolinawaszkowska8253
    @karolinawaszkowska8253 ปีที่แล้ว

    Bardzo dziękuję za ten trening ❤jest przestrzeń w ciele ❤

  • @joannakloska6253
    @joannakloska6253 ปีที่แล้ว

    Dziękuję ❤ te ćwiczenia są cudowne

  • @katarzynaandrzejak3724
    @katarzynaandrzejak3724 ปีที่แล้ว

    Olu, genialne❤

  • @malgorzatakosicka784
    @malgorzatakosicka784 ปีที่แล้ว

    Super❤
    Bardzo przyjemnie,często będę wracać do tego zestawu!

    •  ปีที่แล้ว

      Super! Regularność to podstawa! 💛

  • @annabaran6226
    @annabaran6226 ปีที่แล้ว

    bardzo mi się podobało🥰😄 fantastyczna energia🤩

    •  ปีที่แล้ว

      Ale się cieszę! 💛

  • @annamiii8653
    @annamiii8653 ปีที่แล้ว

    Super 😘

  • @dorotanikolaou5452
    @dorotanikolaou5452 ปีที่แล้ว

    Och! Czuję się jak po dobrym masażu.

  • @danutagrzybek8259
    @danutagrzybek8259 ปีที่แล้ว

    Super ćwiczenia dziękuję 😂❤

    •  ปีที่แล้ว

      Cała przyjemność po mojej stronie 💛

  • @Dorotaślusarczyk-i7c
    @Dorotaślusarczyk-i7c ปีที่แล้ว

    Super ćwiczenia

    •  ปีที่แล้ว

      Dziękuję 💛 Cieszę się, że się podobały 💛

  • @aneta719
    @aneta719 ปีที่แล้ว

    czad, dziękuję

    •  ปีที่แล้ว

      To ja dziękuję, że ćwiczysz razem ze mną 💛

  • @jolarak8386
    @jolarak8386 ปีที่แล้ว

    Dziękuję bardzo za wspólny trening pozdrawiam razem z mamą Krzyś❤😊

    •  ปีที่แล้ว +2

      Buziaki! 💛

  • @beatanoga5218
    @beatanoga5218 ปีที่แล้ว

    UwielbiamzToba Olu ćwiczyć Beata

    •  ปีที่แล้ว

      Ale mi miło 😘 Dziękuję 💛

  • @orzech7078
    @orzech7078 8 หลายเดือนก่อน

    Ten szum morza w tle 😊😊😊😊

  • @Marta98M
    @Marta98M 8 หลายเดือนก่อน

    dzisiaj coś krótszego:)

  • @marcintarczynski1286
    @marcintarczynski1286 ปีที่แล้ว

    fantastyczna praktyka:) Dziękuję Olu🙏💓