DESCUBRA PORQUE IDOSOS DEVEM COMER OVOS TODOS OS DIAS | Dr Flávio Jambo
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 มี.ค. 2024
- Meu E-book sobre Fraqueza Muscular: platinumcare.kpages.online/no...
Quer manter ou recuperar a força muscular obtendo vitalidade mesmo após os 60 anos? Então se inscreva:
Instagram: dr.flaviojambo?...
Facebook: dr.flaviojam...
TH-cam: / @drflaviojambo
Aprenda também o que o idoso/a com Fraqueza Muscular deve comer:
• ESSES ALIMENTOS NÃO PO...
CONHEÇA QUAIS SÃO OS SUPLEMENTOS INDISPENSÁVEIS PARA IDOSO/A COM FRAQUEZA MUSCULAR:
• CONHEÇA QUAIS SÃO OS S...
Compartilhe com quem também precisa assistir esse vídeo! - บันเทิง
Não é só médico...É UM SÊR HUMANO ILUMINADO.❤
🙏🙏🙏
Superação sem limite
Wqw1@@drflaviojambo
❤
@@drflaviojambo
Eu posso comer APENAS 2 ovos por dia? Sem nenhuma outra refeição, estou Fazendo academia. e em processo de emagrecimento
Superação sem limite. Tenho 71 anos. Sou de Araçatuba SP. Tomou verosol, Creatina como ovos.E faço por dia a média de 2 km. De caminhada. Nunca quebrei um dedo. Não tenho Osteopenia. Ainda sou cuidadora da minha mãe com 91 anos. Acamada.
Parabéns
Tenho 72 anos vou lhe obedecer
Gratidão
Parabéns! Vida longa com saúde... eu já tomo colágeno e creatina, whey protein, só falta a atividade física, mas já estou iniciando🙏
Superacao sem limite: excelente video !
Superação sem limites. Cuido dos meus pais idosos 87 e 95.SEUS VÍDEOS TEM SIDO EXTREMAMENTE ÚTEIS. AGORA ESTÃO FAZENDO EXERCÍCIOS FÍSICOS E MELHORAMOS A ALIMENTAÇÃO
Minha mãe me ensinou como tomar ovo quente: colocar ovo na água, quando levantar fervura, desligase o fogo e espere 4 minutos...daí estará no cozimento adequado
Parabéns a pessoa chegar hoje em dia a essa idade uma pessoa chegar nessa idade hoje em dia graças a Deus tô com 71 recomecei a me exercitar e agora estou vendo a história do ovo aí eu vou começar a comer de
Superação sem limites,tenho 82 anos estou com fraqueza muscular.tambem artrose sofro com as varizes adoro ovos.gratidão Dr.Flavio
Muito feliz em conhecer o Senhor, que Deus continue te abençoando cada vez mais
GRATIDÃO AO SENHOR DR.,ESTOU CUIDANDO DA MINHA SAÚDE ATRAVÉS DOS SEUS CONSELHOS PORQUE NEM UM MÉDICO PRESENTE NO MEU PLANO DE SAÚDE ME ENSINOU TANTO....DEUS ABENÇOE O SENHOR GRANDEMENTE.
❤
Superaçao
Amém Deus lhe abençoe também Dt...
Nunca comi tantos ovos ,mas agora vou comer ao menos 3 ovos diariamente obrigado Doutor por me ajudar adoro seus comentários ❤😊
Dr Flávio, o sr é o médico q tds as pessoas gostariam de ter. Explica td c detalhes e paciência Só isso já melhora o enfêrmo em 50%. É disto q se precisa, sentir q o médico é amigo e entende as carências de afetividade e atenção por parte do profissional. Deus te abençoe .
Muito obrigado!☺️
Endoco às palavras do colega @adairrabelo 9549😂
Gostamos muito dos seus conselhos, dr Flávio Jambo, meu marido e eu. Parabéns! O sr é um médico humano e explica muito bem nos seus vídeos! Amei! ❤❤❤ Uma feliz e abençoada Páscoa! 🙏🏻🙌🏻🙏🏻
Superação sem limite
Superação sem limites.
Um grande abraço Dr.
Ovos fritos na água evita a gordura saturada do óleo. Fica muito bom!
Superação sem limites, tenho 73 anos. Caminho todos os dias Nhandeara, S.P. Obrigada Dr. pelos ensinamentos.
Dr Lair Ribeiro come a mais de trinta anos cinco ovos por dia com azeite e salpicado de canela. Ele tem mais de setenta anos e não usa óculos e não tem problema de colesterol. Ele ensina que deve cozinhar por sete minutos após início da fervura, após esses minutos os ovos perdem nutrientes. Amo ovo de qualquer jeito, omelete, cozido ou frito em pouco óleo de coco. "Superação sem limites"!
Amo ovo. Aqui na minha casa OVO é sagrado.
Superacao sem limite@@olindaferreira7775
Superação sem limite
❤
Dr. Assisto suas lives até o final, com muita atencao.
Falo de Rondonia❤
Sou carioca morava em sítio e minha mãe criava galinhas, fazia gemada com leite das vacas do sítio. e as claras fazia suspiro e adorava o suspiro crú
Hmmm que delícia😋😋😋
Jo Villar de Rondônia 79 anos. Gratidão pela s orientações. Deus te abençoe e proteja sempre VOCÊ.
Superação sem limites. Buscando sempre alcançar nossas metas.
Aqui na minha casa não falta ovos todos nós gostamos... coloca os ovos para cozinhar 5 minutos depois que começa ferver a água desliga o fogo 🔥 fica ótimo 😋
Obrigado pela informações dr. Eu tenho 64 anos e estou entre aqueles que tinha medo de comer ovos.
Operação sem limites.....caminho p os 75, administro uma polineuropatia, e como em méida 04 ovos/dia.....estou agindo e dirigindo normalmente. Obrigado pela explanação, Doutor Flavio Jambo....abçs a todos
Sou de Santos, S P ,Maria de Fátima Rodrigues, obrigada Dr : tenho aprendido muito com o senhor.
E ainda por cima é uma delícia. Simplesmente nao enjôo de comer ovos todo santo dia no café da manhã!
Tem razão! Confesso que o meu favorito são os mexidos😋😋😋
Eu já havia pensado isso, que, qd como ovos, estou comendo um frango inteiro, Kkk🤔. Obrigada. Muito bom.
Superação sem limites.
Obrigada doutor, porque ainda tem médicos parados no passado. Parabéns pelo canal. Eu não perco um vídeo. Obrigada
Superação sem limites.
Minha mãe mora em Salto de Pirapora, Sorocaba. E lá sempre tem ovos fraquinhos. Gosto muito de ovos cozidos, com um pouquinho de sal, orégano e azeite.
Obrigada por nós instruir.
Superação sem limite!
Amo :
Mole,saute,omelete c/ ou varias verduras fruta como tomate,passado na manteiga ou azeite,mexido etc...
Que Profissional nota 1000👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🎉🥳
Tenho 62 anos trabalhando, sou funcionária pública ha 43 anos, em uma atividade que exercito muito, amo o que eu faço e não penso em aposentar tão cedo. Não como carnes vermelhas, somente peixe, como ovos diariamente e faço musculação, tomo wein e creatina. Amo assistir seus vídeos, são maravilhosos, perfeitos e o melhor de tudo, cada video é transmitido de forma nuito amorosa, tanta empatia e o desejo profundo de contribuír com a saúde da humanidade.... DEUS preserve essa LUZ que emana dessa fonte linda que vem do seu coração 💓💓💓💓 Gratidão, Gratidão, Gratidão 🙏🙏🙏🙏
Médico Especialista da minha irmã...super indico...
Muito obrigado Maria Aparecida! Fiquei muito lisonjeado! 🙏
Parabéns doutor por tanta dedicação com seus idosos
Muito obrigado! 🙏
Dr.tenho 86 anos sou da época que era proibido comer ovos em demasia.Estamos livres.❤❤Obrigada pelas informações..Adelaiide Gallo
Esse dr é neurologista da minha irmã...neurologista especialista de sp...super indico...ótimo profissional...
Ele é geriatra.
Gosto muito de seus encinamentos,tenho 72 anos, não tenho assistência médica,me guiu dentro do possível aos seus encinamentos🤗
Dr Flávio, o se nhor esclarece mt bem, gosto muito das suas explicações
Muito obrigado!
Olá 👋🏻 obrigadaaa!!!! Tirou um peso de mim..... tenho 74 anos, faço atividade física diariamente. Cuido da minha casa sozinha 🎉 e não janto só como dois ovos mexidos e talvez algum legume 🍆🍅 meu peso é OK e me sinto super bem 🙏🏻
obrigada pela dica, não gosto muito de ovo, mas me esforço para comer. Superação sem limite
Adoro sopa de fubá com ovos. Eu ainda coloco couve picada bem fininha na hora de servir. Eu até perco a linha na hora de comer😂😂😂 superação sem limites.
Adoro este prato inteiro que vc citou. Só que já vi que a polenta me dá diarréia. Já não é a primeira vez que isso acontece comigo.
Kkkk comi essa sopa ontem e hoje. Uma delícia. É ótima qd estamos com gripe.
Com e esta sopa de fiba nente faço sopa com músculo e todas as verduras e legumes coloco aveia milho verde ou fração fica uma delícia 😂😢😅❤dotor não tinha visto o senhor enhor por aqui a na .inha casa ovos nuca fez mal eu tenho 68 e minh mãe já fazia era verduras legumes e ovos era um bom cozido no lugar de carne se faze u. Belo cozido de ovos quadra todas as verduras e legumes estão quase cozida joga se bastante ovo e pra cozinhar neste caldo depois de já ter tudo pronto colocamos Mai ovos já cozido dentro da panela colocamos o caldo no liquidificador e bate com algumas verduras fica bem gostinho e lev pra panel e faze um belo pirao come com molho labao
@@fotosada6022 verdade. Levanta até defunto como dizia minha avó.
Eu também adoro!!
Superação sem limites. GRATIDÃO pela leitura. Tenho 61 anos, sou abençoada, sou amada e sou feliz. Graças a Deus 🙏
Eu assisto seus comentários até o fim, pois é muito proveitoso pra mim que sou idosa. Muito obrigada pelas suas orientações que são muito bem explicadas e não passa.muito tempo como muitos fazer. Todos os dias eu estou lhe acompanhando. Obrigada.❤
Meus parabéns Dr. Quiça existissem mais seres humanos como o Sr. Dr. Flávio.
Desejo êxito em seus empreendimentos.
Sempre sonhei ter um médico geriatra pra m acompanhar nas consultas, tenho 64 anos,mas agora encontrei o sr , Só tenho q agradecer a Deus,vou seguir seus conselhos,sou pré diabética,e uma pqna catarata nos olhos ❤
Superação sem limite. Dr Jambo, eu como em média de 6 a 8 ovos por dia. Obgdo pelas informações.
Superação sem limites, tenho 76 anos, sou do Rio de Janeiro, agradeço a Deus por sua vida, pelos ensinamentos e se preocupar com os idosos em ter uma vida saudável. Sou agora sua seguidora
Superação sem limites.
Verdade muito boa a explicação . Deus te abençoe sempre mais.
🙏🙏
Muito boa informação, por um médico de verdade. Prestando um grande serviço com muito conhecimento, que o que nos liberta!
Muitíssimo obrigado!
Superação sem limites
SUPERAÇÃO SEM LIMITES👍💯😍❤️💐
AS SUAS INFORMAÇÕES SÃO MARAVILHOSAS!!! OBRIGADA DOUTOR!🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐💐❤️😍🌻
Superação sem limites.
Tenho 67 anos e estou gostando muito de suas explicações e orientações.
Gratidão!
Assisti até o final tá de parabéns o sr fala de uma maneira simples que entendi muito bem tenho 73 anos vou comer ovos cozidos todos dias
Dr o Sr e uma Jjoia de médico, minha Gratidão.❤❤❤❤❤
SUPERAÇÃO SEM LIMITE
Obrigado Dr pela orientação
Bauru SP. Ovo faz parte da minha alimentação, não diária, devido orientação médica, agora desfeita pela mensagem do Doutor. A título de ilustração, os meus pais moravamj no sítio e qdo a galinha botava, lá estava para ingerir quentinho o ovo! Uma delícia!
Superação sem limite
Superação sem limites!
Obrigada por explicações que acrescentam na nossa qualidade de vida!
Obrigada pelo vídeo, doutor! ❤❤
Assisti tudinho. Boa Dr.
Mostra seriedade e confiança.
Assisto com frequência e sigo a risca as suas informações. Passa credibilidade e confiança.
Parabéns Dr. e obrigada.
Compartilhei para o meu grupo, as minhas amigas professoras aposentadas.
Tudo eu compartilho.
Obrigada
Obrigado pelo reconhecimento Madalena! Espero que esteja ajudando a todas vocês🙏
Superação sem limites.🙏
Ótimo esclarecimento!
Obrigada dr por explicar tao bem .
DESCOBRI QUE O " PONTO" DO OVO COZIDO É "6" MINUTOS....FICA EXCELENTE....NO PONTO NÃO FICA " CRU".... NEM MUITO COZIDO......POIS QND PASSA DE " 7" MIN....ELE FICA " ESFARELANDO"......
Superação sem limites, obrigado 🎉
Eu prefiro com a gema mais mole também!! 😋
Faço igual, só que coloco na água já aquecida antes de começar a formar bolhas no fundo da panela😉
Ótimo!!!
Para quem tem gastrite? Não me sinto muito bem. Mas vou insistir.
Muito obrigado pela informação um abraço
obrigada pelas informácoes
Superação sem limites , obrigado doutor pelas orientações, que Deus lhe dê vida longa.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Superação (esqueci a outra palavra )
Amei suas orientações
Superação sem limite.
*Superação Sem Limites. 🙌🏼🙏🏼🔥👏🏼👏🏼*
Muito bem!! 👏👏💪💪🙏🙏
Amei essa vídeo muito obrigado
Superação sem limite.
Superação sem limites.
Obrigada!
👏👏💪💪
Parabéns Dr pelos seus ensinamentos, nunca me consultei com um médico geriatra, mas agora achei o senhor. Tenho 64anos quero sempre te acompanhar
Esse médico é neurologista da minha irmã...especialista de sp...super indico...ótimo profissional..
Muito bom e edificante, suas explicações por todos nós, da terceira idade! Gostei muito! Parabéns! Obrigado!
Muito bem, doutor!
Superação sem limites; Mas, mais que isso.....Deus lhe proteja hoje e sempre viu Dr !!! Deus lhe mantém......entre nós viu !!! Obrigadin por existir!!! Franca SP.
Superação sem limites ❤
💪💪👏👏
Estou adorando sues vídeos já gostava de comer ovos depois de ver seus vídeos consumo mais agora
Que bom! Abuse desse super alimento!
Obrigado pelas ótimas dicas, doutor!
Obgado Dr superação sem limites
Superação sem limites. Muito obrigada Dr. Fica com Deus.
Boa noite doutor eu sou pre diabetica meu colesterol esta em sima sera qje posso comer ovos e quanto ao dia obrigado
Pode comer sim, não há quantidade estabelecida por dia. O importante é atingir a meta proteica do dia
Obrigado pela receita Dr.
Excelente explanação .
Eu uso o microondas, 47 segundos é o meu ponto, quebrar o ovo, colocar em um forminha de fazer muffens, um tiquinho de sal, cobrir com um prato pesado, pra não fazer sujeira
Boa dica!! Muito bom!! 😋
Dr.Flavio ótima noite para você.Quero novamente parabeniza-ló por sua competência e por nós trazer conhecimentos para uma vida saudável,foi somente pelos seus vídeos que aprendi como lidar com a sarcopenia.Agradeço.
Que bom! Fico muito feliz em ajudar! 😃
Mais um vídeo importantíssimo!
Excelente explicações ❤
Boa noite eu crio galinha como 2 ovos todos os dias ponho na sopa de fubá faço caminhada tenho saúde não vou no médico so alegria.tenho 66 anos ❤
Dr.Flavio o Sr é muito querido aqui em casa eu não perco nenhum dos seus vídeos
Maravilha doutor, Deus te abençoe poderosamente.
Médico maravilhoso, obrigada .
Deus lhe abençoe grandemente obrigada
Superação sem limites! Gratidão Dr.
Gratidão Dr. Por esta lição, Deus lhe abençoe
Gostei, superação sem limites!!
Que Deus continue abençoando esse Dr muito bom ❤
Superação sem limites, Deus te abençoe dr
Gratidão dr ótima dicas
Boa tarde estou amando suas explicações vou seguir .Deua abençoe o sr Dr
❤Bom dia Dr.
Gratidão por esta nos ajudando.
Muito obrigado doutor
Deus te abençoa ..me ajudou muito
Superação sem limites. Obrigada dr.
Que aula maravilhosa ❤
Amei as dicas Dr
Amo seus vídeos doutor Deus te abençoe imensamente
Superação sem limite!Obrigado doutor!
Gratidão, superação sem limites
Amo seus vídeos !
*Superação sem Limites*
Foi muito aproveitoso para mim.Obrigada
Informações necessárias e perfeitas! Obrigada 😊