วิธีลดน้ำหนักแบบนักมวย 2วันลด 5 กิโลแบบ Coach Nay

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 220

  • @FresherZephyr
    @FresherZephyr 2 หลายเดือนก่อน +8

    ดูจากวิธี น้ำหนักที่ออกไปซะเยอะเป็นน้ำครับ รองลงมาน่าจะเป็นกล้ามเนื้อ แล้วค่อยไขมัน เพราะไขมันลดไม่ได้ไวขนาดนี้ ทำแบบนี้ค่อนข้างทำร้ายสุขภาพมากๆ แต่ที่นักมวยไม่ค่อยเป็นอะไรเพราะร่างกายแข็งแรงอยู่แล้ว แต่ถ้าคนทั่วไปทำอาจมีตุยได้ การดึงน้ำออกไวๆระบบอวัยวะภายในร่างกายรวนแน่นอน แถมการอดอาหารแล้วคาร์ดิโอหนักๆ ก็ทำให้เสียมวลกล้ามเนื้อไปอีก เสี่ยงกลับมาโยโย่ง่าย (แต่ที่นักมวยไม่เป็น เพราะเค้าฝึกหนักตลอดและวินัยการกินดี มวลกล้ามเนื้อจะไม่ค่อยเสียมาก แต่คนทั่วไปทำตามคิดว่าโยโย่แน่ๆ)

  • @BeerandBlack
    @BeerandBlack 4 หลายเดือนก่อน +41

    ผมชอบนะคลิปแบบนี้อยากให้คนที่ชอบว่านักมวยได้มาเห็นบ้างจะได้เข้าใจเขาบ้างเขาก็ไปชกเต็มที่แล้วแพ้มายังโดนด่าอีก คนที่ชอบด่าไม่ทำน้ำหนักแล้วไปชกเองเจ็บก็เจ็บเหนื่อยก็เหนื่อย
    สู้ๆครับเชียร์ตลอด เป็นกำลังใจให้😊😊😊

    • @owengodsp
      @owengodsp 4 หลายเดือนก่อน

      ผมอยากไปช้อมกับพี่จังครับได้แค่ฝันเเหละครับ😢

    • @นายอภิสิทธิ์สายมณี
      @นายอภิสิทธิ์สายมณี 4 หลายเดือนก่อน

      ชกเต็มที่ไม่มีใครเค้าด่าหรอกครับถ้านักมวยมีใจสู้ เหมื่อนรถถังชกกับซุปเปอร์เล็กถึงจะแพ้แต่มีแต่คนชมให้กำลังใจเพราะนั้นไงที่เค้าเรียกว่าเต็มที่ ไม่ใช้พวกที่ถอยๆแตะลมไม่กล้าออกกบัวโดนกลัวเจ็บเมื่อนำนายไฟต์ล่าสุดก็ไม่แปลกที่คนด่า ใช้นักมวยซ้อมเหนื่อยทำงานหนักแต่เค้าก็ได้เงินดีเค้าก็ต้องรับผิดชอบตัวเองเพราะมันคืองาน หวังว่าพรุ่งนี้จะชกเต็มที่จริงๆนะไม่ใช้จ้องจะนอน

    • @NajmiBerraheng
      @NajmiBerraheng 4 หลายเดือนก่อน

      พูดดีนะเเต่อย่าลืมของมันโดนกันได้ปตท ยังโดนมิเกลสอยยก1นะ ยังก็ไม่ควรไปด่าเขาควรให้กำลังใจมากกว่าด่านะคิดสิคิดอย่าเสร่อเม้นไปทั่ว@user-zm6bf9ui8j

    • @sunsun-y4x
      @sunsun-y4x 4 หลายเดือนก่อน

      ⁠@@นายอภิสิทธิ์สายมณี แล้วชกไม่เต็มที่ทำไมต้องด่า ตัวเขาไหม ได้ตังหรือไม่ได้ก็ตัวเขา คนที่มาด่ายุ่งอะไร อยากรู้ ตอบหน่อย

  • @ผมก็รู้ว่าคุณก็รู้ว่าผมก้อรู้

    โค๊ชนายจริงจรังมากพูดแบบหนักแน่น เอาจริงสุดๆ❤

  • @IGaoythanaaa
    @IGaoythanaaa 4 หลายเดือนก่อน +5

    เป็นกำลังใจให้โค้ชนาย สู้ๆนะคะ🩵🫶✌️😍

  • @pondkubbbb
    @pondkubbbb 4 หลายเดือนก่อน +8

    โค้ชนายรีดน้ำหนักเก่งมากครับ ผอมลงครับ หน้าซูบลง สุดยอดครับ เชียร์ๆ❤❤

  • @thanawansombat-fw7ff
    @thanawansombat-fw7ff 4 หลายเดือนก่อน +21

    อาชีพนักมวยเป็นอาชีพที่เหนื่อยโครตๆ ต้องแข็งแกร่งทั้งกายแหละใจ

  • @khunapedleeguitarboy173
    @khunapedleeguitarboy173 4 หลายเดือนก่อน +2

    สุดคับ ผมดูพี่จนจบคลิป เห็นแล้วเหนื่อยไปด้วยจริงๆคับ

  • @yansen5461
    @yansen5461 4 หลายเดือนก่อน +2

    โค้ชนายต่อยดีมากๆๆๆๆสู้ๆๆๆๆครับ

  • @Jirateep670
    @Jirateep670 4 หลายเดือนก่อน +7

    ชุดลดนำ้หนัก คือชุดมันทำให้นำ้ในร่างกายออก
    เเล้วนำ้หนักลดไช่ไหมครับ
    ไม่ไช่ไขมัน ลด
    ผมเข้าใจถูกใจไหมครับ

    • @realmephone3486
      @realmephone3486 4 หลายเดือนก่อน +2

      ใช่ครับ

    • @Jirateep670
      @Jirateep670 4 หลายเดือนก่อน

      @@realmephone3486 ขอบคุณมากๆครับ

    • @ThamRm
      @ThamRm 4 หลายเดือนก่อน

      @@Jirateep670ลดเร็ว คือการขับน้ำในร่างกายครับ บางคนที่ไม่ลงแล้วสมัยก่อน ต้องใช้ยาขับปัสวะช่วย ไม่งั้นชั่งไม่ผ่าน

  • @Nnnnnhappy
    @Nnnnnhappy 4 หลายเดือนก่อน +2

    โค้ชนายต่อยดีขึ้นมากเลยครับบ สู้ต่อครับๆ❤

  • @มงคลกันพรม
    @มงคลกันพรม 3 หลายเดือนก่อน

    สุดยอดครับ 5 โลดูผอมลงมาก เก่งมากๆ 👍👍

  • @michykao2662
    @michykao2662 4 หลายเดือนก่อน +1

    พอชั่งน้ำหนักผ่านแล้ว ก็สามารถรีแลคได้เลยใช่มั้ยครับ หรือว่าชั่งก่อนชกอีกครั้ง

  • @zerostudio451
    @zerostudio451 4 หลายเดือนก่อน +5

    เชียร์เต็มที่ครับพี่นาย สู้ๆนะคร้าบบบบบบบ

  • @ลําบองบิว
    @ลําบองบิว 4 หลายเดือนก่อน +4

    สู้ๆเต็มที่ครับ ขอให้ได้ชัยชนะ💯👊🔥✌️♥️

  • @คนสวยขั่วโลกเหนือ
    @คนสวยขั่วโลกเหนือ 27 วันที่ผ่านมา

    วิธีนี้น่าสนใจค่ะ แต่ร้อนๆผื่นขึ้น คันเกาเป็นลิงแน่ๆเรา

  • @Raven-di4xj
    @Raven-di4xj 4 หลายเดือนก่อน +3

    ขอสอบถามหน่อยครับ พี่โค้ชนายกับพี่โจ ชกน้ำหนักเดียสกันไหมครับ

    • @วิทวัสพุทไธสง
      @วิทวัสพุทไธสง 3 หลายเดือนก่อน

      คนละเวทครับโค้ชนายชก145 ปอนด์
      แต่พี่โจชก155 ปอนด์ครับ

  • @ธวัชชัยวงค์บําราบ
    @ธวัชชัยวงค์บําราบ 4 หลายเดือนก่อน +2

    สู้ๆครับ กำลังใจจากนักมวยด้วยกันครับพี่เข้าใจกับการลดน้ำหนักครับ✌️

  • @pkkkk_k
    @pkkkk_k 4 หลายเดือนก่อน

    เห็นแล้วเหนื่อยแทน คลิปนี้โค้ชนายพูดว่าเหนื่อย เยอะมากกก❤

  • @anuphog
    @anuphog 4 หลายเดือนก่อน +10

    อีก2วันสู้ๆครับ❤❤

  • @ณัฐพงษ์บ้งจ่า-ธ1ร
    @ณัฐพงษ์บ้งจ่า-ธ1ร 4 หลายเดือนก่อน +2

    มองมุมนี้น่าเห็นใจนักมวยครับ

  • @วิธวัชอุนาพัน
    @วิธวัชอุนาพัน 4 หลายเดือนก่อน +5

    สู้สู้ครับโค้ชนาย

  • @stopper6487
    @stopper6487 4 หลายเดือนก่อน +2

    โค๊ชครับ ต่อยมวยก็คาดิโออยู่แล้ว ทำไมต้องมาวิ่งอีกครับ

  • @smple-yd8xp
    @smple-yd8xp 4 หลายเดือนก่อน

    อย่าเพิ่งท้อนะครับ แมทที่แล้วต่อยดีแล้ว เพียงแต่พลาดนิดหน่อยแค่นั้น วันก็นะ ชอบเอาแข็งๆ มาให้โค๊ชนายประเดิมตลอด

  • @youngwin6
    @youngwin6 4 หลายเดือนก่อน +2

    โหดจัดสู้ๆครับพี่🎉

  • @Bam_Bam555
    @Bam_Bam555 4 หลายเดือนก่อน +2

    รอเชียร์ค่ะพี่นายชนะแน่นอน✌️❤️

  • @Nacamil
    @Nacamil 4 หลายเดือนก่อน +106

    เชียร์โค้ชนายกด 9 😊

  • @Michae_Myers
    @Michae_Myers 4 หลายเดือนก่อน +5

    สู้ๆครับพี่นาย❤✌

  • @ThaiSunny-wo3rf
    @ThaiSunny-wo3rf 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ชุดสั่งทางไหนคะ

  • @mintrakrajong2669
    @mintrakrajong2669 4 หลายเดือนก่อน

    นักมวยเก่งมากลดได้ไวมาก คนธรรมดาลดมาครึ่งปีแล้วยังไม่ลงเลย😂

  • @akaraphonpachjan8397
    @akaraphonpachjan8397 4 หลายเดือนก่อน +13

    ดูไม่จบแต่สงสัยก่อนน่ะครับ ทำไมไม่ลดตั้งแต่แรกๆเลยครับ พอไกล้ถึงวันต่อยอล้วลดไม่เพลียก่อนหรอ ผมเคยน้ำหนักลดเร็ว แค่นั้งแล้วลุกเร็วถึงกับจอดับ

    • @mr_benz568
      @mr_benz568 4 หลายเดือนก่อน +5

      ลดเเบบนั้นจะเสียเปรียบ รูปร่างครับ นักมวยส่วนใหญ่คุม เเล้วลดใกล้วัน 100%

    • @akaraphonpachjan8397
      @akaraphonpachjan8397 4 หลายเดือนก่อน +5

      @@mr_benz568 อ๋อครับ ผมเห็นโค้ชนายแมตช์ที่แล้วตัวซี้ดมากตอนชั่งน้ำหนัก แล้วอีกวันต่อย คนดูที่ไม่ใช่แฟนด่าเละเลย สังเกตุคลิปนี้แกบ่นคำว่าเหนื่อยเยอะมาก ส่วนตัวคิดว่าแกยังมูฟออนจากคำด่าไม่ได้ที

    • @mr_benz568
      @mr_benz568 4 หลายเดือนก่อน

      @@akaraphonpachjan8397 ครั้งนี้ คงยอมไม่ได้เเล้ว เสียเปรียบเเค่ร่างกาย
      อาวุธมีกว่าหนักกว่า
      ยอดมวยมหาชน ชื่อมันค้ำคอ รอบนี้คงสู้ตาย ❣️

    • @Fafai21
      @Fafai21 4 หลายเดือนก่อน +7

      วันชั่งน้ำหนักกับวันต่อยน้ำหนักต่างกันเยอะครับ อย่างน้อยต้องมี3-4กิโล วันชั่งคือทำน้ำหนักให้พอผ่าน จากนั้นก็ฉีดยาบำรุง กินอาหาร แช่น้ำเกลือ คืนเดียวครับ 3+กิโลมีแน่นอน ถ้าน้ำหนักตัวปกติพอดีเวตเช้นรุ่นแบนตัมเวต 145ปอนด์ น้ำหนักปกติอยู่ 145-147ปอนด์ จะไปสู้กับคนที่น้ำหนัก 155-160ปอนด์ที่ลดน้ำหนักลงมาได้ยังไงครับ มวลกล้ามเนื้อที่ต่างกัน น้ำหนักอาวุธที่ต่างกัน เสียเปรียบทุกทางครับ เขาเลยเรียกว่าน้ำหนักปล่อยไงครับ อย่างโค้ชนายถ้าปล่อยน้ำหนักก็ 80+ แต่นี่ลดลงมา 65 เหมือนรถถัง ซุปเปอร์เล็กไง น้ำหนักปล่อย 70+ แต่มาชกในรุ่น 135ปอนด์ (61กิโล)

  • @ด.ญ.ยฏิมาอุดดานีมาช
    @ด.ญ.ยฏิมาอุดดานีมาช วันที่ผ่านมา

    ชุดลดน้ำหนักกี่บาทครับอยากได้

  • @ratchanonthongpang2807
    @ratchanonthongpang2807 4 หลายเดือนก่อน +2

    สู้ๆๆครับชนะเเน่🎉

  • @peacengeaw4758
    @peacengeaw4758 3 หลายเดือนก่อน

    พิมพ์ได้แต่สู้ๆนะครับ เก่งมากครับ ห้ามพิมพ์อย่างอื่นนะ เพราะเค้าทำเต็มที่แล้ว...ใช่ป่าวครับโค้ช9😊

  • @ฟิล์มชาเขียว
    @ฟิล์มชาเขียว 4 หลายเดือนก่อน +1

    สู้สู้ครับโค้ชนาย🎉

  • @n_nureesan2548
    @n_nureesan2548 4 หลายเดือนก่อน +1

    สู้ๆนะพี่นายผมเป็นกำลังใจให้

  • @soponwich33
    @soponwich33 4 หลายเดือนก่อน +1

    สู้ๆนะครับโค้ชนาย ระวังท้องกับหัวด้วยยะครับ

  • @dragonblack9733
    @dragonblack9733 4 หลายเดือนก่อน

    เสียดายแทนอีกนิดเดียวสู้ใหม่ครับ

  • @supichat.8
    @supichat.8 4 หลายเดือนก่อน +1

    โค้ชนายสู้ๆ✌️❤️

  • @Torweerachai99
    @Torweerachai99 4 หลายเดือนก่อน

    แนะนำคนธรรมดาที่ไม่ค่อยออกกำลังกายหน่อยครับโค้ชนาย ราคาชุดเท่าไหร่ครับ

  • @Kang_39
    @Kang_39 4 หลายเดือนก่อน

    ทำดีแล้วครับพี่นาย ผมดูอยู่วันนั้นผมคิดว่าพี่ชนะ😢

  • @film-king3791
    @film-king3791 4 หลายเดือนก่อน +1

    ไฟท์นี้ผมเชียร์พี่นายสุดใจ

  • @AN-ty7nn
    @AN-ty7nn 4 หลายเดือนก่อน +2

    เมืีอคืนผมให้พี่ชนะ เอาใหม่ครับพี่

  • @suthiratYoidee
    @suthiratYoidee 3 หลายเดือนก่อน

    การลดน้ำหนัก ร่างกายจะโทรม มั้ยครับ มีผลต่อพลังการชก การยืน ระยะมั้ย ครับ

    • @TannyXXX
      @TannyXXX 12 วันที่ผ่านมา

      มีผลอน่นอนครับแค่มากหรือน้อยแค่นั้นครับแล้วข้อสงสัยที่หลายคนถามทำไมต้องช่วงวันตอนเกือบชกเพราะถ้าทำน้ำหนักเผื่อมันต้องมาคุมน้ำหนักก่อนวันชกอีกครับซึ่งยากกว่าการลดน้ำหนักถ้าไปเกินตอนกำลังคุมน้ำหนักมันจะไม่มีโอกาสเลยนักมวยเลยต้องหนักช่วงท้าย

  • @น้องเฮงเฮง-ข8ป
    @น้องเฮงเฮง-ข8ป 4 หลายเดือนก่อน +2

    วันที่29 พี่นายแข่งบอลไหมครับ

  • @ปอ-ป5
    @ปอ-ป5 4 หลายเดือนก่อน +2

    สู้ๆนะพี่นาย🎉🎉

  • @Watchara-p7d
    @Watchara-p7d 2 หลายเดือนก่อน

    แล้วอาหารการกินละครับกินไรบ้าง

  • @androidwit1451
    @androidwit1451 4 หลายเดือนก่อน

    หลังออกกำลังกาย กินแบรนด์ ช่วยเรื่องอะไร หรอครับ โค๊ดนาย

  • @WATSADUU
    @WATSADUU 4 หลายเดือนก่อน

    เดินเกมใส่เลยพี่ ขอไวๆครับ

  • @มวยไทยไก่ชน-ฟ3ฎ
    @มวยไทยไก่ชน-ฟ3ฎ 4 หลายเดือนก่อน

    สรุปลดมาเรื่อยๆ กับ ลดใกล้วัน อันไหนดีกว่ากัน

  • @akkarachaikhemngorn5996
    @akkarachaikhemngorn5996 28 วันที่ผ่านมา

    ตอนที่ผมเป็นนักมวยชุดลดผมสีเทา ทาน้ำมันมวยด้วยนะ แล้ววิ่ง10กิโลโอ้โห้สุดจะทน

  • @Formula-is8bs
    @Formula-is8bs 4 หลายเดือนก่อน

    แอบเซียร์นะ อยากให้เอาจริงจังมากกว่านี้หน่อย เห็นไฟต์ที่แล้วโดนน็อค มวยมันต่างกันมาก

  • @cee5678
    @cee5678 4 หลายเดือนก่อน

    ร่างกายไฟต์นี้สุดมากครับ ลุยครับอีก1วัน

  • @ผมก็รู้ว่าคุณก็รู้ว่าผมก้อรู้

    ผมเชียสุดใจจ❤

  • @aom6244
    @aom6244 4 หลายเดือนก่อน +1

    คลิปนี้โค้ชนายพูดคำว่าเหนื่อยเปลืองมาก5555 สู้ๆครับผม

    • @akaraphonpachjan8397
      @akaraphonpachjan8397 4 หลายเดือนก่อน +1

      คงเหนื่อยจริงแหละ ดูจากปมแมตที่แล้วคนด่าแกเยอะ แกเลยทำไห้ดูมันเหนื่อยขนาดไหน แต่บ่นเยอะจริง

  • @poom6919
    @poom6919 4 หลายเดือนก่อน

    ระวังค่าน้ำไม่ผ่านนนนะครับ สู้ๆๆ

  • @A_S_EA_S_E
    @A_S_EA_S_E 4 หลายเดือนก่อน +1

    สุ้ๆนะครับพี่โคชนาย❤🎉

  • @-cc9zj
    @-cc9zj หลายเดือนก่อน

    ชุดหาซื้อที่ไหนคับ คนไม่เคยลดเลยอะๆ ถ้าจะลดแบบนี้มีผลต่อรางกายบ้างบ้างคับ

  • @พีรพัฒน์ลือปรีชา
    @พีรพัฒน์ลือปรีชา 4 หลายเดือนก่อน

    คริปนี้โค้ชนายเขาพูดคำว่าเหนื่อยกี่ครั้ง??

  • @owengodsp
    @owengodsp 4 หลายเดือนก่อน

    ผมเป็นนักมวยลดน้ำหนัก10โลเหลือ1โลสุดท้ายหูอื้อหมดเลยครับพี่ชกแพ้มากะโดนด่าโดนช้ำเติมชนะมาแบบไม่สวยงามก็ยังโดนว่าโดนด่าว่าชกมวยทำไมโง่จังอย่างนุ้นอย่างงี้อยากไห้คนที่ดูถูกคนอื่นลองมาชกบ้างว่ามันเป็นยังไงเหนื่อยแค่ไหน
    สู้ๆๆครับพี่ชายผมเป็นกำลังใจไห้ครับเอาชัยครับพี่นาย🥊❤️✌️✌️

  • @อภิวัฒน์เหลือผล-ษ9ส
    @อภิวัฒน์เหลือผล-ษ9ส 4 หลายเดือนก่อน

    พรุ่งนี้สู้ๆนะคัฟ

  • @เพชร-ฐ9ด
    @เพชร-ฐ9ด 4 หลายเดือนก่อน

    ถ้าซ้อมทุกวัน ไม่เหนื่อยแน่นอนคับ

  • @throngkrotlovely2111
    @throngkrotlovely2111 4 หลายเดือนก่อน

    👊👊ต้องมันแน่ๆ รอบนี้ สู้ๆ❤

  • @ninja205
    @ninja205 26 วันที่ผ่านมา

    เล่นเวทด้วยนำ้หนักลงไหม

  • @สาธิกาสาและ
    @สาธิกาสาและ 4 หลายเดือนก่อน

    ตัดผมด้วยครับโค้ชนายขึ้นเวที จะได้ หล่อๆครับ

  • @SuabNkaujStudio
    @SuabNkaujStudio 4 หลายเดือนก่อน

    โค้ชนายทั้งใจครับ❤❤❤❤

  • @มณีรัตน์ตรีรส
    @มณีรัตน์ตรีรส 4 หลายเดือนก่อน +2

    ย้อมผม สีเขียวหน่อย

  • @mr_benz568
    @mr_benz568 4 หลายเดือนก่อน +1

    ยอดมวยมหาชน❤

  • @t.a.e.2890
    @t.a.e.2890 4 หลายเดือนก่อน +2

    เชียร์ๆๆๆ❤❤❤

  • @ธวัชชัยการรัตน์
    @ธวัชชัยการรัตน์ 8 วันที่ผ่านมา +1

    ค่าน้ำ ไม่ผ่าน คืออะไร คับพี่ 😂😂

  • @สุภาพกุลแก้ว
    @สุภาพกุลแก้ว 4 หลายเดือนก่อน +1

    สู้ๆคับพี่นาย

  • @suparatyueyai7053
    @suparatyueyai7053 4 หลายเดือนก่อน

    ยุคเฟื้องฟูของมวยไทยคับช่วงนี้

  • @Asss001
    @Asss001 4 หลายเดือนก่อน

    สุดยอด❤️‍🔥

  • @Guynattapol
    @Guynattapol 4 หลายเดือนก่อน

    สู้ๆครับโคชนาย🎉

  • @ldeatrips4506
    @ldeatrips4506 4 หลายเดือนก่อน

    ค่าน้ำจะผ่านมั้ยละท่าน น่าออกกำลังกายทุกวันนะ

  • @monday133
    @monday133 4 หลายเดือนก่อน

    ค่าน้ำในร่างกายน้อย ระวังช๊อคนะครับ

  • @ไรเดอร์
    @ไรเดอร์ 4 หลายเดือนก่อน

    ต่อยรายการไหนครับบ

  • @ภีมเดช-บ9ศ
    @ภีมเดช-บ9ศ 4 หลายเดือนก่อน

    ไม่ว่าแพ้หรือชนะผมยังเชียร์พี่นาย

  • @มธุรสธนากูล
    @มธุรสธนากูล 4 หลายเดือนก่อน

    สู้ๆนะคะ✌🏻✌🏻✌🏻

  • @basff5700
    @basff5700 4 หลายเดือนก่อน

    เชียพี่นายคับเอาน็อกไห้ได้คับแพ้ชนะคือเกมกีฬา❤

  • @nookkunaphon9135
    @nookkunaphon9135 4 หลายเดือนก่อน

    รอบนี้อัดฝรั่งให้ร่วงทีครับพี่นาย ประกาสศักดาใหม่ สิบหมื่น🎉 สู้ๆพี่นายฝากอัดให้อยู่ด้วยครับ🎉

  • @VjXvny
    @VjXvny 4 หลายเดือนก่อน

    สู้ๆพี่หุ้นดีมากกพี่นายย😯

  • @Tingeiei88
    @Tingeiei88 4 หลายเดือนก่อน

    ชนะแน่ครับ❤

  • @นนทพันธ์มีมา
    @นนทพันธ์มีมา 4 หลายเดือนก่อน

    สุดยอดครับโค้ช

  • @Phoomiphut
    @Phoomiphut 4 หลายเดือนก่อน

    ขอศอกคมๆครับบ❤

  • @jackiemanchannel
    @jackiemanchannel 4 หลายเดือนก่อน

    รอพรุ่งนี้​ครับพี่สู้ๆ✌🏻🦾💪🏻

  • @Bandog001
    @Bandog001 4 หลายเดือนก่อน

    รอชมครับ

  • @โสภณด้วงดํา-ญ4ข
    @โสภณด้วงดํา-ญ4ข 4 หลายเดือนก่อน

    พี่โค้ด นายเป็นนักมวยแต่พี่ต้องแข็งแรงไห้ถึง100000ไห้ถึงนะครับ

  • @tonza1104
    @tonza1104 4 หลายเดือนก่อน

    ลีนจัดคับ😮

  • @จักรพงษ์ไชยรัตน์-ฌ9ม
    @จักรพงษ์ไชยรัตน์-ฌ9ม 4 หลายเดือนก่อน

    สู้ครับโค้ชๆ

  • @vivoYs-kx9rf
    @vivoYs-kx9rf 4 หลายเดือนก่อน

    สู้ๆครับ

  • @NotfullSati
    @NotfullSati 4 หลายเดือนก่อน

    ค่าตัวเท่าไหร่ครับสิบหมื่น

    • @FF-hh5ug
      @FF-hh5ug 4 หลายเดือนก่อน

      ชื่อเขาก็บอกแล้ว สิบหมื่น

  • @XayaK-x3l
    @XayaK-x3l 4 หลายเดือนก่อน

    สู้ๆ❤❤

  • @_KittiPhoB
    @_KittiPhoB 4 หลายเดือนก่อน

    ศอกน็อกเลย🎉🎉

  • @Tคุง-g1y
    @Tคุง-g1y 4 หลายเดือนก่อน +1

    ใครกดไลเป็นเก (เชียร์พี่โค้ชนายนะคับ)

  • @JameWattana-wd7kz
    @JameWattana-wd7kz 4 หลายเดือนก่อน

    คนแรกเลยครับ😂❤❤

  • @NatamongkolTR
    @NatamongkolTR 4 หลายเดือนก่อน

    เต็มที่ครับพี่

  • @19-ih5be
    @19-ih5be 4 หลายเดือนก่อน

    ผมดูคนแรกอ่ะครับพี่

  • @androidwit1451
    @androidwit1451 4 หลายเดือนก่อน

    น้ำ ไขมัน กล้ามเนื้อ แบบนี้ถือว่าลดอะไร หรอครับ 😅

    • @THNCK006
      @THNCK006 4 หลายเดือนก่อน

      น้ำครัช

  • @611-12รตนดนัยวงค์ถานะ
    @611-12รตนดนัยวงค์ถานะ 4 หลายเดือนก่อน

    โค๊ชนายสูงเท่าไหร่ครับ

  • @MOEZX952
    @MOEZX952 4 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีครับพี่นาย🙏😊❤✨👍