좋은 목소리를 위한 목관리 방법 : 발성, 음식, 생활 습관
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2021
- #목건강 #보이스트레이닝 #꿀보이스
안녕하세요. 고객을 이해하고 서비스를 연구하는 박강사입니다.
박강사TV는 서비스직에 종사하는 모든분들과함께
배움과 성장을 실천하고자 만들었습니다.
바로 전에 말투 고치는 방법에 대해 영상을 업로드 해드렸는데요.
영상에 이어 좋은 목소리 만들기나,
목 건강 관리 관련한 영상을 만들어 달라고 요청하셔서
제가 또 말하는 직업이다 보니 저의 목관리 꿀팁을 함께 나누고자 합니다.
(고객 상담사, 교사, 영업직, 발표자, 말 많이하는 직업 보세요)
우선 저는 타고난 성대나 목소리를 가지고 있다던지
전문 스피지 교육을 한번도 받아 본적이 없이
강사의 세계로 맨몸으로 뛰어들어
이렇게도 해보고 저렇게도 해보다가 목 유지 관리방법을 찾게됬었는데요. 성대결절. 목아픔. 쉰목소리 예방
목 관리를 통해 꿀보이스, 좋음 목소리를 유지하거나
‘만들고 싶다’ 라고 생각하시는 분들
저와 함께하시죠.
영상 목차
1. 박강사TV 소개
2. 목관리 필요한 사람 체크리스트
3. 발성 훈련으로 목 관리, 목소리 좋아지는 법
4. 음식으로 목 건강 관리 하기 : 물, 꿀, 레몬, 프로폴리스
5. 생활 습관 점검으로 목관리 하기 : 건조, 바람, 자세, 환경
*본 영상 제작물의 저작권은 WYP교육컨설팅에 있습니다.
(무단 복제, 사용, 편집 불가)
여러분의 성장과 성공을 응원합니다.
박원영 강사 드림
박강사 인스타 : / wyp_edu
발성이 좋지않다고 하는 사람들의 일반적인 양상은 목소리에 알맹이가 없는 흐드러지는 소리로 작게 웅얼거리듯 말한다는겁니다.
우리의 성대는 두장의 점막이 호흡에 의해 펄럭이며 소리를 만들어내는데 작게 속삭이듯 흐드러지게 말하는 습관이 성대를 벌려논 상태를 만들어내고 성대를 닫아주는 피열근 등의 근육의 힘을 퇴화시킵니다. 이러한 습관은 가창시에도 문제로 이어지죠ㅎ
성대를 닫아주는 근육의 퇴화로 인해 고음에서 호흡압력을 버티지 못하고 주변근육의 불필요한 힘으로 억지로 성대주변을 좁히거나 아예 성대의 힘을 풀어버려 가성으로 부르는것 처럼요.
그래서 좋은 발성은 또박또박 선명하게 말하는 습관에서 부터 온다고 할 수 있겠죠
그러기 위해서는 평소에도 밝은 생각과 자신감있는 태도를 유지하는게 도움이 될거라고 생각합니다.ㅎ
와~~~~ 이 소중한 말씀은 무조건 고정댓글이욧🙏❣❣❣ 제가 스피치관련되서 지식이 짧다보니 영상만들면서도 부족함을 많이 느꼈거든요~ 넘넘 도움되는 말씀 저두 배워갑니다💚 감사합니다. 아~ 가성이 그래서되는구나 무릎탁! 또박또박 선명하게 말하기📝(메모메모) 감사합니다~ 😍
엄청 공감가는 글... 덕분에 자신감 갖고 말도 또박또박 말하는 습관 들여야겠다고 생각했네요 감사합니당
편집 연습도 할겸 전문교육영상 버젼으로 만들어봤는데... 10시간... 걸렸네요😆🙄😅 딥따 고생한 박강사를 위해 끝까지봐주세요😭 제발요🙏❣
딥따.대팡.무지무지.ㅎㅎ 봐드러야하는뎅..이거 이미본영상인데~~~좀? 손을대신것 같아 ㅎㅎ🤭🤔
다시 재시청 중임돠~~^^♡
💐💐💐 고생은 하셨지만 ㅎ 강사님덕분에 구독자들은 기분좋게 따라해봅니다 ㅋ
성대결절 진단받은지가 꽤 되었는데 여전히 말을 많이하면 쇳소리 결절생긴거는 내가 관리하는법 밖에 없다네요 ㅎ
스카프 왕 추천요 ㅋ 마지막에 꿀팁정리까지 오늘도 감사합니다 🙏 💕
잘 듣고 갑니다 ^^
고생하신게 팍팍 느껴져요!! 오늘 영상도 감사히 잘봤습니다 강사님🙇♀️💕
제가 컴터바보인데 아주 애먹었답니다ㅎㅎ 알아봐주셔서 고생이 보람으로 바꼈어용🙏😆😍 감사합니다🧡🧡
귀여운 헤어스타일 이네용💜💛❤💃 감사합니다❤❤❤
소중한 영상이네요
#박강사 #목관리 #좋은목소리
함께해 주셔서 감사합니다❣❣❣❣
정보공유해주셔서
고맙습니다.
건강하세요.🍵
감사합니다❤ 따뜻한연말 보내세요☺
아니 보컬샘들보다 더 알짜베기로 알려주시다니요
역시 박강사님이세요 최고!!
전문분야는 아니어서 제가했던 방법을 소개해드렸는데 도움되셨길 바랍니다❤️🙏
좋은정보 감사합니다
함께해주셔서 감사합니다❤️
목관리 영상 이것저것 다 찾아보고 있는데 15분 정주행한 건 처음이에요! 정말 이해하기 쉽게 잘 설명해 주시네요. 감사합니다👏🏻
우와~ 많은 영상중 끝까지 봐주셔서 감사합니다❤ 도움이되었으면 좋겠습니다☺
내면의 자신감도 중요한 부분이 아닌가 싶어요^^ 늘 좋은 주제 감사드립니다. 박강사님 아낌없이 나눠주시는 것의 몇배로 축복 받으시는 하루하루 되시기를 소망합니다!
맞아요~ 내면 단련 엄청 중요한것 같아요~~ 축복함께하겠습니다❣ 따뜻한 말씀 감사합니다😍😍
좋은정보 감사합니다.
나한테 맞는 꿀팁을 찾아야 겠어요.
응원하겠습니다😊
너무 도움 많이 되었습니다. 감사해요^^
도움되어 기쁩니다❤️ 저두 감사합니다
목관리 필요성 요즘 느끼고 있었는데..이렇게 올려주시고 👍👍 요즘 기침땜에 목이 많이상해서 아웃콜 할때 목소리잠겨서 난감한적이 많았거든요ㅜ ㅜ 알려주신 방법 참고해서 관리들어가봐야겠어요 감사합니다~
힘들어서 우째요ㅠㅠ 요즘 건조하고 그래서 목이 빨리 상하드라구요~ 무엇보다 건강이 최우선이니까~ 휴식과 건강 관리 화이팅입니다😍😍😍😍
찾았네요 ㅋㅋ 잘 봤습니다. 참고해봐야겠어요
찾으셨군요😊😊😊
답답해도 잘때
목에 손수건 두르는겄도
조아요 조수미 성악가님의
팁입니다
역시 목 따뜻한게최고죠👍👍👍
덕분에.목이 좋아졌어요!!!감사합니다ㅠㅠ!
기쁜소식이네요~♡ 저도 열심히 틈틈히 관리하면서 잘 유지하려고 노력중이에요~^^ 계속 꿀보이스로 잘 지내시길 바랄게요🙏👍💜
와 목소리 짱이십니다. 저두 진짜 목소리 관리 발성이 잘안되는데 ㅠㅠ 너무 좋은 영상 감사합니다. 저두 유튜브 시작했는데 막상 목소리 녹음들어보면 이상 하구 했는데 이영상을 보고 정말 힘이 됩니다. 감사합니다ㅎㅎ 구독 하구 갈게용ㅎㅎ
함께해주셔서 감사합니다~♡ 유튜브 대박나세요~ 화이팅👍
@@wyp_edu 목소리 관리 많이 배우겠습니다
i 하면서 말하려니 쉽지 않네요 ㅠㅠ
저도 말을 많이하는 직업이라 열심히 연습해서 꼭 성공하고 싶어요 좋은 영상 감사합니다 ㅎㅎ
저도 그부분이 가장 연습하기 어렵더라고요☺ 화이팅🙏🙏🙏👍😍
와 정말 많은 도움이 되었어요. 자꾸 습관적으로 생목으로 말해서 20~30분만 크게 소리를 내도 금방 쉬더라고요. 목을 열고 또박또박 말할 수 있도록 노력해야겟어요. 강의 공유 감사합니다.
도움되셨다니 넘넘 다행입니다♡ 꿀보이스 응원합니다~☺😍
성우를 꿈꾸는 학생입니다 영상 내용이 정말 유익한거 같습니다 감사합니다!
도움되었길바랍니다😊 감사합니다🙏
목소리가 너무 좋으세요~
감사합니다😍😍😍
목소리가너무좋으세요❤저도승무원이였는데 지금유치원영어교사인데 영어로발성이 이게가능한지
발성연습하다 성대에 경련일어나고 입돌아가고 ㅋㅋㅋ저도 고객응대를 종일하다보니 목이쉅게잠겨서 애를먹습니다..목관리 꿀팁!!수제생강청꿀차를 마셔요..내몸에 온도도 높여주고 면역력도키워주고..참고로 몸의 열발생으로 다이어트가 쬐금된다는것^^
생강꿀차 다이어트라니!!!! 당장 사먹어야겠어요😆😍😍 발성연습하다 경련이러나는거 저만그런게 아니었네요ㅎㅎ
영상잘만드셨습니다.
영상이 끊김없이 너무 자연스럽습니다
두번째는 3시간이면 되겠죠?
세번째는 30분이구요.
박강사님 항상응원합니다.^^
감사합니다~~~ 두번째도 똑같이 아주 오~~~~~ 래걸릴것같습니다😆😆😆 그래도 영상이 자연스럽다니 더 열심히 연습해봐야 겠어용🙏 감사합니다😍
요즘 목이 많이안좋아서 걱정이 많았는데 좋은꿀팁들 알려주셔서 감사합니다◡̈
혹시 프로폴리스 스프레이 어떤제품 쓰시는지 알수있을까요?
저는 여러종류 다 써본거 같아요~~^^
@@wyp_edu 뭘 구매해야 할지 모르겠어서요ㅠ 써보시고 좋으셨던거 알려주시면 감사하겠습니다:)
@@su_xx._.a 전요즘 브라질그린프로폴리스 스프레이쓰고있어요
즤기 이런꿀팁..조회수... ..슬픔용😢
흐엉~~~~~~😭😭😭😭😭😭😭😭
강사님 좋은 얘기 감사합니다~ 목관리한다고 광동 스틱이 좋은 성분 있다고 먹고 있는데 이런 것도 같이 먹으면 도움 되나용?
안먹는것 보단 좋지 않을까요? 저도 한번 사먹어봐야겠습니다^^ 좋은정보감사합니다
강샤님~~프로폴리스 제품좀 공유공유 해쥬세염~~~ㅎㅎㅎ🙏
네이처그린웨이 프로폴리스 스프레이를 자주 애용하구요~ 카카오톡으로 선물받은것두 괜찮더라구요~^^ 전 프로폴리스 스프레이 중독자입니다ㅋㅋㅋ
@@wyp_edu 즌 ..호주 프로폴리스직구로 알약만...스프레이 강사님애정템이라뉘..저도..구매질러보렵니당^^~
성우지망생이라 들어왔습니다
5년간 잘 부탁드립니다!
성우를 준비하시는거면 제가 배울게 도많을것같은데요~^^? 함께해주셔서 감사합니다~😍
@@wyp_edu 에이ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 초보입니다만..ㅋㅋ
와~~!
목소리 정말 좋으시네요
그런데 너무 어렵네요
쉽지않죠? 저두 생각날때마다 다시 연습해보고 한답니다~^^
A 6:43 I 6:51
👍
목관리잘ㅎ1ㆍ고있는지요 전문적으뢰잘할거같은데요레몬 현미식초에물에 프로포리스스프네이
가습기에 유카니니 꿀 미지극생수 배도라지. 탄산
물에 죽염타서 가글닝
요즘 목감기로 한번크게 고생하고 다시시작했습니다~^^ 꿀팁감사합니다^^
2:21 그럼 강의 없는 날에는 음주를 해도 된다는 말씀이신가요?
저 아주 진탕마신답니다😋🙈😀🤩😁😆
@@wyp_edu 충격이에요..ㅠㅠ 그 이쁜 얼굴로 진탕 마실줄은ㅠㅠ
후두를 내린다는 느낌이 너무 어려워요ㅠㅠ 계속 의식하면서 연습하면 좋아지겠죠??
저도 넘 어렵더라구요~ 계속 놓치는 부분이기두힌구요~ 그래도 의식하면서 연습하면 많이 좋아지더라구요😍
성대마사지는 필수인데 왜 안 넣으셨어용?
오~ 몰랐어용😊 저두검색해봐야겠어요ㅎ 감사합니다~
뭔가 i로 말하면 말할때 편한게 느껴져요.. 근데 자꾸 그냥말하게되요..ㅠㅠ
조금씩 의식하면서 하다보면 점점 괜찮아 지실거에요~^^
결론은 입을 크게 벌리고 말하는 연습을 해야겠네요 ㅎㅎ 영어 아이랑 하품하는거처럼요
도움되더라구요♡
@@wyp_edu 2년전인데도 답변 감사합니다 제가 얼마전부터 크게 벌리는연습 사실은 하고있는데요 제가 입이작아서요 입을 크게벌리고 말을하고 녹음해서 들어보니까 웅얼 거리는게 확실히 나아졌어요 제가 감히 말하는데요 제가 습관이 빨리말하는건데요 한글자 또박또박 느리게 말해도 도움이 되더라구요