ข้างนอกสดใส ข้างในสุดพัง ภาวะSmiling Depressionที่น่ากลัวและใกล้ตัวกว่าที่คิด🥺Podcast EP.4 lammriss
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2023
- เราคิดว่าโลกปัจจุบันมันทำให้ทุกคนเหนื่อยขึ้นมาก กับการวิ่งตามบรรทัดฐานสังคม
คิดว่าหลายๆคนที่ฟังอาจจะเหนื่อยหรือแท้ รู้สึกแย่ข้างใน
แต่ไม่อยากพูดหรือบอกใคร เลือกที่จะแสดงออกแบบปกติแทน
ทำงานได้ ใช้ชีวิตได้ปกติ แต่ใครจะรู้ว่าเราเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าไหม?
วันนี้ชวนทุกคนมาสำรวจจิตใจไปพร้อมๆกันค่ะ
หรือจะแท็กคนใกล้ตัวที่เรารักและเป็นห่วง ให้ร่วมมาสำรวจจิตใจไปด้วยกันก็ได้นะคะ :)
ขอบคุณที่ดู #ammriss นะคั้บบ
❥❥❥❥❥ CONTACT ME
✉ instagram : / ammriss
✉ facebook page : / ammrisschannel
✉ for work : ammriss.forwork@gmail.com
เสียลูกชายไป แบบตั้งตัวไม่ทัน ชีวิตเขาสดใสร่าเริง ดูมีความสุข แต่สุดท้ายจากไปเพราะซึมเศร้า เสียใจที่เราไม่เข้าใจโรคนี้มาก่อน
ขออนุญาตแชร์นะคะ ทุกวันนี้คนเป็นกันเยอะขึ้น และบางทีคนรอบข้างไม่รู้จริงๆค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ 🙏🏻🙏🏻
💓สามารถแชร์ลิ้งค์ให้คนสำคัญได้เลยนะคะ ตัวแทนความห่วงใยค่ะ 💓
เป็นบทความที่ดีมากค่ะ เพราะโรคนี้เป็นอะไรที่ยากมากเนื่องจากปัจจัยการเกิดมันจำเพาะบุคคลมากเลย เราเป็นซึมเศร้าเป็นแทบทุกอย่างที่คุณหมอบอกมาเลยค่ะ แต่ว่าดีขึ้นได้ด้วยการทานยา และฝึกสมาธิ การอยู่กับปัจจุบัน และพัฒนาการรักตัวเองอย่างถูกวิธี จะมีความสัมพันธ์ทีืดีกับผู้อื่นตามมาเองค่ะ อยากให้ทุกคนที่เป็นซึมเศร้าสู้ๆ นะคะ 🙂💕
ดีใจจังเลยค่ะ ขอบคุณที่ฟังและเม้นท์บอกกันนะคะ💖 เก่งมากเลยค่ะที่ผ่านมาได้ เป็นกำลังใจให้นะคะ☺️☺️🙏🏻
ผมก็พยายามทำตัวให้ปกติที่สุดครับ ไม่อยากให้คนรอบข้างสัมผัสถึงความรู้สึกด้านลบของเรา แต่บางทีก็ฝืนยิ้มไม่ไหวจริงๆ เหนื่อยเหลือเกิน
เห็นพัฒนาการของแอ๋มมากขึ้นจริงๆครับ จากที่เนื้อหาเยอะๆก็สามารถกรุ๊บให้เหลือเฉพาะสิ่งที่น่าสนใจได้ คลิปนี้ทำการบ้านมาดีจริงๆ เป็นกำลังใจให้แอ๋มต่อนะครับ
ดีใจค่าาา💖💖ขอบคุณที่ฟังตลอดมาเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่มาแชร์ประสบการณ์ค่ะ......ใครที่รู้สึกว่าไม่มีความสุข แย่มากๆ แนะนำให้สวดมนต์ นั่งสมาธิค่ะ แค่5 นาทีก็ได้ค่ะ แต่ขอให้ทำทุกวัน.....อย่าอายที่ตัวเองล้มเหลว ยอมรับความรู้สึกตัวเอง แล้วไปพบแพทย์ค่ะ ดิฉันก็เป็นค่ะ และรักษาแล้วค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆคนที่มีความทุกข์ค่ะ
ห่างมือถือ ห่างโซเชียลค่ะ และเข้านอนให้ตรงเวลา เราไม่ได้แย่ที่เราป่วยค่ะ สู้ๆนะคะ
เป็นกำลังใจให้นะครับ❤
ขอบคุณน่ะครับ สำหรับข้อมูล 😢
หมอแอ๋มสวยและหน้ารัก
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆ เสมอค่ะ ได้รับพลังบวก และขอส่งกำลังใจให้คุณหมอในการทำงานด้วยค่ะ
ขอบคุณมากๆที่ทำคลิปดีๆแนวนี้นะคะ เพราะมีแพลนอยากจะทำresearchเรื่องแนวๆนี้อยู่พอดีเลยค่ะแต่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มจากตรงไหนขอบคุณที่เอามาแชร์ค่ะ ❤❤❤
ดีใจมากค่ะ ขอบคุณที่เข้ามาฟังกันนะคะ❤
เป็นการเล่าข้อมูลที่ดีมากๆเลย นั่งฟังไปได้เรื่อยๆไม่เบื่อ เเถมได้ข้อมูลดีๆอีก ขอบคุณมากนะครับ🙏☺️
ดีใจมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ❤❤❤
สวัสดีคุณหมอแอ๋ม
ชอบเนื้อหามากครับ ถ้าทำคอนเทนต์ยาว คุณภาพเสียงสำคัญมากครับ ตอนนี้เสียงยังก้องๆ ได้ยินเสียงลม คนอาจจะกดออกก่อนดูคลิปจบ 😊
ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้ใช้ไมค์อัดpodcastแล้วค่ะ🥹 จะปรับปรุงนะคะ
ไม่ได้อวยนะคะ แต่ว่าแค่ฟังน้ำเสียงก็รู้สึกฮีลใจแล้วค่ะ เสียงนุ่ม ละมุน ดีต่อใจ
งื้อ ดีใจที่สุดๆๆเลยค่ะ💖 ขอบคุณนะคะ🥹🥹🥹 มีกำลังใจแล่ว
แต่ที่ตลกร้ายนะครับ เขาดันไม่เชื่อ 55555 หนักเลยที่นี้
ทันต่อสถานการณ์มากเลยค่ะหมอแอ๋ม และทำให้ผู้เข้ามาฟังเข้าใจโรคนี้มากขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ❤
🎉
อยู่ตรงนี้ ที่ได้เรียนรู้ และมองกลับเข้าไป เหมือนราวกลับว่า มีแมวแก่มืดตัวเล็ก ที่ไม่รู้ตัวเลยว่า กำลังกระซิบ บอกกับตน ถึง โลกที่น่าอยู่ ได้ มันต้องมีฮีโร่ ไม่เชื่อเหรอ? เรียนรู้และลงมือทำไปสิ ซึ่งผลคือ มันใช่เลย! แต่แล้ว ความสำเร็จนั้น ผู้คนเหล่านั้น ก็กลับมาเน้นชัด ในตัวตนของเราว่า แมวเหมียวมืดแก่ลงมาก ตัวเล็กจิ๋วๆ ที่มีการผูกมัดไปด้วย ตัวคนเดียว เหนื่อยล้า และไม่มีที่ไปแล้ว มาถึงจุดนี้ ด้วยการอยู่ต่อกันนี้ ที่พูดถึงครับ ❤😅
พี่เเอ๋มคะ ขออนุญาตสอบถามเรื่องเรียนต่อเมดได้ไหมคะ คือหนูเรียนคณะเเพทย์ชื่อเสียงไม่ดังมากแล้วเกรดประมาณ3ต้นๆ เเต่ว่าหนูอยากต่อเมด หนูพอจะหาที่เรียนต่อได้ไหมคะ ตอนนี้อยู่ปีท้ายๆแล้วเลยเครียดมากเลย😢
คุณหมอแอ๋ม
ผมเป็น dysthymia กินยาวันละ6เม็ดรักษามาจะ5ปีแลัวอาการทรงๆ ไม่มึวี่แววจะหายเลยครับ
นอกจากยามีได้รับการรักษาอื่นร่วมไหมคะ🥺 เป็นกำลีงใจให้นะคะ อาจจะไม่เข้าใจทั้งหมดแต่เท่าที่เรียนมารับรู้ได่ว่ามันหนักจริงๆค่ะ