캐나다 이민 1세대 혈당 관리 | 밥먹고 너무 졸렸던 이유

#혈당 #라이프스타일리브레 #당뇨
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[@준윤튜브]

당뇨인이었다가 혈당관리로 정상으로 관해된 저에 의하면 리브레 혈당수치 편차커서 변동폭만 보는걸 추천드리고, 당화혈색소 Hba1c가 정확하고요 사람마다 다르겠지만 보통 당뇨인이라면 매끼니당 탄수화물(carb) 40gram 이상 먹으면 안되고요, 당류(sugar)는 15gram 이상 안됩니다 당뇨 상태로 5년이상 놔두면 합병증 오고요 합병증은 심혈관계질환 또는 당뇨발(발가락 절단)이 옵니다, 아시아인은 유전적으로 췌장 베타세포가 서양인에 비교하여 작습니다 3/2정도임, 췌장은 평생 쓸 총량이 정해져있음, 다 쓰면 평생 투석기 달고 살아야함, 전 참고로 90kg였고 부친이 당뇨 유전적요인있었음 현재는 75kg 이고 15킬로 빼서 5년간 당뇨약 한번도 안먹고 당화혈색소 5.3% 식전공복혈당 95(가끔105), 식후 1시간 혈당 140 안넘음

[@채예나-j7m]

우와 절여진다는 표현에 설탕의 위험이 심각하게 느꺼지다못해 상상도 되었어요~😂 오늘 영상 감사드려요 ~도움이 많이 되네요~

[@권혜리-b5p]

약국가서 그냥 사면 되나요 아님 닥터 처방 필요해요?

[@CanadaAlex]

저는 아마존에서 구매했습니다~ 처방전 필요 없습니다!