Excelente, me gustó justo me ayudó mucho porque he estado mucho tiempo sentada por temas de mi trabajo y esta pausa apenas me llegó. Rafael sigue haciéndolo mas de estos videos que en estos tiempos de Homeoffice ayudan mucho. Te recomiendo si puedes hacer videos de dolor de cuello.
Paso todo el día sentada en una máquina de coser y llego muy cansada con dolor de cuello y vista de paso se me inflamó como un nervio en el emiferio izquierdo de la cabeza que me agarra el hombro estos ercicios me ayudaron mucho
Hola Rafael! Me encantan tus vídeos!😀💚 Me gustaría hacer un par de vídeos contigo y hablar así de un par de temas de rehabilitación desde la perspectiva médica y fisioterapeuta. ¿Qué te parece? No veo tu email para comunicarme contigo✉️
Super buenisiiimos me ecantan no paren ese instructor es maravillosoooo
Gracias hoy he empezado para el dolor de espada alta sencillos buenísimos super agradables gracias
Amanhã já vou começar a fazer! 👏👏👏👏👏😁😁😁👏👏👏
Excelente, me gustó justo me ayudó mucho porque he estado mucho tiempo sentada por temas de mi trabajo y esta pausa apenas me llegó. Rafael sigue haciéndolo mas de estos videos que en estos tiempos de Homeoffice ayudan mucho. Te recomiendo si puedes hacer videos de dolor de cuello.
Infinitas Gracias
Me siento muy bien al realizar estos ejercicios.
Gracias Rafael! Rutinas sencillas, breves pero que ayudan montones...!
Te felicito muy buenos los tutoriales los amo gracias por tu amabilidad para ayudar
Gracias, trabajo desde casa y estos ejercicios me han ayudado a sentirme mejor
Me encantaaa hacer tus rutinas! me evitan el estrés en el trabajo
😅me ha encantado tu rutina voy ha seguirte ha!!! El perrito precioso
Excelente... muy bueno todo en especial la parte de los hombros
Excelente profissional! Adoro as séries dele, todas em pé. Pra mim é melhor porque tenho artrose nos dois joelhos.
con cariño, trabajando para que usted se beneficie
Hola amigo. Que bueno que has publicado este video. Sigue adelante.
Muchas gracias, tus palabras son una gran motivación, un abrazo mi hermano
@@gymhome3960 sigue adelante.... Lo haces bien.... Durante 2020,2022 y lo que va de 2022 hago los ejercicios este compartes y me ha ido bien
Gracias por compartir estos ejercicios. Si dan mucho alivio.
con mucho cariño Patria, trabajando por tu bienestar
Muchas gracias sus ejercicios me han servido mucho, estoy todo el día sentada y cuando acabo la jornada me duele mucho la espalda y el cuello
Gracias. Muy efectivo
Paso todo el día sentada en una máquina de coser y llego muy cansada con dolor de cuello y vista de paso se me inflamó como un nervio en el emiferio izquierdo de la cabeza que me agarra el hombro estos ercicios me ayudaron mucho
Mary espero te vaya super con los ejercicios
Efectivo como siempre
Hola Rafael! Me encantan tus vídeos!😀💚 Me gustaría hacer un par de vídeos contigo y hablar así de un par de temas de rehabilitación desde la perspectiva médica y fisioterapeuta. ¿Qué te parece? No veo tu email para comunicarme contigo✉️
Yo estoy padesiendo de dolores de cabeza y cuello me ayudas y espalda , lumbar