Il mio secondo ALLENAMENTO settimanale | VOICEOVER TECNICO

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @gianlucaognibene7401
    @gianlucaognibene7401 3 ปีที่แล้ว

    Qualità volata alle stelle, complimenti cavolo, ci fossero più video così su yt Italia!!!

  • @andrea_sacchelli
    @andrea_sacchelli 3 ปีที่แล้ว

    Sei un vero numero uno, la tua umiltà è impagabile!

  • @giovannifantuzzi933
    @giovannifantuzzi933 3 ปีที่แล้ว +1

    Grande Santa!

  • @andreandre27
    @andreandre27 3 ปีที่แล้ว

    Molto molto interessante il video, hai dato tantissimi spunti utili!👍 La sessione strutturata così è una applicazione del metodo Hatfield? Per la mia esperienza fare prima le serie pesanti e poi il volume è il modo migliore di allenarsi.

    • @enricosantamaria9055
      @enricosantamaria9055  3 ปีที่แล้ว +1

      Ciao! Grazie mille! Sì, diciamo che più che l’applicazione di un metodo è proprio il modo in cui mi piace programmare quantomeno i miei allenamenti 💪🏻

  • @beniaminozoia8126
    @beniaminozoia8126 3 ปีที่แล้ว

    Laich e complimenti sempre prima che inizi il video, una domanda con il metro e mezzo di gambe che ti ritrovi, la divaricata non puoi accentuarla più di tanto ( avresti i piedi sotto ai dischi) non ti conviene il regular? Gli strongman che superano il metro e novanta staccano regular 💪💪💪💪❤

  • @smegna93
    @smegna93 3 ปีที่แล้ว

    Ciao e grazie per la chiarezza dei tuoi video.
    Domanda (forse per te stupida) ma non lavori mai in isolamento? Bicipiti, tricipiti ecc...?

    • @enricosantamaria9055
      @enricosantamaria9055  3 ปีที่แล้ว

      Ciao! Grazie a te per il commento! Assolutamente sì, li faccio eccome, se guardi il primo allenamento settimanale li trovi lì! E non ti perdere i prossimi due allenamenti della settimana 😉

  • @Matteofedelidietista
    @Matteofedelidietista 3 ปีที่แล้ว

    boia che forma fisica, assurdo 🤯

  • @simoneorecchioni7352
    @simoneorecchioni7352 3 ปีที่แล้ว

    Sono pesi che bastano per ottenere la perfetta forma fisica che hai. Bel video e bello il bilanciere. Che modello è?

    • @enricosantamaria9055
      @enricosantamaria9055  3 ปีที่แล้ว +1

      Grazie mille! Apprezzo molto! In ogni caso saliranno 💪🏻🔥 Il bilanciere è una Europe Bar di KingsBox 👌🏻

  • @trainingvideoblog1828
    @trainingvideoblog1828 3 ปีที่แล้ว

    secondo me , se posso permettermi, per il problema che hai alle anche è meglio toglierlo lo stacco sumo. Poi non ti giustificare per i pesi , il fisico c'è e si vede , come d'altronde la professionalità !

    • @enricosantamaria9055
      @enricosantamaria9055  3 ปีที่แล้ว +2

      Ciao! Guarda non solo puoi permetterti, ma ti dico che con commenti così inerenti ed educati mi lecco proprio le dita, quindi benvengano! Detto questo, effettivamente il sumo stressa di più l’anca, ma all’atto pratica invece lo sento molto più comodo

    • @enricosantamaria9055
      @enricosantamaria9055  3 ปีที่แล้ว +1

      E grazie mille per il complimento 💪🏻🔥

  • @davide2912
    @davide2912 3 ปีที่แล้ว

    190x78 kg???nn sei almeno 10 kg sottopeso?

    • @enricosantamaria9055
      @enricosantamaria9055  3 ปีที่แล้ว

      Ciao! La domanda è interessante! Il peso è solo un numero e purtroppo questi parametri di valutazione approssimativi danno idee sbagliate alle persone... Il peso dipende anche dalla massa grassa e dalla struttura ossea... Detto questo, per farti capire cosa intendo, quanto avresti detto che peso se ti avessi solo dato la mia altezza una volta visto come sono fisicamente?

    • @davide2912
      @davide2912 3 ปีที่แล้ว

      @@enricosantamaria9055 85

    • @enricosantamaria9055
      @enricosantamaria9055  3 ปีที่แล้ว

      @@davide2912 Top! Vedi, da qui capisci come il peso sia solo un numero e non un corretto indicatore dello stato fisico di una persona! Conta molto di più lo specchio della bilancia 💪🏻