Propiedades nutritivas de los garbanzos y beneficios para la salud

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 65

  • @marianayarit6079
    @marianayarit6079 11 หลายเดือนก่อน +4

    Un super alimento que nos regala Dios mediante la naturaleza ❤.
    Gracias por el vídeo .🎉

  • @jkbass3763
    @jkbass3763 2 ปีที่แล้ว +2

    ¡Que valiosa información!
    Gracias por el dato.
    Tenía dudas, pero lo agregaré a mi alimentación

  • @Rosi5033
    @Rosi5033 4 ปีที่แล้ว +13

    Gracias, muy buena información. Y para los médicos es una excelente información para que ellos aconsejen a sus pacientes el consumo de garbanzos para prevenir y curar esas dolencias porque están comprobadas esas bondades en este maravilloso alimento. Es muy importante que los médicos tengan los conocimientos de cuales son los alimentos indicados para cada enfermedad y les den la información a sus pacientes porque está comprobado que el consumo de fármacos es muy malo para la salud. Recetar a las personas fármacos en forma permanente conduce a problemas graves y además hace bajar las defensas del organismo y las personas están propensas a contraer virus y enfermedades porque afecta el sistema inmunológico.

  • @juanduarte502
    @juanduarte502 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola te expresas claro ,sencillo y muy nutritiva tu explicación. Yo tomo los garbanzos con el caldo de huesos creo que es de los platos más sanos que podemos comer. Gracias y te seguire😊

  • @diegomarquez1076
    @diegomarquez1076 2 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por compartir a mi mamá le regalaron 2 kg de garbanzo seco y no sabía ni qué hacer estuvimos buscando y lo y lo puso a remojar primero después lo hirvió y así no lo comimos en ensalada sabe muy rico Gracias por compartir ya me suscribí a su canal

  • @veronicacaceres3195
    @veronicacaceres3195 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu información.

  • @lauracuello2448
    @lauracuello2448 5 หลายเดือนก่อน

    hermosa tu descripcion saludos

  • @belenfuentes7532
    @belenfuentes7532 4 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias:)

  • @LeticiaCruz-b4z
    @LeticiaCruz-b4z 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias.por.su.receta❤

  • @5brendalee55
    @5brendalee55 2 ปีที่แล้ว +1

    Este video me gustó también bastante es que también me suscribir porque me parece También bien interesante Muchas gracias por tan grande información que Dios la cuide y la bendiga al igual que a todos sus seguidores

  • @ValeriaAlvarez-zd3vc
    @ValeriaAlvarez-zd3vc 2 หลายเดือนก่อน +1

    A mi que me gusta lo dulce, hago bombones de harina de garbanzos, es una receta de la India, se llama besan ladoo... y son una delicia❤!!!

  • @GustavoLopez-gd7le
    @GustavoLopez-gd7le 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente que bueno

  • @marianaalejandra8934
    @marianaalejandra8934 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @artistaEliceo
    @artistaEliceo 4 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por la información señora ❤️💟

  • @joselinrios2436
    @joselinrios2436 3 ปีที่แล้ว

    buena esplicacion gracias

  • @juanvirlosperez8852
    @juanvirlosperez8852 4 ปีที่แล้ว +3

    muy buen video, gracias por la informacion. una duda esta informacion aplica tambien para los garvanzos que bienen enlatados industrialmente?, gracias

  • @Maritainesa10
    @Maritainesa10 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias! Amo los garbanzos!

  • @blancanoemibelbruno7198
    @blancanoemibelbruno7198 3 ปีที่แล้ว +8

    Los Sicilianos cociamos la legumbre conn agua de mar por 10 dias y luego escurrido se tostaban un poco LO LLAMABAMOS KALIA.Blanca

  • @vidabonita8530
    @vidabonita8530 4 ปีที่แล้ว +18

    Receta con garbanzo deliciosa:
    Hacer un pure de garbanzo. Agregar manzana verde en cuadritos, pimiento amarillo y cebolla morada. Aderezar con un poco de sal y limón.
    Esto se puede poner como relleno de un delicioso aguacate y acompañar con una ensalada de lechuga.

    • @danielaflores204
      @danielaflores204 3 ปีที่แล้ว +1

      Uff que buena pinta tiene que tener , lo voy hacer 👍

    • @miltondodoarevalosgonzalez9785
      @miltondodoarevalosgonzalez9785 2 ปีที่แล้ว

      Lo más rico es el Faina se hace con Arina de garbanzos con queso o muzarella es como una tarta busca la receta se come mucho en Argentina sale crocante con el centro cremoso

  • @artkrfan1262
    @artkrfan1262 3 ปีที่แล้ว +16

    Yo hago unas albóndigas de garbanzo y quedan de lujo 👊🏽😎

  • @lupitaflores8514
    @lupitaflores8514 3 ปีที่แล้ว +2

    Son muy ricos

  • @susanadoviziano8150
    @susanadoviziano8150 2 ปีที่แล้ว

    Que bueno yo compro harina de garanzo y me hago a la plancha con nada de aceite tipo faina y me encanta

  • @moninocv3389
    @moninocv3389 2 ปีที่แล้ว +2

    No habló sobre que le dicen el Prosac natural, se que es muy bueno cuando hayan un poco de depresión

  • @cleofebravo3118
    @cleofebravo3118 3 ปีที่แล้ว

    buenas tardes para el crecimiento de los niños es recomendable

    • @brisabello4111
      @brisabello4111 3 หลายเดือนก่อน

      Pasa la receta gracias 😊

  • @vivianalopez4067
    @vivianalopez4067 11 หลายเดือนก่อน

    Hola yo los pelo después de hervirlos ! Cero gases y molestias ❤

  • @mireyaenciso10
    @mireyaenciso10 2 ปีที่แล้ว +3

    Yo ago un dip de garbanzo y lo puedes comer con totopos y apio🤗
    Si quieren la receta díganme y con gusto 🤗

  • @coracao2228
    @coracao2228 ปีที่แล้ว

  • @jbchina9202
    @jbchina9202 6 หลายเดือนก่อน

    Se puede comer crudo?

  • @ignaciogarcia1654
    @ignaciogarcia1654 6 ปีที่แล้ว +7

    Lo mejor psra la diabetes

  • @colinasdelsur
    @colinasdelsur 2 ปีที่แล้ว +16

    Es mentira que el garbanzo engorda, el que engorda es uno.

  • @olgagavillas
    @olgagavillas ปีที่แล้ว +1

    Para evitar los gases, se remojan por la noche y al siguiente día se lavan bien.

  • @albertosalvador6378
    @albertosalvador6378 3 ปีที่แล้ว +1

    Ostras y yo que me pensaba que todas las legumbres destacaban por su contenido en proteínas, y resulta que no 😔

  • @dailanwinehousemorrisonme6325
    @dailanwinehousemorrisonme6325 3 ปีที่แล้ว

    ✌️🙏

  • @sofiarojascerda2017
    @sofiarojascerda2017 6 หลายเดือนก่อน

    Si ya soy diabetica u ácido úrico en k me ayuda o perjudica

  • @angelcalderon100
    @angelcalderon100 2 หลายเดือนก่อน

    Proteínas
    Son una excelente fuente de proteína y contienen todos los aminoácidos esenciales.

  • @gonzalofuentes9293
    @gonzalofuentes9293 9 หลายเดือนก่อน

    Las legumbres Jamás te van a engordar😉 son alimentos muy saludables y sanos

  • @jorgefigueroa9725
    @jorgefigueroa9725 4 ปีที่แล้ว +6

    Deliciosos y bueno para el gimnasio

  • @horaciodominguez8241
    @horaciodominguez8241 ปีที่แล้ว

    provoca muchos gases y malestar intestinal

  • @silviaperal3242
    @silviaperal3242 ปีที่แล้ว

    No Tienen proteinas ? 😢

  • @olgagavillas
    @olgagavillas ปีที่แล้ว

    Estoy hablando de garbanzos o cualquier otra habichuela.

  • @juanracedo4259
    @juanracedo4259 4 หลายเดือนก่อน