허리만 숙이면 아픈 분들을 위한, 허리통증 없애는 방법

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[@선례김-o6i]

정말 감사합니다 많은도움됐읍니다감사합니다

[@-upngo]

안녕하세요. 더욱 더 좋은 성과 있기를 기대하겠습니다.

[@emotoon1]

허리디스크인데 자동차 생산직이라 잘봤어요

[@emotoon1]

궁금한데 다리를 넓게 벌려서 힙힌지하는게 더 부담이 적을까요? 운동 말고 작업에서요

[@-upngo]

안녕하세요. 작업대 높이와 내 키의 관게를 고려해야합니다.
제 생각에는 발 너비를 여러가지로 해보시는걸 추천합니다
일 편하고 힙업도 되길 바랍니다

[@안정희-d9s]

👍

[@-upngo]

허리통증 잡고 힙업도 하세요. 화이팅