Kniebanden tapen

Als je last hebt van je knieband aan de binnen of de buitenkant dan kun je deze tapen met medical tape. Om de hele knie meer stabiliteit te geven kun je ook beide kanten tapen

[@naomidanen5033]

Kun dit ook toepassen als versteviging voor je voorste kruisband?

[@A.M.Alkema]

Wat een slecht filmpje😂! Alles draait om de fysio, helemaal in beeld. Ik wil zien hoe verv ik mijn knie gebogen moet houden en van opzij hoe ik moet tapen!