Moi aussi j'ai eue des problème de poids et avant je mangeais n'importe quoi et j'ai été souvent au McDo ou KFC et franchement c'était pire quand j'ai décidé de faire un régime très stricte j'ai arrêté les fast-foods comme McDo ou burger King et j'ai changé les aliments depuis 6 mois et en ce moment je mange beaucoup de 🥗 sans sauce des légumes des fruits et du fromage blanc sans sucre et tous les weekends que je vais à la piscine pour nager et franchement c'est bon pour la santé et quand je nage beaucoup ça m'a permis de perdre du poids et en plus remettre au sport m'a permis de perdre du poids et avant je pesais 90 kilos et maintenant je pèse 78 kilos et j'ai perdu 13 kilos et tout le monde m'a vue que j'ai maigri et je suis flatté par leur compliments et à partir de maintenant je ne reprendrai plus jamais de poids je me suis laissée aller plusieurs fois dans ma vie et je me bat pour continuer de maigrir et j'évite beaucoup l'obésité mon secret pour maigrir je vais souvent à la piscine et je bois beaucoup d'eau quand je suis au boulot et j'ai arrêté les boissons sucrées comme coca zéro coca normal Fanta seven up ou oasis à la place je bois beaucoup d'eau et c'est comme ça que j'ai maigri alors il faut que je continue de maigrir
Moi aussi j'ai eue des problème de poids et avant je mangeais n'importe quoi et j'ai été souvent au McDo ou KFC et franchement c'était pire quand j'ai décidé de faire un régime très stricte j'ai arrêté les fast-foods comme McDo ou burger King et j'ai changé les aliments depuis 6 mois et en ce moment je mange beaucoup de 🥗 sans sauce des légumes des fruits et du fromage blanc sans sucre et tous les weekends que je vais à la piscine pour nager et franchement c'est bon pour la santé et quand je nage beaucoup ça m'a permis de perdre du poids et en plus remettre au sport m'a permis de perdre du poids et avant je pesais 90 kilos et maintenant je pèse 78 kilos et j'ai perdu 13 kilos et tout le monde m'a vue que j'ai maigri et je suis flatté par leur compliments et à partir de maintenant je ne reprendrai plus jamais de poids je me suis laissée aller plusieurs fois dans ma vie et je me bat pour continuer de maigrir et j'évite beaucoup l'obésité mon secret pour maigrir je vais souvent à la piscine et je bois beaucoup d'eau quand je suis au boulot et j'ai arrêté les boissons sucrées comme coca zéro coca normal Fanta seven up ou oasis à la place je bois beaucoup d'eau et c'est comme ça que j'ai maigri alors il faut que je continue de maigrir