6:30 que legal isso! Quando eu fazia academia na minha faculdade, tinha vários estagiários de educação física, e aí eles fizeram esse teste comigo. Eu nem sabia que tinha esse nome!
Olá Rita, tudo bem? Agradecemos o comentário! Saiba que ficamos muito felizes em saber que você vem aprendendo com o trabalho da Dra. Sophie. ;) Sugiro acompanhar os artigos do Blog, nele a Dra. Sophie escreve sobre vários assuntos interessantes. Aqui está o link: www.sophiederam.com/br/blog/ Grande abraço, Nathália - Equipe Sophie
O grande problema hoje em dia é que a maioria dos trabalhos são sentados e duram de 10 a 12 horas diárias,ainda tem que acrescentar faculdade e mais coisas diárias,então sobra apenas essa uma hora pra academia,na visão de vocês o que seria melhor uma hora diária três ou quatro horas por semana ou nada de exercício já que não sobra esse tempo extra para fazer minutos intercalados durante o dia a dia
No vídeo está indicada qual seria a recomendação ;-) E para quem não tem muito tempo durante a semana, acrescentar pequenas caminhadas (como para ir almoçar e voltar) e subir alguns degraus no lugar de usar o elevador, por exemplo, já pode trazer grande diferença! Att, Natália - Equipe Sophie
Parabéns a vcs !!!exemplo maravilhoso. Mas infelizmente o profissional de saúde só nos ver como fonte de. Dinheiro .. sempre com uma tabela já pronta .. sem ver o ser humano .. por trás da doença da obsidade .. O dialogo entre o profissional e o paciente. Trás conforto . Deveriam. Estudar mais o paciente em um TD .
Amei!!!!
Sophie parece uma fadinha, tão leve. Adoro seus vídeos.
Muito boa essa visão! Vou fazer meus exercícios de forma mais leve após esse vídeo!
Maravilhosa essa orientação de Sophia e Paula Teixeira. Gratidao.
Excelente!
6:30 que legal isso! Quando eu fazia academia na minha faculdade, tinha vários estagiários de educação física, e aí eles fizeram esse teste comigo. Eu nem sabia que tinha esse nome!
Comecei agora um caminhada com meta diária de 5 km. Agora entendi o lance da respiração. Vou aplicar isso.
Amei as orientações : - )
Parabéns pelo trabalho
Sophie, obrigada por compartilhar conteúdo de altíssima qualidade aqui na internet! 😍
Sophie amei todos seus vídeos , aprendendo muito com vc abriu meus olhos em varios assuntos deturpados que nos vem atrás da mídia mestrim
Olá Rita, tudo bem?
Agradecemos o comentário! Saiba que ficamos muito felizes em saber que você vem aprendendo com o trabalho da Dra. Sophie. ;)
Sugiro acompanhar os artigos do Blog, nele a Dra. Sophie escreve sobre vários assuntos interessantes. Aqui está o link: www.sophiederam.com/br/blog/
Grande abraço,
Nathália - Equipe Sophie
Amei 👏👏👏👏👏
Melhor video ever. De toujours. J'ai adoré! Touché! Noté! Merciii, Sophie!!!
Que voz suave de Sophie
Excelente Sophie Deram, parabéns para toda equipe! 19/07/2018
O grande problema hoje em dia é que a maioria dos trabalhos são sentados e duram de 10 a 12 horas diárias,ainda tem que acrescentar faculdade e mais coisas diárias,então sobra apenas essa uma hora pra academia,na visão de vocês o que seria melhor uma hora diária três ou quatro horas por semana ou nada de exercício já que não sobra esse tempo extra para fazer minutos intercalados durante o dia a dia
No vídeo está indicada qual seria a recomendação ;-)
E para quem não tem muito tempo durante a semana, acrescentar pequenas caminhadas (como para ir almoçar e voltar) e subir alguns degraus no lugar de usar o elevador, por exemplo, já pode trazer grande diferença!
Att,
Natália - Equipe Sophie
muito legal. :)
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘ah , nome lindo que ela tem né hehehe
Deveriam ter um consultório de nutrição dentro das academias.
E assim fazer um cardápio único pra cada obeso q está tentando mudar ..fica a dica
Nunca tinha pensado por essa perspectiva😉
🍃Gratidão! 🍃
Sophie
Boa tarde!!!Em relação a atividades domésticas, podemos considerar elas como exercícios ou atividades físicas?
Olá Ana Carolina, como vai?
Podemos considerar os serviços domésticos como atividade física. ;)
Abraços,
Nathália - Equipe Sophie
@@sophiederam Melhor agora em ser respondida.Obrigada, sucesso a toda equipe 😘😘
Essas atividades domésticas queimam calorias?
@@beatrizdasilva8951 tudo queima calorias
Ótimo vídeo
Obrigada querida!
Parabéns a vcs !!!exemplo maravilhoso.
Mas infelizmente o profissional de saúde só nos ver como fonte de. Dinheiro .. sempre com uma tabela já pronta .. sem ver o ser humano .. por trás da doença da obsidade ..
O dialogo entre o profissional e o paciente. Trás conforto .
Deveriam. Estudar mais o paciente em um TD .
Olá Silvia!
Agradecemos seu comentário aqui no TV Sophie. Ficamos felizes em saber que você gostou do conteúdo.
Um abraço,
Nathalia - Equipe Sophie