Давно ждала видео про шоколад так как не могу без него жить. Один раз с целью похудения убрала шоколад полностью. Боже мой и жизнь стала ни мила. После этого видео с теперь с спокойной совестью буду есть шоколад. Я имею виду плиточный.
@@КотМатроскин-в3да мне не помогало. Я и магний пила и витамины группы В и хром. Всё равно тяга была. Только когда ограничила быстрые углеводы практически до 0 и со временем тяга пропала. Лишь иногда в период ПМС бывает хочеться и шоколадку и сладкое. Но в это время я кушаю в меру конечно.
А я очень люблю горький шоколад ,без всяких добавок ,молочный мне кажется очень сладкий .Беру какой есть в магазине ,самый большой процент . Ещё ем мёд с пасеке .Чистый сахар не ем с детства ,каши без сахара ,но шоколад ем .Но если съедать больше двух долек ,вес растет как на дрожжах .Всем желаю шоколадной жизни .
А я вот ем и горькую шоколадку правда 1 и 2 дольки, и обычной конфеты и печенье но это после завтрака вместе с кофе и конечно не всю сразу, кушаю в день 3 раза ПП перекусы вообще ни делаю похудела за месяц 6кг (5,7) 13 мая 24г вес был 66.9 12 июня 24г вес 61,2
Мой комментарий не по теме этого видео. Здесь в основном люди с диабетом. Хочу просто поделиться с рецептом блинов из соевой муки. Сахар в крови вообще не повышает. Я тот диабетик у которого даже сто грамм гречки с мясом поднимает сахар на шесть единиц. Так вот эти блины просто находка для нас. Кому будет интересно напишу рецепт. Может кто-то поделиться какими-нибудь рецептами, которые не повысят сахар. Буду благодарна.
О-о. Кушаем какое-шоколад...растим оксалатовые камни в почках. Про микотоксины могу добавить тоже. Какао-бобы это семена, а это самые защищаемые части растений (вы своих детей бережете тоже!). Всё преимущества высланы из эпидемиологических опросников, которые и исследованиями назвать сложно. Большинство не вспомнит что ели пару дней назад, не говоря уж - на протяжении года.
Хороший шоколад это плитка не меньше 100 гр и качественный состав. Достаточно дорого стоит (Lindt или подобные). Хочу попробовать из какао и кокосового масла сделать, с подсдастителем или сахаром, рецепты есть на ютубе, но ещё не готовила. Думаю, это намного полезнее будет!
Ольга, благодарю за хорошее и интересное видео! Пожалуйста, подскажите - сейчас есть множество сахзамов, одни из самых популярных - под маркой Фит Парад. Вы их наверное знаете) Вот у них в ассортименте есть варианты, где состав смешанный : эритрит, стевия и сукралоза. Вопрос указано такой),что в одном сладость 1:10 , а в другом 1:20. Состав одинаковый. Какой выбрать и от чего зависит этот "показатель" сладости?
Когда вы будете правильно питаться, в том числе хорошее количество мяса каждый день. И одну ложку гарнира, .для вкуса, .принимать витамины каждый день, как дополнение к рациону,кстати витамины не усваиваются без мяса. Вам не нужны будут диеты, организм начнёт сам себя восстанавливать. Наше тело биологическая машина и ей нужны, качественное топливо, масла и т д. Устранить дефицит витаминов и минералов. Она может работать правильно, выровнить какой то сбой, но с учётом того если есть из чего... Но нет человек начинает садиться на диеты, где взять ресурсы чтобы восстановить суставы, хрящи, клетки печени и т д . Мы идём к врачам они назначают препараты чтобы обезболить, снять симптомы, у нас есть протокол назначений. Прошу вас наконец начать думать и жить осознанно. Всём крепкого здоровья❤
Когда вы читаете или смотрите информацию, у вас всегда возникает импульс, это ваше высшее Я, или интуиция, или Ангел хранитель, как хотите назовите, это не столь важно.... Но вы должны почувствовать отклик в сердце, где -то внутри, это с резонирует,,, не вожно сколько у него подписчиков!,,,,. Это информация для вас,,, ❤
Добрый вечер. У нас выпускается шоколад с содержанием шоколада 72%, 78% и 85%. В качестве подсластителя в нём заявлены экстрат стевии и лактит (lactitol). Больше нигде лактит в качестве сахзама мне не доводилось встречать.
Сейчас еще особо хитрые маркетологи стали маскировать и сахарные спирты, типа мальтита и изомальтоолигосахарид как пищевые волокна и безуглеводные подсластители. Но на самом деле это не так.
Добрый день! Аутотмунный териодит и атрофический гастрит как то связаны? Была непереносимость лактозы- о которой не знала. Как восстановить желудок после всего этого и возможно ли. Не ем молочное и глютен, а вот сахара хочется, тяжело отказаться.
@@fantasticlight8218вам же в видео сказали про мëд. Вы что на меду что с сахаром будете кушать разницы не будет. Сахар и так и так скачет. Надо именно на безопасных сахзамах которые не влияют на уровень сахара и инсулина в крови.
@@Русалочка87 смотря в каком количестве, я не страдаю диабетом, но стараюсь заменять Сникерс и прочий шоколад таким вариантом для поддержания фигуры и кожи лица в нормальном состоянии. Если знаете варианты лучше - напишите.
Скажите,пожалусто,кто знает.от чего в низу ног появляються сыпь,которая чешеться.от его это происходит.в том году было на правой ноге,сездил на море прошло.теперь на левой ноге.буду очень благодарен.может быть у когото из вас есть таеая проблема.???
Сыпь или как будто иглой накололи? Такие красные мелкие точки. От щиколотки до пальцев.У меня было такое, сказали, что полопались капилляры. Ничего не чесалось, прошло само.
В кофе кофеин, а в какао... ... ... Правильно, теобромин! Только ни в коем случае не кормите шоколадом собак, теобромин для них чистый яд (ходят слухи). А если вы жук, то вам и кофе нельзя. Я не пёс и не жук, я ем и то и другое. Кофе полезен для печени и желчного пузыря (ходят слухи).
Здравствуйте! Извините, что не в тему, не про шоколад. У меня вопрос к Вам. Сейчас очень часто много встретить рекламу резкого похудения от уколов Оземпик , либо его аналогов. Многие блогеры как с ума сошли с этой рекламой. Делают эти уколы и сильно сбрасывают вес, даже не очень утрудняясь с диетой. Но много говорят и о побочках, и о том, что после этих уколов возвращается вес. Укол для диабетиков 2 типа, есть ли польза и вреден ли такой укол?
Самые потребляющие шоколад страны Европы : Швейцария 75 г/сутки на человека в возрасте от 16 до 99, Испания, Франция 55 г/сут. По "странному стечению обстоятельств"(конечно же нет, это сарказм), в этих же странах средняя продолжительность жизни превышает 83 года, они входят в первую десятку стран мира по здоровью населения. Вывод очевиден...
@@ОльгаПавлова-ю6ж Где вы у меня такое прочли? Но это один из факторов. Как и "французский парадокс": жители Франции потребляют наибольшее количество сливочного масла и твердых сыров (насыщенные жиры) и при этом находятся на одном из последних мест по количеству ССС(30 случаев на 100 тысяч населения). Это к тому, что проповедуемый современной "медициной" вред насыщенных жиров - манипуляция, для "впаривания" всем и вся статинов. Я привёл факты. Каждый сделает вывод из них в меру своего развития .
Нет, не повышает. Я отказалась от сахара 2 года назад заменив его сукролозой, правда потом перешла на стевию и по сей день только её добавляю в напитки, творог, кашу, выпечку.
Шоколад с 90 процентов какао совершенно несъедобен. Это все равно что съесть туалетную бумагу, но горькую. Вы никогда его не пробовали и рассказываете о том, о чем не знаете. Да и купить его нереально. Ролик ни о чем.
Классная затея - спорить о вкусах. 85% самый вкусный, а это почти тоже, что и 90. Но 90% нет в магазине, приходится довольствоваться 85. Только я его растворяю в молоке, а не грызу.
@@proteus6366 В моей "пустой болтовне" говорилось, что у нас в магазинах нет шоколада 90% (и ни разу не было). 85% часто бывает, его и беру. И это очень близко (разница всего 5%).
@@ivorain-Agnium 75 % бывает. Бабаевский и Победа. Откуда вы взяли 85%? Какая марка? Кроме того, , и этот врач в рооике, и я говорим о шоколаде 90 %без сахара! Он бывает крайне редко и совершенно несъедобен. Возьмите чистый какао порошок и поешьте.🤮 Уверен, что вы говорите о шоколаде с сахаром, который диабетикам лопать нельзя.
Какао, как и кокос - насыщ. жиры, они ускоряют метаболизм, как и... оболганое всем медицинским бомонтом красное мясо. Но увы, жир+сахар - самая вкусная, но проигрышная комбинация. Впрочем кусок плитки 80%+ после основной еды пойдет в качестве поблажки себе любимому.
@@Macl-m4h почитайте внимательно состав шоколада: там стевии 0,03%. Но зато крупными буквами СТЕВИЯ. А мелкими буквами написано еще 2-3 сахарозаменителя, не совсем хорошие. Почитайте!
Здравствуйте, а почему вы отвечаете только на те вопросы, которые написали вам в начале эфира?Разве остальные подписчики не ждут ответа на свой вопрос(может быть в других городах скорость интернета другая,до кого то эфир сразу доходит,а для других через 4часа
Как хорошо,что я на Вас наткнулась.
Офигенно, доступно,понятно....
Здоровья Вам❤Доктор,Вы делаете нашу жизнь красивой и стройной 😊
Ольга Михайловна Спасибо за славный труд❤❤❤
Вот про шоколад особенно спасибо ❤❤❤
Давно ждала видео про шоколад так как не могу без него жить. Один раз с целью похудения убрала шоколад полностью. Боже мой и жизнь стала ни мила. После этого видео с теперь с спокойной совестью буду есть шоколад. Я имею виду плиточный.
Тяга к шоколаду - один из симптомов нехватки магния. Попробуйте компенсировать магний.
@@КотМатроскин-в3да мне не помогало. Я и магний пила и витамины группы В и хром. Всё равно тяга была. Только когда ограничила быстрые углеводы практически до 0 и со временем тяга пропала. Лишь иногда в период ПМС бывает хочеться и шоколадку и сладкое. Но в это время я кушаю в меру конечно.
@@Русалочка87 закажите на ВБ или Озону какао тёртое. Какой там шоколад, рядом не стоял. Но на отзывы ориентируемся.
Умничка спасибо вам за все советы
Благодарю за информацию Ольга Михайловна с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
Уважаемая Ольга Михайловна! Благодарю!
Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию!
Ольга Михайловна спасибо вам ,я очень люблю чёрный шоколад!!!❤❤❤
А я очень люблю горький шоколад ,без всяких добавок ,молочный мне кажется очень сладкий .Беру какой есть в магазине ,самый большой процент . Ещё ем мёд с пасеке .Чистый сахар не ем с детства ,каши без сахара ,но шоколад ем .Но если съедать больше двух долек ,вес растет как на дрожжах .Всем желаю шоколадной жизни .
А я вот ем и горькую шоколадку правда 1 и 2 дольки, и обычной конфеты и печенье но это после завтрака вместе с кофе и конечно не всю сразу, кушаю в день 3 раза ПП перекусы вообще ни делаю похудела за месяц 6кг (5,7) 13 мая 24г вес был 66.9
12 июня 24г вес 61,2
@@МаняСаркисян-в4гВот именно про Вас нам всем очень необходимо
Спасибо, Ольга Михайловна!🌹🌹🌹
На Вайлдберриз заказала какао тертое(куски) и ем по немногу. Правда, горько) чуть-чуть меда на кончике чайной ложки спасает😄
Уважаемая Ольга Михаиловна шоколад горький и эликтный Бабаевскми их можно употреблять с уважением в Вам
Мой комментарий не по теме этого видео. Здесь в основном люди с диабетом. Хочу просто поделиться с рецептом блинов из соевой муки. Сахар в крови вообще не повышает. Я тот диабетик у которого даже сто грамм гречки с мясом поднимает сахар на шесть единиц. Так вот эти блины просто находка для нас. Кому будет интересно напишу рецепт. Может кто-то поделиться какими-нибудь рецептами, которые не повысят сахар. Буду благодарна.
Свежие огурцы.
Да ну эти огурцы...вообще не люблю@@user-puser-eee
Канал" Перехитри диабет ", там миллион таких сладких и не только рецептов.
Соевую муку нельзя мужчинам! Только женщинам.
@@solntse-u500pа почему именно им нельзя?
Благодарю Вас,Ольга Михайловна,за информацию.
О-о. Кушаем какое-шоколад...растим оксалатовые камни в почках. Про микотоксины могу добавить тоже.
Какао-бобы это семена, а это самые защищаемые части растений (вы своих детей бережете тоже!).
Всё преимущества высланы из эпидемиологических опросников, которые и исследованиями назвать сложно. Большинство не вспомнит что ели пару дней назад, не говоря уж - на протяжении года.
Спасибо большое Ольга Михайловна ❤❤❤
Хороший шоколад это плитка не меньше 100 гр и качественный состав. Достаточно дорого стоит (Lindt или подобные). Хочу попробовать из какао и кокосового масла сделать, с подсдастителем или сахаром, рецепты есть на ютубе, но ещё не готовила. Думаю, это намного полезнее будет!
Линд шоколад с апельсином или перцем ❤❤❤
Спасибо, доктор!
Спасибо огромное за Ваш труд.
Да, полезно. Только такой шоколад совсем невкусный. Сама готовлю, но вкусно получается только когда он не полезный.
Полезная информация❤
Ольга, благодарю за хорошее и интересное видео!
Пожалуйста, подскажите - сейчас есть множество сахзамов, одни из самых популярных - под маркой Фит Парад. Вы их наверное знаете)
Вот у них в ассортименте есть варианты, где состав смешанный : эритрит, стевия и сукралоза. Вопрос указано такой),что в одном сладость 1:10 , а в другом 1:20. Состав одинаковый. Какой выбрать и от чего зависит этот "показатель" сладости?
Здравствуйте. Разрешенные сахарозаменители это стевия, эритритол. Сукралозу лучше не употреблять.
Обожаю 🍫❤
Когда вы будете правильно питаться, в том числе хорошее количество мяса каждый день. И одну ложку гарнира, .для вкуса, .принимать витамины каждый день, как дополнение к рациону,кстати витамины не усваиваются без мяса. Вам не нужны будут диеты, организм начнёт сам себя восстанавливать. Наше тело биологическая машина и ей нужны, качественное топливо, масла и т д. Устранить дефицит витаминов и минералов. Она может работать правильно, выровнить какой то сбой, но с учётом того если есть из чего... Но нет человек начинает садиться на диеты, где взять ресурсы чтобы восстановить суставы, хрящи, клетки печени и т д . Мы идём к врачам они назначают препараты чтобы обезболить, снять симптомы, у нас есть протокол назначений. Прошу вас наконец начать думать и жить осознанно. Всём крепкого здоровья❤
Ольга Лисенкова всегда рекоменд побольше жира в рацион👍🔥❤️
Когда вы читаете или смотрите информацию, у вас всегда возникает импульс, это ваше высшее Я, или интуиция, или Ангел хранитель, как хотите назовите, это не столь важно.... Но вы должны почувствовать отклик в сердце, где -то внутри, это с резонирует,,, не вожно сколько у него подписчиков!,,,,. Это информация для вас,,, ❤
Если бы всё было так просто .. резонанс внутри 😂😂😂😂😂
Почему-то при инсулинорезистентности резонанс вызывает мучное и сладкое. А при целиакии глютен....😢
Скажите, пожалуйста, повышают ли сахар мальтит, олигофруктоза и инулин?
Тоже интересует вопрос
Здравствуйте, Ольга Михайловна. Расскажите о консервах, мясных и рыбных. Есть очень качественные консервы, честных производителей. Спасибо.
Добрый вечер. У нас выпускается шоколад с содержанием шоколада 72%, 78% и 85%. В качестве подсластителя в нём заявлены экстрат стевии и лактит (lactitol). Больше нигде лактит в качестве сахзама мне не доводилось встречать.
Благодарю. У меня зависимасть от шоколада. Не покупаю.
Скажите, пожалуйста, можно ли употреблять шоколад Рахат 80%?
В нем уже больше сахара, читайте состав.
интересно было узнать. спасибо доктор.❤
Добрый вечер, Ольга. Будьте добры, скажите пожалуйста, при удаленном желчном пузыре можно использовать Саксенду для похудения?
Лео Анатольевич Бакерия ест именно только натуральный 98 % шоколад!!! 🤗👍
да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень.
Ольга Михайловна, здравствуйте! Очень интересно Ваше мнение о пескетарианстве? Благодарю Вас🌸
Сейчас еще особо хитрые маркетологи стали маскировать и сахарные спирты, типа мальтита и изомальтоолигосахарид как пищевые волокна и безуглеводные подсластители. Но на самом деле это не так.
Ну вот и ответ,, ешьте шоколад
@@Варя-й9с2х так они в шоколаде как раз это и маскируют, который выпускают
Ольга Михайловна,а где вы видели НАСТОЯЩИЙ ШОКОЛАД? В основном пальмоядровое масло везде,какао там и не пахнет🤷
Берите какао тертое и масло какао и готовим дома с сахарозаменителем прекрасный шоколад
Покупайте шокол🎉🎉ад Питерской фирмы Победа 72 % без сахара на стевии
Шоколад Lintd 90% самый лучший.
Шоколад фирмы Озера 97.7%
Благодарю , всё понятно.
Доктор, подскажите пожалуйста, а мальтитол считается вредным подсластителем или нет?
Большое спасибо! Как больше узнать о зелёной гречке и пророщеной?
Как вы относитесь к сиропу рожкового дерева?
А шоколад на сорбите и скразитоле можно диабетику?
А олигофруктоза, полидекстроза? Их можно?
Добрый день!
❤❤❤
Добрый день! Аутотмунный териодит и атрофический гастрит как то связаны? Была непереносимость лактозы- о которой не знала. Как восстановить желудок после всего этого и возможно ли. Не ем молочное и глютен, а вот сахара хочется, тяжело отказаться.
У меня тоже аутоиммунный тиреоидит. Приобрела книгу Изабелла Венц "Протокол хашимото" Там про это всё написано. Прохожу протоколы)
А если просто пить какао?
Можно рецепт?
А где взять натуральный шоколад то?В наших магазинах одна пальма!
Я самокате заказываю шоколад на меду без сахара, там хороший состав
Покупаю Рахат 80 процентов на озоне,очень хороший
@@irinamadzhuga8652Большое спасибо, купила данный шоколад- очень вкусный.
@@fantasticlight8218вам же в видео сказали про мëд. Вы что на меду что с сахаром будете кушать разницы не будет. Сахар и так и так скачет. Надо именно на безопасных сахзамах которые не влияют на уровень сахара и инсулина в крови.
@@Русалочка87 смотря в каком количестве, я не страдаю диабетом, но стараюсь заменять Сникерс и прочий шоколад таким вариантом для поддержания фигуры и кожи лица в нормальном состоянии. Если знаете варианты лучше - напишите.
Ещё, наверное, надо было пару слов про отличие алкализованного какао порошка от неалкализованного. Неалкализованный, вроде, намного полезнее.
А как поправиться ?🙏
Спасибо огромное
Спасибо большое!
Скажите,пожалусто,кто знает.от чего в низу ног появляються сыпь,которая чешеться.от его это происходит.в том году было на правой ноге,сездил на море прошло.теперь на левой ноге.буду очень благодарен.может быть у когото из вас есть таеая проблема.???
Сыпь или как будто иглой накололи? Такие красные мелкие точки. От щиколотки до пальцев.У меня было такое, сказали, что полопались капилляры. Ничего не чесалось, прошло само.
В кофе кофеин, а в какао... ... ... Правильно, теобромин! Только ни в коем случае не кормите шоколадом собак, теобромин для них чистый яд (ходят слухи). А если вы жук, то вам и кофе нельзя. Я не пёс и не жук, я ем и то и другое. Кофе полезен для печени и желчного пузыря (ходят слухи).
Мне вообще никогда не хочется шоколада, не знаю почему.
Здравствуйте! Извините, что не в тему, не про шоколад.
У меня вопрос к Вам. Сейчас очень часто много встретить рекламу резкого похудения от уколов Оземпик , либо его аналогов. Многие блогеры как с ума сошли с этой рекламой. Делают эти уколы и сильно сбрасывают вес, даже не очень утрудняясь с диетой. Но много говорят и о побочках, и о том, что после этих уколов возвращается вес.
Укол для диабетиков 2 типа, есть ли польза и вреден ли такой укол?
Весь шоколад с заменителями в продаже - на мальтитоле. И именно про мальтитол доктор ни слова не сказала.
Самые потребляющие шоколад страны Европы : Швейцария 75 г/сутки на человека в возрасте от 16 до 99, Испания, Франция 55 г/сут. По "странному стечению обстоятельств"(конечно же нет, это сарказм), в этих же странах средняя продолжительность жизни превышает 83 года, они входят в первую десятку стран мира по здоровью населения. Вывод очевиден...
Ну ну на одном шоколаде они увеличивают продолжительность жизни
@@ОльгаПавлова-ю6ж Где вы у меня такое прочли? Но это один из факторов. Как и "французский парадокс": жители Франции потребляют наибольшее количество сливочного масла и твердых сыров (насыщенные жиры) и при этом находятся на одном из последних мест по количеству ССС(30 случаев на 100 тысяч населения). Это к тому, что проповедуемый современной "медициной" вред насыщенных жиров - манипуляция, для "впаривания" всем и вся статинов. Я привёл факты. Каждый сделает вывод из них в меру своего развития .
По странному стечению обстоятельств, французы очень много ходят пешком. Да и швейцарцы тоже.
Может если они его не ели бы то жили бы по 100 лет и больше 😅
Нажравшись шоколада, получаются отличные Швейцарские часы.
Здравствуйте! Я достигла веса 80 кг. -15 кг. Хочу остановится на этом этапе. Сколько килокалорий мне нужно в день что бы удержать вес?
1500
так сколько граммов шоколада в день можно?
1-2 квадратика.
Сколько масло какао в шоколаде допустимо в день ? Это же очень калорийно)
А мне гастроэнтеролог сказала, только шоколад не ешьте.
У вас ГЭРБ?
А сироп цикория можно? Спасибо
Благодарю!😊
Ольга Михайловна доброго времени суток. Скажите пожалуйста как правильно употреблять красную рыбу для максимальной пользы, спасибо
Ольга Михайловна всегда показывает свой завтрак: гречневый хлебец, творожный сыр, пару кусочков малосоленой красной рыбки и овощи.
❤спасибо
Spasibo❤😊
У меня нет предела в поедании шоколада и печень и поджелудочная сразу реагируют 😞
Сукралоза поднимает сахар в крови или нет? На вкус этот сахзам больше всех поход на сахар и на него проще перейти,спрыгнуть с сахара...
Нет, не повышает. Я отказалась от сахара 2 года назад заменив его сукролозой, правда потом перешла на стевию и по сей день только её добавляю в напитки, творог, кашу, выпечку.
У Ольги Павловны есть видео про сахарозаменители. Она советует эритритол ,стевию и Алюлозу. Про сукралозу я слышала не очень положительные отзывы.
Всё, что заканчивается на -оза - это сахар
Здравствуйте. Видела информацию,что сукралоза может вызывать онкологию. Стевия самый безопасный сахзаи
Шоколад можете забрать, ноо оставьте мне какао!!! 😂
Шоколад с 90 процентов какао совершенно несъедобен. Это все равно что съесть туалетную бумагу, но горькую.
Вы никогда его не пробовали и рассказываете о том, о чем не знаете.
Да и купить его нереально.
Ролик ни о чем.
Обожаю 90% шоколад, одну дольку после 17 часов с травяным чаем. Он даёт чувство насыщения.
Классная затея - спорить о вкусах. 85% самый вкусный, а это почти тоже, что и 90. Но 90% нет в магазине, приходится довольствоваться 85. Только я его растворяю в молоке, а не грызу.
@@ivorain-Agnium Купите настоящий горький шоколад , 90 процентов и попробуйте.И не болтайте языком впустую.
@@proteus6366 В моей "пустой болтовне" говорилось, что у нас в магазинах нет шоколада 90% (и ни разу не было). 85% часто бывает, его и беру. И это очень близко (разница всего 5%).
@@ivorain-Agnium 75 % бывает.
Бабаевский и Победа.
Откуда вы взяли 85%? Какая марка?
Кроме того, , и этот врач в рооике, и я говорим о шоколаде 90 %без сахара! Он бывает крайне редко и совершенно несъедобен. Возьмите чистый какао порошок и поешьте.🤮
Уверен, что вы говорите о шоколаде с сахаром, который диабетикам лопать нельзя.
Какао, как и кокос - насыщ. жиры, они ускоряют метаболизм, как и... оболганое всем медицинским бомонтом красное мясо. Но увы, жир+сахар - самая вкусная, но проигрышная комбинация. Впрочем кусок плитки 80%+ после основной еды пойдет в качестве поблажки себе любимому.
❤❤❤❤❤❤❤
Шоколад с фундуком на стевии повысил сахар на 2 единицы (съела два квадратика ). Это считается нормальным или нет?
Это не шоколад повысил
На счёт памяти не знаю, очень много ем шоколада, обожаю, но памяти как не было, так и не улучшилась.
@@БелобоковаСветлана а что тогда может быть?
@@Macl-m4h почитайте внимательно состав шоколада: там стевии 0,03%. Но зато крупными буквами СТЕВИЯ. А мелкими буквами написано еще 2-3 сахарозаменителя, не совсем хорошие. Почитайте!
И шоколад ПОСЛЕ основного приема пищи, после белка, клетчатки.
Здравствуйте, а почему вы отвечаете только на те вопросы, которые написали вам в начале эфира?Разве остальные подписчики не ждут ответа на свой вопрос(может быть в других
городах скорость интернета другая,до кого то эфир сразу доходит,а для других через 4часа
⚘️⚘️⚘️💋💋💋🥰🥰🥰⚘️⚘️⚘️
Кроме бабаевского элитного,убрал все сладости,от мёда то же не могу отказаться
Ну мёд хорошая альтернатива рафинированного сахара. Вообще не стоит отказываться от природных простых сахаров во фруктах или ягодах например.
👏👍🎉
❤❤❤
👍👍👍
🌹🌹🌹
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍😍😍👍✌♥️
98,2 процентов - такой не встречался. 70 - да. Это ведь какао бобов, там масла какао тогда мизер?
Даже какао попьешь- новый человек.
В магазинах Казахстанских продуктов но шоколад 98% настолько горький что его много не съешь
Вы правда верите что написано на упаковки😅😅😅
Вы правда верите что написано на упаковки😅😅😅
@@ИванСевер-ь3п да, такой едят не для удовольствия, а для пользы).
@@psychology-interest я не спорю, просто человек спросил где а я ответил
Упоминаемый в ролике шоколад горький до не могу и есть его неприятно...
Благодарю❤❤❤
❤❤❤❤❤❤