EJERCICIOS de Pierna y Glúteo con FITBALL

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 42

  •  3 ปีที่แล้ว +1

    hola mi buena amiga moni!! como estas 😀 me encanto el de la pelota

  • @Luna_mystikaGG
    @Luna_mystikaGG 3 ปีที่แล้ว +1

    Que rutina tan maravillosa👍👍

  • @crispulin5
    @crispulin5 2 ปีที่แล้ว

    intensa y completa. Me ha gustado mucho!

  • @rosariochambe7004
    @rosariochambe7004 ปีที่แล้ว

    Gracias Mónica, muy didàcticos tus ejercicios. Saludos desde Perú. 🤗

  • @mateogimenez2302
    @mateogimenez2302 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente Mónica bendiciones

  • @annarita.nittoli
    @annarita.nittoli 3 ปีที่แล้ว +1

    Hi Monica, from Italy. I really think you're one of the best trainers. your routines are always very performing but also they give fun with exercises different from time to time. And I especially love the ones using fitball. fantastic also the stretching using the ball. thanks a lot for sharing with us.

    • @MonicaFitnessCostaBrava
      @MonicaFitnessCostaBrava  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks a lot! it is an honor for me to share my routines with you ;)

  • @ginadelavega2962
    @ginadelavega2962 3 ปีที่แล้ว +1

    excelente ¡gracias!

  • @amlalopez5601
    @amlalopez5601 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias !!! Cómo siempre excelente rutina!!!!!! ❤️

  • @ЛилияМальцева-ъ6я
    @ЛилияМальцева-ъ6я 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за такие замечательные тренировки.

  • @VelaProductionsDavid
    @VelaProductionsDavid 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente rutina como siempre 😀

  • @anilugarcia3900
    @anilugarcia3900 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantoo

  • @mercedesgonzalez9036
    @mercedesgonzalez9036 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenísimo!!

  • @ravindelhiheaven
    @ravindelhiheaven 3 ปีที่แล้ว +1

    Excellent !!

  • @ildaariasmendez1271
    @ildaariasmendez1271 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias excelente ejercicio

  • @pascalwinnock691
    @pascalwinnock691 3 ปีที่แล้ว +1

    Super cours ! Merci Monica

  • @consuelodies3864
    @consuelodies3864 3 ปีที่แล้ว +1

    👍💓 gracias

  • @evaramirez5117
    @evaramirez5117 3 ปีที่แล้ว +1

    muy divertida gracias un saludo

  • @arturo6amer-tecnobakerz136
    @arturo6amer-tecnobakerz136 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias moni,Es cierto que las de pvc salen mejor que las fitbals clasicas?

  • @patriciabonardi6632
    @patriciabonardi6632 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola! Cuando decís “quedan 8 más! Vaamos!” 😳 me dan ganas de HUIR!! 😄
    Mejor decí: “quedan 2 más! Vaamos!” y entonces uno sentirá que puede llegar al final sin tanto desaliento!
    Muy buenos los RESULTADOS de los ejercicios, solo le modificaría lo dicho y así no tendría que bajar el volumen al mínimo! Saludos! 😊✨

    • @MonicaFitnessCostaBrava
      @MonicaFitnessCostaBrava  3 ปีที่แล้ว +1

      Jajajaja... Patricia, muy bueno!!! Pero así os voy informando ;) un saludo!!!

    • @patriciabonardi6632
      @patriciabonardi6632 3 ปีที่แล้ว +1

      @@MonicaFitnessCostaBrava Claro, muy bien con eso! Solo que avísanos cuando faltan 2! 😅

  • @marcelaszikler6240
    @marcelaszikler6240 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👏👏👏🤗😘🌷

  • @aposentada60
    @aposentada60 3 ปีที่แล้ว +1

    ¡Gracias !