Тревога: кофе - друг или враг? | Алексей Красиков

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @АнастасияАндреева-в6з
    @АнастасияАндреева-в6з 17 วันที่ผ่านมา +1

    Супер выпуск, спасибо большое, мне помогает при тревоге триптофан, магний, кофе 2 чашки в день, бады, витамины, хороший кишечник, истоки чистоты от Сибириан велнесс 4 р в год, антипаразитарка, хлорелла, Спирулина и это такой кайф чистое питание, сон8 ч, спорт, йога и вуаля❤❤❤

  • @svetoch5555
    @svetoch5555 3 หลายเดือนก่อน +3

    От чашечки кофе ☕ у меня появляется хорошее настроение, хочется лететь, бежать, что-то делать. 😉Хотя, у меня тоже есть тревожные расстройства.

    • @denis.tsaryuk
      @denis.tsaryuk  3 หลายเดือนก่อน

      Надеюсь, что твои тревожные расстройства не начнут пить кофе без твоего разрешения! 😉 Но если чашечка кофе помогает тебе взлететь и бежать, то, возможно, она станет твоим верным союзником в борьбе с тревожностью! ☕🏃‍♀️

    • @svetoch5555
      @svetoch5555 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@denis.tsaryuk Так а я даже и не знаю, может это и не тревожные расстройства. Это я вас наслушалась и сама себе поставила диагноз. 😅🤭😉

  • @annavorobyeva1120
    @annavorobyeva1120 3 หลายเดือนก่อน +11

    Таурин это аминокислота, а не алкалоид

    • @olgabelova9506
      @olgabelova9506 3 หลายเดือนก่อน +11

      Я в шоке с таких специалистов, которые с умным видом несут такой бред. Таурин-это как раз тормозной медиатор головного мозга, уменьшает судорожную активность височных областей коры головного мозга. А вот кофеин как раз стимулирует надпочечники вырабатывать больше кортизола «гормона стресса», а тем более если у человека уже истощенные надпочечники, то кофе противопоказано. На себе проверено, после кофе часто начинается сильное сердцебиение, потливость и т.д.

    • @EDDBkL
      @EDDBkL 3 หลายเดือนก่อน +3

      Ответ чат ГПТ.
      Таурин также оказывает успокаивающее воздействие на организм:
      1. Регуляция нейротрансмиттеров: Способствует увеличению уровня ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), что помогает снизить нервное возбуждение.
      2. Антистрессовое действие: Снижает уровень стресса и тревожности.
      3. Улучшение сна: Способствует улучшению качества сна за счет успокаивающего действия на нервную систему.
      Таким образом, таурин помогает расслабить нервную систему и улучшить общее самочувствие.

    • @denis.tsaryuk
      @denis.tsaryuk  3 หลายเดือนก่อน +1

      спасибо за разъяснение! Так что, если кто-то предложит тебе "таурин в чистом виде", не забудь уточнить, добавлен ли туда ещё и немного кофеина или нет! 😉☕

    • @ОлегХодотович-щ6п
      @ОлегХодотович-щ6п 17 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@olgabelova9506
      Я в шоке как с умным видом можно собачью чушь вещать про кофе 😂.
      Кофеин не так работает и это не кран открыл закрыл .
      К давлению он имеет такое же отношение как вы к интеллекту 😂

  • @АлексейТарасов-э9р
    @АлексейТарасов-э9р 3 หลายเดือนก่อน +1

    одна женщина на работе рассказала что после нескольких чашек кофе увезли на скорой . в меру нужно и многим кофе вредно будет . повышаеться сердцебиение и давление ...

    • @denis.tsaryuk
      @denis.tsaryuk  3 หลายเดือนก่อน

      Бывает

    • @ОлегХодотович-щ6п
      @ОлегХодотович-щ6п 17 วันที่ผ่านมา +1

      Чушь собачья 😂.
      У нас на работе одна женщина выпила йогурт и яблочко, её так рвало .
      Вызвали скорую ели откачали 😂

  • @saidmakar7737
    @saidmakar7737 3 หลายเดือนก่อน +3

    Было бы лучше если ты говорил бы только о тревожных расстройствах Алексей и не лезь бы не в таурины и кофеины и тем более в медецину .

    • @denis.tsaryuk
      @denis.tsaryuk  3 หลายเดือนก่อน +2

      спасибо за совет! Не в таурины и кофеины, а прямиком в сердце тревожных расстройств! 😉🧠

  • @АлександрНиколаев-щ4у
    @АлександрНиколаев-щ4у 3 หลายเดือนก่อน +3

    Вот так Эксперт....-ины....))) Где ж вы его откопали?! 4 чашки рестретто#)

    • @denis.tsaryuk
      @denis.tsaryuk  3 หลายเดือนก่อน

      🫂

    • @ОлегХодотович-щ6п
      @ОлегХодотович-щ6п 17 วันที่ผ่านมา +1

      Кто не в курсе эспрессо 25-30 мл .
      Ристретто половина 15 мл ,если 4 = 60 мл .
      Но в ристретто отсутствует кофеин или 0,0001 .
      Наверно по этой причине вас так возмутил ответ .

    • @АлександрНиколаев-щ4у
      @АлександрНиколаев-щ4у 17 วันที่ผ่านมา

      @@ОлегХодотович-щ6п ристретто - концентрированный эспрессо. По технологии - кофеина внёс приэтом меньше, но это Сильно зависит от технологии. Не кофеином единым....Это КОНЦЕНТРАТ кофе, как ни крути.

  • @ЕленаТосенко
    @ЕленаТосенко 3 หลายเดือนก่อน

    Только что развёлся, дети смысл жизни панические атаки когда саое лучшее время, я развелся)))

    • @denis.tsaryuk
      @denis.tsaryuk  3 หลายเดือนก่อน

      Ну что ж, кажется, ваш смысл жизни теперь - побеждать панические атаки в розыгрыше "Развод: искусство выживания"! 🏆 Настройтесь на победу и не забывайте, что после грозы всегда наступает солнечная погода! ☀️💪

    • @sotik3321
      @sotik3321 3 หลายเดือนก่อน

      У меня были панические атаки, когда я потеряла родителей и брата.. Я слушала в ю тубе медитации. Всё прошло

  • @Sb-ie4lg
    @Sb-ie4lg 2 หลายเดือนก่อน

    Хаха, а если у меня всё обстоит так, что я пью коые онли весь день, кроме работы, на работе чай, дома всегда кофе, даже воду особо не пью

    • @denis.tsaryuk
      @denis.tsaryuk  2 หลายเดือนก่อน

      Звучит, как будто ты проводишь исследование на тему 'Кофе против чая: кто победит в битве за твою душу? 😂 Надеюсь, ты хотя бы не забываешь делать перерывы на вдохновение между глотками!)))) Спасибо за отзыв!)

    • @ОлегХодотович-щ6п
      @ОлегХодотович-щ6п 17 วันที่ผ่านมา

      Ну вот реальный человек ,а не истерики ,кто написал про кофе .
      Кофе способствует хорошему оттоку желчи ,нет застоя ,перестатика кишечника ,минералы .
      Да он выводит витамины группы В они просто конфликтуют .
      А про сон и возбуждение ,кофеин просто перекрывает сигналы на 10 минут ,а какие они возбуждение или торможение от кофе это не зависит ,это что организм выделяет .
      По этой причине утром идёт сильный подъем ( но это у вас ,ваш организм накопил) ,а ночью или вечером или сутки в пути от кофе отпубаются на раз два .
      Есть дебилы которые так не считают ,сутки в пути пьют кофе в кафе ночью ,а через 60 км в канаве ,уснул .
      Синдром 10 км у гаишников назывался .

  • @ЕленаТосенко
    @ЕленаТосенко 3 หลายเดือนก่อน

    Так нашёл проблему то?

    • @denis.tsaryuk
      @denis.tsaryuk  3 หลายเดือนก่อน

      проблема была найдена! Теперь осталось только найти решение - или хороший адвокат! 😉🕵️‍♂️

  • @ПтицаСчастья-о5ъ
    @ПтицаСчастья-о5ъ 11 วันที่ผ่านมา

    Парень, ты по ходу перфекционист, хотя и не типичный

  • @ЕленаТосенко
    @ЕленаТосенко 3 หลายเดือนก่อน

    Духовный смысл) раноше дети были смыслом а потом смысл исчез вот вопрос и стоит какого хера вы решили что вы должны рожать детей

    • @denis.tsaryuk
      @denis.tsaryuk  3 หลายเดือนก่อน

      похоже, вы открыли дверь в мир философии, где дети - это не только радость, но и вопросы без ответов! Возможно, вам стоит написать свой тезис "Смысл исчез: дети и вопросы о рождении" и поделиться им с миром! 🤔📜

  • @олим2000
    @олим2000 3 หลายเดือนก่อน +1

    У меня от чашки кофе начинает долбить сердце и дикая агрессия, могу убить кого нибудь, потому я его не пью

    • @denis.tsaryuk
      @denis.tsaryuk  3 หลายเดือนก่อน +1

      Жесткооо, но все же, кофеин это триггер тревоги

    • @ОлегХодотович-щ6п
      @ОлегХодотович-щ6п 17 วันที่ผ่านมา

      Вот очередной .
      Если человек никогда не пьет кофе и не знаком организм с кофеином ,это и вызывает у вас шок ,а не кофе .
      Кофеин перекрывает практически все сигналы ,схоже как будто вам отрубили голову 😂 .
      Но эта фишка прокатывает только первые разы ,организм наращивает ,каналы передачи и у кофеманоф этот эффект пропадает напрочь ,тело не хочет испытать этот шок 😂.