Moral en berne aujourd'hui après une mauvaise nouvelle. J'avais prévu de rester dans le canapé, une boîte de mouchoirs à portée de main et déprimer tout le reste de la journée (voire des prochains jours). Coup de pied aux fesses et me voilà en pyjama sur mon tapis à suivre cette séance ❤ Ça fait un bien fou et remet de l'ordre dans la tête 🙏🥹
Ça faisait longtemps que je n'avais pas fait cette séance. Ce qui est bien c'est que même quand on a les programmes on redécouvre les séances et ça c'est top ! :)
Après ma séance cardio du mardi avec mon club, je tenais quand même à faire cette vidéo : ça pique mais j'adore te retrouver sur ce format.. Et je vais réussir la TH-cam Week de LW 💪
Ah ah ah! Dehors c'est la tempête. Aujourd'hui j'étais partie pour ne rien faire du tout et puis j'ai jeté un oeil à 17h30 juste pour voir. Maintenant j'ai mal. J'adoooore!
Moral en berne aujourd'hui après une mauvaise nouvelle. J'avais prévu de rester dans le canapé, une boîte de mouchoirs à portée de main et déprimer tout le reste de la journée (voire des prochains jours). Coup de pied aux fesses et me voilà en pyjama sur mon tapis à suivre cette séance ❤ Ça fait un bien fou et remet de l'ordre dans la tête 🙏🥹
Merci pour cette séance! On oublie tellement souvent cette partie du corps !
Incroyable le dernier exercice !
C'est une séance qu'on n'oublie pas 😉. Merci beaucoup
Ça faisait longtemps que je n'avais pas fait cette séance. Ce qui est bien c'est que même quand on a les programmes on redécouvre les séances et ça c'est top ! :)
Encore mille merciiii, super séance, encore une fois, je me répète, heureuse de vous retrouver dans ce concept. ❤
Encore une super séance à découvrir. 15 minutes rapides mais intenses. Merci
Merci à vous 😊
Bonjour Lucie, merci pour cette séance, toujours avec des exercices innovants qui nous sort de notre zone de confort.
Merci Lucile pour cette nouvelle vidéo. Belle séance!
Merci Lucile . Bel entraînement
Super séance, merci !
❤ Salut Lucile 😊
merci beaucoup pour cette superbe vidéo 😊
Fiou! C’était super!😅
Bonjour Lucile et merciii pour cette nouvelle séance 3 niveaux 🌻. Avec cette fraîcheur automnale, on est vite réchauffés avec ces exercices 😂
Allez le 🔥
Après ma séance cardio du mardi avec mon club, je tenais quand même à faire cette vidéo : ça pique mais j'adore te retrouver sur ce format.. Et je vais réussir la TH-cam Week de LW 💪
Ah ah ah! Dehors c'est la tempête. Aujourd'hui j'étais partie pour ne rien faire du tout et puis j'ai jeté un oeil à 17h30 juste pour voir. Maintenant j'ai mal. J'adoooore!
Yeeess
Merci pour cette vidéo ❤
Merci à vous !
Super vidéo ! Merci ❤
On veut un Listen and go 🥺🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Ce serait trop bien ! Ça fait plusieurs mois que j'ai lâché la course, ça me motiverait à reprendre je pense :)
Salut Lucille
Quelle crème anti-cellulite suggères-tu?
Merci
Intéressant mais la musique à fond est insupportable
Ok je note