Bonjour, je ne pas où quasi pas faire l'exercice car je souffre d un conflit Fémoro-Acétabulaire avec effet cam...Labrum HS. Quel autre étirement puis je faire. ?
Merci Greg ! Je rentre de footing et la, douleur jamais ressentie… je me creuse la tête et je me dis « j’ai mal au pubis mais on dirait que c’est musculaire » après avoir fait des mouvements (d’ailleurs exactement ça, ramener la jambe en laissant le pied au sol 😂). Et la je pense « pubalgie » j’y connaissais rien mais je suppose que j’avais entendu ce terme sur ton insta !!! C’est léger et soudain donc je pense que ça va passer, mais comme quoi on s’éduque aux problèmes qu’on peut rencontrer à suivre une chaînes enrichissantes comme la tienne ! Merci !
@@yassin-lc5kv j'ai eu mal bien 15j, pendant lesquels j'ai completement arreté de courir ! J'ai continué des trucs tranquilles comme marcher tranquillement, et les petits exos de Greg sans me faire mal. C'est passé et ce n'est jamais revenu depuis.
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Bonjour, je ne pas où quasi pas faire l'exercice car je souffre d un conflit Fémoro-Acétabulaire avec effet cam...Labrum HS.
Quel autre étirement puis je faire. ?
Merci Greg ! Je rentre de footing et la, douleur jamais ressentie… je me creuse la tête et je me dis « j’ai mal au pubis mais on dirait que c’est musculaire » après avoir fait des mouvements (d’ailleurs exactement ça, ramener la jambe en laissant le pied au sol 😂). Et la je pense « pubalgie » j’y connaissais rien mais je suppose que j’avais entendu ce terme sur ton insta !!! C’est léger et soudain donc je pense que ça va passer, mais comme quoi on s’éduque aux problèmes qu’on peut rencontrer à suivre une chaînes enrichissantes comme la tienne ! Merci !
Tu pourrais me dire si tu as toujours mal et sinon, au bout de combien de temos tu a guerit et repris le sport stp. Merci d avance
@@yassin-lc5kv j'ai eu mal bien 15j, pendant lesquels j'ai completement arreté de courir ! J'ai continué des trucs tranquilles comme marcher tranquillement, et les petits exos de Greg sans me faire mal. C'est passé et ce n'est jamais revenu depuis.
Très intéressant
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bonjour ,de meme si c'est une pubalgie parieto abdominale ?
Que faire en période aigüe ?
d’acc d’acc vais essayer ce soir, ça disparaît en combien de temps ?
Merci c'est super
Arrêt du café ☕️ thé vert 🍵
Arrêt du café ☕️
Quel rapport ?