INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essa é uma receita fácil e deliciosa para seu lanche, café da manha ou sobremesa. São poucas calorias, não precisa de forno e é muito rápida e simples de preparar. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo. não tem creme de leite e nem leite condensado É uma ótima opção para quem busca uma vida mais saudável, com muito sabor, quem quer emagrecer e ainda comer um doce fit saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeite.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 3 fatias de abacaxi - 1 banana - 1 kiwi - 10 morangos - 1 manga - 700g de iogurte natural sem açúcar - 30g de gelatina neutra, incolor e sem açúcar - 50ml de água - Essência de baunilha a gosto (opcional) Rende 10 porções, cada uma com 86 calorias, 15g de carboidratos (1g de fibras), 7g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html Receitas para NATAL e ANO NOVO - Deliciosas, Fáceis e Saudáveis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZPSEAw_7Yp1fE6nyEfYx6S.html IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes) th-cam.com/video/x-qq_fDzKNo/w-d-xo.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - TODAS as FRUTAS Que Engordam ou Emagrecem - Calorias, Dicas e Cuidados th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYE_5lWrUOH0KD8AQb243QG.html Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS] th-cam.com/video/68APGIuVTok/w-d-xo.html Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR] th-cam.com/video/iZdgNeWylAI/w-d-xo.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Que receita maravilhosa! Muito obrigada por essa receita divina! Como tenho intolerância à lactose, posso substituir o iogurte natural por iogurte de soja (ou de aveia, etc.)?
Boa tarde Patrícia Leite eu amo demaiiiiiiiis de ver os seus vídeos, qtas coisas boas vc faz, além disso este teu jeitinho de falar, de humildade e simplicidade eu amo de +...
@@NutricionistaPatriciaLeite , Bom dia nunca vou parar de te seguir vc transmite uma Paz tão grande e segurança naquilo que vc faz, Deus te abençoe grandemente ❤️...
Oi Patrícia, tudo bem? Olha só, eu fiz essa sobremesa para o Natal, fiz na véspera e no dia de natal. Fomos comer e estava amarga. E eu fiz exatamente como você fez, só coloquei uma fruta a mais que foi o pêssego. Porque será que ficou amarga?
Não tem glútem essa receita , é lactose , talvez vc possa substituir o iogurte por algum zero lactose ou leite vegetais ou sem lactose que creio que vai ficar parecido
Alguém aí sabe se tem chás frutas que acabe ou diminue zumbido nos ouvidos. Não é um simplis zumbido e uma mistura de panela d, pressão cozinhando, com muitos apitos juntos. Meu Deus não desejo isto nem que tivesse um inimigo .
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essa é uma receita fácil e deliciosa para seu lanche, café da manha ou sobremesa. São poucas calorias, não precisa de forno e é muito rápida e simples de preparar. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo. não tem creme de leite e nem leite condensado É uma ótima opção para quem busca uma vida mais saudável, com muito sabor, quem quer emagrecer e ainda comer um doce fit saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:
👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br
👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 3 fatias de abacaxi
- 1 banana
- 1 kiwi
- 10 morangos
- 1 manga
- 700g de iogurte natural sem açúcar
- 30g de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
- 50ml de água
- Essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 10 porções, cada uma com 86 calorias, 15g de carboidratos (1g de fibras), 7g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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IOGURTE NATURAL CASEIRO - FÁCIL e BARATO - CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)
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Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
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COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
❤
Gostaria de saber se dá certo substituir o creme de leite por creme vegetal, por exemplo, creme de aveia.
Gente do céu!!! Essa nutri é demais, tem ótimas ideias. Que lindo para o Natal. Amei!!!
Que bom que gostou
Recorra a um otorrino para por os cristais do ouvido no lugar.tbm tenho é terrivel
Hum, se acrescentar pêssego e figo de lata sem a calda, é claro, deve ficar delicioso!!
Amo suas receitas e seu carisma! Obrigada!
Muito obrigada !
Que receita maravilhosa! Muito obrigada por essa receita divina! Como tenho intolerância à lactose, posso substituir o iogurte natural por iogurte de soja (ou de aveia, etc.)?
Boa tarde Patrícia Leite eu amo demaiiiiiiiis de ver os seus vídeos, qtas coisas boas vc faz, além disso este teu jeitinho de falar, de humildade e simplicidade eu amo de +...
Obrigada de coração
@@NutricionistaPatriciaLeite , Bom dia nunca vou parar de te seguir vc transmite uma Paz tão grande e segurança naquilo que vc faz, Deus te abençoe grandemente ❤️...
Sobremesa maravilhosa, Dra. Patricía fala dos benefícios da uva.
Pode deixar
Que maravilha a receita eu amei parabéns Patrícia leite ❤❤❤
Que bom que gostou
TOP! Obrigada Patrícia 😊❤
❤️
Patrícia é benção ! ❤
❤️
Que delícia 😋 vou fazer para o Ano Novo
Que legal !!
Vou FAZER...😋
Boa tarde minha amiga esse lanche que vc está fazendo fica gostoso de mais tenha uma ótima tarde 👍👍👍
Obrigada ❤️
Muito lindo
Que receita top , na hora certa , você brilhou nutri😘👏👏
Obrigada pelo elogio
Muuuuuuuito TOP Patrícia 💚👍🏻♥️🙏🏻💜
❤️
Boa tarde ! Feliz natal 🌲
Pra você também
Boa tarde Patrícia ❤
Hummmmm deve de estar muito bom mesmo 😋😋😋
Ameiii essa receita ❤
❤️
Fácil e com certeza delicioso.
Boa tarde Dra Patrícia
❤️❤️
Amei vou fazer Deus Abençoe sempre Vc ❤❤
Essa nutricionista é mil maravilhas!
❤️
Vou fazer
Espero que goste!
Parece delicioso
Ficou muito bom
Tb amo abacaxi
❤️❤️
Fiquei deslumbrada com essa receita 🌺
Ficou muito bom
@@NutricionistaPatriciaLeite imagino...
Boa noite, Patrícia, Feliz Natal.
Adorei a receita e vou fazer❤
Feliz ano novo
Parabéns pela maravilha de receita.
Muito obrigada 👍
Faz uma receita de sobremesa sem lactose por favor
Boa tarde Patrícia feliz Natal com muita paz saúde e todos nós
❤️
Hum !!! Que delícia, Feliz Natal e Próspero Ano Novo, que Deus abençoe vc e sua família, Bjs 😋😃🤗👏🙏❤️💋
Muito obrigada ❤️❤️
Vou fazer pra ceia de natal. Vou seguir o passo a passo, usar essas frutas mesmos, pois amo todas elas
❤️❤️
Que receita fácil vou fqzer
Espero que goste!
Maravilhosa!❤❤❤
Patrícia , muito obrigada. Uma ótima opção.
❤️❤️
EU AMEI AMOREE❤ VOU FAZER, DEVE ESTA UMA DELICIA, EU AMO ABACAXI É A MINHA FRUTA PRRFERIDA☺❤❤❤
😍
Vou fazer! Obrigada!
❤️
Maravilhoso! Parabéns Patricia. 😍
❤️❤️
Hummm além de visual lindo deve ser muito bom
❤️
Ótima ideia pro Natal! Obrigada!
Muito legal né ❤️❤️
Meu preferido também abacaxi
❤️❤️
Boa tarde que Deus abençoe você ❤❤
👐
Amei tenho certeza que tá uma delícia, vou fazer mesmo
❤️
você é muito legal...adorooooo...
❤️
Nem cheguei ao fim da receita e como sempre amando 👏👏👏
❤️❤️
Boa tarde, Patrícia. Amo suas receitas.
Feliz Natal para você e a sua família 🧑🎄🎄😘
❤️❤️
Que ótima ideia.vou fazer.😅
Que bom que gostou
Pode usar mel deve fica muito bom também
Pode sim 👍
Que legal já conheci essa receita com leite condensado
❤️❤️
Amei sua receita
Que bom que gostou
Feliz Natal pra toda sua família nutri amada. Receita maravilhosa bjsss no coração ❤️😘
Muito obrigada ❤️❤️
Boa tarde 💐 querida 😘
Olá 😊
Adorei.
❤️
Vou fazer para o ano ano 😊
Que legal 😊
Gosto de tudo aí Feliz Natal Patrícia ❤❤
❤️❤️
Feliz Natal 🎄🎄🎄
❤️
Oi❤🙏❤️🌹
Huuum fiz com manga, maça e uva
😍
Bom dia Patrícia você tem um receita de pudim para quem tem diabetes para fazer hoje no Natal seria para minha mãe
Amei a receita.
Hum delícia.
Quem tem alergia a leite, o que substituir no lugar do iogurte?
Leite de coco
Boa tarde Dra Patrícia VC poderia me falar quanto Eu posso por o pó de PISILIUM no iogurte pra tomar pro intestino por favor quantas colheres 😢
Hummmm que delícia. Feliz Natal. ❤❤
❤️❤️
😋😋
Boa tarde nutri 🌼
Olá 😊
Que delicia..adoro morango. Vou fazer ❤❤
❤️❤️
EU VOU FAZER COM WHEEIN
❤️
Oi Patrícia, tudo bem?
Olha só, eu fiz essa sobremesa para o Natal, fiz na véspera e no dia de natal. Fomos comer e estava amarga. E eu fiz exatamente como você fez, só coloquei uma fruta a mais que foi o pêssego. Porque será que ficou amarga?
Eu sei porque ficou amarga…Qualquer receita que você colocar abacaxi ao natural,vai amargar.Ele deve ser cozido antes…Espero ter ajudado!
@leilamariacardosodesouza5548 isso mesmo! Bah! Como não lembrei disso😃 ajudou e muito!! Obrigada 😊
Abacaxi 🍍 diabéticos podem comer?
O colágeno puro, cozido. É derivado de quê, Dra?
Penso q e de origem animal, feito de osso. Ja ouvi tb q ha gelatina de origem vegetal. So n sei se tem valor proteico igual a outra. 🙌🏻🪻🎄
Caldo da carne cozida
Será que não pode ser feito com gelatina diet?
Da certo também
Boa tarde, e pra quem é intolerância a glúten e lactose?
Não tem glútem essa receita , é lactose , talvez vc possa substituir o iogurte por algum zero lactose ou leite vegetais ou sem lactose que creio que vai ficar parecido
Nao tem glúten...
Pode usar o extrato de soja.
Faça com leite de coco
Quero receita de doce para quem tem diabetes
Tenho uma playlist aqui, da uma olhadinha
Eu colocaria umas gotinhas de estevia no creme
Aqui em casa no natal é pavê.agora não posso mais ingerir açúcar.
Acho que esse ano vou fazer salada de frutas com creme de leite.
❤️❤️
❤❤❤
É uma pena estou na dieta lowcarb e não posso comer tantas frutas juntas. Estão vou ficar comendo com os olhos. Kkkk
Nutri querida🎉 uma delicia 😋
Ficou muito bom
👏👏👏👏
❤️
Eita o quevé isso?
Sou alergia a banana, e a leite iogurte tem leite eu queria substituir mais não tenho ideia nenhuma 😢
Pode substituir por leite vegetal ( leite de coco ou amêndoas por exemplo) e aumenta um pouco a gelatina ❤️
Tem iogurte vegetal no mercado eu vi de soja mas deve ter outros e deve dar certo e é só não por a banana 🍌
Otima receita...Sobquase não consegui acompanhar...Minha cabeca não acompanha a rapidez que ela fala kkkk
Os ingredientes e quantidades estão listados na descrição do vídeo e no primeiro comentário fixo ❤️❤️❤️❤️
Morango soltou muita água e alterou a consistência, ficou mais mole
👍👍👋
❤
❤️
😋😋😋😋😋😋😋😋😋
❤️
Alguém aí sabe se tem chás frutas que acabe ou diminue zumbido nos ouvidos. Não é um simplis zumbido e uma mistura de panela d, pressão cozinhando, com muitos apitos juntos. Meu Deus não desejo isto nem que tivesse um inimigo .
Minha irmã estava assim. Teve de ir ao otorrinolaringologista para fazer lavagem. Se mesmo assim, continuar, pode ser labirintite ou outro problema.
🤚🤚🤚😋😋😋😋😋🤗🤗🤗❤❤
❤️❤️
Delícia 😋 Feliz Natal 🧑🎄🧑🎄
Pra você também
Que delicia
❤️
Delícia sim 😍
Ficou sim
@@MARCELOOLIVEIRA-lg2gv bom dia
Tudo de bom. Vou fazer. Obrigada
❤❤❤
Que delicia
❤️