INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essa receita de doce fácil, rápido e delicioso é uma opção saudável no lanche, café da manhã ou como sobremesa. Não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten), não tem ovo e são poucos ingredientes. Fica com uma consistência maravilhosa mesmo sem leite condensado e sem creme de leite. É fonte de fibras, proteínas e tem poucas calorias. Pode ajudar na sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): 👉Café da Manhã, Almoço, Lanche, Jantar, Doces e Petiscos: www.nutricionistapatricialeite.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 3 bananas - Canela em pó e cravo a gosto - 2 colheres de sopa de óleo de coco - 700ml de leite desnatado - 30g gelatina neutra incolor e sem açúcar (separar um pouco de leite daquele total, para derreter a gelatina) Rende 10 porções, cada uma com 74 calorias, 8g de carboidratos, 5 de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente. Para a calda de xilitol: - 4 colheres de sopa de xilitol - 1 colher de chá de essência de baunilha - 2 colheres de sopa de água - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I.html Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html Receitas de Pudim Fit - Menos Calorias e Mais Saudáveis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYMJ6mtiJNG0a0gCuspfQkj.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - BANANA TODOS OS DIAS - VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO th-cam.com/video/88tOT3my0SY/w-d-xo.html Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS] th-cam.com/video/68APGIuVTok/w-d-xo.html Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR] th-cam.com/video/iZdgNeWylAI/w-d-xo.html Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS] th-cam.com/video/dmwCLMvEKno/w-d-xo.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Doutora fiz cirurgia do intestino faz 17 dias, posso comer banana e tomar leite! Na verdade não sei nem o que comer, de tanto medo de romper os grampos por dentro
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essa receita de doce fácil, rápido e delicioso é uma opção saudável no lanche, café da manhã ou como sobremesa. Não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten), não tem ovo e são poucos ingredientes. Fica com uma consistência maravilhosa mesmo sem leite condensado e sem creme de leite. É fonte de fibras, proteínas e tem poucas calorias. Pode ajudar na sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:
👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br
👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br
👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 3 bananas
- Canela em pó e cravo a gosto
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 700ml de leite desnatado
- 30g gelatina neutra incolor e sem açúcar (separar um pouco de leite daquele total, para derreter a gelatina)
Rende 10 porções, cada uma com 74 calorias, 8g de carboidratos, 5 de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
Para a calda de xilitol:
- 4 colheres de sopa de xilitol
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 2 colheres de sopa de água
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
mais alguém com aquela mania de ler os comentários, enquanto assistir o vídeo ??? DEUS te abençoe grandemente você e família 🙏 JESUS TE AMA❤ 🦅🦅🦅🦅
Eu kkkkk tenho q me tratar kkkkkk
Euuuu😂😂
Euzinha 😂😂😂
Eu kk
Amém, eu recebo a benção de Deus na minha vida
Estou cansada de dizer: perfeitoooooooooo
🤩🤩🤩🤩
Amo banana inclusive tava tirando um cacho agora do pé aqui no sitio. 😂
Que legal
Eu aqui pré diabética e super viciada em bananas.
Mas se a doutora fez a receita eu vou fazer, e o melhor comer😂 sem ter dor na consciência.
Sempre tenho banana em casa, como todos os dias
❤️
Nossa deve ficar uma delícia,eu amo banana,agora mais essa receita top!😋😋
Docinho e saudável??? Já sou fã 😍❤😋 E viva a banana! Adoro!!!!
❤️
Paty, amo demais as suas receitas e detalhe faço todas 🤭,muito obrigada por tudo!❤
Valeu Patrícia 💚👍🏻♥️🙏🏻💜
❤️
Que receita maravilhosa. Ameiii parabéns à nossa querida Nutricionista Patria. Deus te abençoe hoje e sempre.🙏🏼❤
❤️
Boa tarde Dr que lanche vc Patrícia vc vai falar hoje eu gosto muito de banana que delícia de lanche gostoso 👍👍👍👍 tenha um ótimo sábado 👍👍👍
Sempre que faço docinhos coloco cravo e não retiro gosto de mastigar . Amo suas receitas 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽💞💞💞💞
❤️
Amei essa receita, obrigada Patrícia Leite
Vamos dar nosso like!!!!!
Derreter a gelatina no micro-ondas: qts segundos? Deixar a mistura na geladeira por qto tempo, até pegar consistência?
Nossa nutricionista mais gata, sempre com receitas deliciosas!! ❤❤
É Dra lá em casa sem não tiver banana, e laranja e agora to usando tbm o mamão 😃
❤️
Eu faço com leite de coco e uso banana da terra e gelatina incolor. sou diabética. tenho feito o possível para nao morer pela boca.
Eu gosto demais de receitas doces! 🤭🥰Eu vou usar leite de amêndoa do qual eu faço.
Abraço, querida Patricia!❤️🌷
Que legal 😊
Que maravilha
Obrigada p mais uma receita deliciosa
❤️❤️
Amo suas receitas 🎉
Já chego dando like!!Amo suas receitas 😋😋
❤️❤️
❤😊❤ olá boa tarde 😊❤😊
Olá 😊
Vou fazer
Olá tudo bom! Abraços
Ola ❤️
Delicioso a receita eu amei parabéns Patrícia leite ❤❤❤❤
❤️
Boa noite Paty ❤
Olá 😊
Eu como sim ❤😊
Ficou bonitão ❤🎉
❤️
Q delícia. Já vou fazer pra sobremesa de domingo. 😋😋
Espero que goste!
Gelatina ou pudim, nesse calor é nota 1000. As minhas preferidas são de abacaxi e a de suco de uva integral. 😋😋😋 Amooooooo
Também gosto muito
Vou fazer com certeza 😋😋
Espero que goste!
Vou fazer!
Espero que goste!
Amei vou fazer
Espero que goste!
Lindo e ter ficado uma delícia 😊😊❤
Ficou sim
Substituir a gelatina pelo emulsificante dá o mesmo resultado?
Parece delicioso, amei ❤
Ficou muito bom
Banana e manga são minhas frutas preferidas !
❤️
Já gostei e vou fazer,amo pudim.
Fica muito bom
Boa tarde !❤️🌷
Olá 😊
Eu colocaria caramelo mesmo e chocolate; como fazer uma calda de chocolate?
Boa tarde Dra Patrícia
Ola
A banana é perfeita 😊
❤️
Como banana todos os dias 🎉
Aquele óleo se eu ñ quiser colocar dá certo do mesmo jeito ou se ñ posso substituir ele por outro óleo? Amei a receita ❤
Boa tarde Patrícia
Olá 😊
Boa tarde Dra .delicia de receita .emei .
❤❤
❤️
Uma delícia 😋
Vou fazer ❤❤❤
Espero que goste!
Quê receita maravilhosa 😋😊
Obrigada 👍
Boa tarde ❤
Olá 😊
Humm que delícia, saudável!
😋😋
Boa tarde nutri 🌺
Olá 😊
Patrícia sempre linda ❤❤
Meu Deus! Paty vc se superou. Deve ser muito gostoso. Amei demais bjsss ❤❤❤❤
Ficou muito bom
Canela sim o cravo ñ gosto muito😅😊
Sou pré-diabética e a médica me proibiu de comer bananas, mas é a fruta de que mais gosto 😢
A banana maçã pode
Pode fazer sem o leite de coco
Já comia... Deve ser muito bom! 😋🍌💯 Parabéns, Patricia.
Obrigada 👍
Eu adoro essas delícias
😋 hummm
😋
Doutora fiz cirurgia do intestino faz 17 dias, posso comer banana e tomar leite! Na verdade não sei nem o que comer, de tanto medo de romper os grampos por dentro
Que delicia, vou fazer.👏👏👏😘😘😘
Minha vizinha agorinha trouxe para mim duas palmas de bananas😂
Banana , maçã, mamão
Quero receita pra eu ganhar peso
Boa tarde tenho muita banana e amo essa fruta mais evite de comer tenho intestino preto
❤️❤️
Posso usar o leite de coco?
Pode
@@NutricionistaPatriciaLeite obrigada
❤❤❤❤❤😊
Fui a de número 4
Uhuuuuuuu❤
❤️
❤❤❤
❤️
É óleo de coco, eu não uso porque é um pouco caro 😮😢😊
Na minha casa nunca faltam bananas e maçãs
❤️
Qual a quantidade de leite da jarra que VC colocou 😮
As medidas está na descrição do vídeo e no comentário fixo também ❤️❤️
Podemos trocar o leite de vaca por vegetal?
Pode
@NutricionistaPatriciaLeite obrigado
Pessoas com diabetes pode comer? Por causa da banana
Os carboidratos e fibras estão calculados na descrição do vídeo pra te ajudar ❤️
Não consigo usar a gelatina incolor! A minha vira um grude.
A diabetes complica. tem que cuidae
Ñ podia fazer a vitamina da banana com os ingredientes e coloca na forma😅
❤❤❤❤❤🎉
👏🏼😋❤️🙏🏻
❤️
💐💐💐💐💕
Mais tem lactose 😢 né 😢
Você substitui pelo o leite sem lactose, já vende nos supermercados
Da meso
Delícia 😋 😋
Grata por compartilhar conosco 🙏 🌹 🙏
❤️
BRi
Que delícia!! ❤
Ficou muito bom
Fiquei tão animada no início do vídeo e logo de cara o primeiro ingrediente é banana 🤮
Ta no título ❤️❤️❤️
Delícia
❤️
Boa tarde ❤
Olá 😊