Rutina FACIL de seguir de TAI CHI & CHI KUNG para el ADULTO MAYOR - cerebro, circulación, postura 😀
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- En esta clase te presento una rutina fácil de seguir que puede ser practicada por todas las edades y en especial para el adulto mayor.
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/ @luisduartetaichi
#AdultoMayor #EjerciciosAdultoMayor #TaiChiAdultoMayor
![[FULL EP.16] เซียนพาลุย "เผือก-ฟรอยด์" กรี๊ดลั่น จนปูหนี | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground](http://i.ytimg.com/vi/FsqUvwS3b-Y/mqdefault.jpg)
Mil gracias señor Duarte: sus clases son magníficas un regalo para todos .
Gracias Luis desde España por su ayuda
Dios y el Universo te protega siempre. Gracias gracias gracias
Gracias, Luis Duarte; por compartir su gran Sabiduría y por compartir. Me gusta su tranquilidad y denota paz.
Muchas gracias por sus enseñanzas,cada día me siento mejor , Dios lo bendiga siempre .
GRACIAS MAESTRO!!! SUS ENSEÑANZAS FORTIFICAN MI SALUD, MI DÍA A DÍA.
Mi nombre fabiola de Colombia y me siento muy agradecida y feliz de sus enseñanzas porque soy muy disciplinada y todos los días coloco en mi TV sus videos y han ayudado de una manera maravillosa. Que el eterno sol te ilumine
El Amor te rodeen y tu luz pura interior guíen tu camino. Gracias
Gracias
Gracias
Lo veo por primera vez...hace tiempo quería practicar Tai Chi..lo haré diariamente ...muchas gracias...😊
Muchas gracias Luis desde Zaragoza, España
Es admirable su dedicación y generosidad de transmitir sus conocimientos de tanto esfuerzo y años de perfección
Gracias esto es muy liberador bendiciones
Sr luis duarte soy de aguascalientes tengo años con usted no sabia como comunicarme me llamo rebeca martinez tengo 70 años y gracias sus ejercicios son exelentes me siento tan feliz aciendolos y le doy gracias a Dios y a usted por verlo tengo una prótesis en la rodilla izquierda y operada del hombro derecho uchas gracias
Gracias por tus enseñanzas
@@rebeccamartinez3371 ñ
Excelente gracias mil.
Muchas gracias, bendición por trasmitir su conocimiento con gran enseñanza. 🙏🙏🙏
Gracias profesor Luis, tengo 79 años me diagnosticaron escoliosis a su vez mi médico me aconsejó hacer Tai Chi,sus ejercicios son espectaculares,feliz día del trabajador.Desde Argentina un cordial saludo.
Bienvenida🙏
Estoy muy agradecida por sus ejecicios buenos para la salud fisica y mental !!!
@@LuisDuarteTaiChih bu
Tengo 78 años gracias profesor . Algunos ejercicios me los indicó mi kinesiologa y me resultaron muy bien.
Me encanta taichi soy de Argentina Felicidades ❤
Todos sus ejercicios me ayudan y calman mucho, gracias
Gracias me hases sentirme muy bien😊
Hola 👋 buenas tardes Gracias Prof. luis por compartir esta disciplina 🙌🏼
Gracias por su agradable actitud; estoy iniciando y me siento cada vez mejor, siguiendo sus enseñanzas. Saludos desde Morelos, México.
Gracias infinitas maestro como me gustan sus clases me fascinan estoy muy agradecida ami padre madre y al.universo por haberle conocido bendiciones
Me sentí muy bien , estando en el mar viajando en el universo,gracias maestro
hola maestro soy de México, es mi primer clase, tengo 70 años y me encantó, mañana me vuelvo a conectar para seguir con esta hermosa disciplina que desde hace mucho anduve buscando. Gracias ,gracias, gracias.
Fue mi primer día y me encantó Gracias Gracias Gracias 🫂
Me gusto mucho sus clases, muchas gracias y tengo 74 años y lo disfrute
Hermosa clase maestro Dios lo bendiga me siento llena de energía. Amor y felicidad Dios lo bendiga gracias
Gracias , sus clases son fantasticas.
Gracias 🙏 es muy bueno tener conciencia de la respiración 😊
Gracias León GTO México
Gracias, Luis por todas tus enseñanzas, que el Señor te bendiga.
Muy buenos días, gracias, por compartir,❤ Bendiciones 👍
Todos los ejercicios son hermosos!!! Y me parece como tocando arena suave y tibia ❤
Maravilloso TaiChi es para todos. Desde niños Adolescentes Adultos. Gracias por compartir. Desde Chile.
Lindísimo!! No hice los ejercicios porque estoy ordenando documentación pero escuchar y sentir ya es relajante. Gracias por tantos consejos saludables. Dios, la fuente, te bendiga con todo el amor.
Muchas gracias por su generosidad !!! Bendiciones para usted y su familia !!! Sùper !!!💓
Gracias, es usted muy amable por pensar en las personas mayores
Muchas gracias por su dedicación. Me encantó hacer los ejercicios 😊
Muchas gracias maestro Luis. Siempre tan oportuno y generoso. Dios lo bendiga 💙💙💙🇦🇷
Es un gran maestro y una gran persona llena de luz gracias
Segunda clase.
Desde Necochea, Provincia de Buenos Aires, Argentina.
Pertenezco al grupo de los "eternamente jovenes", así que Muchísimas Gracias.
Un abrazo de luz.
Gracias por compartir sus excelentes conocimientos, profesor,Dios le retribulla. Bendiciones❤🎉
Excelente maestro. Lo sigo cuando puedo, guardo las clases. Saludos desde Argentina 🇦🇷
Muy hermosa sensación, el taichí da paz, usted da paz
Gracias profesor me hace muy bien sus clases ❤
Preciosa clase, Alba desde Uruguay! Muchas gracias!
Es el mejor ejercicio para que nuestra energía se fortalezca
Gracias Maestro desde Argentina x siempre❤❤
los acabo descubrir, pienso aplicarlo en mis prácticas de yoga, cordiales saludos desde ciudad de Buenos Aires Argentina⭐⭐⭐🔵⚪🔵
Gracias profesor; tengo 86 años, sufro de arritmia y sus clases realmente me mejoran el equilibrio. Estoy en Mar del Plata/Argentina. Le envío mis saludos y buenos augurios para Ud y su fila.
Gracias profesor. Excelente ejercicio. Me siento fabuloso. Tengo recién operación de rodilla y me siento muy bien.
El tiempo me parece perfecto.
Gracias por sus enseñanzas es maravilloso todo lo que hace
Maestro, mas me sigo asombrada con tanta facilidad, hago sus ejercicios, hace poco q, lo sigo, y ya lo admiro con todo mi respecto, solo cambie mi insignia de presentacion , bendicion, ygual hago estos ejercisios y soy joven , soy muy espiritual, y todo esto me ayuda mas, , Graciasssd😊 24:18
Gracias desde Veracruz puerto
Siempre alivian y equilibran sus prácticas
Gracias profe muy especial sus ejercicios desde Cuba
Gracias profesor excelente calidad en sus clases ❤😂
Gracias Luis desde Toronto, Canada
Práctico Yoga, y complemento çon Tai Chi , es fundamental esta práctica mil GRACIAS ❤
Hola sor Luis Duarre soy de Uruguay y yo estoy ase una semana asiendo tai zchi me encanta todo lo quesa espiritual ise Yoya muchos años control mental Metaficica y edtamos un grupo de mayore yo tengo 66 años y mi espuso tanbien 66 años y ase 1 año tubo un aceve y con efurerso y cuiddaos mio y realibitacion y salio adelante y sige con ejersisios y enpesio conmigo Tai Chi y le encanta y ase los ejersisios muy bien yo mesiento agraeesida con dios por que ya esta re bien ahira solo le queda la pierna izquiera piasar fuerte y se recupera solo. Salimos aser caminatas y hay lugares que camina solo pero tiene que fortalesar la estabilida de la pierna y despes los cuidados y vida normal ya tiene vida normal es un gerrero Bendiciones doct. Uurugay l 🎉🎉🎉
Escribí un comentario pero parece que no se envió ... Decía que me gustó mucho y me ayudó mucho a descontracturarme. Gracias maestro, Tai Chi es para cualquier edad !!❤
Agradecida infinitamente❤
Muchas gracias por este audio,, me gusta mucho la manera en que usted explica y los ejercicios. Tengo apenas tres días haciendo estos ejercicios y me hacen sentir bien. Bendiciones y gracias nuevamente.
Hoy he repetido la clase y ha sido genial
Muchas gracias maestro
Conectándome desde Medellin Colombia. Muy agradecida me encantan los distintos ejercicios sobre todo el de sentir amor e irradiarlo
Buenas noches desde Coyhaique Chile al Sur del Mundo...
Primera vez que lo veo Profesor Luis y me encantó vuestra clase...
Seguiré practicando junto a Ud...
Muchas Gracias💫
Buen y bendecido día, mi querido profesor, hoy realice esta rutina y me siento muy tranquila, feliz y todo mi cuerpo más estable en especial mis hombros, ya lo compartí celebró su vida que es una bendición para tantos Gracias por dar tanto y con tanto ❤ lo saludo desde mi Querétaro lindo
México 👏♥️🇲🇽
❤un abrazo fuerte lleno de bendiciones para todos aquellos que dedican su tiempo en compartir todas sus enseñanzas ❤
Luis gracias gracias
muy buena práctica,
Muchas gracias, que Dios ,lo bendiga, Chile presente
Gracias querido Profesor,maravilloso dia del Taichi atrasado para su Señora linda para usted,gran clase👏👏👏🙏♥️bendecida semana
Muchas Gracias maestro te sego de cuba con grande placer amadeo
Súper ! Maestro y amigo Luis ! Ni te imaginas como estaba emocionalmente y cómo terminé ! Súper ! Simple y sencillamente gracias !
Maestro Luis Duarte, muy agradecida por toda su valiosa ayuda con todas las clases que nos comparte, en lo personal todos sus videos me estan ayudando mucho, saludos y bendiciones, y mucho exito mas del que ya tiene, gracias una vez mas
Muchas gracias sr. Duarte. Primera vez que entro a su chat y me han gustado mucho los ejercicios, sobre todo los de respiracion..
Que rica clase, me siento bien. Gracias
Gracias maestro.los que pasamos los 60.nos viene muy bien ..Feliz día para usted.bendiciones
desde Argentina muchas gracias Dr por esta ayuda
Hise el ejercicio y sentí los pies muy pesados pero esta muy bonita la clase gracias por compartir un saludo desde México
Sentí unas vibraciones en mi cerebro. Gracias nuevamente 😊
Yo también admiro su dedicación para enseñarnos y relajarnos. Inmensas gracias tengo 75 años y lo disfruto 😮mucho 🙏❤️😊🇨🇴
Muchas gracias por su experiencia y paciencia siempre...Bendiciones y Luz!!!
Gracias Profesor es mi 1era clase me siento muy bien Dios lo bendiga
Muchas gracias y bendiciones para usted y familia
Holaaa. Soy de formosa, noreste de Argentina. Lo descubrí en pandemia. Y lo sigo desde entonces. Me ayuda con mi dolor de rodillas. Y a mantener flexible mis articulaciones. Muchas gracias
Hola Sr. Luis, lo saludo dede mi corazón y le agradezco su videos, los disfruto y relamente alivian y, su calma y respeto para comunicar su conocimiento son admirables. Bendiciones y Abrazo de luz enorme desde Argentina.
Buen día, tengo 77años y aunque puedo seguir muy bien todas sus prácticas, estás dedicadas a la gente mayor me hacen sentir con mucha paz
Me encantan los ejercicios mejoran mi salud, me encanta tu acompañamiento me proyectas paz. felicidades
Gracias profesor Luis, muy grata su rutina me encanta. Lo seguiré buscando. Yo tengo 81 años y siempre quise ir a las clases de Tai Chi en la playa. Ahora sigo sus rutinas. Un saludo desde Acapulco México.
Gracias Señor Duarte es un Bendicion su clase desde San Luis Potosi tenga Hermoso dia
Es tan admirable sentir en tu vida en tan poco tiempo , la felicidad de tener un aprendizaje de cambio en tu cuerpo. Gracias infinitas por tan bella labor❤
Mu hasgra ias meesta ayudanda conla ansiexa
33:17
Mil gracias desde Querétaro, México. Clases sensacionales !!!
Gracias por todo lo que hace para contribuir con nuestra salud.
Gracias por su tiempo muy buenos ejercicios muy saludables Bendiciones Perú
Tengo 85 Años y me encanta.
Maestro, gracias, gracias, gracias. Equilibrar las emociones es el maravilloso beneficio que me llevo de todas sus clases. Amor y agredecimiento desde Chile.
Saludos Maestro!!! Feliz dia del trabajador. Gracias por su trabajo
Soy Gladys de ElSalvador he vulto con usted fui operada de la vecicula hace ya un año exactamente hare unos ejercicios no todos por que me canso ya cumpli 88 años .pero no me he olvidado de usted aun cuando he viajado a Argentina donde mi hija hacia sus ejetcicios volvere con usted gracias
Hola Gladys y que gusto saber de Ud... empiece poco a poco pero constante.
Un abrazo!
Sou joven de la tercera y estos ejercicios me hiciero sentir muy bien, gracias.
Muchas gracias maestro L. Duarte.
Desde Madrid, España siguiéndole.
Gracias
Gracias
Gracias
Gracias, que esté pasando un muy buen día del trabajador, nada más grato que trabajar en lo que nos agrada. 😊
Me encanto primera ves q lo veo es lo mejor que a pasado me cuento como una pluma de ligera lo ceguiere todos los días como hago me puede explicar los horarios y días para estar atenta se q me voy a curar de la migraña y mi columna gracias x su rpta soy de Perú 🇵🇪
Gracias maestro Luis! Muy agradecida! Sentí la energía del Chí, me dió paz para iniciar éste día. Sábado 22 de julio 2023, gracias 🙏
Estuve alejada casi un mes de sus clases por una neuritis torácica , anhelaba volver al movimiento del cuerpo y dela energía y esta rutina fue perfecta , me siento agradecida . 🎶
Gracias maestro que Dios lo bendiga siempre desdé México saludos ❤
Ahora estoy entendiendo el Taichi es para todas las edades,claro para el adulto mayor es de gran beneficio.Hurra hurra por todo lo que hace.Ud es un gran ser Todo lo que hace siempre es recompensado
Muchas gracias por su conocimiento,
Gracias Maestro me encanta esta disciplina .Dios lo bendiga.
Gracias! Hoy es mi primer día. Increible como sonaban mis huesos de tanto tiempo que no me movía. Por trabajar tanto me habia olvidado de mí.
😮 buenísimo me encantó. Sus enseñanzas
Oh SIIII .... me doy cuenta solo ahora que estoi pensionada de CUANTO he trabajado Y CUANTO POCO he hecho exercisio PARA MI !!! Y era mucho tiempo que me interessava por esta tecnica !! GRAZIAS .... Un saludo desde la Suiza 😊
@@magnabritez6460 me siento muy agradecidograclas
Gracias maestro
Gracias profesor tengo 86 años y me encanta estos ejercicios desde Rep Dominicana, bendiciones Milagros.