Świetna praktyka dla masażysty, co to cały dzień na nogach stoi i je napina, dzięki za kreatywność, w każdej praktyce podobne ćwiczenia, ale inne zestawienie ćwiczen daje całkiem inne odczucia i doznania Dzięki
Absolutnie zepsułeś zabawę w 14 minucie, mam nadzieję, że kiedyś zrobię to ćwiczenie nie wyglądając jak chorągiewka na wietrze :D a tak na prawdę to joga była bardzo przyjemna. Idealna po bieganiu u mnie. Bardzo dziękuję
Super praktyka! Ja zwykle wolę dłuższe praktyki ale zaczynam doceniać takie krótsze flow! Czasami w ciągu dnia znajdzie się jakieś pół godzinki, które można zacnie wykorzystać :) Bardzo dziękuję!
Dziękuję. Biodra mają się dużo lepiej 🙏
Dziękuję!
😄😄😄
Świetna praktyka, nie tylko dla biegaczy ale i rowerzystów 😊 dodaję do ulubionych.
Dzięki za całość a szczególnie podpowiedz do pozycji krowiego pyska
Świetna praktyka dla masażysty, co to cały dzień na nogach stoi i je napina, dzięki za kreatywność, w każdej praktyce podobne ćwiczenia, ale inne zestawienie ćwiczen daje całkiem inne odczucia i doznania
Dzięki
Super😊, dziękuję 👍
Krótko i na temat. Szybka regeneracja po wczorajszej i przed jutrzejszą górską wędrówką😊. Dziękuję❤
Absolutnie zepsułeś zabawę w 14 minucie, mam nadzieję, że kiedyś zrobię to ćwiczenie nie wyglądając jak chorągiewka na wietrze :D a tak na prawdę to joga była bardzo przyjemna. Idealna po bieganiu u mnie. Bardzo dziękuję
Super praktyka! Ostatnie ćwiczenie dostarczało duuużo wrażeń :D
Nie tylko dla biegaczy, ale dla matki biegającej cały dzień za maluszkiem również! 😄 do tego długość idealna 👍 dziękuję ❤
Karola podesłała mi praktykę na moje skargi na pasmo i jak zwykle nie zawiodłam się! Jeszcze praktykę na mięsień gruszkowaty zrobię i tyłek ze stali 💅
Super praktyka! Ja zwykle wolę dłuższe praktyki ale zaczynam doceniać takie krótsze flow! Czasami w ciągu dnia znajdzie się jakieś pół godzinki, które można zacnie wykorzystać :) Bardzo dziękuję!
Dziękujemy.
Dziękujemy
Dzięki!
❤
Joga, do której wracam. Gomukhasana to dla mnie wyjątkowo niewygodna pozycja. Robić czy nie robić, oto jest pytanie 🙃. Namaste 🧡
Bez biegania też ok
Czy można prosić o praktykę dla fanek szpitek na co dzień? ;)
Kurczę za szybko się skończyło..