300天內，大叔變猛男！l 倒數262天

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @方小翔-e5f
    @方小翔-e5f 2 หลายเดือนก่อน

    Andie居然會劈腿ㄟ！筋骨好柔軟！👍💯

    • @andiechen.bangjun
      @andiechen.bangjun  2 หลายเดือนก่อน +1

      每次健身拉一拉，突然就可以了，😂

  • @tahitiborabora-ry7by
    @tahitiborabora-ry7by 2 หลายเดือนก่อน +1

    一樣大叔的五十歲來了

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修16:58運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修
運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
มุมมอง 226K
全肉飲食，7天瘦3kg 。 l 上空拍攝倒數：269天14:54全肉飲食，7天瘦3kg 。 l 上空拍攝倒數：269天
全肉飲食，7天瘦3kg 。 l 上空拍攝倒數：269天大叔Andie
มุมมอง 337
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身15:43中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
มุมมอง 1.7M
วิญญาณสาวเอ่ยปาก บอกรักพระขณะธุดงค์ | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก00:58วิญญาณสาวเอ่ยปาก บอกรักพระขณะธุดงค์ | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก
วิญญาณสาวเอ่ยปาก บอกรักพระขณะธุดงค์ | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิกoneคลาสสิก
มุมมอง 134K
เอก - เพียงรัก - Semi Final - The Voice Thailand 2024 - 1 Dec 202403:41เอก - เพียงรัก - Semi Final - The Voice Thailand 2024 - 1 Dec 2024
เอก - เพียงรัก - Semi Final - The Voice Thailand 2024 - 1 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 676K
เพลง มนต์รักลูกทุ่ง - ไรอัล กาจบัณฑิต | ไรอัลขับขานเพลงครู "ไพบูลย์ บุตรขัน"04:01เพลง มนต์รักลูกทุ่ง - ไรอัล กาจบัณฑิต | ไรอัลขับขานเพลงครู "ไพบูลย์ บุตรขัน"
เพลง มนต์รักลูกทุ่ง - ไรอัล กาจบัณฑิต | ไรอัลขับขานเพลงครู "ไพบูลย์ บุตรขัน"Yoongkao Record
มุมมอง 148K
“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 202432:06“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 2024
“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 431K
【减小腰围!】如何3步减掉内脏脂肪| How to lose Visceral fat in 3 Step!8:48【减小腰围!】如何3步减掉内脏脂肪| How to lose Visceral fat in 3 Step!
【减小腰围!】如何3步减掉内脏脂肪| How to lose Visceral fat in 3 Step!shuaisoserious
มุมมอง 3.9M
#原來可以這樣健｜引體向上訓練秘籍 健身房最帥的焦點24:14#原來可以這樣健｜引體向上訓練秘籍 健身房最帥的焦點
#原來可以這樣健｜引體向上訓練秘籍 健身房最帥的焦點健身工廠
มุมมอง 41K
什麼是全肉飲食？營養師詳解4類型 l 4 Types of Carnivore Diet5:05什麼是全肉飲食？營養師詳解4類型 l 4 Types of Carnivore Diet
什麼是全肉飲食？營養師詳解4類型 l 4 Types of Carnivore Diet大叔Andie
มุมมอง 364
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！23:40【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！楷教練
มุมมอง 557K
超高科技的健身器材！高彈性、少空間，讓你居家訓練也能操好全身10:23超高科技的健身器材！高彈性、少空間，讓你居家訓練也能操好全身
超高科技的健身器材！高彈性、少空間，讓你居家訓練也能操好全身營養健身葛格Peeta
มุมมอง 75K
生病了， 該休息還是該健身？16:58生病了， 該休息還是該健身？
生病了， 該休息還是該健身？大叔Andie
มุมมอง 944
22min Highly Effective Full Body Workout With Targeted Muscle Training|NO Equipment|14DaysChallenge🔥24:3022min Highly Effective Full Body Workout With Targeted Muscle Training|NO Equipment|14DaysChallenge🔥
22min Highly Effective Full Body Workout With Targeted Muscle Training|NO Equipment|14DaysChallenge🔥Coffee林芊妤
มุมมอง 306K
挑戰300天內，從大叔變猛男! l 倒數：282天7:16挑戰300天內，從大叔變猛男! l 倒數：282天
挑戰300天內，從大叔變猛男! l 倒數：282天大叔Andie
มุมมอง 2.9K
硬舉教學之【傳統硬舉】｜健人訓練｜2017ep316:30硬舉教學之【傳統硬舉】｜健人訓練｜2017ep31
硬舉教學之【傳統硬舉】｜健人訓練｜2017ep31健人蓋伊
มุมมอง 764K
“พญาตองซู” หนีเข้าไทยต่อเนื่อง | ข่าวเจาะย่อโลก | 30 พ.ย. 6706:12“พญาตองซู” หนีเข้าไทยต่อเนื่อง | ข่าวเจาะย่อโลก | 30 พ.ย. 67
“พญาตองซู” หนีเข้าไทยต่อเนื่อง | ข่าวเจาะย่อโลก | 30 พ.ย. 67Thai PBS
มุมมอง 520K
Confronting Ronaldo00:21Confronting Ronaldo
Confronting RonaldoMrBeast
มุมมอง 51M
เอก - เพียงรัก - Semi Final - The Voice Thailand 2024 - 1 Dec 202403:41เอก - เพียงรัก - Semi Final - The Voice Thailand 2024 - 1 Dec 2024
เอก - เพียงรัก - Semi Final - The Voice Thailand 2024 - 1 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 676K
OHANA บ้าพลัง EP.131 : เกมการ์ดโอฮาน่า X GrabFood Mega Sale ประกาศศักดา ลดใหญ่ใส่สุด50:26OHANA บ้าพลัง EP.131 : เกมการ์ดโอฮาน่า X GrabFood Mega Sale ประกาศศักดา ลดใหญ่ใส่สุด
OHANA บ้าพลัง EP.131 : เกมการ์ดโอฮาน่า X GrabFood Mega Sale ประกาศศักดา ลดใหญ่ใส่สุดohana clip
มุมมอง 942K
ญี่ปุ่นเจอ"ซุปเปอร์เล็ก"ครั้งแรกเลยประมาท #โค้ชเชร์พากย์มวย #reaction #react #มวยไทย #muaythai00:20ญี่ปุ่นเจอ"ซุปเปอร์เล็ก"ครั้งแรกเลยประมาท #โค้ชเชร์พากย์มวย #reaction #react #มวยไทย #muaythai
ญี่ปุ่นเจอ"ซุปเปอร์เล็ก"ครั้งแรกเลยประมาท #โค้ชเชร์พากย์มวย #reaction #react #มวยไทย #muaythaiCoach Cheir TV
มุมมอง 103K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เอฟเวอร์ตัน04:11ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เอฟเวอร์ตัน
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 13 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เอฟเวอร์ตันTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
ทหารไทยอันดับ25โลก! พม่าถล่มเรือประมงไทย | HOTSHOT เดลินิวส์ 01/12/6708:14ทหารไทยอันดับ25โลก! พม่าถล่มเรือประมงไทย | HOTSHOT เดลินิวส์ 01/12/67
ทหารไทยอันดับ25โลก! พม่าถล่มเรือประมงไทย | HOTSHOT เดลินิวส์ 01/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox Sprunki00:21NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox Sprunki
NEW Scan Run Challenge - Help Vineria to Find Simon Phase 2 Incredibox SprunkiMazizien
มุมมอง 3.4M