En el proximo tutorial dare continuidad a este tutorial con ejercicios mas avanzados. si te gusto dejame saber en los comentarios o si tienes alguna duda. 🤜🤛 Tutorial 2 listo link 👇🏻 th-cam.com/video/fJg5nfv2Kbo/w-d-xo.htmlsi=ZpmMil6Ef91SXZRH
Me parece muy bueno tu contenido bro! Te cuento que con tu totorial me saque 12 segundos estrictos de vertical con buena tecnica. En un solo dia igual yo ya tenia subida por fuerza como dos o tres rep y hace 9 meses hago calistenia aclaro por si alguno no le sale a la primera 😂 Fuerza tenia y verti también pero me faltaba mas postura y este tutorial el uno y el dos me ayudaron Te mereces mas visitas por que no apareces tampoco en el buscador
Gracias por el apoyo 🤜🏽🤛🏾 que bien me alegra que te sirva. O 2 a 3 subidas a fuerza está muy bien. Adelante a seguir entrenando luego traeré más continuaciones. ( Diferentes posturas subidas variaciones). Cualquier duda estoy por aquí
@@seungoscar Gracias igual ya tengo subida por fuerza incluso 1 flexion en vertical. Pero la vertical 45 segundos y en paralelas me salió gracias a tus videos tutoriales por qué para mí antes era algo imposible.
Hola gracias, las uso para aumentar la intensidad durante los entrenamientos me ayuda a ganar más fuerza 💪🏽. La recomiendo cuando ya se tiene una noción de la parada de mano y un peso que podamos controlar y nos exija
En el proximo tutorial dare continuidad a este tutorial con ejercicios mas avanzados. si te gusto dejame saber en los comentarios o si tienes alguna duda. 🤜🤛 Tutorial 2 listo link 👇🏻
th-cam.com/video/fJg5nfv2Kbo/w-d-xo.htmlsi=ZpmMil6Ef91SXZRH
Me parece muy bueno tu contenido bro! Te cuento que con tu totorial me saque 12 segundos estrictos de vertical con buena tecnica.
En un solo dia
igual yo ya tenia subida por fuerza como dos o tres rep y hace 9 meses hago calistenia aclaro por si alguno no le sale a la primera 😂
Fuerza tenia y verti también pero me faltaba mas postura y este tutorial el uno y el dos me ayudaron
Te mereces mas visitas por que no apareces tampoco en el buscador
Gracias por el apoyo 🤜🏽🤛🏾 que bien me alegra que te sirva. O 2 a 3 subidas a fuerza está muy bien. Adelante a seguir entrenando luego traeré más continuaciones. ( Diferentes posturas subidas variaciones). Cualquier duda estoy por aquí
Pequeño detalles hacen la diferencia
Hola cómo te vi interesado con este tutorial aquí te dejo el de subida a fuerza que si has seguido los entrenamientos te va ayudar bastante 💪🏽
@@seungoscar Gracias igual ya tengo subida por fuerza incluso 1 flexion en vertical.
Pero la vertical 45 segundos y en paralelas me salió gracias a tus videos tutoriales por qué para mí antes era algo imposible.
Que bueno pronto subire el de one arm? Como estas con esa?
Justo lo que necesitaba c:
Excelente pronto traigo la continuación, qualquier duda me dices 🤜🏽🤛🏾💪🏽
Buen material. ¿Para qué las pesas de tobillo?
Hola gracias, las uso para aumentar la intensidad durante los entrenamientos me ayuda a ganar más fuerza 💪🏽. La recomiendo cuando ya se tiene una noción de la parada de mano y un peso que podamos controlar y nos exija
Nuevo tutorial de subida a fueza th-cam.com/video/v3VUrcqz_Us/w-d-xo.htmlsi=CESk2HQqW58JkwzC