วิธีรับมืออาการ Jet lag ของลูก เวลาไป-กลับต่างประเทศ ปรับเวลานอน-ตื่นยังไง?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
สูตรสร้างสุขภาพดี "หยุดแก่" รับสังคมสูงวัย | ตอบโจทย์ | 15 เม.ย.6715:48สูตรสร้างสุขภาพดี "หยุดแก่" รับสังคมสูงวัย | ตอบโจทย์ | 15 เม.ย.67
สูตรสร้างสุขภาพดี "หยุดแก่" รับสังคมสูงวัย | ตอบโจทย์ | 15 เม.ย.67Thai PBS
มุมมอง 70K
Be Fluent in 3 Months "ฝึกภาษาจนคล่องในสามเดือน" ทำได้จริงหรือ? ยังงี้ดี? | คำนี้ดี EP.83713:09Be Fluent in 3 Months "ฝึกภาษาจนคล่องในสามเดือน" ทำได้จริงหรือ? ยังงี้ดี? | คำนี้ดี EP.837
Be Fluent in 3 Months "ฝึกภาษาจนคล่องในสามเดือน" ทำได้จริงหรือ? ยังงี้ดี? | คำนี้ดี EP.837KND Studio
มุมมอง 549K
[PODCAST] Re-Mind | EP.10 - วิธีลงโทษลูกแบบไม่สร้างบาดแผลทางใจ | Mahidol Channel25:01[PODCAST] Re-Mind | EP.10 - วิธีลงโทษลูกแบบไม่สร้างบาดแผลทางใจ | Mahidol Channel
[PODCAST] Re-Mind | EP.10 - วิธีลงโทษลูกแบบไม่สร้างบาดแผลทางใจ | Mahidol ChannelMahidol Channel มหิดล แชนแนล
มุมมอง 392K
حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣00:26حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣
حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣Buzzy Bug Arabic
มุมมอง 10M
แคสซี่มาช่วยหมูเด้ง แต่... 😱 | Garena Free Fire00:23แคสซี่มาช่วยหมูเด้ง แต่... 😱 | Garena Free Fire
แคสซี่มาช่วยหมูเด้ง แต่... 😱 | Garena Free FireGarena Free Fire TH
มุมมอง 219K
MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOW4:18:11MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND PHUKET 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 631K
มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?00:59มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?
มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?Filllykung
มุมมอง 603K
ช่อง8 เจอแล้วอาณาจักร"โอ๋"คนสนิท"ตั้ม" คนใกล้ชิดเปิดปากสนิทตั้มจริง | ลุยชนข่าว | 17 พ.ย. 677:21ช่อง8 เจอแล้วอาณาจักร"โอ๋"คนสนิท"ตั้ม" คนใกล้ชิดเปิดปากสนิทตั้มจริง | ลุยชนข่าว | 17 พ.ย. 67
ช่อง8 เจอแล้วอาณาจักร"โอ๋"คนสนิท"ตั้ม" คนใกล้ชิดเปิดปากสนิทตั้มจริง | ลุยชนข่าว | 17 พ.ย. 67ข่าวช่อง8
มุมมอง 271K
ทำไมชาวโลกมองจากดาวอังคารยังรู้ว่านี่ชุดไทย? | Point of View19:09ทำไมชาวโลกมองจากดาวอังคารยังรู้ว่านี่ชุดไทย? | Point of View
ทำไมชาวโลกมองจากดาวอังคารยังรู้ว่านี่ชุดไทย? | Point of ViewPoint of View
มุมมอง 274K
โรคความดันต่ำ มีจริงหรือไม่ เลือดเลี้ยงสมองไม่พอเป็นจากอะไร9:22โรคความดันต่ำ มีจริงหรือไม่ เลือดเลี้ยงสมองไม่พอเป็นจากอะไร
โรคความดันต่ำ มีจริงหรือไม่ เลือดเลี้ยงสมองไม่พอเป็นจากอะไรDoctor Tany
มุมมอง 313K
หายจากโลกนี้ไปอยู่คนเดียวบ้าง | ความสุขโดยสังเกต EP.1525:22หายจากโลกนี้ไปอยู่คนเดียวบ้าง | ความสุขโดยสังเกต EP.15
หายจากโลกนี้ไปอยู่คนเดียวบ้าง | ความสุขโดยสังเกต EP.15THE STANDARD
มุมมอง 1.5M
วิธีดูแลอวัยวะของเซลล์ให้ไม่เจ๊งเร็วและไม่แก่ | Top to Toe EP.7924:07วิธีดูแลอวัยวะของเซลล์ให้ไม่เจ๊งเร็วและไม่แก่ | Top to Toe EP.79
วิธีดูแลอวัยวะของเซลล์ให้ไม่เจ๊งเร็วและไม่แก่ | Top to Toe EP.79THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 315K
5 วิธีฝึกภาษาอังกฤษฟรีด้วยตัวเอง กับ ChatGPT-4o | คำนี้ดี EP.119042:305 วิธีฝึกภาษาอังกฤษฟรีด้วยตัวเอง กับ ChatGPT-4o | คำนี้ดี EP.1190
5 วิธีฝึกภาษาอังกฤษฟรีด้วยตัวเอง กับ ChatGPT-4o | คำนี้ดี EP.1190KND Studio
มุมมอง 467K
How to sound like a native American speaker FAST! 🇺🇸 : American Accent Training Practice.10:19How to sound like a native American speaker FAST! 🇺🇸 : American Accent Training Practice.
How to sound like a native American speaker FAST! 🇺🇸 : American Accent Training Practice.GB Voice Academy
มุมมอง 2.2K
หมอโอ๊ค สมิทธิ์ เผยเคล็ดลับจากฮาร์วาร์ด การกินให้สุขภาพดี | Health is the New Wealth Highlight27:05หมอโอ๊ค สมิทธิ์ เผยเคล็ดลับจากฮาร์วาร์ด การกินให้สุขภาพดี | Health is the New Wealth Highlight
หมอโอ๊ค สมิทธิ์ เผยเคล็ดลับจากฮาร์วาร์ด การกินให้สุขภาพดี | Health is the New Wealth HighlightTHE SECRET SAUCE
มุมมอง 524K
เที่ยวอังกฤษ นั่งรถไฟไปนอกลอนดอน ♡ เมืองมรดกโลก Canterbury มีอะไรเที่ยว? | MayyR in UK28:48เที่ยวอังกฤษ นั่งรถไฟไปนอกลอนดอน ♡ เมืองมรดกโลก Canterbury มีอะไรเที่ยว? | MayyR in UK
เที่ยวอังกฤษ นั่งรถไฟไปนอกลอนดอน ♡ เมืองมรดกโลก Canterbury มีอะไรเที่ยว? | MayyR in UKMayy R
มุมมอง 35K
ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challenges00:35ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challenges
ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challengesNEGI
มุมมอง 589K
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活00:19一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活四小只吖
มุมมอง 5M
حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣00:26حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣
حلوى علقت في حلقي مباشرةً 🫣Buzzy Bug Arabic
มุมมอง 10M
สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะ 🤪 #พี่กุ๊กกุ๊ก00:10สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะ 🤪 #พี่กุ๊กกุ๊ก
สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะ 🤪 #พี่กุ๊กกุ๊กPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 716K
Live!🔴 ทีมชาติไทย VS ทีมชาติลาว เชียร์สดฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA DAY | 17 พ.ย. 67 #ทีมชาติไทย4:20:06Live!🔴 ทีมชาติไทย VS ทีมชาติลาว เชียร์สดฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA DAY | 17 พ.ย. 67 #ทีมชาติไทย
Live!🔴 ทีมชาติไทย VS ทีมชาติลาว เชียร์สดฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA DAY | 17 พ.ย. 67 #ทีมชาติไทยThairath Sport
มุมมอง 703K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 25671:10:56Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 730K
Gold Coins and a Hidden Safe Found Inside the Wall! 🏛️✨01:00Gold Coins and a Hidden Safe Found Inside the Wall! 🏛️✨
Gold Coins and a Hidden Safe Found Inside the Wall! 🏛️✨Crafty Buddy
มุมมอง 13M
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
มุมมอง 26M