#PRASUAR

A Ginástica Natural é um método de condicionamento físico e longevidade criado pelo professor de educação física Álvaro Romano. Ela tem como base movimentações no solo, exercícios do jiu jitsu e as técnicas de respiração do hatha yoga. Os movimentos naturais são feitos com o peso do próprio corpo e utilizam técnicas de alongamento e flexibilidade de forma dinâmica. O método, que está com professores certificados em 27 países, tem influência de esportes como jiu jitsu, surfe, triathlon e as atividades ao ar livre.
www.ginasticana...
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[@tjota3763]

Só que já fez sabe o quanto é bom a ginastica natural.

[@mirellas.ferreira0404]

Uau 😳😳

[@texcd1212]

Ele bom pra criar agilidade corporal e controle corporal

[@simarialopesdasilvamiguel2198]

Gostei bastante da aula parabéns

[@MarcoAurelio-st2gc]

Eu acho muito legal.

[@viniciusvalverde1461]

O criador da ginástica natural é o Orlando Cani e não o Álvaro.

[@fabianorio]

Exatamente !!!!
Plágio total

[@ginasticanatural]

@Adriana A George Héber criou o método natural , procure estudar e ver que são existem alguns conceitos mas os movimentos as ideias são totalmente diferente , a marca E o método Ginastica Natural foi introduzido em cursos e palestras pelo Profesor Álvaro Romano

[@RoddyBezerra]

@@ginasticanatural Contra fatos não há argumentos.
Apropriar-se de uma técnica e nomeá-la ao seu bel prazer após décadas de estudos de outro mestre é no mínimo questionável.

[@victorqis]

Capoeira Sem Música ..

[@kanluoshi2613]

QUEM FOI GEÓGES HERBERT?

[@paulatorres6708]

Foi o criador do método ginástica natural

[@gustavosanchez1327]

Meu professor passou isso na aula e eu estorei o tempo todo KKKKKKKKKKKK

[@nubiavieira7187]

O meu tbm kkkkkkkkkkkkkkkk