Stars du sport : un bon modèle ? Sport et biais cognitifs - préparation mentale - psychologie sport

Votre idole n'est pas votre meilleur modèle, et je vous explique pourquoi !
Retrouvez ici le corpus complet sur le sport et les biais cognitifs : antoinemenet1.podia.com/
Les biais cognitifs ce sont des schémas de pensée automatiques, que nous avons tous, et qui viennent fausser nos jugements... et peuvent nous conduire à prendre de mauvaises décisions.
Comprendre les biais cognitifs c'est comprendre ce qui peut nous amener à prendre des mauvaises décisions.
En sport, nous pouvons travailler ces biais pour améliorer nos choix de parcours, d'entraînement, de préparation et de compétition.
Que vous soyez athlète, coach, staff, intervenant.e extérieur.e, responsable de structure associative, parent...
Ces outils vous permettront d'améliorer vos décisions et vos résultats, ou ceux des personnes qui vous entourent.
Je suis Antoine Menet, préparateur mental et hypnothérapeute à Reims. J'interviens auprès de sportives et de sportifs de toutes les disciplines pour les aider à retrouver le plaisir de performer en compétition.
Retrouvez ici ma proposition de coaching mental :
www.preparationmentale-hypnos...
Contact : [e-mail]

[@lokerio2715]

Salut encore une fois une vidéo intéressante :) ! tu aurais des conseils sur la peur de gagner, le stress en match/combat ect... (je sais pas si tu as déjà fais une vidéo sur le sujet ^^')

[@antoinemenet6915]

Merci beaucoup ! L'idée de la "peur de gagner" est une vidéo que je me suis promis de faire bientôt, mais ce commentaire m'encourage encore plus à la sortir ! Pour la gestion du stress voici une vidéo qui date un peu mais qui peut déjà donner des pistes : th-cam.com/video/F9RsINRFzwM/w-d-xo.html