Ta, B.b.b. wielu podpisuje się pod wpisem poniżej : Jest Pan, Panie Doktorze ... nie tylko dobrym czlowiekiem, ale i wielkim lekarzem - dziękujemy całym sercem.
Witam serdecznie Panie Marku i dziękuję bardzo za wszystkie filmiki które są tak przydatne w życiu. Wiele razy wspominam i opowiadam znajomym o Panu ,ze warto posluchac tych mądrych wypowiedzi i porad, czekam na nowe filmiki .Pozdrawiam serdecznie babcia Irenka
Panie Marku dziękuję za kolejną porcję bezcennej wiedzy.Świetny materiał!Te wszystkie warzywa kapustne mamy na wyciągnięcie ręki nic tylko się zajadać na zdrowie.Pozdrawiam serdecznie!!!
Problemem w miastach jest kupno zdrowych biologicznych warzyw kapustnych i nie tylko. Wszystko jest spryskiwane chemia, ze czlowiek boi sie kupowac. Trzeba jezdzic na wies. W sklepach nie wiesz czy kupujesz zdrowe, nawet jak pisze ekologiczne.
Ja też od lat uwielbiam kapustę. W różnych postaciach. Jem kapustę b. często. Mam 67 lat, i nigdy w życiu nie miałem problemów z żołądkiem i jelitami. Niedawno wykonano gastro i kolonoskopię i jest super. Wielki szacun dla Doktora!!!! 🌹🌹🌹♥️👍👋
Nie ma jak to utrzeć nosa takim osobom 👍 jest Pan NAJLEPSZY 👏👏👏 jest Pan meeega wartościowym człowiekiem i mam nadzieję,że ma Pan w sobie głębokie przekonanie o swojej wartości -mimo niektórych komentarzy pod Pana filmami ! Dziękuję Panie doktorze za ogrom wiedzy ,którą Pan się dzieli 👏to niesamowity kanał 👏👏👏
Kapusta leczy na bank wewnętrznie i zewnętrznie nie raź na ból opuchliznę używałem z 100% skutkiem a sok z kapusty kiszonej na przeziębienie kac itd .kiszona samo zdrowie kto je to wie - smacznego.
Właśnie jestem po sałatce z jarmużu..😉polecam Ostatnio kupiłam vit C.Z kapusty..dziękuję doktorze za Pana mądrość i chęć.dzielenia się wiedza..pozdrawiam słuchaczy
Kochani jedzcie kapustę, śledzie i galarety. Mój tato ma 90 lat i zawsze to było podstawą jego diety. Korzysta z komouters, sudoku i krzyżówki to jego pasja. Pozdrawiam wszystkich
Dziękuje za tak ogromną,cenną wiedzę, jaką nam Pan przekazuje-z dowodami nauk.W sposób tak zwięzły,konkretny!!!! Sprawia mi to niesamowitą radość.Dzięki Panu pogłębiam swoją wiedzę.I przekazuję dalej Pana filmy, moim bliskim,znajomym .Tak! Ważne-to działa!
Dziękuję za kolejny dobry odcinek. Obiecuję sobie,że w zimowe wieczory powrócę do wszystkich Pana filmów, by usystematyzować wiadomości, porobić notatki i... stosować się do Pańskich mądrych rad.
10 lat temu periodontolog poleciła mi picie soku z świeżej kapusty .Polecam również .Dziękuje za super film ,który jeszcze bardziej mnie upewnił ,ze to dar natury.Pozdrawiam.
No to super! Ja uwielbiam kapuchę! Piję 100kę soku z kapusty!+50tkę z ogórków kiszonych! Uwielbiam głąb z kapusty. Żonę zawsze proszę żeby dorzucała kapustę do gołąbków. Kapuśniak to moja trzecia zupa po żurku i pomidorowej! Niech żyje kapusta i pochodne!!!!!
Kapustę i inne kapustne bardzo lubię i często jadam, zgodnie z wyniesioną z domu zasadą: zapytaj żołądka, na co ma ochotę i zjedz to, co ci każe, na pewno będzie to dla ciebie zdrowe. A następna zasada, którą stosował mój dziadek była taka: jedz dwa jabłka i dwa orzechy dziennie, a dwa razy rzadziej będziesz się musiał spotykać ze swoim lekarzem. Chciałam teraz kupić Resweratrol, ale okazuje się, że już "wyszedł". Kiedy będzie dostępny? I jeszcze jedna ciekawostka, tym razem dotycząca resweratrolu: Węgrzy od bardzo dawna dodawali do paszy zwierzęcej pestki i skórki winogron, nie wiedząc, co one zawierają, zauważyli jednak, że tak karmione zwierzęta dużo rzadziej chorują.
Wspaniała wiedza. Oglądam Pana Doktora mozna powiedz prawie od początku. No i mogę powiedzieć że wiele się nauczyłem za co jestem bardzo wdzięczny. Dziękuję pozdrawiam i polecam. 😄
Dziękuję za dokładne i szczegółowe informacje wyjaśniające cały proces.Co prawda laik nie wiele z tych nazw rozumie ale warto widzieć.Wielki szacunek dla Pana.Pozdrawiam
Wszystko jest prawdą? Oprócz tego kapusta zawiera,związek heparyny,który rozrzedza krew( dobrze wpływa na układ krążenia) i gdy mamy sińce okładać utłuczonymi liśćmi kapusty.. Na źle gojące się rany ,również( okłady) jest niesamowicie pomocną...
Kilka dni temu kupiłem książkę Pana Marka " Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie". Każdy z nas próbuje mniej lub bardziej świadomie dbać o swoje zdrowie. Moim zdaniem jest to esencja jego cennej wiedz, którą nam przekazuje. Serdecznie polecam.
Dwa lata temu przekonał mnie Pan do częstego jedzenia kapusty. Bardzo dziękuję. Nie miałam i nadal nie mam żadnych problemów z jelitami a jestem osobą bardzo dorosłą (78 lat).
Tak to wszystko prawda,wiem to od mojej babci i b.dziekuje za wyklad.Od strony mojej babci,znam tylko 2 osoby,ktore zmarly na raka,jedna z nich miala 82 lata,kapuste jadla,ale w niewielkich ilosciach,druga zmarla w wieku 45 lat(zachorowala pare lat wczesniej na raka piersi,ktore usunieto,potem byl przerzut do pluc.Ile kapusty jadla nie wiem,ale palila i po urodzeniu 1 dziecka nie chciala miec wiecej dzieci,i brala tabletki hormonalne,ponad 20 lat.Bardzo dobra roslina anty rakowa jest tez burak czerwony(wiem to tez od babci).
@@bardrechbardrech1329 gołąbki leniwie ze świeżej kapusty ,golabki leniwe z kiszonej kapusty , gołąbki zawijane ze świeżej kapusty, gołąbki zawijane z kiszonych liści kapysty , bigos z kiszonej kapusty ,bigos ze świeżej kapusta ,bigos ze świeżej i kiszonej kapusty ,kapusta gotowana ,kapusta duszona z masłem i ziołami , kapusta parowana, placki z kapusty kiszonej , surówka z kapusty kiszonej ze śmietaną ,surówka z kapusty kiszonej z oliwą , surówka ze świeżej kapusta z marchewką , pierogi z kapustą , ciasto francuskie z kapusta , krokiety z kapustą , zupa ze świeżej kapusty , kwaśnica , kapusta duszona z winem białym, kapusta z grzybami , kiszona duszona na maśle , kapusta biała gotowana polana smalcem ze skwarkami , kapusta pieczona w piekarniku , ha ha kocham kapustę a szczególnie od września do Marca pozdrawiam serdecznie
Dawno temu miałam w rękach książkę o właściwościach prozdrowotnych warzyw, przy kapuście było ok. 100 pozycji począwszy os zmian skórnych, a skończywszy na niektórych problemach psychicznych. Codzienna szklanka soku z kapusty naprawdę stawia na nogi. Trzeba tylko umieć wybrać kapustę.
Tak dawniej ludzie jedli duzo kapusty bialej i aami kisili goscila prawie codziennie na stole u rodzicow w roznej postaci i nie slyszalo sie o takiej ogromnej czestosci zapadania na raka to swieta prawda panie doktorze Dziekuje zawsze slucham z przyjemboscia eobi pan cos dobrego dla ludzi A opinia glupcow nie ma co sie przejmowac ❤
Tak jest! Uczyłam się o tym w szkole średniej i na studiach, miałam wspaniałych nauczycieli z przedmiotów zawodowych którzy tak opowiadali fascynująco o odżywianiu ze bez nauki miałam piątki. Dziś takie czasy, ze ludzie wierzą tylko w moc tabletek i zastrzyków, bo telewizja tak powiedziała i tez się ze mnie śmieją jak mowię o odżywianiu, warzywach, owocach witaminach. Dziekuje Panu za te filmiki! Świetna robota!
Wszystkie sałaty , surowe marchewki., spora garśc , z owoców jagodowe, pomidory- 10dkg dziennie . Nie ziemniaki i nie strączki. Znajoma lat 67 na diecie cukrzyca typ2 od lat .. Po 4 miesiacach prawie bez insuliny i ubyło.z rozmiaru . 15dkg surowego miesa lub ryby ,przed obróbką, 30gr suchej kaszy lub płatków owsianych , 10dkg sera póltlustego , łyzka okeju lnianego , 10 migdałow , warzywa typu rzodkiewki , ogórki, cukinia brokół , kalafior , takze kiszone i sporo zielonej pietruchy czy szczypiorku . 50gr zytniego chleba na zakwasie, masła 1 lyzeczka . Szykuje z tego posiłki . 5 dziennie , regularnie i nic prócz wody między posiłkami . Poszła do dietetyczki i od niej zalecenia .
Swietny i zdrowy temat. Moje doswiadczenie w spozywaniu surowej kapusty. Kiedy moj organizm byl bardzo zanieczyszczony toksynami (przez miesiace pracowalam w miejscu, gdzie bylo ogromne skupisko toksyn, Wrzesien 11 2001 r, nie wiedzac o tym skazeniu), bardzo ciezko zachorowalam, przez lata meczylam sie, nie mogac jesc, okazalo sie (klinika honduska), ze tutaj moze pomoc tylko surowa kapusta. Tak, tylko taka kapusta i przyprawy przez 2 tygodnie. Stan zdrowia sie poprawil. Potwierdzam, ze kapusta to jeden z darow natury. Pozdrawiam.
![[UNCUT] "เสรีพิศุทธ์" แฉยับ! งัดหลักฐานใหม่ชั้น 14 ได้นอนคุกสมใจแน่!! I คนดังนั่งเคลียร์ I 2 ก.ย.67](http://i.ytimg.com/vi/O1SSg4p9Izs/mqdefault.jpg)
My Polacy mamy w genach chęć spożywania kapustnych i tak trzymać!
Patrząc na ilość nowotwór w Polsce, prędzej obstawialbym śmieciowe zarcie niż kapustę
Tylko głupi bedzie sie śmiać! A mądry to wykorzysta! Do przodu panie doktorze.Dziekuje
JEST PAN DOKTOR ,lekiem na zło medyczne tego swiata!!!
Zgadzam się z w/ w wypowiedzią.dziękuję za przekazaną nam wiedzę jak dbać o ZDROWIE ❤❤😊👌
Cudowny czlowiek, cudowna wiedza i piekna dusza
Jesteś człowieku niesamowicie dobry niesamowicie !!!!!!!
a przy tym sexi! ;)
No bez przesady
@@elzbietaploskon7531 Oj dziewczyny dziewczyny :-))))
Proszę robić swoje i się nie przejmować ograniczonymi ludzmi.Dziękuję Panie doktorze.Serdecznie pozdrawiam
Panie Marku Pan to ma wiedzę . Podziwiam 👍
Ta, B.b.b. wielu podpisuje się pod wpisem poniżej : Jest Pan, Panie Doktorze ... nie tylko dobrym czlowiekiem, ale i wielkim lekarzem - dziękujemy całym sercem.
Panie Marku .baardzo dziękuję za ten cenny materiał ..
O zdrowotnych właściwościach kapusty wiadomo wszak od dawna. Więc z czego tu się śmiać?
właśnie przywiozłem 40 kilo poszatkowanej do kiszenia
ciekawe czy te osoby reagujące śmiechem jeszcze się śmieją
Dibrze Pana rozumiem ja będę sama szatkowala 👍
40 kg? ?? To na cały rok?
@@ohiOreo
40 kilo miesa zjadacie w miesiac, a dziwi was, ze ktos kupil 40 kilo kapusty.
Gdzie kupujesz dobra bez trucizn kapuste, prosze o informacje
Wspaniała wiedza super ze pan się nią dzieli duża odwaga w dzisiejszym świecie życzę wytrwałości i dziękuje za wszystkie informacje dotyczące zdrowia
Witam serdecznie Panie Marku i dziękuję bardzo za wszystkie filmiki które są tak przydatne w życiu. Wiele razy wspominam i opowiadam znajomym o Panu ,ze warto posluchac tych mądrych wypowiedzi i porad, czekam na nowe filmiki .Pozdrawiam serdecznie babcia Irenka
Łapka w górę i biorę się za oglądanie
Panie Doktorze, Pozdrawiam, dziękuję że dzieli się Pan tymi informacjami. Jestem wdzieczna za to że jest Pan dla Nas.
Nie piję wody z plastikowych butelek,nie jem mięsa ale lubię jeść kapustę aby likwidować toksyny i neutralizować chemię w pokarmach.
Panie Marku dziękuję za kolejną porcję bezcennej wiedzy.Świetny materiał!Te wszystkie warzywa kapustne mamy na wyciągnięcie ręki nic tylko się zajadać na zdrowie.Pozdrawiam serdecznie!!!
Problemem w miastach jest kupno zdrowych biologicznych warzyw kapustnych i nie tylko. Wszystko jest spryskiwane chemia, ze czlowiek boi sie kupowac. Trzeba jezdzic na wies. W sklepach nie wiesz czy kupujesz zdrowe, nawet jak pisze ekologiczne.
Jestem uzależniona od kapusty. Ciągle bigos , kiszona i ogólnie kapusta we wszelkich odsłonach.
Też lubię A nie mog3
No to masz smutne życie !
Jest tyle innych [przysmaków !!
A jak sobie radzisz ze wzdeciami?bo ja jak bym tyle spożywał kapuste w każdej postaci to bym dosłownie wybuchł...
Ja też od lat uwielbiam kapustę. W różnych postaciach. Jem kapustę b. często. Mam 67 lat, i nigdy w życiu nie miałem problemów z żołądkiem i jelitami. Niedawno wykonano gastro i kolonoskopię i jest super. Wielki szacun dla Doktora!!!!
🌹🌹🌹♥️👍👋
@@picassoenzo polecam kminek , kolendrę , ziele angielskie, stosuję do wszystkich potraw ciężkostrawnych
Nie ma jak to utrzeć nosa takim osobom 👍 jest Pan NAJLEPSZY 👏👏👏 jest Pan meeega wartościowym człowiekiem i mam nadzieję,że ma Pan w sobie głębokie przekonanie o swojej wartości -mimo niektórych komentarzy pod Pana filmami ! Dziękuję Panie doktorze za ogrom wiedzy ,którą Pan się dzieli 👏to niesamowity kanał 👏👏👏
Dziekujemy panu za tak cenne wiadomosci zawsze pana slucham powinien pan byc ministrem zdrowia najlepszym na swiecie 👍👍👍👍👍
Jest Pan pierwszym lekarzem, który może odmienić oblicze medycyny w Polsce 🙏🏼
BTW - Przyszła dziś do mnie paczka z Pana książką i suplementem ADEK ❤️
Kochamy Pana, Panie doktorze! Jest Pan jedną z najmądrzejszych, a może i najmądrzejszą osobą na TH-cam!
Dziękuję panie Marku. To jest potwierdzenie tego co już słyszałam z wielu innych źródeł.. Pozdrawiam.
Dziękuję Panie doktorze za tę podstawową wiedzę potrzebną nam do utrzymania w sprawności naszego organizmu .
Dziękuję bardzo Panie DOKTORZE ♥️🇵🇱♥️
Kolejna dawka bezcennej wiedzy👍.
Pozdrawiam🙂
Podziwiam Pana wiedze .Dziekuje za dzielenie sie wiedza w krótkich esencjonalnych filmikach.dobrze ,ze Pan jest!!!
Dziękuję, od zaraz zaczynam pić sok z kapusty
Doktorze jest Pan wielki !!!!! Dziękuję i proszę nie zostawiać nas samym sobie. Pozdrawiam z lubuskiego. 👍👍❤
Kapusta leczy na bank wewnętrznie i zewnętrznie nie raź na ból opuchliznę używałem z 100% skutkiem a sok z kapusty kiszonej na przeziębienie kac itd .kiszona samo zdrowie kto je to wie - smacznego.
Właśnie jestem po sałatce z jarmużu..😉polecam
Ostatnio kupiłam vit C.Z kapusty..dziękuję doktorze za Pana mądrość i chęć.dzielenia się wiedza..pozdrawiam słuchaczy
Gfzie mozna kuoic jazmuz ???
Od jakiegoś czasu zażywam tylko wit C z kapusty
W biedronce lub lidlu
Jak robi Pani sałatkę z jarmużu?
@@kobieta8775 w Lidlu ostatnio kupiłam
Kochani jedzcie kapustę, śledzie i galarety. Mój tato ma 90 lat i zawsze to było podstawą jego diety. Korzysta z komouters, sudoku i krzyżówki to jego pasja. Pozdrawiam wszystkich
Cenna wiedza dziękuję.
Dziękuje za tak ogromną,cenną wiedzę, jaką nam Pan przekazuje-z dowodami nauk.W sposób tak zwięzły,konkretny!!!! Sprawia mi to niesamowitą radość.Dzięki Panu pogłębiam swoją wiedzę.I przekazuję dalej Pana filmy, moim bliskim,znajomym .Tak! Ważne-to działa!
Dziękuję Panu za tak pożyteczne działalności, życzę zdrowia i dalszej owocnej pracy
Pięknie dziękuję za dzielenie się szczególną wiedzą, jedyny kiszoną kapustę i surowe też , pozdrawiam serdecznie i dużo zdrówka życzę 😉💯💯💯
Bóg zapłać dobry człowieku
Dziękuję Panie doktorze!
Wspaniala wiedza Paine doktorze ,dziekuje .
Páne Doktorze wielki szacun, strasznie Pána ľúbimy i sluchamy Godzinami, pán má tyle wiedzy i wielkie Serce
Jest Pan prawdziwym bohaterem.
Dziękuje Doktorze za przekazanie wiedzy, dobrze że Pan jest...
Dziękuję za kolejny dobry odcinek. Obiecuję sobie,że w zimowe wieczory powrócę do wszystkich Pana filmów, by usystematyzować wiadomości, porobić notatki i... stosować się do Pańskich mądrych rad.
10 lat temu periodontolog poleciła mi picie soku z świeżej kapusty .Polecam również .Dziękuje za super film ,który jeszcze bardziej mnie upewnił ,ze to dar natury.Pozdrawiam.
na czczo?
No to super! Ja uwielbiam kapuchę! Piję 100kę soku z kapusty!+50tkę z ogórków kiszonych! Uwielbiam głąb z kapusty. Żonę zawsze proszę żeby dorzucała kapustę do gołąbków. Kapuśniak to moja trzecia zupa po żurku i pomidorowej! Niech żyje kapusta i pochodne!!!!!
Z kapuścianym pozdrowieniem! Dziękuję!! Serduszko i miłego dnia!!:)
Dziękuję i pozdrawiam 🙂
Kapustę i inne kapustne bardzo lubię i często jadam, zgodnie z wyniesioną z domu zasadą: zapytaj żołądka, na co ma ochotę i zjedz to, co ci każe, na pewno będzie to dla ciebie zdrowe. A następna zasada, którą stosował mój dziadek była taka: jedz dwa jabłka i dwa orzechy dziennie, a dwa razy rzadziej będziesz się musiał spotykać ze swoim lekarzem.
Chciałam teraz kupić Resweratrol, ale okazuje się, że już "wyszedł". Kiedy będzie dostępny? I jeszcze jedna ciekawostka, tym razem dotycząca resweratrolu: Węgrzy od bardzo dawna dodawali do paszy zwierzęcej pestki i skórki winogron, nie wiedząc, co one zawierają, zauważyli jednak, że tak karmione zwierzęta dużo rzadziej chorują.
Przed chwila usiadlam...Ukisilam 20 kg .kapusty:}:}:}Pozdrawiam
Ci co się śmieją życzę im żeby zdrowo myśleli .Ja się nie śmieje dziękuję i proszę o jeszcze.
to proste kto nie szanuje swojego życia nie szanuje ludzi którzy chcą im pomóc.
Dzieki za poradę i cenne wiadomosci
Wspaniała wiedza.
Oglądam Pana Doktora mozna powiedz prawie od początku. No i mogę powiedzieć że wiele się nauczyłem za co jestem bardzo wdzięczny. Dziękuję pozdrawiam i polecam. 😄
Witaj. ..superrrr porady z którymi się zgadzam .Pozdrawiam serdecznie. Babcia Mania
... tak tylko nieuk bedzie sie smial - wielu i ja barszo dziekuje Panie Doktorze !
Bardzo dziękuję:
Pan jest reinkarnacją anioła👼, dziękuję
Uwielbiam gołąbki. Jedyny ich minus to pracochłonność :-)
Zrób zapiekankę gołąbkową w naczyniu żaroodpornym, przepisy są na you tube. Pozdrawiam
Pana wiedza i przekaz otworzyły moje oczy za co serdecznie dzekuję
Dziekuje serdecznie za widze i pozdrawiam
Dziekuje, jak zawsze za madre porady.🤗
Jak zawsze Panie Doktorze: dziękuję, kawał dobrej roboty :))) Pozdrawiam :)))
ja uwielbiam kapuste i kapustne warzywa, jem bardzo czesto w roznych postaciach,, ciekawa i potrzebna wiedza,
Czyli czysto teoretycznie warzywa kapustne beda dobre w walce z alergia ? To świetna wiadomość 💪
Dziękuję za dokładne i szczegółowe informacje wyjaśniające cały proces.Co prawda laik nie wiele z tych nazw rozumie ale warto widzieć.Wielki szacunek dla Pana.Pozdrawiam
DZIĘKUJĘ BARDZO KAPUSTĘ KISZE SAMA
Najmadrzejszy lekarz, ktoremu zalezy , zeby ludzie byli zdrowi.
Jest Pan Boskim Lekarzem.
Super wiadomosc
Dziekuje za wspaniala wiedze. Jedzmy kapuste na zdrowie
dziękuję za Pana pracę
Dziękuję, muszę sprubowac
Dziękuję panie doktorze za kolejny świetny materiał 👍🏻
Dziękuję za cenny wykład,🌻
Wszystko jest prawdą?
Oprócz tego kapusta zawiera,związek heparyny,który rozrzedza krew( dobrze wpływa na układ krążenia) i gdy mamy sińce okładać utłuczonymi liśćmi kapusty..
Na źle gojące się rany ,również( okłady) jest niesamowicie pomocną...
Hi,
Dziekujemy za tak cenne info.👏👍🙋♂️
P.O.Z.D.R.A.W.I.A.M.
Kilka dni temu kupiłem książkę Pana Marka " Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie". Każdy z nas próbuje mniej lub bardziej świadomie dbać o swoje zdrowie. Moim zdaniem jest to esencja jego cennej wiedz, którą nam przekazuje. Serdecznie polecam.
Dziękuję Panie Doktorze za cenne informacje
Dwa lata temu przekonał mnie Pan do częstego jedzenia kapusty. Bardzo dziękuję. Nie miałam i nadal nie mam żadnych problemów z jelitami a jestem osobą bardzo dorosłą (78 lat).
Tak to wszystko prawda,wiem to od mojej babci i b.dziekuje za wyklad.Od strony mojej babci,znam tylko 2 osoby,ktore zmarly na raka,jedna z nich miala 82 lata,kapuste jadla,ale w niewielkich ilosciach,druga zmarla w wieku 45 lat(zachorowala pare lat wczesniej na raka piersi,ktore usunieto,potem byl przerzut do pluc.Ile kapusty jadla nie wiem,ale palila i po urodzeniu 1 dziecka nie chciala miec wiecej dzieci,i brala tabletki hormonalne,ponad 20 lat.Bardzo dobra roslina anty rakowa jest tez burak czerwony(wiem to tez od babci).
Kapusta kiszona to samo zdrowie ale bez nawozu czyli nie ze sklepu.
Szacun, jak zwykle supermaterial!!!
Ślicznie dziękuję za przekazanie wiedzy tak pomocnej dla naszego zdrowia .
Jak zawsze cenne informacje. Zdrawiam bardzo, bardzo serdecznie
Bardzo lubię Twoje filmy są takie mądre. Brawo.👍🙂
Kapusta nie dosyć że jest zdrowa to jest pyszna i da ją się spożywać na 1000 sposobów
Proszę o 1000 przepisów🙏
a wzdęcia?
@@bardrechbardrech1329 gołąbki leniwie ze świeżej kapusty ,golabki leniwe z kiszonej kapusty , gołąbki zawijane ze świeżej kapusty, gołąbki zawijane z kiszonych liści kapysty , bigos z kiszonej kapusty ,bigos ze świeżej kapusta ,bigos ze świeżej i kiszonej kapusty ,kapusta gotowana ,kapusta duszona z masłem i ziołami , kapusta parowana, placki z kapusty kiszonej , surówka z kapusty kiszonej ze śmietaną ,surówka z kapusty kiszonej z oliwą , surówka ze świeżej kapusta z marchewką , pierogi z kapustą , ciasto francuskie z kapusta , krokiety z kapustą , zupa ze świeżej kapusty , kwaśnica , kapusta duszona z winem białym, kapusta z grzybami , kiszona duszona na maśle , kapusta biała gotowana polana smalcem ze skwarkami , kapusta pieczona w piekarniku , ha ha kocham kapustę a szczególnie od września do Marca pozdrawiam serdecznie
@@martap7176 aż leniwie zapierdziałem od tych leniwości i kapustości... Pycha!
Dziekuje za kolejna porcje wiedzy pozdrawiam
Dziękuję za wykład od dziś będę wyciskać kapustę POZDRAWIAM i życzę zdowia
Cywilizacja rzymska została zbudowana na dużym spożyciu
kapusty.
Ja uwielbiam kapustę brokuły kalafior na surowo😉😘
Dawno temu miałam w rękach książkę o właściwościach prozdrowotnych warzyw, przy kapuście było ok. 100 pozycji począwszy os zmian skórnych, a skończywszy na niektórych problemach psychicznych. Codzienna szklanka soku z kapusty naprawdę stawia na nogi. Trzeba tylko umieć wybrać kapustę.
Tak dawniej ludzie jedli duzo kapusty bialej i aami kisili goscila prawie codziennie na stole u rodzicow w roznej postaci i nie slyszalo sie o takiej ogromnej czestosci zapadania na raka to swieta prawda panie doktorze
Dziekuje zawsze slucham z przyjemboscia eobi pan cos dobrego dla ludzi
A opinia glupcow nie ma co sie przejmowac ❤
Dziękuję najserdeczniej za wszystkie porady - jesteś Marku lekarzem Nowej Ziemi !
Łapki nadal zablokowane.
Dziękuję za pouczający materiał.
Pożyteczna podpowiedź dla osób starszych z tą wyciskarką.
Tak jest! Uczyłam się o tym w szkole średniej i na studiach, miałam wspaniałych nauczycieli z przedmiotów zawodowych którzy tak opowiadali fascynująco o odżywianiu ze bez nauki miałam piątki. Dziś takie czasy, ze ludzie wierzą tylko w moc tabletek i zastrzyków, bo telewizja tak powiedziała i tez się ze mnie śmieją jak mowię o odżywianiu, warzywach, owocach witaminach. Dziekuje Panu za te filmiki! Świetna robota!
Panie doktorze bardzo prosze pokazac nam liste warzyw I owocow ktore sa dobre dla cukrzykow
Wszystkie sałaty , surowe marchewki., spora garśc , z owoców jagodowe, pomidory- 10dkg dziennie . Nie ziemniaki i nie strączki. Znajoma lat 67 na diecie cukrzyca typ2 od lat .. Po 4 miesiacach prawie bez insuliny i ubyło.z rozmiaru . 15dkg surowego miesa lub ryby ,przed obróbką, 30gr suchej kaszy lub płatków owsianych , 10dkg sera póltlustego , łyzka okeju lnianego , 10 migdałow , warzywa typu rzodkiewki , ogórki, cukinia brokół , kalafior , takze kiszone i sporo zielonej pietruchy czy szczypiorku . 50gr zytniego chleba na zakwasie, masła 1 lyzeczka . Szykuje z tego posiłki . 5 dziennie , regularnie i nic prócz wody między posiłkami . Poszła do dietetyczki i od niej zalecenia .
Bardzo dziekuje za niesamowicie przydatne informacji
Jest pan aniloem❤️
Pozdrawiam serdecznie ☘️
Bardzo ciekawy materiał. Warto spróbować...
Bardzo interesujące pana wykłady dziękuję
Kanał się rozwija co raz większy zasięg !!
Tak ma Pan w zupełności rację Brawo
Swietny i zdrowy temat. Moje doswiadczenie w spozywaniu surowej kapusty. Kiedy moj organizm byl bardzo zanieczyszczony toksynami (przez miesiace pracowalam w miejscu, gdzie bylo ogromne skupisko toksyn, Wrzesien 11 2001 r, nie wiedzac o tym skazeniu), bardzo ciezko zachorowalam, przez lata meczylam sie, nie mogac jesc, okazalo sie (klinika honduska), ze tutaj moze pomoc tylko surowa kapusta. Tak, tylko taka kapusta i przyprawy przez 2 tygodnie. Stan zdrowia sie poprawil. Potwierdzam, ze kapusta to jeden z darow natury. Pozdrawiam.
Takiego ministra zdrowia życzyłbym wszystkim.Brawo za wiedzę i dzielenie się nią